Watermelon

FONTI:
Citrullina: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27749...
Disfunzione erettile: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28955...
L'anguria contiene vitamine A e C, vitamine del gruppo B (B6) e sali minerali, in particolare potassio, fosforo e magnesio (rispettivamente, 112, 11 e 15 mg/100g di prodotto).
L'anguria è poco digeribile perché contiene il 95% di acqua. Tutta questa acqua diluisce un po' i succhi gastrici rendendo difficile la digestione. Ma questo accade anche se beviamo tantissima acqua dal bicchiere.
L'anguria contiene anche FODMAP, che sono delle sostanze fermentabili che a livello intestinale possono dare fastidio.
Contiene vitamina C, E e provitamina A.
È ricca di antiossidanti. Contiene un noto antiossidante: il licopene.
La presenza di potassio ed acqua da effetto drenante e diuretico all'anguria.

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Buongiorno Barbara bellissimo video ❤👏🏻👏🏻👏🏻

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Buon inizio settimana Vincenza ❤🌹

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