he hecho varias de tus recetas me gustan mucho. He comprado tu libro y he hecho algunas recetas. He bajado de peso en plena pandemia con la dieta Leto.
@@CamilaKost sigo atenta a tus sugerencias desde un pueblito de México donde hay muchos problemas de diabetes. Gracias por sus sugerencias para alejarnos de esa otra pandemia que es la diabetes.
Hola Alicia! Todo depende de la cantidad de carbs que consumas al día. Si sigues la dieta de forma estricta no puedes consumir más de 20 grs de carbs netos al día. Te recomiendo que uses alguna app de celular para controlar tus macros y así saber cuántas puedes comer 😊 Puedes guardarlas en el refri en un envase hermético por 4 o 5 días
Hola Camila, hoy he hecho las galletas y realmente son fáciles, rápidas y sobretodo deliciosas! Lo que no voy a poder comprobar es si se pueden conservar tanto tiempo en la nevera como dices en el vídeo, pues no les voy a dar la oportunidad xD ... Aprovecho para hacer una pregunta: se podría sustituir la mantequilla por aceite de coco? i, si así fuera, por la misma cantidad? Gracias!
hola! la masa quedo blanda pero no debe quedar liquida. Te sugiero que veas nuevamente le video y leas el paso a paso para buscar dónde esta el error. Tal vez haya alguna medida que no este bien pesada.
Hola Rocío, a mi me gusta guardar todos los panes en el freezer, es más seguro y no se desperdicia nada. Las harinas que usamos en keto son super aceitosas y no duran mucho fuera del frío.
Hola Felicia 👋 De las unidades, se utilizan gramos por ser lo más preciso cuando deseas llevar tus porcentajes de macronutrientes en un estilo Keto. ¡Pero no te preocupes! con una balanza digital no tendrás que hacer equivalencias. Estas son lindas, chicas y baratas 🎉
Hola Vero, Sí, es el coco rallado seco y luego procesado hasta que quede molido, como la textura de las harinas. Puedes encontrarlo en las dietéticas, o hacerla en casa 🏚️🎉
Buenas tardes camila compre su libro de recetas pero mi teléfono se daño y se me borro todo y no se cómo mirar las resetas porque no me acuerdo como entrar para ver las resetas
Hola María! Ufff, siento lo de tu teléfono 😱 Para acceder a las recetas, puedes escribirme a contacto@ketolicias.com y el equipo de atención al cliente te ayudará con las instrucciones.
@@CamilaKost que bueno compatriota! Ja me parecía que mas allá del acento neutro había una Argentina ja... estoy empezando la keto y ya me vi un montón de recetas! Gracias!!!
Te comparto los macros de la receta: Calorías: 292 kcal | Grasas: 26,1 g | Grasas saturadas: 11,7 g | Carbohidratos totales: 6 g | Carbohidratos netos: 1,9 g | Proteína: 9,5 g Recuerda que si haces la dieta keto, no se cuentan las calorías, se controla la cantidad de carbos que consumes 😊
@@CamilaKost muchas gracias.. Por responder mi pregunta.. Tengo otra pregunta y disculpa 🤭en vez de mantequilla puedo usar aceite de coco? Y si en vez de stevia puedo usar panela molida orgánica.Es que le quiero dar a mi bbita de 19 meses .De ante mano mil gracias
Hola Andrea! todos los alimentos para tu beba deben ser de acuerdo a lo que te indique su pediatra. Por lo general a los peques menores de 3 años no les recomiendan endulzantes (De ningún tipo, ni naturales ni artificiales). Yo usaría con moderación en niños mayores de 5 años los edulcorantes como stevia, fruto del monje que son menos procesados. El aceite de coco acelera el metabolismo, por lo cual consúltalo antes con su pediatra.
Mis recetas llevan endulzantes porque son keto, o sea aptas para las dietas cetogénicas. Si va a hacer para tu bebé, usa lo que el pediatra apruebe como reemplazo del azúcar.
La pasta de maní es lo mismo que la manteca de maní. ¿podría hacerse triturando con Thermomix o similar? y así que sea más natural. Saludos desde Ávila, España
¡Hola Chris! es cosa de buscar en los sitios adecuados. La encuentras en tiendas dietéticas, naturistas, y tambien por plataformas como mercado libre y Amazon. ✅Puedes hacer tu Mantequilla de maní casera: -Tuesta 300/400 gramos de mani sin sal. Apenas para que comience a liberar su aceite. Luego debes llevar a la licuadora o procesadora de alimentos y con paciencia comenzar a procesar/licuar. Al principio deberás pausar cada tanto para despegar los bordes. Puedes agregar una cucharada de aceite de coco para ayudar a la mezcla. -Ten paciencia ya que varia depende el electrodoméstico que utilices. Luego puedes endulzar si quieres o agregar un poco de canela 😍
Hola Max! Por lo general cuando dice "mantequilla" suele tener azúcar añadida, y la pasta de maní no. Lo más importante es verificar que tenga maní como único ingrediente. Si quieres hacer tu propia pasta, compra maní natural y procésalo con un poco de aceite de coco. Cuanto más proceses, más cremoso! Ve colocando el aceite de a poco hasta que tenga la consistencia que gustes
@@CamilaKost Gracias por tu respuesta Cami, y disculpa mi modo es que pensé que había galletas solo de maní, voy a hacer la manteca, saludos desde La Plata Argentina!
Hoy las he hecho muy buena han quedado. Gracias muy buenas y además te quitan antojo y te llenan mucho
Gracias Camila excelente receta. Bendiciones. Saludos desde Ecuador. Un abrazo
Abrazo enorme hasta Ecuador 🤗💕
Gracias, Camila, las haré de inmediato
Manos a la obra Quenia! 😍
Luego me cuentas como te queda ❤️
Riquísimo 🤤🤤🤤🤤🤤
Claro que las haré
¡Que lo disfrutes muchísimo! 🧡🧡🧡
@@CamilaKost 😍
Camila una receta fantastica ahora que tenemos que estar en casita, muchas gracias!!! #yomequedoencasa con Camila Kost
he hecho varias de tus recetas me gustan mucho. He comprado tu libro y he hecho algunas recetas. He bajado de peso en plena pandemia con la dieta Leto.
Que linda! Muchas gracias por comprar el libro, que lo disfrutes 😘
@@CamilaKost sigo atenta a tus sugerencias desde un pueblito de México donde hay muchos problemas de diabetes. Gracias por sus sugerencias para alejarnos de esa otra pandemia que es la diabetes.
Por nada, al contrario, gracias por seguir mis recetas. 😍 Saludos
Súper fácil la receta, nos han salido buenísmas! Muchas gracias!
Me alegro Miguel Angel 💖
Hola hermosa me encantan tus recetas
Keto por lo practica
censillas gcias por compartir ♥️🙋♀️
😜
Excelente, siempre tenemos antojos de algo rico...
Excelente! Se ven deliciosas. Gracias Camila! A saciar el antojo...
Maravilla!! Gracias ☺️!!!
Muchas gracias Ximena, me alegra un montón saber que fue un éxito 🎉🎉!!
Se ven ricas, y sin horno, súper. Gracias!
Gracias Camila, adoro el maní así que ya se cuál será mi postre para acompañar el café
Se ve muy deliciosa la receta.
Se ven super ricas. Gracias.
Sii, es super Delicioso! 😍 no te puedes quedar sin probarlo 😊
Hola Camila !!! Exelente receta gracias soy keto hace 2 meses
Me gusta que digas cuántas podemos comer y lo que duran si las queremos guardar
Besote
Hola Alicia!
Todo depende de la cantidad de carbs que consumas al día. Si sigues la dieta de forma estricta no puedes consumir más de 20 grs de carbs netos al día. Te recomiendo que uses alguna app de celular para controlar tus macros y así saber cuántas puedes comer 😊
Puedes guardarlas en el refri en un envase hermético por 4 o 5 días
@@CamilaKost muchas gracias ! Abrazo
Alicia, gracias por visitarme 😘😘😘
Hola Camila!! Se puede hacer la receta en horno? Saludos desde CR 🇨🇷
Si las puedes poner en el horno por unos 5 o 10 minutos
Me encanta la idea. Gracias!
Las hice saladas... un espectáculo 😉
Me encanta que te hayan salido ricas. Buena idea
@@CamilaKost Gracias a ti por tus excelentes recetas 🤗
😍
Hola camila me encantan las galletitas gracias por tus recetas ♥️
¡Vivan las galles! Son el perfecto comodín para merendar 🤩🎉
@@CamilaKost hola camila buenos días que tengas un lindo día 😊
Bon jour Angelo 😎
@@CamilaKost ♥️🌹
😊
Buenisimooooo!
Un buen finde tiene una buenas galles! 💃 ✨
Saludos desde Cali calombia.
Tengo una pregunta
SE PUEDE USAR HARINA DE MANI Y CUANTA
Hola amiga. 🙋🏻♀️👍saludos desde Atlanta 😊❤ delicioso como siempre 😋
😘😘🤩
Consulta. Si quiero usar harina de coco en vez de coco rayado uso la misma cantidad?
Parece que fica uma delicia,vou fazer nas duas versões. 😘😘😘😋😋😋
Hola! Están riquísimas, muchas gracias. Nos podrías decir el valor nutricional?
Los carbohidratos totales son x cada galletita??
Hola Camila! yo manejo azicar de coco y miel de agave, estos se pueden usar?
hola Camila Dios te bendiga mucho puedo hacer las galletas obviando el coco rallado?
Hola Carmen, lo tienes que reemplazar. Puedes usar almendras molidas por ejemplo
Hola , cómo estás ? Quisiera saber si puedo reemplazar la pasta de maní por mantequilla de almendras , gracias
Hola Camilla quisiera saber como se hace la pasta de mani pies quiero hacerlo sola. Desde ya muchas gracias
Hola Camila!! Excelentes tus recetas. A cuantas cucharadas de aceite de coco equivalen los 50grm de mantequilla de esta receta. Saludos desde México
Puedes hacer un sustituto de harina de almendras o de coco, en Argentina son carísimas, desde ya gracias
@@CamilaKost muchas gracias, besos, desde Argentina
@@CamilaKost tus videos son increíbles
Hola Camila solo al frezer no lleva horno???
Hola Camila, hoy he hecho las galletas y realmente son fáciles, rápidas y sobretodo deliciosas! Lo que no voy a poder comprobar es si se pueden conservar tanto tiempo en la nevera como dices en el vídeo, pues no les voy a dar la oportunidad xD ... Aprovecho para hacer una pregunta: se podría sustituir la mantequilla por aceite de coco? i, si así fuera, por la misma cantidad? Gracias!
@@CamilaKost gràcies!! 😘
en vez de stevia cuianto se puede poner de xilitol?
Hola!! Maní es crema de cacahuete? Gracias 😊
Sí, lo es
Hasta que por fin podré comer postre😍😋 pero quisiera saber si puedo utilizar margarina?
Si eres keto no podes usar margarina solo manteca real , si no lo eres si
Se puede reemplazar la mantequilla por aceite de coco virgen?
Hola Camila, las hice , pero cambié el coco por harina de coco, me queda muy líquido aunq agrego más harina, que estoy haciendo mal?? Gracias
hola! la masa quedo blanda pero no debe quedar liquida. Te sugiero que veas nuevamente le video y leas el paso a paso para buscar dónde esta el error. Tal vez haya alguna medida que no este bien pesada.
@@CamilaKost gracias !!!!!
Con todo cariño 😘
@@CamilaKost SOS lo mas. Felicidades
Muchas gracias por el lindo comentario 😘 😘
Se puede hacer con crema de almendras?
Si, puedes probar 🤗
podré usar harina de coco en vez de coco rallado?
@@CamilaKost gracias!!
Hola Camí!!! Te quería consultar, cuánto dura una preparación con harina de coco y como se conserva? En pan. Saludos
Hola Rocío, a mi me gusta guardar todos los panes en el freezer, es más seguro y no se desperdicia nada.
Las harinas que usamos en keto son super aceitosas y no duran mucho fuera del frío.
Todas tus recetas debes tambien darlo las madidas x taza de repostería es más fácil estar pesando igualmente x cucharadas medidoras gracias
Hola Felicia 👋 De las unidades, se utilizan gramos por ser lo más preciso cuando deseas llevar tus porcentajes de macronutrientes en un estilo Keto.
¡Pero no te preocupes! con una balanza digital no tendrás que hacer equivalencias. Estas son lindas, chicas y baratas 🎉
hola en vez de coco rallado se puede reemplazar por harina de coco? no verdad?
Si lo puedes hacer
Hola! Se podrán hacer sin el coco? Puede sustituirse por canela?
Si Maricel lo puedes hacer 😊
@@CamilaKost gracias por responder! 🤗👍🏼
🌼
Es lo mismo coco rayado que harina de coco?
Hola Vero,
Sí, es el coco rallado seco y luego procesado hasta que quede molido, como la textura de las harinas.
Puedes encontrarlo en las dietéticas, o hacerla en casa 🏚️🎉
Hola se puede hacer salada?
Hola! tengo otras recetas de galletas saladas en mi canal 😊😘
Gracias
🥰
Cómo se hace la pasta de maní
Hola Camila, el precio del libro es en Pesos argentinos? O en otra moneda?
Son dólares estadounidenses.
Se pueden omitir los 50g de mantequilla?
No Bea, no te sale bien la preparación. La puedes reemplazar por aceite de coco o ghee 😊
@@CamilaKost ohhh, muchas gracias❤️
Buenas tardes camila compre su libro de recetas pero mi teléfono se daño y se me borro todo y no se cómo mirar las resetas porque no me acuerdo como entrar para ver las resetas
Hola María! Ufff, siento lo de tu teléfono 😱
Para acceder a las recetas, puedes escribirme a contacto@ketolicias.com y el equipo de atención al cliente te ayudará con las instrucciones.
Mantequilla sería...manteca?
ENTRE AL VIDEO PRECISAMENTE PORQUE NO TENGO NI UN POSTRE EN LA NEVERA Y QUIERO COMER ALGO DULCE,
Hola Camila!!! Perdón recién te conozco... sos de Argentina? Pero tu tonada es diferente... de donde sos?
Hola! si, soy Argentina pero vivo en Brasil hace algunos años.
@@CamilaKost que bueno compatriota! Ja me parecía que mas allá del acento neutro había una Argentina ja... estoy empezando la keto y ya me vi un montón de recetas! Gracias!!!
Gracias a ti por seguirme 🥰💖
Cuantas calorías tiene una galleta?
Te comparto los macros de la receta:
Calorías: 292 kcal | Grasas: 26,1 g | Grasas saturadas: 11,7 g | Carbohidratos totales: 6 g | Carbohidratos netos: 1,9 g | Proteína: 9,5 g
Recuerda que si haces la dieta keto, no se cuentan las calorías, se controla la cantidad de carbos que consumes 😊
Hice ! No se pudo comer 😢una cosa reseca imposible de disfrutar . Esta vez no pudo ser …
Y me gustaría hornearlas. 🤓
Te sugiero que veas alguna de mis otras recetas, ésta justamente no precisa de horno 😊
Me pregunto cuando dice "grados" son "gramos"?
¡Hola Agustina! en 2 g de carbo por porción? carbo es la abreviación de carbohidratos.
Que pena tengo una pregunta: las galletas no necesitan ser horneadas???
Estas no, sólo frío, son como una trufa.
@@CamilaKost muchas gracias.. Por responder mi pregunta..
Tengo otra pregunta y disculpa 🤭en vez de mantequilla puedo usar aceite de coco? Y si en vez de stevia puedo usar panela molida orgánica.Es que le quiero dar a mi bbita de 19 meses .De ante mano mil gracias
Hola Andrea! todos los alimentos para tu beba deben ser de acuerdo a lo que te indique su pediatra. Por lo general a los peques menores de 3 años no les recomiendan endulzantes (De ningún tipo, ni naturales ni artificiales).
Yo usaría con moderación en niños mayores de 5 años los edulcorantes como stevia, fruto del monje que son menos procesados.
El aceite de coco acelera el metabolismo, por lo cual consúltalo antes con su pediatra.
Mis recetas llevan endulzantes porque son keto, o sea aptas para las dietas cetogénicas.
Si va a hacer para tu bebé, usa lo que el pediatra apruebe como reemplazo del azúcar.
@@CamilaKost vale mil gracias 💐😘🙏
No entendí van al congelador?
Si Miladys, estas galletitas no se hornean 🤩
El coco rallado es lo mismo que harina de coco
HOLA COMILA, COMO PODRIA REEMPLAZAR LA HARINA DE ALMENDRAS, SOY ARGENTINA Y AQUI TIENEN UN COSTO MUY MUY ALTO. GRACIAS.
La pasta de maní es lo mismo que la manteca de maní. ¿podría hacerse triturando con Thermomix o similar? y así que sea más natural.
Saludos desde Ávila, España
@@CamilaKost qué usos se Dan a la más licuada?
@@CamilaKost liviana
Mejor 5 minutos al
Horno!! 🤗
Hola Ximena! estas galles no llevan cocción, si las llevas a horno se van a derretir 🤓
pedi en el supermercado 180 grados de mantequilla de mani y me miraron raro
¡Hola Chris! es cosa de buscar en los sitios adecuados. La encuentras en tiendas dietéticas, naturistas, y tambien por plataformas como mercado libre y Amazon.
✅Puedes hacer tu Mantequilla de maní casera:
-Tuesta 300/400 gramos de mani sin sal. Apenas para que comience a liberar su aceite. Luego debes llevar a la licuadora o procesadora de alimentos y con paciencia comenzar a procesar/licuar. Al principio deberás pausar cada tanto para despegar los bordes. Puedes agregar una cucharada de aceite de coco para ayudar a la mezcla.
-Ten paciencia ya que varia depende el electrodoméstico que utilices. Luego puedes endulzar si quieres o agregar un poco de canela 😍
Pueden durar 2 semanas?, jajajaja, a mi me duran 2 dias 😂😂😂😂
🙈
A mí me duraron un dia
Título engañoso! no son de maní sino de mantequilla de maní! todos ponen el mismo título! yo busco galletas solo de maní!
Hola Max! Por lo general cuando dice "mantequilla" suele tener azúcar añadida, y la pasta de maní no. Lo más importante es verificar que tenga maní como único ingrediente.
Si quieres hacer tu propia pasta, compra maní natural y procésalo con un poco de aceite de coco. Cuanto más proceses, más cremoso!
Ve colocando el aceite de a poco hasta que tenga la consistencia que gustes
@@CamilaKost Gracias por tu respuesta Cami, y disculpa mi modo es que pensé que había galletas solo de maní, voy a hacer la manteca, saludos desde La Plata Argentina!
😊