J'adore tes vidéos et ta bonne humeur ❤❤ la posture du poisson 🐟 c'est la plus dure difficile à faire pour un débutant Bon courage continue comme ça ✅✅✅
Effectivement c’est une posture assez avancé j’aurais pu la garder pour une autre vidéo. Je l’aimais tellement que j’ai voulu la rajouter. Si tu ne te sens pas capable de la faire pas de soucis☺️
@@chastas ça fait une semaine que j'essaie la posture du poisson 🐟 et maintenant j'arrive à le faire sans problème 😍😍😍 grâce à toi , tes vidéos ... Merci pour l'explication tu es adorable ,plein de succès et de réussite 🌹💪
Bravo, je débute également et c’est super, petit bémol (pour moi), c’est de la faire un peu vite ce qui me donne l’obligation de mettre pause entre chaque exercice, mais je suis peut être le seul, laisser la vidéo dérouler serait idéal pour moi
merci pour cette belle vidéo. Au passage, si le yoga sexy vous parle, n'hésitez pas à consulter les vidéos présentes sur notre chaine. on vous attend avec de bons exercices
j'ai eu du mal à passer le genou derrière la nuque, mais maintenant nickel. Par contre j'ai entendu un craquement bizarre et je peux plus bouger la jambe, c'est normal ?
Hh tes transitions sont joviales ✨ merçi ._. la position de la chandelle je voit vraiment pas comment je vais le faire mais j'vais ESSAYER LA PROCHAINE FOIS
Coucou ça va ? J'adore des vidéos je vais tous les jours voir des vidéos si tu en as posté des nouvelles et aussi bat mon école je fais du yoga tous les matins 1h c'est ça me fait du bien sauf que il y a des positions que ça me fait mal comme toutes les positions bisous
merci pour ce premier apprentissage solo du yoga... mais est ce vraiment pour debutants confirmes?.... la demonstration est claire mais un peu trop rapide,heureusement on peut mettre pause et faire l exercice plusieurs fois avt de passer au suivant. D ici qq semaines y a t il d autres poses accessibles en ligne tjs ,qd celles ci seront acquises ET maitrisées.... Encore un grand merci,moi qui apprehendait cette discipline ,je lui trouve un pouvoir apaisant pour la gde stessée que je suis... A bientôt pour un nv cours.
@@chastas Tu es vraiment bonne sérieux ... Je pratique mon Hand Stand depuis que j'écoute tes vidéos et je suis sûre le point du succès !!! Lâche pas Charlotte 😊
Coucou les poses on souvent plusieurs noms en français par contre le nom en sanskrit est toujours le même 😊 bien vu j’ai fait une faute dans le nom en sanskrit . Il s’agit bien de Marjarâsana ☺️
@@chastas je t'en prie :) d'ailleurs je trouve que la position du chat dynamique c'est un peu trop difficile pour des débutants. Dans cette vidéo tu alternes le Chat et le Chien. Peut être qu'une position statique serait préférable
Vous allez beaucoup trop vite du mal a vous suivre normalement le yoga on doit rester quelques seconde dans la meme position vous enchaîner trop vite nimporte quoi
Proposer au débutant de se relever dans la posture du cobra, c'est bon pour se faire mal aux lombaires, et à la nuque lorsque la tête part trop en arrière. Les mains dans le cobra ne sont pas là pour pousser...il manquerait pas mal d'indication 🙏
T'es répugnant. Les hommes vous ne nous méritez pas, vous dégoutez. Pourquoi tu te sens obligé de le dire, ça te fait kiffer de mettre tout le monde mal à l'aise ? On peut même pas faire du sport tranquille. Beurk
J’adore le yoga c’était vraiment cool c’est 15 vidéos
Juste merci. Ça fait un bien fou. À mémoriser pour faire à mon rythme.
Trop cool la vidéo, je suis débutant et je pense que je saurai faire toutes les positions 🙃
ooh trop chouette merci beaucoup !
@@chastasbonjour il y a des postures j'arrive pas à les faire
Super vidéo ! Et merci pour ta bonne humeur communicative 😊
Je le fais tout les jours en regardent ta vidéo
Y LOVE YOU💖=JE T'AIME💖
👌Trop géniale cette vidéo, je débute dans le yoga, merci beaucoup pour ces conseils
Merci beaucoup pour la vidéo sa ma détendu et je me sens bien 😌 ❤️
Très bonne vidéo.
Merci beaucoup pour le partage.
quelques exercices chaque jour, merci
J'ais adorer !!🤩🤩
Moi et ma cousine on était impressionné💙
Merci beaucoup j'ai fait les posture en même temp que toi très clair merci ❤
J'aime ça bien 👍
J'adore
J'adore tes vidéos et ta bonne humeur ❤❤ la posture du poisson 🐟 c'est la plus dure difficile à faire pour un débutant
Bon courage continue comme ça ✅✅✅
Effectivement c’est une posture assez avancé j’aurais pu la garder pour une autre vidéo. Je l’aimais tellement que j’ai voulu la rajouter. Si tu ne te sens pas capable de la faire pas de soucis☺️
@@chastas ça fait une semaine que j'essaie la posture du poisson 🐟 et maintenant j'arrive à le faire sans problème 😍😍😍
grâce à toi , tes vidéos ...
Merci pour l'explication tu es adorable ,plein de succès et de réussite 🌹💪
J’ai adoré
Merci beaucoup pour cette vidéo je me suis bien tordu le cou chaque matin
Super tutos ! et mignons orteils ;)
Merci beaucoup !
@@chastas avec plaisir ! la pose du Sphinx est excellente !
Bravo, je débute également et c’est super, petit bémol (pour moi), c’est de la faire un peu vite ce qui me donne l’obligation de mettre pause entre chaque exercice, mais je suis peut être le seul, laisser la vidéo dérouler serait idéal pour moi
Merci beaucoup 😊 je ferais ça
Super
J'aime ça c'est bien
Trop bien .
❤❤❤❤
C'est la première fois que je fais du yoga donc voila
merci pour cette belle vidéo. Au passage, si le yoga sexy vous parle, n'hésitez pas à consulter les vidéos présentes sur notre chaine. on vous attend avec de bons exercices
Première fois que je fais du yoga ! Chouette vidéo 👍🏻 , mais pour moi le plus dur a été de toucher mes pieds avec mes mains 😂
Moi le dernier
La séance était superbe ma fille a adoré elle a presque 7 ans
Super heureuse pour elle☺️
j'aime bien t'es exercices mais ça vas un peu vite pour moi, continue comme ça t'es superbe !
Merci beaucoup j’en prendrais compte dans les prochaine vidéo merci pour le feedback ! C’était quoi ton exercice préféré?☺️
@@chastas J'aime bien la position du chat, ç'est facile pour moi et ça me fait du bien, j'en demande pas plus lol
Merci cherie
Ouais pas mal
Bonjour merci pour ta video. Combien de temps pour chaque posture ? Merci
Merci moi c'est pour le basketball
Merçi c' est cool
j'ai eu du mal à passer le genou derrière la nuque, mais maintenant nickel. Par contre j'ai entendu un craquement bizarre et je peux plus bouger la jambe, c'est normal ?
Hh tes transitions sont joviales ✨ merçi ._. la position de la chandelle je voit vraiment pas comment je vais le faire mais j'vais ESSAYER LA PROCHAINE FOIS
Merci beaucoup Flori, si tu as n’importe quelles questions pour un exercice en particulier n’hésite pas. Bonne journée à toi☺️
Coucou ça va ? J'adore des vidéos je vais tous les jours voir des vidéos si tu en as posté des nouvelles et aussi bat mon école je fais du yoga tous les matins 1h c'est ça me fait du bien sauf que il y a des positions que ça me fait mal comme toutes les positions bisous
merci pour ce premier apprentissage solo du yoga... mais est ce vraiment pour debutants confirmes?....
la demonstration est claire mais un peu trop rapide,heureusement on peut mettre pause et faire l exercice plusieurs fois avt de passer au suivant.
D ici qq semaines y a t il d autres poses accessibles en ligne tjs ,qd celles ci seront acquises ET maitrisées....
Encore un grand merci,moi qui apprehendait cette discipline ,je lui trouve un pouvoir apaisant pour la gde stessée que je suis...
A bientôt pour un nv cours.
Mon Cobra n'a pas le dos Rond Ahaha !!! Tes vidéos sont génial, Je vais continuer la pratique ... Lâche pas Charlotte 😊
Fais-tu de la gymnatisque ?
Merci à toi et yes je fais de la gym ☺️
@@chastas Tu es vraiment bonne sérieux ... Je pratique mon Hand Stand depuis que j'écoute tes vidéos et je suis sûre le point du succès !!! Lâche pas Charlotte 😊
Moi sur le dernier j'ais forcée
Et aussi le dernier est dangereux?
C est bien expliqué. Mais combien de temps. Où de seconde pour les postures on dois resté ? Merci
Et se que c'est normal que je n'ai plus de dot
J'ai regardé 5 de tes vidéo une après l'autre
Ooh ☺️
s̸u̴p̶e̴r̷ ̸b̵i̷e̶n̵
Bonsoir s il vous plait des mouvements pour personnes hémiplégique
C’est super juste tu parles très vite si on est nul comme moi on peut pas suivre
Est ce que avec le Yoga on pert du ventre et prend des fesses et des hanches ?
Il y a encore d'autres postures ?
Combien de minutes dure une posture ?
🌟I am mesmerized by your flexibility and beautiful form!❤️
✨You are amazing Cha!❤️😚😚
Thanks a lot Nick ! Have a great day !
Fait le pont stp!!!!!!
La première position Est-ce que ce n'est pas dangereux pour les personnes qui ont déjà le dos cambrer? 😱
Quasi impossible à une debutante ou alors une personne très très souple pour certaines postures
la position du chat tu es sure qu'elle s'appelle comme ça ?
Coucou les poses on souvent plusieurs noms en français par contre le nom en sanskrit est toujours le même 😊 bien vu j’ai fait une faute dans le nom en sanskrit . Il s’agit bien de Marjarâsana ☺️
@@chastas je t'en prie :) d'ailleurs je trouve que la position du chat dynamique c'est un peu trop difficile pour des débutants. Dans cette vidéo tu alternes le Chat et le Chien. Peut être qu'une position statique serait préférable
Est ce que les hommes vont du yoga ? Ou c'est réservé au femmes ?
Es ce que le yoga doit s'exercer pieds nu ???
Personnellement je préfère mais pas d'obligation
@@chastas merci beaucoup 👍😀
Vous allez beaucoup trop vite du mal a vous suivre normalement le yoga on doit rester quelques seconde dans la meme position vous enchaîner trop vite nimporte quoi
Je me sent plus souple
Trop rapide et ne fait les mouvements que d'un seul coter c'est bien dommage
A 87 ans souhaite suemUe
Proposer au débutant de se relever dans la posture du cobra, c'est bon pour se faire mal aux lombaires, et à la nuque lorsque la tête part trop en arrière. Les mains dans le cobra ne sont pas là pour pousser...il manquerait pas mal d'indication 🙏
Maigrir ??
Sa me semble dangereux 😢
Super vidéo. Dommage que vous ayez des difficultés à vous exprimer.
merde je regarde pas cette video pour les bonnes raisons...
T'es répugnant. Les hommes vous ne nous méritez pas, vous dégoutez. Pourquoi tu te sens obligé de le dire, ça te fait kiffer de mettre tout le monde mal à l'aise ? On peut même pas faire du sport tranquille. Beurk
Euh 😟