Sem falar do conteúdo do vídeo e sim sobre Espacate.. A pessoa pode aprender a fazer a abertura frontal, sem fzr alongamentos??... Tipo: Ela vai só abrindo as pernas, e qnd não vai ao chão, ela só vai naquilo que conseguiu e no outro dia, ela faz de novo, e assim vai se repetindo até fzr a abertura, e chegar no chão??..
@Beo Pois ent, eu tô normal Pq qnd eu tentava fzr a abertura(faz 2 ou 3 anos atrás, acho que com 10 ou 11.., se duvidar acho que faz 4 ou 5 anos...) E tentava fzr desse jeito, se não me engano, eu não fazia alongamento por não gostar ou ent mesmo, eu não sabia naquele ano, que era preciso fzr alongamento... E eu tentava fzr isso tbm, pq eu tava com sdds do meu Ballet em Fortaleza e tbm pq eu gostava..
@Beo E eu tô com as minhas pernas aq... Já sei fzr o espacate, mais se eu não fzr ele um dia e outro não ou ent não me alongar, eu sinto um pouco de dor, ou ent mesmo, eu não encosto no chão(1 ou 2 dedos fora do chão)
❤❤❤❤❤ Excelentes videosss!!! Eres buena bailarina con excelente estilo..❤❤❤❤❤
Me sinto mais motivada com suas aulas do que na propria escola de Ballet obrigado vou rever esses valores voçê é atenciosa ❤
Adorei o vídeo! Eu comecei as pontas com 7/8 anos e hoje estou com quase 11 anos... Fiz os exercícios também gostei!
ebaa, nossa começou bem cedo ne
Eu faço exercício de ponta mas não tenho sapatilha de ponta
Sem falar do conteúdo do vídeo e sim sobre Espacate..
A pessoa pode aprender a fazer a abertura frontal, sem fzr alongamentos??...
Tipo:
Ela vai só abrindo as pernas, e qnd não vai ao chão, ela só vai naquilo que conseguiu e no outro dia, ela faz de novo, e assim vai se repetindo até fzr a abertura, e chegar no chão??..
@Beo
Pois ent, eu tô normal
Pq qnd eu tentava fzr a abertura(faz 2 ou 3 anos atrás, acho que com 10 ou 11.., se duvidar acho que faz 4 ou 5 anos...)
E tentava fzr desse jeito, se não me engano, eu não fazia alongamento por não gostar ou ent mesmo, eu não sabia naquele ano, que era preciso fzr alongamento...
E eu tentava fzr isso tbm, pq eu tava com sdds do meu Ballet em Fortaleza e tbm pq eu gostava..
@Beo
E eu tô com as minhas pernas aq...
Já sei fzr o espacate, mais se eu não fzr ele um dia e outro não ou ent não me alongar, eu sinto um pouco de dor, ou ent mesmo, eu não encosto no chão(1 ou 2 dedos fora do chão)
@Beo
É realmente; o nosso corpo é ingrato!....
@Beo
Mais obgd por ter me falado ^^
It is beautiful 🥰
Thank you! Cheers!
Clary,eu nao faco bale mais estou pensando em comprar uma sapatilha de ponta e treinar diariamente em casa,posso fazer isso? Tem problema?
Vc pode ter lesões pq nós bailarina temos que fortalecer os . músculos
Depende
Melhor não
Como conisgo entar na sua comunidade?
oiiiii estamos com as vegas com lista de espera aberta claryssabarbosa.com.br/ da uma olhada aqui e deixa seu nomee
Eu vou começar no ano que vem
Uhuul
Minha filha tem 8anos e cinco anos de ballet ela pode usar sapatilha de ponta ?
N
Apenas acima de 10 anos
Tia eu faço pilates pode usar a sapatilha de ponta
nao !
Tia eu ficar com medo da sua perna😮😮😮😮😮😮😮
pq