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다이어트 건강식 토마토가 들어가니 색다르네요
고맙습니다 선생님 아름다운 5월 되세요
세상에 선생님,,, 원래 채소가 이렇게 맛있는 거였나요ㅜㅜ 고기가 안들어가서 개운하고 토마토가 들어가서 깔끔하고 상큼하니 너무너무 맛있는 카레 레시피네요! 특히 푹 무른 채소와 카레 조합이...그냥 극락이에요😢 요똥인 저도 해먹을 수 있게 간단하고 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 올여름 보양식은 비건 카레로!!!🤤🍆🍅🧅🫑💕
선생님~ 재료에 대한 효능 하나하나 설명 해주시는거 너무 좋아요 ♥️
선생님 건강하고 귀한 레시피 감사합니다.
선생님 에너지 넘치는 강의 감사드립니다
선생님표 카레 넘 건강하고 맛있을거같아용♡ 케찹 설탕 우스타소스 비법 넘 감사해요~ 자취하는데 꼭 한번 만들어볼게요~^^ 한끼에 영양가득일듯해요♡
어린이날인데 오늘 꼭 해보고싶어요~고맙습니다~♡감자,당근이 아닌 별미카레~👍
역시 오늘도 선생님 핑크 화사한 모습나근나근한 목소리 자세한 설명 소녀같으신 미소 정말 배울게 많아요 선생님에겐,,, 비건카레 정보 배워봅니다 고맙습니다 굿
밥 거르지말고 꼭 드세요~^^~다정하고 친절한 울언니 같아요.감사합니다. 건강하시고 행복하세요 선생님
선생님 살빠졋네요
볼때마다 얼마나 마싯게여가 자꾸 귀에 맴돌아요...ㅎㅎ
정말 맛있겠어요~~그런데 피망은 언제 넣어주나요 ?
이거 넘 맛있어요!!항상 돼지고기 양파 당근 감자 이렇게 넣고 카레 해먹었는데여름 채소로 하니까 텁텁한 맛 없이 상큼해서 정말 좋았습니다~우스터소스, 돈가스소스는 없어서 케찹만 넣었는데토마토 신맛이 좀 많이 나서 다음에는 케첩 안 넣고 해보려구요~맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다:)
선생님요리는 맛과 멋과 힘이납니다.오래오래 우리곁에서 요리해주세요~^^
우 와 선생님 요리의 진수를 보여주시네요! 정말 맛나보입니다 ^^^오늘은 카레요리다~! 감사합니다
와우~넘 맛나것어요🤤요즘 고기 안들어가는 비건요리가 핫한데 유용한 레시피 올려주셔서 감사해용😍
실수해도 뻑뻑 우기면 돼요ㅋㅋㅋㅋ 이말씀이 왠지 힘이나네요 항상 잘보고있습니다♡♡
이 레시피 넘 맛있어요 ❤️ 똥손인데 엄마 해드렸더니 맨날 해달라고 해서 벌써 5번은 했어요! 감사합니다 🤭
저도 언제부턴가 고기 안넣은카레가 깔끔하고 맛있더라구요.맛있어보여요.^^
풍성한 채소가 듬뿍 올려진 비건카레 🍛
카레는 언제 먹어도 맛있죠샘 덕분에 맛있는 카레 또 만들수 있겠어요
ㅇㅏ~...선생님♡카레에 가지를 넣을거란 생각을 조금도 못했어요~물러져 맛없을거라 생각했거든요~구우우웃!👍 칼로리도 쑤욱 내려가고 혈관도 건강해지는 건강레시피네요~😃오늘도 좋은 레시피 유용한 레시피 감사드립니다~🙆♀️❤
혜정쌤 당뇨 전단계라 살 빼셨다고 들었는데 저도 전단계라하네요 그래서 찾아들어 왔습니다 요리에 꼭 적용시켜주세요
늘 응원합니다 ~~♡
고기 안넣고 가지.도마도 피망 넣은 카레 들은적도 본적도 오늘이 처음입니다.한번 해봐야겠어요. 2인분만요. 수고하셨습니다.
오늘저녁메뉴로 결정했어요~건강카레같아서 넘 좋아요
말씀도 재밌게 하시고 카례넘맛있게어요 잘배우고 갑니다 감사합니다
모두 건강하시고 행복하십시요 🙇
말씀도 어쩜 이리 맛가나게 하실까요~~
이거 해먹었는데 너무맛잇어요 ㅠㅠ감사합니다 선생님!! 특히 토마토가 신의한수 ㅜㅜㅜ
❤ 말씀도 이쁘게 하시고 ~꼭 따라 해 봐야쥐~^^~
기존에했던카레와는정반대네요.선생님하시는요리라서 새롭고맛있을거같습니다.
비건카레 처음 들어봤는데 재료가 풍부해서 영양식으로 최고 같아요 한번 꼭 만들어 봐야겠어요✌✌❤❤
좋은 메뉴 식재료네요^^~따라해 볼께요
근데 피망은 언제 넣는건가요??맛있어 보여요~
고품격요리입니다
봄이니 선생님 옷도 핑크^^핑크 하시네요~~💞
카레에 고기가 안 들어가네요 쪼아용!^^ 선생님~ 선생님이 다이어트 하실 때 드신 다이어트 음식도 마니마니 알려쭈세용👍❤
마당에 철쭉얘기하셨는데 셔츠도 철쭉꽃 하고 똑같아요ㅎ비건카레 바로 해보려구요~~^^건강하세요
우와 진짜 너무멋있고 맛나보이네요영양가도 너무 좋아보여요
오늘 저녁 당장 해야겠어요 감사합니다
혜정 선생님 좋은 레시피 감사합니다^-^
어린이날 꼭해먹을 카레 ~ ~
오늘 점심은 쌤 덕분에 카레입니다.센스 만점 빡빡우기기~~
카레먹으면 건강에 좋을거같아요😊
이거 진짜 맛있어요! 입에서도 살살녹고,건강을 먹는 느낌이예요. 피망을 언제넣을지 모르다가, 그냥 넣고 끓였음ㅋ. 몇번째 해먹는즁^^% 좋은영상 감사합니다 🎉
와…! 대박! 너무 좋아요❤
오 가지 요리 며칠전에 찾았는데 아쉬워요 ㅋ 이 김에 가지 새로 사서 만들어먹어봐야겠어요♡
망했다 망했다~😂너무 귀여우세요~❤카레안해도 그목소리 듣고 싶어 들어옵니다~❤
와웃 넘 맛나겠어요 쵝오예요
전 채식 위주로 하기에 저렇게 해먹습니다. 비건 카레는 "한살림"에 있구요요즘은 비건식품 시중에서 구하기 쉬워요~
영상 잘 보았습니다..그런데 Vegan 요리면 Anchovy 가들어간 우스터 소스나 ....버터가 첨가된 커리 블럭은...Vegan 요리 재료가 아닌거 같은데요...다른 제품을 쓰셨나요??
식재료에 조금이라도 육류 어류 유재품 성분이 들어가면 vegan 이 아니죠 ... 야채만 넣으면 vegan ?? 일까요??
비건카레 해외고형제품 인터넷으로 사세요. 팔더라고요. 시중카레는 엄연히 비건은 아닌데... 그냥 사람들 생각이 치밀하지는 못한게죠 ㅎ
그런거 다 빼고 그냥 커리만 넣으면 끝. 커리 안에 들어간 것도 못 먹으면 그냥 직접 농사지어 드세요. 하지만 분명 만성 영양부족에 시달릴듯
비건 카레 생각지도 못했는데 엄청 맛있을 거 같아요 ㅠㅠㅎㅎ
매력적인 이혜정 선생님~~ 다이어트하셔서 너무너무 젊어보이세요♡♡ 멋있어요 ㅎㅎ
아주 잘보았어요 감사해요 먹고싶네요
😊비건인데 레시피 올려주셔서 감사합니다♥️
와~~~ 선생님은 역시 찐입니다 👍빡빡우기는거 한 수 배워갑니당^^♡♡♡
당뇨에 좋은 살빼기음식 소개시켜주시면 그대로 따라하고싶어요~~저도 선생님처럼 5킬로정도 빼야해서요~~^^
오늘 비건인 외국인들에게 만들어주었더니 너무 좋은 맛이라고 좋아라들하더군요.
건강카레
건강하고 맛있을 거 같아요
해볼게요
선생님 솜씨도 좋으시고 재미 있으세요 다 맛있어요 홧팅❤
빅마마님 설명하시는게 참귀여워요
좋은정보 감사합니다
진짜 잘하신다
ㅎㅎ 피망 넣은거 놓쳤다 두번 돌려 봐도 없네요.... 걍 볶지 않고 가지 익기전에 넣으면 될까봐요
이거 해먹었는데 넘 맛나요 ^^큼직한 토마토와 가지가 꿀맛이요 ㅎㅎ가족들도 좋아해서 내일 또 해먹으려고요!참고로 전 소스는 아무것도 안 넣었어요좋은 레시피 감사합니다💙
어쩜이렇게 말씀을 잘하실까 ㅎㅎㅎ
이혜정 선생님! 유튜브하시는거 알구 제가 얼마나 기뻤게요~? ಢ‸ಢ 선생님 에너지에 맛있어보이는 요리에 기운 충전하고 가요 요리 꼭 해볼게요💕
와선생님 유튜브하시네요 잘 보겠습니다
피망이 언제 들어갔는지 그 과정이 스킵된 게 맞나요?ㅋ
선생님..넘 이뻐요.날씬하세요한떨기 진달래 같으셔요♡♡
와 이거 꼭 해봐야겠어요~
맛있겠어용 비건카레ㅎ 하트뿅뿅 혜정쌤♡♡
피망은 어느타임에 넣으셨는지
사랑합니다
선생님 ㅜㅠ 선생님 레시피정말좋아하는데 통풍 당뇨위기 간수치때문에 채식을해야하게됐어요 😭😭요즘 채식도 핫한데 좋은 레시피 기대해도 될까요 ㅠㅠ
시원시원~!!!!!
고기안넣어도 새우넣으면 더맛있는데‥그리고 우스타 소스는 약간맛이 새콤하다할까요 맛을중화 시키기 위해서 녹말가루나 찹쌀가루를 살짝넣으면 부드럽고 맛나답니다😁😁😁Sorry😀😀
카레가 시원하네요. 해장한 느낌이에요.
너무맛잇어요. ㅎㅎ매일할수잇어요. ㅎㅎ
요리 다 되고나니 옆에 있던 피망이 없어졌는데 피망은 센불 10분후에 약불로 줄일때 넣는 건가요?
고형커리 양이 정확히 얼마나 되나요?😅
피망 대신에 고추 넣어도 되나요?
아우참 멋있어❤
와 역시
맛이기가막히겟어요.꼭해야쥐요.
빅마마 선생님 제가 당뇨 초기진단받았는데 당장에 살을 빼야하는데나이가 50대 중반인데 살빼기너무힘들어요 선생님 너무 날씬하고예뻐지셨어요 비법좀 알려주세요선생님 존경합니다따라하기 쉬운 다이어트 요리도알려주세요
설탕을 넣어요 ?
음식도 말씀도 맛있게 하시는 선생님^^그런데 목소리가 예전과 달라지셨어요
빡빡 우긴다 ...으응 덮밥 할려고 했써 ..ㅎㅎㅎㅎㅎ신의 한수 에요 ㅎㅎㅎ^^
비건카레 큰 마트가야 구입할수 있나요?
_여름 채소 4가지로 만든 특별한 비건 카레_
피망 언제등어가요?
피망은 언제 들어가나요? 설명에 빠져있는데요
선생님 너무 이쁘세요~~♡
비건요리 최고 ~ 연구개발해주세요~~
ㅈ수고하셧어요
토마토랑, 케첩, 우스터소스, 돈까스소스가 들어가서 그런지 새콤한 맛이 강한 카레예요, 새콤한 맛을 안좋아하면 설탕만 넣고 다른 소스는 안넣어도 될거 같습니다
피망 언제넣었죠전 왜 안보이지
ㅘㅁ
다이어트 건강식 토마토가 들어가니 색다르네요
고맙습니다 선생님 아름다운 5월 되세요
세상에 선생님,,, 원래 채소가 이렇게 맛있는 거였나요ㅜㅜ 고기가 안들어가서 개운하고 토마토가 들어가서 깔끔하고 상큼하니 너무너무 맛있는 카레 레시피네요! 특히 푹 무른 채소와 카레 조합이...그냥 극락이에요😢 요똥인 저도 해먹을 수 있게 간단하고 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 올여름 보양식은 비건 카레로!!!🤤🍆🍅🧅🫑💕
선생님~ 재료에 대한 효능 하나하나 설명 해주시는거 너무 좋아요 ♥️
선생님 건강하고 귀한 레시피 감사합니다.
선생님 에너지 넘치는 강의 감사드립니다
선생님표 카레 넘 건강하고 맛있을거같아용♡ 케찹 설탕 우스타소스 비법 넘 감사해요~ 자취하는데 꼭 한번 만들어볼게요~^^ 한끼에 영양가득일듯해요♡
어린이날인데 오늘 꼭 해보고싶어요~고맙습니다~♡
감자,당근이 아닌 별미카레~👍
역시 오늘도 선생님 핑크 화사한 모습
나근나근한 목소리 자세한 설명 소녀같으신 미소
정말 배울게 많아요 선생님에겐,,, 비건카레 정보 배워봅니다 고맙습니다 굿
밥 거르지말고 꼭 드세요~^^~
다정하고 친절한 울언니 같아요.
감사합니다.
건강하시고 행복하세요 선생님
선생님 살빠졋네요
볼때마다 얼마나 마싯게여가 자꾸 귀에 맴돌아요...ㅎㅎ
정말 맛있겠어요~~
그런데 피망은 언제 넣어주나요 ?
이거 넘 맛있어요!!
항상 돼지고기 양파 당근 감자 이렇게 넣고 카레 해먹었는데
여름 채소로 하니까 텁텁한 맛 없이 상큼해서 정말 좋았습니다~
우스터소스, 돈가스소스는 없어서 케찹만 넣었는데
토마토 신맛이 좀 많이 나서 다음에는 케첩 안 넣고 해보려구요~
맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다:)
선생님요리는 맛과 멋과 힘이납니다.
오래오래 우리곁에서 요리해주세요~^^
우 와 선생님 요리의 진수를 보여주시네요! 정말 맛나보입니다 ^^^오늘은 카레요리다~! 감사합니다
와우~넘 맛나것어요🤤
요즘 고기 안들어가는 비건요리가 핫한데
유용한 레시피 올려주셔서 감사해용😍
실수해도 뻑뻑 우기면 돼요ㅋㅋㅋㅋ 이말씀이 왠지 힘이나네요 항상 잘보고있습니다♡♡
이 레시피 넘 맛있어요 ❤️ 똥손인데 엄마 해드렸더니 맨날 해달라고 해서 벌써 5번은 했어요! 감사합니다 🤭
저도 언제부턴가 고기 안넣은카레가 깔끔하고 맛있더라구요.맛있어보여요.^^
풍성한 채소가 듬뿍 올려진 비건카레 🍛
카레는 언제 먹어도 맛있죠
샘 덕분에 맛있는 카레 또 만들수 있겠어요
ㅇㅏ~...선생님♡
카레에 가지를 넣을거란 생각을 조금도 못했어요~물러져 맛없을거라 생각했거든요~
구우우웃!👍 칼로리도 쑤욱 내려가고 혈관도 건강해지는 건강레시피네요~😃
오늘도 좋은 레시피 유용한 레시피 감사드립니다~🙆♀️❤
혜정쌤 당뇨 전단계라 살 빼셨다고 들었는데 저도 전단계라하네요 그래서 찾아들어 왔습니다 요리에 꼭 적용시켜주세요
늘 응원합니다 ~~♡
고기 안넣고 가지.도마도 피망 넣은 카레 들은적도 본적도 오늘이 처음입니다.
한번 해봐야겠어요. 2인분만요. 수고하셨습니다.
오늘저녁메뉴로 결정했어요~건강카레같아서 넘 좋아요
말씀도 재밌게 하시고 카례넘맛있게어요 잘배우고 갑니다 감사합니다
모두 건강하시고 행복하십시요 🙇
말씀도 어쩜 이리 맛가나게 하실까요~~
이거 해먹었는데 너무맛잇어요 ㅠㅠ감사합니다 선생님!! 특히 토마토가 신의한수 ㅜㅜㅜ
❤ 말씀도 이쁘게 하시고 ~꼭 따라 해 봐야쥐~^^~
기존에했던카레와는정반대네요.선생님하시는
요리라서 새롭고맛있을거같습니다.
비건카레 처음 들어봤는데 재료가 풍부해서 영양식으로 최고 같아요 한번 꼭 만들어 봐야겠어요✌✌❤❤
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따라해 볼께요
근데 피망은 언제 넣는건가요??
맛있어 보여요~
고품격요리입니다
봄이니 선생님 옷도 핑크^^핑크 하시네요~~💞
카레에 고기가 안 들어가네요 쪼아용!^^
선생님~ 선생님이 다이어트 하실 때 드신 다이어트 음식도 마니마니 알려쭈세용👍❤
마당에 철쭉얘기하셨는데 셔츠도 철쭉꽃 하고 똑같아요ㅎ
비건카레 바로 해보려구요~~^^
건강하세요
우와 진짜 너무멋있고 맛나보이네요
영양가도 너무 좋아보여요
오늘 저녁 당장 해야겠어요 감사합니다
혜정 선생님 좋은 레시피 감사합니다^-^
어린이날 꼭해먹을 카레 ~ ~
오늘 점심은 쌤 덕분에 카레입니다.
센스 만점 빡빡우기기~~
카레먹으면 건강에 좋을거같아요😊
이거 진짜 맛있어요! 입에서도 살살녹고,건강을 먹는 느낌이예요. 피망을 언제넣을지 모르다가, 그냥 넣고 끓였음ㅋ. 몇번째 해먹는즁^^% 좋은영상 감사합니다 🎉
와…! 대박! 너무 좋아요❤
오 가지 요리 며칠전에 찾았는데 아쉬워요 ㅋ 이 김에 가지 새로 사서 만들어먹어봐야겠어요♡
망했다 망했다~😂
너무 귀여우세요~❤
카레안해도 그목소리 듣고 싶어 들어옵니다~❤
와웃 넘 맛나겠어요 쵝오예요
전 채식 위주로 하기에 저렇게 해먹습니다. 비건 카레는 "한살림"에 있구요
요즘은 비건식품 시중에서 구하기 쉬워요~
영상 잘 보았습니다..그런데 Vegan 요리면 Anchovy 가들어간 우스터 소스나 ....버터가 첨가된 커리 블럭은...
Vegan 요리 재료가 아닌거 같은데요...다른 제품을 쓰셨나요??
식재료에 조금이라도 육류 어류 유재품 성분이 들어가면 vegan 이 아니죠 ... 야채만 넣으면 vegan ?? 일까요??
비건카레 해외고형제품 인터넷으로 사세요. 팔더라고요.
시중카레는 엄연히 비건은 아닌데... 그냥 사람들 생각이 치밀하지는 못한게죠 ㅎ
그런거 다 빼고 그냥 커리만 넣으면 끝. 커리 안에 들어간 것도 못 먹으면 그냥 직접 농사지어 드세요. 하지만 분명 만성 영양부족에 시달릴듯
비건 카레 생각지도 못했는데 엄청 맛있을 거 같아요 ㅠㅠㅎㅎ
매력적인 이혜정 선생님~~ 다이어트하셔서 너무너무 젊어보이세요♡♡ 멋있어요 ㅎㅎ
아주 잘보았어요 감사해요 먹고싶네요
😊비건인데 레시피 올려주셔서 감사합니다♥️
와~~~ 선생님은 역시 찐입니다 👍
빡빡우기는거 한 수 배워갑니당^^♡♡♡
당뇨에 좋은 살빼기음식 소개시켜주시면 그대로 따라하고싶어요~~저도 선생님처럼 5킬로정도 빼야해서요~~^^
오늘 비건인 외국인들에게 만들어주었더니 너무 좋은 맛이라고 좋아라들하더군요.
건강카레
건강하고 맛있을 거 같아요
해볼게요
선생님 솜씨도 좋으시고 재미 있으세요 다 맛있어요 홧팅❤
빅마마님 설명하시는게 참귀여워요
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진짜 잘하신다
ㅎㅎ 피망 넣은거 놓쳤다 두번 돌려 봐도 없네요.... 걍 볶지 않고 가지 익기전에 넣으면 될까봐요
이거 해먹었는데 넘 맛나요 ^^
큼직한 토마토와 가지가 꿀맛이요 ㅎㅎ
가족들도 좋아해서 내일 또 해먹으려고요!
참고로 전 소스는 아무것도 안 넣었어요
좋은 레시피 감사합니다💙
어쩜이렇게 말씀을 잘하실까 ㅎㅎㅎ
이혜정 선생님! 유튜브하시는거 알구 제가 얼마나 기뻤게요~? ಢ‸ಢ 선생님 에너지에 맛있어보이는 요리에 기운 충전하고 가요 요리 꼭 해볼게요💕
와
선생님 유튜브하시네요 잘 보겠습니다
피망이 언제 들어갔는지 그 과정이 스킵된 게 맞나요?ㅋ
선생님..넘 이뻐요.
날씬하세요
한떨기 진달래 같으셔요♡♡
와 이거 꼭 해봐야겠어요~
맛있겠어용 비건카레ㅎ 하트뿅뿅 혜정쌤♡♡
피망은 어느타임에 넣으셨는지
사랑합니다
선생님 ㅜㅠ 선생님 레시피정말좋아하는데 통풍 당뇨위기 간수치때문에 채식을해야하게됐어요 😭😭
요즘 채식도 핫한데 좋은 레시피 기대해도 될까요 ㅠㅠ
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고기안넣어도 새우넣으면 더맛있는데‥그리고 우스타 소스는 약간맛이 새콤하다할까요 맛을중화 시키기 위해서 녹말가루나 찹쌀가루를 살짝넣으면 부드럽고 맛나답니다😁
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너무맛잇어요. ㅎㅎ
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선생님 존경합니다
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피망 언제등어가요?
피망은 언제 들어가나요? 설명에 빠져있는데요
선생님 너무 이쁘세요~~♡
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ㅈ수고하셧어요
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피망 언제넣었죠
전 왜 안보이지
ㅘㅁ