موسوعة النظام الكيتونى للمبتدئين / مميزاته عيوبه ولمن يصلح وعلاج مقاومة الانسولين
HTML-код
- Опубликовано: 31 июл 2024
- حلقة مهمه من الالف الي الياء عن كل مايخص ريجيم الكيتو دايت بالتفصيل وماله وماعليه.. وكيف يطبق بفعالية ولمن يصلح..
الكيتو دايت
👈 اهم الاكلات. واهم الاخطاء الواجب تجنبها .
👈 دليلك الكامل للنظام الكيتوني (كيتوجينك دايت)
👈 امثله للوجبات وماهو مسموح به في الكيتو
👈 ممنوعات الكيتو
👈 اكثر الاخطاء شيوعا في الكيتو دايت
👈 اهم الاعتراضات علي رجيم الكيتو وتفنيدها ..
👈 لمن يصلح ولمن يوصي ومن لايصلح لرجيم الكيتو..
👈 مقاومه الانسولين وعلاج السكري النوع التاني ..
👈 زياده الوزن وحلها بواسطه رجيم الكيتو..
00:00 المقدمه
01:23 مباديء حرق السعرات
02:42 مقاومه الانسولين
03:39 : هل الجسم يحتاج جلوكوز
04:57 الكيتوجينيك وسميه الكيتونز
10:17 : هل الكيتو اسلوب حياه؟؟؟
19:29 الكيتو دايت والتكيف الكيتوني والفرق
23:10 : الكيتو والدوره الشهرية
25:30 :امثله اكلات الكيتو وتقسيمها
31:56 : فوائد الكيتو ولمن ينصح به
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#دكريم_على
#النظام_الكيتونى
#فكر_تانى
Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
لا وهنتفرج عليها اكتر من مره كمان بقيت استنا الحلقات عشان اعرف موضوعها اللي اكيد ممتع وشيق كالعاده يا دكتور
احلا صباح
دكتور كريم الزبدة الي مع القهوة اي زبدة غير مملحه مثلا عندنا في السعوديه المراعي او لوربك او اي زبده في ناس بتقول مش اي زبده لازم زبده من الحيوانات التي ترعى على الاعشاب فقط اه رايك دلني ارجوك
لاء عادي انا بتفرج علي الحلقه كذا مره بحس ان في معلومات بتقع مني بستوعبها بعد كذا مره مشاهده
احنا ..معندناش اعتراض للكيتو ..بس انا سمعت انة لما تكتر لحمة تسبب ..حموضة الدم ..هل دا صحيح ...انا سمعتو من دكتور تاني ..انا محتارة
بابا كان مريض سرطان التزم بالكيتو سنة وحدة اختفى المرض من جسمه بفضل الله ..الله يجزيك الخير دكتور
الحمد لله على سلامته
والله يشفي جميع مرضى المسلمين
ماذا كان ياكل من فظلك 🙏
@@rayhounarayhana2321 كل شي طبيعي ووقف الخبز والقمح
بفضل نظام اكل لا علاقة له بالله لان الله خلق لك عقل الي بيه تختار وسلم لك الارض فلك الاختيار
@@lidosonia1673ماهذا الرد!! بل جزما بفضل الله لانه لولا فضله لما وفقنا لتعلم وتطبيق الأكل الصحي ولما نفعنا به
سبحانه وتعالى عمايقولون. عجبا لمن يغضب عند ذكر فضل الله ويحاول فصل الإيمان عن حياة المؤمن
لازم نوصل دكتورنا 5 مليون متابع لازم لازم لي معايا يضغط لايك
فعلا يستاهل انا شيرت فيديوهاته لكل العيلة والاصدقاء عشان يستفيدوا ربنا يجعله في ميزان حسناته.
ان شاء الله بيوصل لاكثر
والأهي المعلومات اللي بيعطيها لا تقدر بملايين ربنا ينفع بيه البشريه
و الله يستاهل اكثر من 5 مليون
انا عايز اعرف تفاصيل النظام يعني هاكل ايه بالضبط لاني مافهمتش منه في الفيديو
😂😂😂😂 ياخي المصريين رائعين حتى في شرحهم الجدي بيدخلوا الكوميديا تحياتي لكم من سوريا الحرة 😉🙂
والله والله والله الصيام المتقطع اللي ما جربه ناقصه كتيير صدقت يا حبيبي يا رسول الله ( الصوم جنة )
كيف يكون
الصيام المتقطع وهو البعد عن الاكل وشرب الكثير من الماء خلال ساعات الصيام هو المفيد
اما الصيام الاسلامي والانقطاع عن الماء فيه لساعات طويلة كارثة بحق الجسم وضار جدا
لا حولل ولاقوة إلا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل @@tasleemtac4516
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
كالعادة قبل ما أشوف الفيديو ....
لايك + تنزيل + كومنت
أنت عالجتنا من ادمان السكر وجعلتنا ندمن الاستماع لك
فخور انك مسلم ومصري
دا حقيقه
اه بالفعل الحمدالله
لايك وكومنت ماشي طيب تنزيل ليه ؟
التنزيل مخالف لسياسة اليوتيوب و كمان بيعتدي على حقوق الملكية بتاعت اليوتوبر لأنه اي حد ممكن يحط الفيديو على قناتو و يجمع مشاهدات مش من حقه !
افضل طريقة هي عمل شير لرابط الحلقة عاليوتيوب مش تنزيلها.
@@butterflygraphicdesigner8835
التنزيل مخالف ازاي لليوتيوب وهو اصلا اللي وضع خاصية التنزيل ؟؟!!!
وبعدين انا بنزلها علشان اشوفها بدون نت في اي مكان...
حقوق الملكية لها قواعد صارمة في اليوتيوب .. القناة بتتقفل قورا
فكله عارف
طيب كنت فاكرة تنزيله ببرامج التنزيل المخالفة من اليوتيوب والإحتفاظ به على الجهاز .
في ميزان حساناتك كنت مريضة سكر و اليوم انا في صحة ونعمة عظيمة شكرا دوكتور
مريضة سكر ..كنت تتعالجي بالانسولين وشفيت؟
يا اخي والله انت نعمة كبيرة يا ريت كل الدكاترة زيك كنا بالف خير والله تحياتي لحضرتك ونيال الناس الي بتعرفك
هذا ليس مجرد فيديو قصير لا .. هذه عبارة عن قارة من المعلومات والنصائح وفقك الله تعالى دكتورنا الفاضل
بارك الله فيك انت وفيت وأوضحت كل ما يخص نظام الكيتو
يا دكتور انا عندي في العيلة مرض سرطان جمانة الله واياكم
انا وقفت السكر لي اكثر من سنتين لكن باكل حلويات وفواكه وعيش وعايزة ادخل في نظام الكيتو لكن وزني قليل 46 كيلو ودائما عندي هبوط في الضغط وعملت عملية استئصال غدة درقية واخد ثايروكسين تنصحني ب ايه علما باني يتمشى يوميا نص ساعة الصبح على شاطئ النيل
المهم انة بيشرب يفهمك الدنيا ماشية اذاى لكن مفيش طبيب بيتنيل يشرحلك وضعك وبيبقي زهقان ومش فاهم غير الدوا اذا كان شخص صح
انا دايما كنت افكر انو مافي محتوى عربي اثق فيه، انت غيرت نظرتي للمحتوى العربي، كمية المعلومات الي كلها دقيقه ممتازه ، فعلا مصر بتطلع ناس موهوبين
انا مشيت ع كيتو من شهرين نزل وإني تمام بس من ٣ اسابيع ماعم ينزل ثابت الوزن يطالع وينزل شو ساوي بهيك وضع
Haiat Alrawas أكلك كان. عبارة عن. ايه
اي والله صدقت وانا مثلك ربي يزيدك ويزيدنا علم ويبارك فيك يادكتور ويكثر من امثالك الطيبة
الدكتور ده بيفهم صراحة و بعيدا عن الموضوع يعجبني انو يقدر يخليني منتبه معاه بدون ملل
ماشاءالله تبارك الله. انا اول مره اسمع دكتور بيحكي حقائق طبيه صادقه.. احترمك واحترم كل من يحترمك شكرا لك 💕🕊️🙏
لحظة لو سمحتو ..✋
تخيلو معاي ...
لو الدكتور كان استاذ ومدرس اجيال،... انا اتوقع باسلوب شرحه الوافي الكافي،وطريقته الواضحه المبسطه للاستيعاب ... رح نرجع نشوف امثال ابن سينا والرازي وابن الهيثم وغيرهم من العباقرة. على يده وتعليمه ...
تتوقعو ... لو في نخبه من الاساتذه تتبع نفس اسلوبه بالشرح والمصداقيه بتوصيل المعلومه للطلاب .. كان المستوى التعليمي لطلابنا ..ايه ؟؟🤔
يعطيك الف عاافيه يادكتور على مجهودك. وتعبك معنا ...
فعلا
ماشاءالله تبارك الرحمن ... من غير كلام ده شي واضح
هو قال فى فيديو قبل كدة انو كان بيدرس بجامعة الأزهر
@@hebamohmed4923 انا قصدي انه يدرس،اجيال بالمدرسة يتعلمو على ايدو ينشأو صح ...
في زمن اندم فين الضمير بالتدريس.. للاسف
فعلا اشكرك كثيرا على تغير حياتنا للافضل الله يكثر من امثالك المجتمع يحتاج لهذا الخلوق الكريم
احنا عاوزين جدول للأكلات
ايش المسوح وايش الممنوع وكم الكميات
اللي معي لايك
في الفيديو قال بالتفصيل
@@qarawaa طيب ايش اسم البرنامج الي قال عليه الدكتور كريم بيحسب الدهون والبروتين والكارب
هلا والله ب سايتاماااااااااااااااااا
@Naglaa Ahmed ؤبر
دائما محاوله الابتعاد عن السكر و الكربوهيدرات والاعتماد على المنتجات العضويه. وتطبيق نظام الكيتو الصحي مع الصيام الطريق الافضل لاكتساب الصحه وخساره الوزن. وكذلك طريقه اقتصاديه للتوفير ...انتصار الاسدي. معتمده من قبل دكتور بيرك في الكيتو الصحي مع الصيام.
للمره المئه أشاهد هذه الحلقه ..واحس كل دقيقه منها تمضي متعه بالنسبه لي 🥰💖💖متابعتك من العراق
خسرت 28كيلو بفضل الله وبفضلك وبفضل نصائحك
ماهو النظام الذي اتبعتيه
بفضل الله ثم فضله
مستحيل يردو
@@azizaaziza6960 بلفعل يلي ينزل وزنو ليش مابيقول شو كان ياكل شو المسموح وشو المسموح
@@abuahmedsuriy5989انا خسرت من 64 الى 62,15 في ٣ ايام اكل وجبتين فاليوم
شكرا أن حضرتك بتفيدنا لوجه الله في ناس بتحط نص المعلومة وتخبي الباقي . جزاك الله خيرا يا رب
الحمد لله استطعت النزول من وزن 108كيلو الى 74 كيلو بإتباع الكيتو دايت
والحمد لله .اكرمني الله بالحمل بعد 7سنوات
يارب ثبت
حملي وحمل كل الحوامل
وارزق كل مشتاق يارب العالمين
جزاك الله خيرا يا دكتور
لكنني لا اعرف هل استمر كيتو ولا لاء
ممكن اعرف اي هو النظام الغذائي تبع الكيتو الي استعملتيه
@@aya_hany نظام الكيتو والصيام المتقطع الذي ينصح به الدكتور كريم علي و الأستاذ أحمد سمارة
مع مغنيزيوم و زنك و خل تفاح و عصير ليمون
كنت أتناول وجبة كل 24 ساعة
بداية الكيتو 1/1/2019
@@dodycraft3575 اعطينا مثال او اثنين على الوجبات التي اكلتيها وهل غشيتي شوي ولالا وهل اكلتي سكر في يوم من الايام ومبروك عليك
ماشاء الله تبارك الله ربنا يكملك على خير يا رب
@@user-tp6vh3bd8p الله يبارك فيكي
بالنسبة للوجبات هي عبارة عن كمية من اللحم أو الدجاج مع سلطة و خضر مشوحة في زبدة أو زيت زيتون
كل يوم كنت بنوع في الاكل المسموح بالكيتو
بطبخ حسب الرغبة لا اتقيد بوصفات لكي لا اعجز عن تنفيد الكيتو
لم اكن آكل الوصفات الكيتونية البديلة للحلويات أو الخبز
بل تخلصت من ادمان الخبز والحلويات
كنت أتناول افوكادو
و الزبادي اليوناني مع 30غرام جوز و ملعقة صغيرة من حبوب الشيا
وطبعا بامكانك اكل البيض بشتى الطرق
خلال 4 اشهر ونص نزل وزني 37 كيلو
بسبب التزام كامل بنظام الكيتو
مع الصيام المتقطع
وصلت للوزن المثالي وتغيرت حياتي ونفسيتي
شكرا من القلب دكتور كريم علي
شكرا دكتور بيرغ
Iraqi Mustafa معليش ع ازعاج. بس حصل معاك ترهلات ف جسم بعد نزول وزنك. وهل عملتي رياضه أرجو الرد شكرا
Sumaya Shekh لا ابدا ماحصل اي ترهلات والحمد لله صحتي تمام 👌
عملت رياضة؟
المتفائلة الناجحة فقط مشي ومو منتضم يعني يوم امشي ويوم لا
Iraqi Mustafa لو سمحت انا ليا كم سعر ف اليوم؟.
شكرا ليك جدا إنت بالفعل ملاك على الارض كفيت ووفيت دكتور كريم ربنا يزيدك من علمو وربنا ينفعنا بيك 🌹🌹
تشكر يا دكتور على هذا التوظيح الشامل
معلومات قيمة
بس طلب بسيط وقد يشاركني فيه كثير من المشاهدين
جدول بسيط للأكل اليومي للكيتوجنك لاسماء المأكولات من الدهون والخضار والكاربوهايدريت
وربنا يجعلها لك صدقة جارية
نوع بروتين سمك لحمة فراخ بيض
نوع دهون صحية سمن او زبدة طبيعي او زيت جوز الهند
خضار ورقي ملوخية شبت بقدونس كسبرة سبانخ
مسموح كوسة وففل وبتنجان وبامية
مسموح جبن وكريمة خفق وحليب جوز الهند ودقيق جوز الهند ودقيق اللوز ودقيق السمسم
لو بتخسي امشي كلاسيك اسرع واحسن
دهون 75%
بروتين 20%
كارب 5%
@@romanc4273 الجبن يجب ان يكون جبن ماعز او جاموس او ابل وليس جبن بقري لانه. مضر نبه عليه الدكتور اكثر من مرة
مفهمتش كيف نحسب كربوهيدرات بروتين ودهون
مفيش كربوهيدرات دهون بديل لها
طيب هل نظام الكيتو بيأثر على لاعب كمال الاجسام وتكوين العضلات باعتبار انه ٢٠٪فقط بروتين
يا اسطورة هذا القرن ...انت انرت دربي ...كل ما كان غير واضح ...اصبح واضح ... ولن يستطيع احد ان يخطأني حتى ولو كان دكتورا شكرا يا احلى طبيب ... وانا لا ولن أكره من فيديوهاتك الجميلة
اول مره اقتنع بكلام دكتور كده مشالله مثقف وصريح ربنا يباركك
طريقة الشرح رائعة جدأ دكتور الله ينفع بك الأمة والبشرية جمعاء 💐✌️
الحقيقة من اهم الفوائد التي استفدتها من الكيتو ٤ أمور ولله الحمد ... انضباط السكر في الدم ونزول الوزن وروقان الدماغ وعدم الرغبة في التدخين او ليس هناك رغبة ملحة له وهذا مما ساعدني على ترك التدخين ولله الفضل والمنة
يارب يثبتك ويهدى شبابنا وكل المدخنين
@@nodynody7703 اللهم آمين يارب العالمين وإياك دعوة طيبة من فم طيب
اهم شي سكر صدق نظبط؟
@@kahtanadnan3351 نعم اخي الكريم ... راح تشوف فرق كبير بإذن الله
@@ssshisaud اشكرك اخي اتي اول مره اتابع هذا موضوع ان شاء الله راح اعمل دايت واشوف
يادكتور بالله عليك اعمل حلقه يوم كامل في حياتك نفطر ايه ونتغدي ايه وكدا والفيتامينات برضه انا دماغي هتفرقع من كتر المعلومات ومش عارفه انفذ حاجه منها اعمل روتين يادكتور واحنا هنفهم بعد كدا وهنقدر ننوع ونبدل بس نعرف نمشي ازاي الاول بليز انا رميت كل الفيتامينات اللي عندي ومش عارفه ابتدي منين صدقنى الفيديو دا هيفيد ناس كتير حضرتك بتقول معلومات كتير بس مبنعرفش ننفذها بليز يليز رد عليا حتى حسسنى ان الموضوع في دماغك انا كدا هئأس وامش لغبطه من فضلك
من فضلك رد يادكتور
فعلا اناهيك كمان
ياريت يسوي الحقة هادي يارب
وانا
ادينا أسبوع كامل نأكل ايه
لم اجد شخص يشرح الكيتو بالتفصيل مثلك ربي يحفظك دكتور🤍
الحمد لله من 125 كيلو
الى 88 كيلو بفضل نظام الكيتو
في 6 اشهر فقط
لا يجوز تقول بفضل الكيتو قل بفضل الله ثم الكيتو ياأخي
ماشاءالله ايش استخدمت
أخي العزيز ما هيه الأكلات التي اخذتها
الحمدلله
انا نفس وزنك احكيلي بالظبط بالله عليك عملت اية بالله ترد لان قلبي وجعني وكشفت قالولي بسبب وزنك عاوزة اعرف بالتفصيل بالظبط بالله عليك عملت ايه
احب العفويه في الكلام (كده حتة عالماشي ) (اكتب يابه )تحياتي الك احلى دكتور
شكرا للك
اول مره اتفرج علي 50دقيقه ع اليوتيوب من غير ملل وبالعكس كل شويه اوقف عن كل نقطه واعيدها تاني اكتبها وافهمها كتبت 5 ورقات مليانين فوائد وكنت مستمتعه جدا
سلم الله عمر ولدك وولدتك ربنا يجعله كله في ميزان حسناتك
د كريم علي انسان وطبيب بمعني الكلمه
والله حاسه لقيت كنز اليوتيوب ومش عايزه اقول ل حد عليه 😃😄
بلاد الظلم اوطاني وانا كمان
@@Razan22 دا اساسي بس والله مش شغال غير ع اليوتيوب مريحه دماغي من باقي السوشال ميديا😅
دا انتي عسل اوي. ربنا يخليكي بصحتك
@@-_-5070 انا عسل 🙆_
بث عثان بكثف ربنا يخليكي يارب ويبارك فيكي ويديكي الصحه
قسما بالله هو فعلا كنز الدكتور كريم اسم علي مسمي ربنا يحفظه
الحلقه فضيعه اول مره اقتنع وافهم الكيتو جزاك الله خير الجزاء
أحلى وأفضل شرح هو بالتأكيد باللهجة المصرية - تحياتي دكتور وشكرا على الفيديو المفيد…
انا عملت الكيتو ولله الحمد نزل وزني والروماتيزم خف تماما وأصبحت اكثر نشاط وحيوية ومن كثر التغيير الرهيب تواصلت مع الدكتور بيرج والآن بدرس معاه كورس كامل بخصوص النترشن والكيتو...حلم الحياة تحقق.. القوة الحيوية الرشاقة الجمال التفاؤل الوعي الكبير..شكرا دكتور كريم
هوا كويس كيتو لروماتيزم
Zakria Srrag انا خف جدا عندي واحدى الأمريكيات شفيت من الروماتيد تماما
طيب لو سمحتى انا ابتديت من ١٠ ايام وزنى نزل بس ٢ كيلو وثبت ايه السبب انا وزنى ٧٠ نزلت ل ٦٨
حبي اني عندي فايبرمالجيا شاكل أرز وطحين
وهل نظام يفيدني
امي كانت تقولنا دائما العقل رباط للبطن وكانت دائما العشاء ما فيش حتى تتحكموا في الجوع هي كانت امية لكن وحكيمة في المعاملة الله يرحم ناس زمان نأكل مرتين في اليوم وننام باكر .
أتمنى لك رمضانًا جيدًا وأقدم لك حلولًا جديدة للصحة والرفاهية
watsup +213 551 0845 33
و الله يا دكتور بعض المصطلحات غير مفهومة
سبحان الله
ربي يطول في عمرها
احسن درس و ةحسن معلومة سمعتها في حياتي..الف شكر..سأعيد الدرس لافهم كل المعلومات ..كلمة...كلمة..
ماشاء الله ...علَّم الإنسان ما لم يعلم ..
من افضل الناس يلي بحقلا تحكي بالطب ...
يارب استمر في الكيتو كاسلوب حياة ..
4/نيسان بداية رمضان ٢٠٢٢
وزني 75 يارب استمر وارجع للتعليق وعدِّل عليه وفعلا انزل وزن .... ٦٤ مبدأياً كتحقيق خطوة اولى
دكتور مسلم حقيقي يقول كل المعلومات لان غايته نبيلة (اصلاح المجتمع ...ولا اقفل القوس لانه يعطي دروس في أشياء اخرى جزاك الله كل خير استفدنا منك كثيرا
اشكرك يادكتر .. عدت الحلقه اكثر من عشر مرات 👌🏼شرح للكيتو بشكل واضح وبسيط
(اللهم ان أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سيء الأسقام) دعاء نبوي
سبحان الله وبحمده (عددخلقه ورضا نفسه وزنةعرشه ومدادكلماته)
وما اوتيتم من العلم إلا قليلا
وقل رب زدني علما
اللهم نفعنا بما علمتنا
حضرتك بقيت ادمان
انا بنام واستنى اصحى علشان اتفرج على فيديوهاتك
انت فين من زماااااااااااااااان 🥰
يااريت كل الأطباء متلك ما شاء الله عليك كتير فهمان وعم تشرح بثقة وبطريقة تخلي المشاهد مهما كان مستواه العلمي يفهمك ويستوعبك بالتوفيق دكتور تستحق الاعجاب والاحترام
دكتور كريم ...انت قدرت تغير حياتي بشكل كامل ....جزاك الله خيرا عن كل معلومة تعطيها❤
مشكورين يا دكتور. جزاكم الله خيرا. وكتر من أمثالك. جعله ألله في ميزان حسناتك
أجمل حاجه فيك ضميرك. ..كل حاجه بتقولها من قلبك ..ربنا يرزقك على اد ما بتعمل ويديك الصحه 💕
الدكاتره المصرررين رهيبين جدا جدا جدا في العلم والمعلومات الطبية والصحية ♥️♥️♥️ الله يسعدكم متابعه من السعوديه🇸🇦
بس لو يختصرون
دكتور كريم .....معلومات كثييير وبكل سهوله ووضوح ...وبكل اختصار .....
@@ahmadgaga7 ههههههه فيه حد بالدنيا يقول اختصار بالعلم
سوري يعني ده جهل لان المعلومات مترابطه ولازم تكون كامله
حابب اختصار روح اقراها بجوجل
ولن تفهم شئ
ممتاز صح من السعوديه انا معك في كل ماقلته انا اتبع هذا الشخص وممتاز ومبطل علاج سكر من 4اشهور وسكري طبيعي
المشكله في مصر كلها نوابغ لكن مدفونه الحكومات مبتشجعش فالمجهود بيبقى برا مصر لأن بره بيتبنوهم ويشجعوهم
حلقة فظيعة وكم معلومات هائل 😍💕💟شكرا دكتورنا العظيم
ماشاء الله لا قوة الا بالله .ما شاء الله عليك يا دكتور الله يحفظك ويحميك من كل شر
اكتر من رائع حتي الأسئلة اللي كانت بتدور في عقلي لاقيت حضرتك بتجاوب عليها جزاك الله كل خير
ما شاء الله عليك انسان مقبول وطبيب فاهم وأسلوب شرح رائع 👏
شرح حضرتك الله اكبر واضح و وافي ربنا يباركلك يا دكتور
منتهى العقل والحكمه والذكاء شكرآ لك
احلي تحية لاحسن دكتور اللي لو سمعتوا 100 ساعة مش همل منه ابدا
الناس الي زي ذولها يستحقو الاحترام والله بينفعو العالم ويعطيك كل المعلومهيستحق تعملو لايك عشان يوصل لناس اكثر ولكم الاجر عكس الي بيغني ويعملو لايك هذا بيتكلم عن صحه ربنا يسعدك
بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خيرا وغفر الله لنا ولكم ولوالديكم
يااالله شو استفدت ع نظام الكيتو من سنتين لكن للاسف وقفت وهلأ بدي ارجع لهذا النظام لانه مريح فعلًا كان عندي نقرس واختفى مع هذا النظام بسم الله نبدأ من اليوم ان شاء الله 😊💪
جزاكم الله خيرا ونفع بكم كم هو جميل هذا الفيديو ومفيد وخصوصا بعد حذف الفواصل الموسيقية شكرا لكم د كريم
جزاك ربنا كل خير يادكتور
( قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لا يَعْلَمُونَ ) صدق الله العظيم
ربنا يكرمك ويعلي قدرك ويزيدك من فضله 🤲
مشكور يادكتور وجزاك الله خير وجعلها في ميزان حسناتك 🙏🙏🙏
انا كان عندي فيروس س والحمد الله مع الدواء شفيت هل ينفع رجيم كيتوا ارجو الرد
شكرآ على هذه النصائح العلميه العظيمه يا دكتور
لأول مرة تفرجت على فيديو باليوتيوب كاملا و من الألف للياء بتمعن و شغف سبحان الله أعطاك الله هبة الإلقاء و الإقناع ...لم أجد كلمات لوصفك او شكرك غير جزاك الله خيرا في الدارين💖
دائما محاوله الابتعاد عن السكر و الكربوهيدرات والاعتماد على المنتجات العضويه. وتطبيق نظام الكيتو الصحي مع الصيام الطريق الافضل لاكتساب الصحه وخساره الوزن. وكذلك طريقه اقتصاديه للتوفير ...انتصار الاسدي. معتمده من قبل دكتور بيرك في الكيتو الصحي مع الصيام.
جزاك الله خير دكتور
الحمد لله بعد ما تابعتك بلشت اخسر وزن شكرا كتييييير على نصائحك وتوعيتك النا 🌼🌷🏵🌹
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة والمبسطة ❤
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومة القيمه وجعله الله في ميزان حسناتكم وذويكم 🤲
كل الاحترام لعقلك وفكرك وعلمك وخبرتك انت رائع بكل ما في الكلمة من معنى وأتمنى لو كل الأطباء في بلادنا مثلك لتخلصنا من جميع أمراضنا وضعفنا وجهلنا اشكرك جزيل الشكر🙏
المفروض الاساتذة يتعلمو يوصلو المعلومة بطريقتك دي .
بجد بتخلي الواحد يحب يتعلم اكتر
ربنا يجزيك عننا كل خير
الله يعطيك الصحة والعافية ويجعل تعبك في إيصال المعلومات الصحية في ميزان حسناتك بشفاعة الحي القيوم
انا نزلت وطلعت وزني اكثر من خمس مرات ، شكرا لك يادكتور كفيت ووفيت كل كلمة صحيحة قلتها.
سبحانك ربي رب العزة عما يصفون /لله في خلقه شؤون/ ولقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم/... بارك الله فيك دكتور و جازاك كل خير على هذه المجهودات الطيبة و المعلومات القيمة
انا محتاج طلب منكم.. ممكن تصلوا علي النبي محمد وتذكروا الله
اللهم اهدى ابنى يصلح الحاله و يرزقنى بره لى قولوا آمين
آمين
ادعي لي بنتي ربي يهديها ويصلحها ويجعلها بارة بي
امين
أللهم امين يارب ويهدي اولادنا جميعا يارب
اللهم أرزقنا بر أولادنا و إحسانهم قولوا آمين 🙏🏼
انا كنت محتاسه وانا بدأه كيتو و حقيقي فهمت كل حاجه من الفيديو ده شكرا جدا جدا ربنا يبارك فيك يارب♥️
شو أخبارك مع الكيتو؟
ماشاء الله اول يوم بدأت الكيتو دايت وكلام حضرتك شجعني بزيااادة عشان التزم جعله الله في ميزان حسناتك
ممكن تساعديني انا مااعرفش احمل الكيتو
فرق معاك؟
فرق معاكي الكيتو دايت
شكرا دكتور ،انا خضعت لعملية القلب المفتوح واستعمل دواء تمييع الدم (سانتروم) ضد تختر الدم وممنوع علي اكل الخضر الخضراء والفريز والافوكادو ما ذا استعمل في الكيتو
ارجوكم اعملو لايك حتى يجيبني الدكتور اختكم من المغرب
اتبعي كلام دكتورك وطبيبك الي يتابع تحاليلك لاتلقين بنفسك لتهلكه كيتو مضر بالصحة.
نفس مشكلتك و الله بعاني منذ سنوات من ريجيم القلب بقالي 37سنة عاملة حمية للقلب مش عارفة اعمل واش مع تقرحات الامعاء و المعدة اختكم من الجزاير
Si tu as une résistance à la vitamine k tu n'as pas le droit au keto malheureusement
@@lolfawzi8314
اختنا شفاك الله انصحك برفع نسبة الحصة اليومية من البوتاسيوم وباذن الله تستقر حالتك
لديك طريقة لشرح روعةةةةة والله لو كان المعلمين والأساتذة يمشوا على طريقتك اولادنا كلهم عباقرة الله عليك ليك طريقة تجبر الواحد يسمعك 🤩👏🎩
. خذ
السلام عليكم يا دكتور ليوم عرفت قناتك بصدفة بجد بكتني، دي مش قناة دي عالم بين يدك، بارك الله لك وفيك ولي رباك. مهما شكرتك مش كفاية، ربنا يفتحها فوجهك
والله يا دكتور اول مرة يدخل دمغي كلام عن الكيتو وافهم اه كيتو طريقة رائعة جزاك الله خيرا
والله العظيم انا في حياتي مالقيت فيديو بالشرح ده تحية ليك من الزائر
الله ينور عليك
@@MohamedTaha-dv6ti شكرا يا دكتور
خخخخ
الله يبارك في علمك كفيت ووفيت
رحم الله والديك دنيا واخرة
تحيه من ليبيا
ودائما مصر تبهرنا بعقولها ماشاء الله عليك
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه النصائح العظيمه
يعطيك العافيه دكتور كريم ...معلومات قيمة . ..استمتعت بالمعلومات وبالاسلوب .
حلقة الدكتور جميييييييييله اقسم بالله فوائد مش طبيعيه . وخفة دم الدكتور تحفه
37:55 والله انت عسل و كتلة من الوعي و الثقافة و واثق جدا و مبهر ما شاء الله عليك اكتشفت قناتك من نص ساعة و حموت من كمية المعلومات و اول مرة اتفرج فيديو و انا مقتنعة من كل كلمة الله أكبر عليك
🇩🇿🇪🇬
36
جزاكم الله خيرا. شرح وافي كامل بسيط.
شكرا لك يا دكتور أنا كنت خايفة بس إنت أقنعتني رائع الله يحميك ويخليلك صحتك يا رب
ال 50 شخص العاملين dislike اكيد هم اصحاب معامل السكر و افران الخبز الابيض
ههههههههه😂
ههههههه صح
بقوا 174 👎
ممكن يكونوا مدمنين سكر....معذورين معلشي 😢😢😢
Waleed Saleh
فعلاً شكلهم مدمنين ههههههههه
حزب أعداء النجاح
السلام عليكم
هل ممكن حضرتك تعرض لينا يوم من حياتك سواء من اكل او رياضة من اول اليوم الى اخره
كثير معلومات نابعة من القلب، يطول عمرك يادكتور
والله والله انت اجمل و اروع دكتور وانسان في الكون ....ربنا يحفظك ويعلي مقامك كما ن وكمان اختكم من السودان
ج ز ا ك الله كل خير....
أفدتنا تقبل الله منك وجعل هذة الحلقة في ميزان حسناتك.
جزاكم الله خيرا دكتورنا الفاضل كريم علي..... جعله الله في ميزان حسناتكم وذريتكم أجمعين
شكرا انك غيرت حياتنا للأفضل
خلاوها المغاربة: الله يرحم من قراك
كلامك من ذهب ومفيد جدا ولك جزيل الشكر والاجر ان شاء الله
الدكتور كريم ممتاز لازم ١٠٠مليون متابع
اسألك بوجه الله الكريم يا دكتور ان تعمل لنا حلقة عن تغذية المناسبة للطفل و المراهق مريض السكري نوع اول .بنتي بتذبل قدام عيني بشرتها عجزت و هي عندها ١١ سنة و سكرها التراكمي ١٠ و مش عارفة اساعدها ازاي . ادعولها جميعا بالشفاء و اعملوا لايك عشان يشوف طلبي الدكتور الفاضل .
يارب عافيها يارب
ياااااارب يشفيها شفاء عاجل
الله يشفيها اعملي استشارة خاصة مع الدكتور مقابل مبلغ راح يفيدك بإذن الله تعالى الله يطمن قلبك عليها
ربنا يشفيها يارب ويخفف عنها
ربنا كبير يشفيها وعليكم بالدعاء
بارك الله فيك دكتور وجعلها الله في ميزان حسانتك نورت حياتنا وخليتنا نمشي على نظام غذاءي صحي والحمد لله لم اعد احس بالجوع الرهيب الي كان عندي من قبل وسكري بدا يتضبت
ممكن الجدول اللي مشيتي عليه
ممكن الجدول لو سمحت
حلقة دسمة جدا حرقت كل الاسئلة السكرية ما شاء الله احسن قناة بدون منازع 👏👏
والله تستاهل ١٠ مليون مشترك، كل الأسئلة بتدور في بلنا تجاوب عليها ماشاء آلله ماذا اقووووووول أفضل دكتور في العالم💐💐
غيرت حياتنا لللافضل شكرا دكتور كريم
جزاك الله خير دكتورنا الفاضل علي هذه المعلومات القيمه
ياليت تعمل لنا جدول فيه ثلاث اقسام قسم ل ٧٥ % وقسم ٢٠% وقسم ٥% وتحتهم الاطعمة كافيه ووافيه .....لانه مابفهم من سرعه الكلام ....جزاك الله خير
شوف قناة عبير منسي فيها وصفات جميلة وقنوات في التيليجرام
كل دوم وفراصيص وعثرب وكراث
ايه الاسماء للحاجات دىًً معناها ايهHashem Saleh
ايوة ياريت