سلام عليكم دكتور احمد الله يعطيك الصحة على هاد المعلومات القيمة والتجربة المتعبة😁ويجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله ..ارجوك حبيت تعملنا حلقة عن تكيس المبايض بالتفصيل ...
مدمرات الموهبة لدى الطفل: 1) الضرب على الوجه : يقتل 300-400 خلية عصبية في الدماغ المسح على الرأس يخلق خلايا دماغية جديدة 2) الألعاب الإلكترونية تقتل الذكاء الإجتماعي والذكاء اللغوي و تسبب نزيف الدماغ لشدة التركيز استهلاك خلايا الدماغ قبل أوانها وعندما يكبر يفتقد بعض المهارات 3) السخرية من الأم أمام إبنها يجعل الطفل يركن للإنطواء والخوف والتوقف عن التفكير السليم لأن الطفل يستمد الموهبة من أمه حسب آخر الدراسات 4) السخرية من أفكار الطفل والتعليق غير التربوي على مايقدمه من إنتاج وبذلك تصبح الدافعية لديه متدنية 5) قفل باب الحوار مع الطفل منذ الصغر بحكم العادات التقاليد الخاطئة وبذلك يتم قتل الذكاء اللغوي والإجتماعي لديه تهميش الأطفال وأمرهم بالسكوت وتعنيفهم في المناسبات مثلاً 6) الإقلال من شرب الماء بالذات أثناء التعليم الدماغ يتكون من 85% من الماء يجب شرب كوب من الماء ( أوقنينة صغيرة ) كل خمس وأربعون دقيقة و إذا لم يشرب يصدر الجسم حركات لاإرادية ( كحة - عطس - يحرك الكرسي- يسحب الطاولة ،، يظهر للمربي أنه يفتعل الإزعاج ) 7) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لايتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ ممايؤدي إلى إنحلالها الحذر من الوجبات السريعة التعليم بالتلقين وعدم مراعاة ميول وقدرات الطالب 8) عدم تمكين الأطفال من عيش طفولتهم الطبيعية وإغراقهم في الأنشطة التعليمية الكتابة على الجدران سببها عدم التمكين من الكتابة الحرة في السنين الأولى 9) إلزام الطفل تصغير خطه في المرحلة الإبتدائية الخط الكبير يرمز للثقة بالنفس والأمان إذا صغر الخط معناه فقد هاتين الصفتينن 10) لا يعقل ان نقدم لكم كل هذه المعلومات ولا تتفاعل معنا ولو بإعجاب + متابعه ليصلك منشورنا القادم
الله عليك .. انا كنت خايفة جدا وانا بشربه أحسن يكون مش كيتو وشربت منه كتير اوى عشان بحبه وكنت عطشانة ... ألف ألف شكر ليك 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏🌷❤ جزاك الله خيرا كثيرا مباركا فيه
شكرا لاجتهادك في تبليغ المعلومة يعني حتى وانا معي سكري استطيع شرب كاس كل يوم دون ضرر وهل نستطيع استعماله للتحلية مثل استيفيا بحكم انه حلو المذاق خاصة عندما ننقعه لفترة وشكرا على معلوماتك القيمة
والله ياكابتن انت ارقى واروع شخص دخلت قناتو الله يحبب خلقو فيك الي يحببني في قناتك انك ترد ع اي سؤال ينطرح عليك/ مرات ادخل ع قنوات التنحيف اسأل ولا يرد صاحب القناة ولا كأن حد محتاج نصيحه او معلومه جزاك الله خير وربي يوفقك ابغى اطلبك طلب اريدك تساعدني حتى اتخلص من الشحوم الثلاثيه التراكميه ويارب يوفقك انا ماشيه ع كل التعليمات الي تتكلم عنها ربي يعلي مراتبك ويسعدك اعطيني نصائح تخلصني من المرض انا اعتبرو مرض السمنه والله انها مرض
الله يبشركبالحير شكرااا كتير لان تعبت حالك و سويت تجربة لايف الله يرحم والديك و يجعل قناتك ذخر لك للجنة ❤️❤️ ما بتعرف اديش ممنونة الك لان بتشاركنا معلومات مفيدة و علمية
الله يسعد صباحك دكتور الله يجعل كل معلومه تقدمها في موازين حسناتك ويرفعك بها درجه في الجنه والله استفدت من معلوماتك كتير اول مره اطبق دايت من دون تحبيص ماشيه على الكيتو من شهرين ورمضان ايكون الثالث بارك الله فيك وفي جهودك
السلام عليكم نزيه من اسبانيا انا اظن اني في الكيتو حسب الوصف عم ينزل وزني منيح في خلال عشرة ايام حوالي ٣ كيلو عندي بعد إذنك سؤال ١-انا بشرب نص كاسة حليب خالي الدسم مع القهوة كتير مهمة بلنسبة الي لان عادة كنت اشرب شي عشرة ٢- نحنا بأوروبا انت ما بتراعي تواجدنا برامجك متل الصيام والخ نحن منصوم من الخمسة صباحا لل 21:30 مساءا وجبة وحدة احسن ولا تنتين ٣- هل اكل حبتين افوكاتو يوميا منيح ولا لاء طبعا الف شكر الك وكل عام وانت بالف خير مزيد من التألق والتفوق والشهرة الى العالمية ان شاء الله 👍👍👍👍😍😍😍
صباح الفل استاذ اشكرك جدا على معلوماتك الطبيه المتميزه تحياتى لحضرتك وفعلا انا كنت محتاج اعرف ان العرق سوس ينفع مع الكيتو واطمنت الحمدلله يعنى لو كوب فى اليوم قبل النوم فى فتره الصيف والحر كويس
تسلم .... لكن كما قلت حضرتك يجب الحذر بالنسبة للضغط .... انا لست مريض ضغط ولكن عندما اشربه احس ان الضغط ارتفع و لذلك بطلت اشربه رغم انى احبه جدا ... و هو ملين ممتاز للى عندهم امساك لكن طالما طلع كيتو ح ارجع اشربه
مشكور أستاذ أحمد على المعلومات الجميلة - لكن أنا سألتك من كم شهر عن العرق سوس هل هو كيتو ومسموح أكدت حضرتك بأنو ممنوع - بكل الأحوال أكرر شكري وجزاك الله عنا ألف خير
السوس علاج مهم وله فؤائد عظيمه ويخفض درجه الحراره ويعطي احساس بالنشاط لكن اللي ضغطه عالي ياخذ قليل منه يعني اقل من ربع كاس حسب تجربتي له وممكن ياخذه مخفف ويشربه مرتين باليوم جرعات بسيطه الى ان يتعود عليه الجسم وفعلا يساعد بحرق الدهون شكرا استاذ برنامجك رائع وانت انسان رائع تستحق الاحترام
دكتور اولا شكرا على معلوماتك القيمه ويجعلها في ميزان حسناتك با رب عندي سؤال حليب اللوز مكتوب على العلبة Fat 2.5g 4% Carbohydrate 17g 6% Fibre 1g Sugars 16g هل هو كيتوني ولا لا وشكرا
استاذي القدير /احمد سماره السلام عليكم ورحمه الله لو ماعندي احساس بالجوع واخر وجبها كلتها قبل 9ساعات والحين ابغا اكل صحن سلطه بزيت الزيتون بدون بروتين هل ينفع أو مايسبب مشكلة
الف شكر استاذنا ويخليلك الوالدة واكيد السوس اللي هيي عاملتو روعة يا ريت تكتبلنا طريقة تحضيرو منزليا انا بيطلع معي فاتح والدتك طالع معها متل الجاهز بشهي هل تضيف مادة الكربولا ام لا وكيف بيطلع لونو اسود معها وشكرا ناطرة الطريقة على كروبنا
علشان يطلع غامغ لكل ربع كيلو عرق سوس معلقه كاربوناتو ويتعجن جيداا بالماء الدافي ويكون عجينه متماسكه ويوضع في الشمس ليتخمر ويطلع لونه غامق اذا لم تتوفر شمس يوضع في فرن البوتاجاز دافي حتي يتخمر من ٣ ل٤ ساعات او يزيد وبيطلع لونه غامق ولذيذ وكل ما زاد التخمر يزداد التسكر
@@samahshawqy3648 العفو انا عملاه من قبل رمضان كميه كبيره.وشيلاه في سره من القماش علي قدر استخدام اليوم الواحد بطلعه من الفريزر علي سطل ماء بيفك وبيكون تقيل بخففه حسب الرغبه وبيكون طعمه رائع
شكرا جزيلا لك هل مغلي القرفه كيتو ومنقوع الكركم كيتو وماهي الكمية وهنالك مخاوف من أن نظام الكيتو يسبب الجلطات علئ المدى البعيد وهل ضروري اخذ مكملات غذائية مع نظام الكيتو هناك أطباء يحذرون من نظام الكيتو انه خاص للأشخاص اللذين لديهم كهرباء في المخ شكرا لك اخي الكريم ربي يحفظك ويسعدك
والله كنت كلما أشربه أشعر بنشاط و متعة كبيرة و لديه طعم حلو وكأن به سكر ولكنه مثل سكر ستيفيا , شيئ عجيب فعلا
سلام عليكم دكتور احمد الله يعطيك الصحة على هاد المعلومات القيمة والتجربة المتعبة😁ويجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله ..ارجوك حبيت تعملنا حلقة عن تكيس المبايض بالتفصيل ...
جزاك الله كل خير عن المعلومة القيمة عن العرق سوس. انت الدكتور. الوحيد اللي تكلمت عن فايدة السوس في الكيتو 👍🏻
مدمرات الموهبة لدى الطفل:
1) الضرب على الوجه : يقتل 300-400 خلية عصبية في الدماغ
المسح على الرأس يخلق خلايا دماغية جديدة
2) الألعاب الإلكترونية
تقتل الذكاء الإجتماعي والذكاء اللغوي و تسبب نزيف الدماغ لشدة التركيز
استهلاك خلايا الدماغ قبل أوانها وعندما يكبر يفتقد بعض المهارات
3) السخرية من الأم أمام إبنها يجعل الطفل يركن للإنطواء والخوف والتوقف عن التفكير السليم لأن الطفل يستمد الموهبة من أمه حسب آخر الدراسات
4) السخرية من أفكار الطفل والتعليق غير التربوي على مايقدمه من إنتاج وبذلك تصبح الدافعية لديه متدنية
5) قفل باب الحوار مع الطفل منذ الصغر بحكم العادات التقاليد الخاطئة وبذلك يتم قتل الذكاء اللغوي والإجتماعي لديه
تهميش الأطفال وأمرهم بالسكوت وتعنيفهم في المناسبات مثلاً
6) الإقلال من شرب الماء بالذات أثناء التعليم
الدماغ يتكون من 85% من الماء يجب شرب كوب من الماء ( أوقنينة صغيرة ) كل خمس وأربعون دقيقة و إذا لم يشرب يصدر الجسم حركات لاإرادية ( كحة - عطس - يحرك الكرسي- يسحب الطاولة ،، يظهر للمربي أنه يفتعل الإزعاج )
7) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لايتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ ممايؤدي إلى إنحلالها
الحذر من الوجبات السريعة
التعليم بالتلقين وعدم مراعاة ميول وقدرات الطالب
8) عدم تمكين الأطفال من عيش طفولتهم الطبيعية وإغراقهم في الأنشطة التعليمية
الكتابة على الجدران سببها عدم التمكين من الكتابة الحرة في السنين الأولى
9) إلزام الطفل تصغير خطه في المرحلة الإبتدائية
الخط الكبير يرمز للثقة بالنفس والأمان
إذا صغر الخط معناه فقد هاتين الصفتينن
10) لا يعقل ان نقدم لكم كل هذه المعلومات ولا تتفاعل معنا ولو بإعجاب + متابعه ليصلك منشورنا القادم
الله عليك .. انا كنت خايفة جدا وانا بشربه أحسن يكون مش كيتو وشربت منه كتير اوى عشان بحبه وكنت عطشانة ... ألف ألف شكر ليك 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏🌷❤ جزاك الله خيرا كثيرا مباركا فيه
عفوا عفوا
بالمختصر: نعم العرقسوس كيتو
شكرا لاجتهادك في تبليغ المعلومة يعني حتى وانا معي سكري استطيع شرب كاس كل يوم دون ضرر وهل نستطيع استعماله للتحلية مثل استيفيا بحكم انه حلو المذاق خاصة عندما ننقعه لفترة وشكرا على معلوماتك القيمة
والله ياكابتن انت ارقى واروع شخص دخلت قناتو الله يحبب خلقو فيك الي يحببني في قناتك انك ترد ع اي سؤال ينطرح عليك/ مرات ادخل ع قنوات التنحيف اسأل ولا يرد صاحب القناة ولا كأن حد محتاج نصيحه او معلومه جزاك الله خير وربي يوفقك ابغى اطلبك طلب اريدك تساعدني حتى اتخلص من الشحوم الثلاثيه التراكميه ويارب يوفقك انا ماشيه ع كل التعليمات الي تتكلم عنها ربي يعلي مراتبك ويسعدك اعطيني نصائح تخلصني من المرض انا اعتبرو مرض السمنه والله انها مرض
انت غيرت حياتى ربنا يجعل التوفيق حليفك يارب
انا بحب السوس جدا وبحبك انت كمان شكرا
عفوا عفوا
جزاك الله كل خير عن المعلومة القيمة عن العرق سوس.
جزاك الله خير الجزاء دكتور
معلومة حلوة كتير
كنت مانعة السوس نهائي.. مع ان ع الصياَم بينزل ضغطي
رح صير اخد كاسة كل يوم ان شاء الله
ع قلبك يارب
الله يسعدك دكتور
مبارح قسته قبل المغرب كان 120/50
ووجع راس شديد
جزاك الله خيرا على تعبك معانا يادكتور
معلومات قيمة وجهد كبير لتوصيل المعلومات
شكرا جزيلا
عفوا عفوا
مرحبا دكتور سمارة ما الفرق بين جذر عرق السوس و العادي. أعاني من مقاومة الكورتيزول. ما هي الجرعة التي تنصحني بها عندما آخذ جذر عرق السوس شكرا لك
الف عافية دكتورنا والله يكثر من امثالك هواي جاي نستفادمن معلوماتك في شفاء امراضنا اللي عجز عنها اطباءنا
الله يجزيك الخير كتير انبسطتت انه السوس كيتو انحرمت منه من اول رمضان وهلئ بقدر صير اشربه
رمضان كريم وكل عام وانتم بخير
الله يجزيك الخير أستاذ أحمد على توضيحك وجهودك . كلامك علمي وصحيح %١٠٠
من أروع الحلقات 🌹🌹🌹مفصلة علمية تجريبية راااائعة
شكرا
شكرا كتير الك كنت محتارة بالسوس وهلئ طمنت وصار فيني اشربو
جزاك الله خيرا . لو سمحت بالنسبة لفيرس B ايه الاعشاب او المؤكلات للقضاء على الفيرس.
شكرا دكتور احمد وجزاك الله خير . هل التمر الهندي الذي بدون سكر مع الاستيفا او مع عرق السوس من الممنوعات والمسموحات.
الله يبشركبالحير شكرااا كتير لان تعبت حالك و سويت تجربة لايف الله يرحم والديك و يجعل قناتك ذخر لك للجنة ❤️❤️ ما بتعرف اديش ممنونة الك لان بتشاركنا معلومات مفيدة و علمية
شكرا على المعلومات القيمة .احنا بغزة بنحط عليه رشة كربونة لما نعملة .
معلومات وشرح وافي وكافي
جزاك الله خير الجزاء يادكتور
شكرا
@@samarasketolife
والله تستاهل كل الخير والسعادة
يسلمووووووو يا كابتن والله اعشقه وفعلا كله فوايد وما حد أفتاني فيه كللللله يقول لا مو كيتو
الله يكرمك بس احكيلي كام كوب لاشربه لاني بحب طعمه كتييير
بارك الله فيك كنت محتاج المعلومات دى جات فى وقتها
الله يسعد صباحك دكتور الله يجعل كل معلومه تقدمها في موازين حسناتك ويرفعك بها درجه في الجنه والله استفدت من معلوماتك كتير اول مره اطبق دايت من دون تحبيص ماشيه على الكيتو من شهرين ورمضان ايكون الثالث بارك الله فيك وفي جهودك
السلام عليكم نزيه من اسبانيا انا اظن اني في الكيتو حسب الوصف عم ينزل وزني منيح في خلال عشرة ايام حوالي ٣ كيلو عندي بعد إذنك سؤال
١-انا بشرب نص كاسة حليب خالي الدسم مع القهوة كتير مهمة بلنسبة الي لان عادة كنت اشرب شي عشرة
٢- نحنا بأوروبا انت ما بتراعي تواجدنا برامجك متل الصيام والخ نحن منصوم من الخمسة صباحا لل 21:30 مساءا وجبة وحدة احسن ولا تنتين
٣- هل اكل حبتين افوكاتو يوميا منيح ولا لاء
طبعا الف شكر الك وكل عام وانت بالف خير
مزيد من التألق والتفوق والشهرة الى العالمية ان شاء الله 👍👍👍👍😍😍😍
الحمدالله كان اهم سؤال عندي. لان بي كربوهيدرات عاليه و طعمه حلو ما اتوقعت يكون مسموح في الكيتو.
الفديو جدددا رائع وحبيت التجربة وفرحت لما عرفت ان العرق سوس كيتو😍❤️
صباح الفل استاذ اشكرك جدا على معلوماتك الطبيه المتميزه تحياتى لحضرتك وفعلا انا كنت محتاج اعرف ان العرق سوس ينفع مع الكيتو واطمنت الحمدلله يعنى لو كوب فى اليوم قبل النوم فى فتره الصيف والحر كويس
نحترمك جدا على مجهودك بس ممكن حلقة عن جهاز قياس الكيتو ....ونحنا بالسويد عنا شي اسمو plantain هوي تماااااااما موز بس اخضر وكبييييير وبيعملو منو بيتزا وفطائر وكمان في شي اسمو كاسافا متل البطاطا لونا بس شكلا متل الجزرة بس كبيرة كتير كمان .....كيف لازم نعرف انو هني كيتو ولا لاء
تسلم .... لكن كما قلت حضرتك يجب الحذر بالنسبة للضغط .... انا لست مريض ضغط ولكن عندما اشربه احس ان الضغط ارتفع و لذلك بطلت اشربه رغم انى احبه جدا ... و هو ملين ممتاز للى عندهم امساك لكن طالما طلع كيتو ح ارجع اشربه
عاشت الأيادي يا كابتن ... فيديو حلو و مفيد جدا . استمر يا طيب ...
هل خميرة الخبز كيتو خميرة الخبز وليس خميرة الحلوى البيكان باودر وهل قشرة القمح كيتو يعني النخالة وشكرا
@@samarasketolife مشكور على الرد
وخميرة الخبز؟؟؟؟؟
فيديو أكثر من ممتاز...استفدت كتييير
حضرتك شخصيه مميزه جدااا
وعقليه كيتونيه ممتازه
تحياتى إلك...صباحك.جنه
أشكرك صباحك سعيد
تحية عطرة للوالدة وخليها تحطلنا وصفة هذا المشروب الشهي كيف نحضرو
شهيتني وانت تشرب
@@samarasketolife بمجرد ما شفت الفيديو جاء على بالى قطر السوس لتحلية حلويات او بان كيك الكيتو
اختكم من الجزاير
شكرا كتير يا دكتور عالتجربة .كتر خيرك فعلا حبيت المقطع.
و المعلومات فعلا قيمة .
الله يجزاك كل خير
والله راح اموت واشرب سوس
الله يجعلها بميزان حسناتك وكل عام وانت بخير
شكراً لمجهودك ❤
بارك الله فيك على المعلومة القيمة دي
أشكرك
فرحتني كتير
لانني اعشق السوس
شكرا جزيلا
شكرا جزيلا ع كل المجهود لي عم تبذلوا من اجل الفائدة ومساعدة الاخرين
جزاكم الله خيرا
هل الخروب كيتو ؟؟؟؟؟؟
الله يجعلها في ميزان حسناتك وتقبل الله صيامكم وقيامكم
أجمعين
ربي يكرمك ويسعدك...فديواتك قيمه ومفيده وخفيفه علقلب
شكرا شكرا
الله يرضى عليك يا شيخ ، اقسم لك كنت محتار فيه جدا لمن جاني هبوط في الضغط مع الكيتو فلو وما اخدته خوفا انه يطلعني من الكيتو
مشكور على التجربة كوتش صراحة تستحق مليون لايك
ممتاز 👍👍👍👍💐💐💐💐
نتمنا اختبار للتمر الهندي وراح نكون ممتنين إلك دكتور سمارة
مشكور أستاذ أحمد على المعلومات الجميلة - لكن أنا سألتك من كم شهر عن العرق سوس هل هو كيتو ومسموح أكدت حضرتك بأنو ممنوع - بكل الأحوال أكرر شكري وجزاك الله عنا ألف خير
ياريت يادكتو تتاكدلي من تمر هندي جزاك الله خير
جزيت خيرا عالفيديو متعوب عليه بارك الله في جهودك
انت مبدع يا استاذ سمارة اشكرك جداً ع الشرح الرائع
تسلم يا دكتور ...شكرا جزيلا .🌷🌷👍
جزاك الله خير على طريقة الشر ح ومن الاشياء الي خربت الكيتو بسببا هي السوس ما اقدر اقوامو فكرتو بخرج من الكيتوبسبب الحلاوة الي فية 😢😢😢
يعني بصير نشربو خلال الصيام المتقطع ولو السلطة بس بتتكون من خيار وبقدونس وخس يكفي ولا لازم نضع سبانخ وجرجير وغيرها
اختصر يرحم ستك
اللي بيعرف يجاوبني
هل العرقسوس مناسب للكيتو؟
كم الجرعة اليومية؟
هل يحرض افراز الانسولين؟
السلام عليكم. شكرا جزيلاً على المعلومات القيمة. كيف يتم تحضير شراب عرق السوس. شكرا
السوس علاج مهم وله فؤائد عظيمه ويخفض درجه الحراره ويعطي احساس بالنشاط لكن اللي ضغطه عالي ياخذ قليل منه يعني اقل من ربع كاس حسب تجربتي له وممكن ياخذه مخفف ويشربه مرتين باليوم جرعات بسيطه الى ان يتعود عليه الجسم وفعلا يساعد بحرق الدهون
شكرا استاذ برنامجك رائع وانت انسان رائع تستحق الاحترام
هل يرفع الضغط
@@samarasketolife انا عندي دقات قلب سريعة و ضغطي منخفظ هل اشربو ارجو رد؟؟؟؟
دكتور اولا شكرا على معلوماتك القيمه ويجعلها في ميزان حسناتك با رب
عندي سؤال
حليب اللوز مكتوب على العلبة
Fat 2.5g 4%
Carbohydrate 17g 6%
Fibre 1g
Sugars 16g
هل هو كيتوني ولا لا
وشكرا
وكيف اعرف انه كيتوني ولا لا ياريت تقولي على اي نسبه اعتمد
كتير تلخبطت في الحسابات وما عندي غيرك اثق في معلوماته
واسفه على الازعاج
مشكور كنت بدور عهالموضوع من زمان
الله يعطيك العافيه يا رب ويوفقك. بدي اسألك عن التمر الهندي هل هو مسموح بالكيتو وشكرا؟
مشروب رائع. ..تسلم لنا د.سمارة😊
الف شكر دكتور فعلا شرح وافي
استاذي القدير /احمد سماره
السلام عليكم ورحمه الله
لو ماعندي احساس بالجوع واخر وجبها كلتها قبل 9ساعات
والحين ابغا اكل صحن سلطه بزيت الزيتون بدون بروتين هل ينفع أو مايسبب مشكلة
الله يباركلك ويجزيك الخير دكتور أحمد
شكرا الك ابو حميد الورد
الله يعطيك العافية على هالمعلومات
سألتك كم مرة على العرق سوس
بس الحمد لله طلع كيتو
الف شكر الك على التجربة
اهلين كوتش ..نورت وشكرا للمعلومات القيمة
Thank you so much you're a life saver 👏👏
يعطيك العافيه
جد احنا عم نستفيد منك
بس بدي اسألك شو رأيك في الكيتو كلاسيك
جزاك الله خيرا وشكرا لجهودك
هل عرق السوس يعالج قصور الغدة الكظرية وقلة الكورتيزول
ممتاز استمر بنستفيد كتير منك
شكرا
السلام عليكم شكرًا جزيلا لجهودك في هذه القناة الرائعة
سؤالي هو هل يؤثر تدخين الشيشة على الكيتو دايت؟
شكرًا
جزاك الله كل الخير
السلام عليكم دكتور لو سمحت سؤال هل العرقسوس يكسر الصيام في الكيتو وشكر وجزاك الله كل الخير
الف شكر استاذنا ويخليلك الوالدة واكيد السوس اللي هيي عاملتو روعة يا ريت تكتبلنا طريقة تحضيرو منزليا انا بيطلع معي فاتح والدتك طالع معها متل الجاهز بشهي هل تضيف مادة الكربولا ام لا وكيف بيطلع لونو اسود معها وشكرا ناطرة الطريقة على كروبنا
علشان يطلع غامغ
لكل ربع كيلو عرق سوس معلقه كاربوناتو
ويتعجن جيداا بالماء الدافي
ويكون عجينه متماسكه
ويوضع في الشمس ليتخمر ويطلع لونه غامق
اذا لم تتوفر شمس
يوضع في فرن البوتاجاز دافي حتي يتخمر
من ٣ ل٤ ساعات
او يزيد
وبيطلع لونه غامق ولذيذ
وكل ما زاد التخمر يزداد التسكر
اشكرك على الرد ماكنتش متخيلة الرد بالسرعة ديه حضرتك شرحت شرح اكثر من رائع الله يعزك ويبارك فى عمرك ويعطيك الصحة والعافية وجزاك الله خيرا
وتم الشير
@@samahshawqy3648
العفو
انا عملاه من قبل رمضان كميه كبيره.وشيلاه في سره من القماش علي قدر استخدام اليوم الواحد
بطلعه من الفريزر علي سطل ماء بيفك وبيكون تقيل بخففه حسب الرغبه وبيكون طعمه رائع
@@samarasketolife
تسلم علي مجهودك الصراحه كنا محتاجينه فعلا
ممكن كمان الخروب والتمر الهندي
وتبقي كدا عال العال
لو سمحت يا دكتور عادي شرب العرقسوس في بدايه الفطار قبل الأكل لكسر الصيام ولا خطر علي شرايين القلب ارجو الرد وجزاك الله كل خير
بارك الله فيك عالمعلومة
بس مسموح اشرب كاستين
لو كاسة وحدي فقط
يعطيكي العافيه دكتور ممكن سؤال ماهو الكيتون وهل عرق السوس يخرب الصيام المتقطع
لا
يسعد صباحك دكتور تحدثت فأبدعت محاضره مفيده جدا
يسعدك ربي والله فرحت كثيير لاني بحب السوس ومفكر احلي فيه 👍🏻✌️
تسلم دكتور الله يعطيك العافيه
الله يعافيكم
اول لايك يسعد صباحك
صباح السعاده والورد دكتورنا
دكتور يفيد قصور الغده الكظريه والا لا
هل بريجيم الكيتو العضلات تأخذ طاقتها من الدهون فقط ام الجلايكوجين ام الاثنين معا
سؤال مهم
شكرااا استاذنا أنت رائع في شرحك 🌹
دكتور انا بقالى 3 شهور ونصف كيتو مع أتباع النظام المتقطع ولعب 4 أيام فالاسبوع فالجيم كارديو وكنت أوقات كتير باخد وجبه واحده بعدها عملت الانبودى لقيت نفسي نزلت عضلات ومياه والحرق أقل ممكن اعرف ايه الخطأ ارجو الرد والحل لانى محبطه جدااااا😢😢😢
شكرا جزيلا لك هل مغلي القرفه كيتو ومنقوع الكركم كيتو وماهي الكمية وهنالك مخاوف من أن نظام الكيتو يسبب الجلطات علئ المدى البعيد وهل ضروري اخذ مكملات غذائية مع نظام الكيتو هناك أطباء يحذرون من نظام الكيتو انه خاص للأشخاص اللذين لديهم كهرباء في المخ شكرا لك اخي الكريم ربي يحفظك ويسعدك
انا بتساءل عن الخروب لانو عندي ومو راضية اكل منه
جزاكم الله خيرا
ربنا يبارك ليك ويصبح في ميزان حسناتك
عرق السوس يناسب مريض السكري ام لا ؟؟
ماشاءلله ابدعت يادكتور بارك الله فيك
دكتور السلام عليكم...انه عندي قصور الغدة الكظريه ...هل استطيع شرب عرقسوس يفيدني يعني وكيف اشربو وكميه الي احتاجها شكد
مسا الخير دكتور ...عندي سؤال لو سمحت ...فينا نستخدم النخاله لعمل خبز الكيتو بدل طحين اللوز ...وهل فينا نضيفو ع اي شي ما فيو الياف ...وفيو كربوهيدرات لنخفض حصه الكربوهيدرات بالاكل ...انا عم تابعك من المانيا
الافضل من النخالة هو طحين الشعير فهو ممتاز لكل شئ
أستاذ أحمد اذا اني عندي سكر وضغط كم كوب نأخذ في اليوم من عرق السوس وجزاك الله خيرا
شكرا جزيلا، فيديو رائع، استمر.
هاااااااااااااااااا الحمد لله طلع كيتو شكرااااا جدااااااا
الحمد لله
جزاك الله خيرا استاذ احمد فرحتنا والله
الله يعطيك العافيه يارب
لو تعرف شو صار بالبيت لما عرفو انو العرق سوس كيتو
الكل صارو يرقضو ويغنو
ياعرق سوس شفا وخمير
هههههههههههه شكرا استاذ أحمد
@Max Eddie
Wow! How you're layers!