초간단 다이어트 레시피 가지두부 그라탕

‪@kimmifood‬
➡️ 가지 순두부 그라탕
엄마가 다이어트 때문에 만든건데
아이들이 다 뺏어 먹은 덕분에
제가 더 다이어트 하게된 썰ㅋㅋ
아이들이 가지를 별로 안 좋아하는데
이건 너무 맛있었나 봐요ㅋㅋ
한두입 달라고 하더니
어느새 바닥이 드러났더라고요ㅋㅋ
부들부들 순두부와 스파게티 소스가
너무 잘 어울려서 그런지 다들 아주 잘먹는거 있죠
덕분에 저는 0.3kg 감량 성공 크크
📕 가지, 양파, 순두부, 스파게티 소스, 피자치즈,
파슬리가루
👋 가지와 양파는 먹기 좋은 크기로 잘라주고
올리브유, 소금, 후추 뿌려 에프(200도)에서
4분 정도 구워주세요
👋 순두부, 스파게티 소스, 야채 있으면 추가
같이 섞어주고 치즈 뿌려
에프에서 5분만 구워주면 완성
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