Sin gluten Sin azúcar Pan muy fácil Y delicioso / MAY
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Hoy preparamos este delicioso y fácil Pan sin gluten azúcar ni harinas refinadas , amigos de @recetasconmay te va a encantar su sabor con un color doradito y suave por dentro, Espero lo disfrutes muy pronto.
MUCHAS GRACIAS POR VER MIS VIDEOS ♥️
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INGREDIENTES :
3- huevos
1- taza de yogurt sinsabor ( 250 gramos )
1- cucharada de esencia de vainilla
1/4 - taza de endulzante, sustituto o lo que prefieras para endulzar ( 25 gramos )
1/4 - de cucharadita o pizca de sal
1/2 - cucharada de polvo para hornear
1/2 taza de harina de almendra ( 50 gramos )
1/2 taza de harina de avena ( 50 gramos )
❌ OJO 👀 👉🏻 si usas solo harina de almendra , son 160 gramos
sola harina de avena 90 gramos
y harina de coco combina seria 1/4 de taza en misma porción de la receta con harina de almendra
😋 BUEN PROVECHO 😋
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Contacto Para Negocio:
Marycarmensandoval1974@Gmail.com
MUSIC: By Filmora12
Hola buenas tardes, hoy li hice y quedo riquisimos. Gracias por tus recetas 😍😍
Hola Lupita 👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰 yee 😎 muchísimas gracias por tu confianza y preparar mis recetas hermosa 🥰💕
@@recetasconmay hola! He mirado algunas de tus recetas y estoy tomado nota este pan se mira delicioso lo quiero hacer ya me faltan algunas cosas pero sin duda que lo hacer por favor si me pudiera responder no entendí si uso haría de coco que cantidad por favor muchas gracias y bendiciones..
@@analoyola8192 hola linda muchísimas gracias, en esta receta yo utilice harina de almendra y de avena. Las cantidades están en el video y también escritas en la descripción, saludos ❤️
No es así. Hay avena sin gluten. Depende la marca. En heb venden una organica y sin gluten
Hay avena sin gluten yo la uso e la venden en las tiendas whole food
La avena es un cereal técnicamente libre de gluten, pero es un tema que actualmente no está claro. En lugar de contener gluten, la avena contiene unas proteínas llamadas aveninas toleradas por la mayoría de los celíacos.
Gracias Señora May ppr otra delicia de receta,saludos y bendiciones👍
YA LOS HICE. QUEDARON JUSTO COMO LOS TUYOS👍
LOS MÍOS ESTUVIERON EN 20 MIN EXACTAMENTE.
LE AGREGE ESENCIA DE NARANJA 🍊
RECOMENDADISIMOS!!👍👍💖
Excelente! 👏🏻👏🏻👏🏻 wow sabor naranja que rico 😋, muchísimas gracias por tu confianza y tu comentario 🫶🏻🤗❤️
Gracias por el tip,los voy a hacer con extracto de naranja 🍊😁
Se ven Sabrosos y fáciles de hacer me encanta el paN
Espero muy pronto lo disfrute ❤️🥰
Riquísimos, deliciosos los hice ayer y woww!!! Muchas gracias por tus recetas, tu tiempo y tu cero envidia de compartir tus cocimientos❤
Hola linda , yee 😎👏🏻👏🏻👏🏻 muchísimas gracias y a mi me hace muy feliz ver sus comentarios y saber que mis recetas les gustan ❤️ espero siga disfrutando todas mis recetas 💕
Querida Señora, lo hice y me quedo espectacular !!! Lo único que cambiaría a la próxima es agregar un poquito más de sal. Gracias, gracias, gracias!!!
Hola linda 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 yee 😎 millón de gracias por la confianza y me hace muy muy feliz ver su comentario 🥰 buen provecho, saludos ❤️
Me gusta la presentación pero la avena, aunque tenga Cero gluten, aporta carbohidratos a las dientas, sugiero harina de coco. Gracias por compartir.
Ay nooo de donde sacas tantas recetas tan simples, nutritivas y ademas deliciosas 😱 lo intentare a ver q tal. Gracias 👍🏼
Hola linda , se que lo vas a disfrutar mucho , ya verás , y hay hermosa , Dios me regala ideas ❤️🥰
@@recetasconmay ya lo creo q si 😉
Yo lo acabo de hacer, me quedo muy bien,me gustó mucho, use la harina de avena con la de almendras.
Excelente! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muchas gracias por tu comentario, me hace feliz 😀 espero sigas disfrutando mis recetas 👏🏻🙏🏻🤗
Muchas gracias ❤❤❤❤
Mil gracias May desde honduras está de lujo super delicioso hize una torta de cumpleaños lo único q sustituí la avena por harina de coco quedooo exquisito mil gracias por compartir
Hola linda 👏🏻👏🏻👏🏻❤️ yee 😎 muchísimas gracias por la confianza y también por dar tu tip , que estoy segura les servirá a muchos ❤️abrazos cariñosos para ti ♥️💕
Hola buenas noches gracias por compartir bendiciones
Amén 🙏🏻 buenas noches hermosa❤️
Buenas tardes pasé por aqu y me encanto el de avena con zanahorias muchas gracias. En cuanto al gluten en la avena hay que leer porque es cierto hay con gluten cruzado.
Me encantó esta receta, por fin voy a usar la harina de almendras , no sabia como usarla y voy a moler la avena , muchas gracias May , felicidades 🎊 y muchos saludos.😊
Hola linda , en mi canal
Encontrarás muchas recetas más , a mi
Mi me dura la harina de almendra 👏🏻 espero las disfrutes mucho ❤️saludos
Riquísima receta, una vez no tuve yogurt, le puse nata y riquísimo, otra vez tenía plátano lo machaqué en lugar de yogurt y tampoco tenía nata, quedó rico también.
Holaa , wow que rico. Y le doy las gracias, primero por la confianza y preparar mi receta y segundo por si comentario y tips así mas personas pueden saber esto, saludos y bendiciones 🥰😘🙏🏻❤️
BENDICIONES. GRACIAS. OK
Bendiciones ❤️
Hola May te cuento que hoy hice el pan y la verdad súper rico!!! Solo utilicé harina de almendras el próximo es con coco y almendras! Gracias!!!
Hola linda 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️ yee 😎 muchísimas gracias por la confianza hermosa y me imagino que deli ☺️😋
No toda la avena tiene gluten
@@recetasconmay me podria desir si puedo husar harina de arroz por que la avename proibieron soy celiaca la receta me gusto mucho
Hola . También se consigue avena sin gluten marca Red Mill en algunos supermercados en México. Saludos
Excelente muchas gracias ☺️
Buenas tardes , podría hacer una receta de bizcochos gluten free con queso y especias.
Hola tengo algunos y por lo pronto le dejo uno aquí 👉🏻ruclips.net/video/LBm_d4UuOlk/видео.html
Que delicioso , gracias todas tus recetas son muy saludables . Justo lo que buscaba ♥️ bendiciones
Un placer que linda, saludos y bendiciones para ti 💕
Muchas gravias
.soyy ciliaca..me encanto
Gracias!
Muchas gracias ☺️ saludos
Amén 🙏 Dios te bendiga 🙏 a ti también gracias por tu excelente receta y tú explicación saludos desde Venezuela 🇻🇪
Hola Mary , saludos y bendiciones linda , muchísimas gracias, Amén 🙏🏻
Yummy de que los voy a preparar es un 💯 %que lo haré….thanks and God bless you more
Thank you, I know you will love it 🥰
Dios la bendiga a usted tamb.en abundancia, salud, paz y mucho amor.
Gracias, me Encanto su receta y voy hacerla pronto.
Hola linda muchísimas gracias ☺️ Amén 🙏🏻 e igualmente a usted , saludos, bendiciones y muy buen provecho ❤️
Querida Mary me ha encantado encontrarte!. Hacen mucha falta recetas sabrosas y sanas. No tomo gluten y procuro lo menos posible de azúcar blanca pues tengo fibromialgia y me sienta muy mal. Me producen inflamación. Gracias inmensas y cuenta con mi dedito arriba en cada una de tus recetas. Me enamora tu dulce voz y trato. Dios te bendiga grandemente querida y prospere tu beneficioso canal. Un fuerte abrazo desde España.👍😍😋😘
Hola linda muchísimas gracias ☺️ que gusto ver tu comentario y bienvenida 🤗, espero disfrutes mucho mis recetas. A mi no es que me haga mal algo , gracias a Dios , pero si trato de cuidar lo más que puedo , abrazos y bendiciones 😘 cuídate mucho y nos vemos en el próximo video ❤️
Gracias por tan buenas y sabrosas recetas para los que estamos en dieta o simplemente queremos comer más saludable, Dios te bendiga mucho!!❤️
Amén 🙏🏻 y muchas gracias a usted también ❤️
Me encanta como explicas las recetas y las alternativas de productos para prepararlas. Muchas gracias
Hola mi Reyna muchísimas gracias a ti también 🥰😘
Excelente tarde May gracias por tan delicioso nutritivo tutorial y super saludable.Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y cómo siempre compartiré el vídeo.....ya lo creo que lo haré...Gracias.
Hola preciosa. Muchísimas gracias por siempre tu apoyo y estoy segura que te van a encantar ❤ te mando abrazos cariñosos 🙏🏻🥰❤️
Gracias May por la receta, estuvo buenísima porque esos panecitos se ven riquísimos y bien antojables. Bendiciones 😘
Amén 🙏🏻 que bella muchísimas gracias y espero los disfrutes muy pronto ❤️🥰😘💕
Mmm! Mañana los voy hacer haber que me quedan, hojala y me queden como en el video porque se me super antojado! Me encantan los panes de queso se parecen a estos pero son de queso, podrás hacer un video de como hacer unos de queso porfis❤
Hola linda , en mi canal tengo varios y aquí te dejo algunos 👉🏻ruclips.net/video/2APeXGqnD4s/видео.html&feature=shares
Muchas BENDICIONES y gracias por esta receta y pensar en los que no podemos comer azucar muuuuuchas gracias
Con mucho gusto , saludos y buen provecho ❤️
Gracias por enseñar el Pan sin Gluten sin azúcar, aveces hay que seguir dietas para una buena salud, saludos
Hola linda muchísimas gracias y en mi canal el 95% de mis recetas son así, espero las disfrutes mucho, saludos ❤️
De todas las recetas que e visto las suyas se ven riquisimas grasias.❤
Hola , que linda muchísimas gracias ☺️ y espero las disfrutes mucho 🥰❤️
Gracias muy buena y saludable la voy intentar hacer
Con mucho gusto y se que le quedará delicioso❤️
Se ven deliciosos, espero hacerlos pronto
Hola linda , sii 🙌 te van a encantar 🥰
Se ven buenísimo, gracias por compartirlo, bendiciones, lo haré 🌎🙌🙌👍
Hola, espero lo disfrute pronto, saludos y bendiciones ❤️🙏🏻🥰
Buenas tardes 👋... qué buenos me han salido... esponjosos y ricos .yo he puesto 100 gramos harina de almendras y no he puesto avena porque no tenía ...y de azucar 15 gramos de azúcar moreno.... riquísimos😋😋...muchas gracias por tu receta muy bien explicado 😍
☺️👏🏻👏🏻👏🏻 yeee muchas gracias , por la confianza, abrazos y buen provecho ♥️🥰
Muchas gracias por compartir esta receta ❤❤bendiciones
Amen 🙏 igualmente para ti ❤️
Gracias. Probarè tu receta. Amèn.
Muchas gracias a usted también ❤️saludos
QUE DELICIOSO SE VE Y FACIL DE PREPARAR...MAÑANA LOS PREPARO!! GRACIAS!!
Muchas gracias ☺️ linda y buen provecho ❤️☺️
Gracias 🤩me quedaron DELICIOSOS 😋 seguir las instructions y listo A disfrutar😋🫂😍
Hola linda 👏🏻👏🏻👏🏻🎉🥰❤️🎉🎉 muchísimas gracias por la confianza 🥰❤️🙏🏻
Mmm😋 que ricos😋 me encanta el pan que mejor que preparar estos ricos panquecitos😋 Gracias por compartir 🙏
Muchas gracias 🤗 bella y buen provecho ❤️
Q pan tan espectacular. Saludos desde Colombia
Mil gracias a ti también, saludos ❤️
Hola Amiga, que delicia gracias por compartir tus sabrosas recetas muchas bendiciones.
Amén 🙏🏻 gusto saludarte hermosa , muchísimas gracias ❤️🥰
Vengo a dejar mi comentario los acabo de hacer y esta vez no se me quemaron 😅, me salieron DELICIOSOS RIQUÍSIMOS bien esponjados ya son mis preferidos les puse Nutella y CÁLLATE LOS OJOS 😅 Gracias por compartir tus recetas
Si hubiera una forma de mandarte las fotos lo haría muchas gracias
Hola linda 👏🏻👏🏻👏🏻 yee 😎 ya me imagino que ricos y con Nutella , Callate los 👀😁😁 millón de gracias por la confianza. Y linda las fotos por aquí lastimosamente aun no se puede. Pero si en mis redes sociales 🥰 así me las envían todos 👏🏻🫶🏻
Se ven muy ricos. Que cantidades necesito para 4 panqués. Solo harina de almendra.
Muchas gracias por la receta.
A usted también saludos
Hola!! Me encantan tus recetas! Son fáciles y se ven deliciosas. Gracias por compartir
Hola muchas gracias, saludos
Que bien se ve , para hacer ese panecito saludable
Te va a encantar 🥰❤️
Gracias may soy de argentina y soy diabetica tus recetas me ayudan muchisimo gracias por compartirlas ya estoy suscrita,dios y la virgen nendogan a vos y tu familia🙏💗
Perdon quise poner bendigan🙏
Hola linda muchísimas gracias ☺️ e igualmente para ti y tu familia, cuídate mucho y es un placer para mi ❤️
Probè hoy tu receta, deliciosos. Muchas gracias.😊
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💫🥰 muchas gracias por la confianza ❤️
Hoy los estoy hciendo otra vez.
Hello ! May Podrias aser recetas de cakes, tortillas, pancakes…. De sweet potato 🍠 porfavor GRACIAS. Me encanta tus recetas!!!👍👍👍👍👍👍👍👍💚
Hola linda. Muy pronto tendré tortillas , pancakes y panes ya tengo algunos en mi lista de reproducción de desayunos, saludos ❤️
Me encantó esta hermosura de pastelillos ❤ Se ven hermosos🥰 ya imagino el sabor !
Justo para ese antojo de la tarde.
Una tazita de café cuando te sientas a ver tu programa favorito👍👏
Exacto linda. Disfrútalos mucho , abrazos y un gusto saludarte ❤️
Eso es un bizcocho, no pan
Se ven deliciosos esos panecitos 😋 gracias May por compartir. Saluditos 🤗🥰
Hola mi bella , gusto saludarte ❤️ al contrario con mucho gusto y cariño para ustedes ☺️🙏🏻
Gracias ya hice la receta y les fascinó a mis hijas gracias por hacer postres saludables
Hola 👏🏻👏🏻👏🏻 yee 😎 muchísimas gracias por la confianza y espero siga preparando todas mis recetas ❤️🥰
Mil gracias por tan buena receta..🤗🥰
Gracias a ti linda ❤️
Hola may que gusto Valver a Verte con otra receta riquisima sin duda gracias may resibe muchos saludos un abrazo fuerte recuerda que siembre tienes MI like 👍
Muchas gracias hermosa , a mi también me hace feliz ver tu comentario y saber que estás aquí ❤️ abrazos 🥰
Hola May esas son mis recetas favoritas los panes dulces saludables gracias por compartir esta delicia bendiciones
Amén 🙏🏻 un gusto linda ver tu comentario, disfrútalo mucho y si lo gustas dulce agrega un poco más como lo Explicó ❤️🥰
Gracias por compartirnos esta agradable receta, la avena no le hace daño al celíaco. De igual manera pueden sustituirla por: Harina de garbanzos, de coco o de arroz. ❤❤
Saludos y buen provecho 🥰🙏🏻
May queda muy rica la receta, le puse unas almendras encima y arándanos, como siempre muy acertadas tus recetas y que padre que las explicas súper bien tanto en tazas como en gramos muchas Gracias linda ❤bendiciones 🙏🏻🌹
Yee 😎 millón de gracias mi preciosa y es verdad mis recetas se las comparto tal y como a mi me salen 🙏🏻🥰❤️ muchas gracias por la confianza
America antes o despues le aggregate los arandanos y almendras?
Que delicia esta receta!!! Se ve increíble y super tierno!!! Aquí nos quedamos para ver más videos 🔔 Seguimos conectados 👋 🔔 saludos desde Buenos Aires 😉
Se ve deliciosa esta receta❤😊!
Gracias.
Gracias por sus riquísimas recetas
Gracias, saludos ❤️
Se miran bien antojosos los Panecitos 👌🏼👍🏼😋🤤
Gracias Por La Receta 🍞☕
Buen provecho linda ❤️
Hola May, solo puedo decir que Dios bendiga sus manitas, estoy enamorada de todo lo que prepara, también empezaré a preparar todas sus recetas poco a poco, y esperando que vengan muchas más, me son de muchísima ayuda, ya que por cuestiones de salud aquí en casa no comemos azúcar, harina, regular, gracias y bendiciones 😘
Hola Dulce , que linda, muchísimas gracias ☺️ me hace muy feliz ver tu comentario y saber que mis recetas pueden ayudarles ❤️ cuídate mucho, abrazos y bendiciones para ti y tu familia 🤗☺️❤️❤️
Y qué tal si no le ponemos la harina de avena ?
@@dianachalita7144 a que te refieres, sin nada de harina? 🤔 Te quedará solo líquido
Lo voy a elaborar y te cuento como me quedo gracias por la receta
Excelente! ❤️
Wow !!! Yo soy diabetico y con esta receta me has salvado la vida por que a mi me facina el pan y soy adicto al pan en el desayuno. Se ven deliciosos y los voy a hacer . Que Dios te bendiga!
Hola buenos días , me da gusto ver su comentario, espero entonces disfrute todas mis recetas ya que tengo muchísimos panes , tortillas, comidas sin harinas ni azúcares , le doy la bienvenida 🤗 Amen 🙏 bendiciones también ara usted
@@recetasconmay Buenos dias. Tortillas saludables tambien? Wow y yo que tambien soy bien adicto a las tortillas, entonces ya me facilitaste mi salud 🙌
@@aquilestroya2100 un placer y espero disfrute mucho , incluso mi receta de hoy. 💞
Hola buen día Sra. Bonita lo prepare y que rico 😋 sabe Deli Deli muchas gracias por compartir bendiciones saludos 👋 🇲🇽
Hola hermosa 👏🏻👏🏻👏🏻 yee 😎 millón de gracias por la confianza y espero siga disfrutando de mis recetas ♥️🥰 abrazos y bendiciones ♥️🥰
May que deliciosos!! Los prepararé.
Sii 🙌 por favor hermosa. Se que te van a encantar 🥰❤️
Wow, saludos, si que se ve apetitoso. Voy a tratarlo. Gracias por ésta exquisita receta.
Hola para mi es un placer compartirles ❤️
Que ricos esos panes !!!
Hola, espero los disfrute ❤️
Los prepararé se ven deliciosos
Buen provecho 😋
QUE LINDO ES LUCAR ❤
Que rico mm lo voy a hacer
Hola , estoy segura que le va a encantar ❤️
Gracias, muy novedosa tu receta para mí,
Se puede emplear harina arroz en vez de avena ?
Que cantidades en gramos usas de la harina de avena y de la otra por favor.
Muy buena receta muchas gracias
Gracias a ti ❤️
Ummm 😋 que ricura. Te felicito May,,
Gracias x otra delicia de receta 🥰
Bendiciones 🙏🏻
Mil gracias a ti preciosa y espero la disfrutes mucho. Hoy subí una receta sencilla, espero la disfrutes también, saludos 🙏🏻🥰❤️
May que ricos muchas gracias por sus recetas mil bendiciones 😘😘🙏😘😘
Mil gracias e igualmente a ti bella 🙏🏻🥰❤️
Hola ¡¡Gracias!! Se ve muy interesante la receta.
Gracias a ti , espero la disfrute
Hola May lo puedo hacer en molde de cupcake tambien
Hola linda , por supuesto lo dije en el
Video 🥰
Que rico se ve y parece tan fácil de hacer.
Así es! Disfrútalo ❤️
May se ven super 😃😛
Muchas gracias ☺️
Deliciosa definitivamente está receta ...la haré 😋 saludos desde GDL Jalisco México
Muchas gracias 😊 disfrútalo mucho ❤️saludos hasta la bella Perla Tapatia
Se ve delicioso 😋😋 muchas gracias. Bendiciones 🙏🙏
Gracias a ti y buen provecho, saludos y bendiciones 🙏🏻🙏🏻❤️
En mi país Chile, trataré de buscar si venden avena sin gluten, se ven muy ricos gracias
Hola! Se ve muy padre la receta, gracias por compartir. No una duda, no me quedo claro el uso de la harina de coco, me lo podría aclarar por favor. Muchas Gracias! Saludos desde Puebla, México
Hola linda siempre en la descripción de mis videos dejo la lista de ingredientes y los sustitutos, hay encontrarás todo explicado ❤️🙏🏻
Delicioso y saludable pan, me encanto su receta y la buena explicacion detallada, gracias por esta maravillosa receta. Muchas bendiciones.♥
Amén 🙏🏻 muchísimas gracias ☺️ muy buen provecho y espero disfrute todas mis recetas
Es delicioso 😋 no paro de hacerlo…..
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muchas gracias por la confianza 🥰❤️
Omg que bellos !!se ven muy tentadores😋gracias
Gracias a ti y esperando pronto los disfrutes ❤️
Muchas gracias!
Lo haré con harina de almendras.😘❤️🌹🙌
Buen provecho 😋
Hracias may
Hola ..buen día desde Panamá
Me gusto , su me gustó Dios mediante la voy hacer ,
Muy buena para las personas diabéticas
Bendiciones q El Señor Jesucristo la siga usando siempre para q siga dándonos recetas saludables
Gloria Dios ....
Amén 🙏🏻 muchísimas gracias a todos ustedes por su gran apoyo , abrazos ❤️
Hola! Soy alérgica ala almendra , me puede decir otro ingrediente que vaya con el de avena?? O solo puede ser avena, no quiero que quede seco, felicidades se me muy rico
Muchas gracias por las Bendiciones y por las recetas.
Amén 🙏🏻 buen provecho linda ❤️
Excelente receta la horneare proximamente. Gracias
Hola 👋 saludos , estoy segura que lo va a disfrutar mucho ❤️
Hola gracias por la receta 👍 nueva 😊😃 suscriptora muy bien explicado y se ven deliciosos saludos de Puebla México 😘💕
Hola linda muchísimas gracias por tu apoyo y bienvenida 🤗❤️
se ve muy bueno y saludable mm
Espero lo disfrute muy pronto ❤️
Gracias! Muy interesante y saludable. Lo voy a preparar..
Bendiciones.
Gracias, saludos ❤️
Gracias por compartir May. Saludos❤
A ti también linda ❤️
Me parece excelente receta, yo la pienso hacer sin azúcar.
Buen provecho ♥️
Para q es la azúcar? Puedo hacerlo sin ella?
@@89kachina no se a que se refiere con azúcar , no uso azúcar
@@recetasconmay la receta dice edulcorante y vainilla.