Ci sono stata oggi dal medico... Sovrappeso pre obesità... Non pensavo di essermi spinta così tanto in là. Giuro. Ho in mano l'impegnativa per la visita, il primo passo... Speriamo di essere abbastanza forte da farcela
Già anche a me è successa la stessa cosa. Mi è sfuggita di mano la situazione e da pochi kg in più che avevo sono arrivata a prenderne 10 . Da una settimana ho iniziato ad alimentarmi meglio. Per adesso non ho perso nulla, vedremo strada facendo. In bocca al lupo.
Per chi ha scritto tra i commenti “ma se sono io a dirmi che non ce la farò mai?” Riflettendoci io me lo sono detta per anni e anni (ho perso 60 kg)ma non ero io... era un pensiero frutto di confronti con la gente attorno a me che o era magra o riusciva a dimagrire oppure frutto di occhiate “commentatrici silenziose”.. perciò mi sento di consigliarvi di riflettere se davvero nasce da voi o da una credenza che avete fatto vostra
Se me lo hanno detto??? Ma certo....pero' io sono a -32kg......ci sono anche altri geni...quelli che ti chiedono "sei dimagrita? Si vede..quanti kg? "......tu rispondi.....e poi ti dicono " ...pure io se mi impegno ne perdo il doppio" ....ecco chi e' il mediocre x me
@@angolodicasa1282 lo so ....ma io non ho mai detto ad amiche :"oh sei ingrassata!" perché ci sn mille motivi pure seri....quando lo fanno a te il commento sul peso cattivo bisogna a un certo punto rispondere
La cosa più brutta x me è che queste cose non me le dicono fortunatamente le persone attorno a me ma me lo dice la parte di me che è stata 100 volte a dieta e che dice e stavolta xke dovresti farcela quando sei fallita le altre 99 volte....pero invece è questa la MIA VOLTA è questa la volta in cui c'è la farò
mediocre: chi si limita a galleggiare in superficie, subire, lamentarsi ma non fare nulla per cambiare ciò che non gli piace. Chi non è interessato a conoscersi profondamente, non ha il coraggio di guardarsi e capire dove sbaglia, se sbaglia cercare soluzioni. Quando mi trovo davanti queste persone leggo nei loro occhi il giudizio, perchè non capiscono che ci sono persone che scelgono di vivere in un altro modo.
Fantastico video! Anche a me lo hanno detto. E questa frase detta quando ero obesa e pensavo di non farcela a dimagrire mi ha distrutto. Non la dimenticherò mai. Adesso mi trovo in sovrappeso. Ho perso 15 kg ma ne avrei ancora altrettanti da perdere. Spero di farcela! Sono ferma come peso da mesi e un "mediocre" mi ha detto che se dimagrivo ancora non mi salutava più. E questa persona lo sapeva che ero stabile da mesi perchè glielo avevo detto e poi si vede. Bhe anche questa frase non riesco a farmela passare come la prima. Sono allibita della mediocrità della gente. Non ho mai stimato molto gli altri ma non pensavo arrivassero a questi livelli! Rispondendo alla tua domanda io penso che si comincia a dimagrire quando lo si vuole veramente e ci si da da fare con ogni mezzo per riuscire. Incuranti dei mediocri.
A me lo ripeteva in continuazione mia mamma che mi ha riempito l'armadio di "tanto devi dimagrire". Ma poi non mi aiutava mai davvero a farlo. Ho iniziato a settembre 2018 e ho perso 11 chili, la strada è lunga ma vincerò io e quelle cose le indosserò. Grazie Annalisa per tutto quello che fai per noi 💚
@@celestebruzzese2330 Ciao celeste sei stata fin troppo educata a rispondere a delle domande veramente assurde..Ti eri già spiegata benissimo nel tuo primo messaggio ma per quanto a qualcuno piace tirare le "balle" perché non ha altro di meglio da fare nella sua vita!!!In bocca al lupo!
Forse il mediocre in questo senso ( del dimagrimento) è colui o colei che sapendo di non farcela si è rassegnato/a al fatto che non c'è un'altra via al dimagrimento, se non quella della costrizione. Non lo concepiscono come uno stile di vita, un'attenzione maggiore all'alimentazione e allo sport. Sei semplicemente fissata. Sempre perché vogliono vivere della loro convinzione che lo sport sia solo fatica, che la dieta sia solo una privazione, non un qualcosa dove tu esplori il cibo, lo gusti, lo assapori e non lo trangugi. Trascurano la componente psicologica. Non riuscendo a mettere nel calderone tutto ciò, godono se tu prima o poi fallisci e riprendi peso, è la dimostrazione che non c'era bisogno ( come volevano loro) di indagare su sé stessi, per dimagrire.
Riguardo le persone mediocri.. Persone senza voglia di fare niente che scoraggiano qualunque cambiamento attorno a sé stessi, perché questo poi comporta che loro per tenere il passo devono elevarsi. Io ritengo, per la mia esperienza personale, che non ci sia nulla di più fantastico ed avventuroso dell'evolversi. La routine è per poche cose. La fedeltà negli affetti, gli allenamenti, i timing di cibo, ecc.. Tutto il resto muta. E deve essere così. Quindi per me il mediocre è colui che non muta, che non ha voglia di osservare che esiste un altro modo di vedere le cose, magari ottimizzato. Mediocre è chi può fare 100, e magari non gli va di fare nemmeno 10, e senza un motivo particolare. E quello che tu affermi, cioè le scelte sociali che fanno, sono incentrate su questa esigenza.
Mediocre è chi non si mette mai in discussione...chi si adagia e non si migliora. Poiché non riesce a uscire da questo stato ... parla male di chi invece è riuscito a vincere. Baci lisa
Hai presente quando nella dieta la banana è VIETATISSIMA(con uva e fichi, per esempio)... appena mi sono iscritta in palestra, la nutrizionista mi ha sostituito lo yogurt dello spuntino Delle 11:00 ( o mela, o barretta max 80 kcla) con la banana. Mi ha aumentato 20 gr il pane/pasta a pranzo, e mi ha inserito 40 gr di pane integrale anche a cena. E io DOTTORÉ, SICURA?;?!?! MI SEMBRA UN PO' TROPPO. E invece , il dimagrimento rimane costante . Ma se uno c'ha na laurea in medicina e fa la dietologa/nutrizionista, saprà bene le cose. Consiglio a tutti di consultare un medico, così come dici sempre tu, spesso sbagliamo alla grande quando ci affidiamo al fai da te o alla dieta presa da chissà quale giornaletto.
Annalisa questo video mi è davvero piaciuto. Ti seguo da poco rispetto al tuo percorso di RUclips, ma mi piace che ci sia gente come te che porta a ragionare su tematiche importanti senza credersi il dio che dà le risposte assolute e senza dare giudizi. La mediocrità secondo me è il non impegnarsi, per qualsiasi motivo, per raggiungere un obbiettivo e per questo puntare il dito per svilire invece chi ha il coraggio almeno di provarci. In questo modo ci si sente meno in colpa e meno inetti al mondo. Di mediocrità in giro ce n'è tanta e tu con questo canale cerchi di spronare a migliorarci. Buona giornata 😉
Io devo dire che sto cercando di accettarmi cosi come sono ,siamo in estate e ogni giorno ho deciso di fare 10 minuti di cyclette morbida (13 anni) per poi alternare nei giorni con il tapiroullant (sempre 10 minuti) io spero di ottenere risultati per inizio settembre ,e cercherò di continuare a farlo ogni domenica e sabato , io voglio credere in me stessa . Per ora cerco di accettarmi come sono giorno per giorno ,il problema arriva quando mi vedo con dei pantaloni addosso e dico 'accidenti,sono veramente cosi? ' e crollo di nuovo . Credo sia soprattutto per questo . Da oggi in poi berrò molta più acqua e cercherò di stare attenta a quello che mangio . Io voglio veramente dimagrire per poi sentirmi meglio con me stessa . Sia chiaro ,io non mi sono mai lamentata del mio busto o di avere il doppiomento (che non ho comunque) ,mi sono sempre lamentata delle mie gambe , è la mia insicurezza maggiore .
ho stoppato per rispondere prima di sentire la tua versione. Il mediocre? Una persona che vive al di sotto delle sue capacità (e lo sa), ma che non vuole impegnarsi e spera che nemmeno gli altri lo facciano, così da non far capire a chi gli è intorno che si può fare di meglio. Però si impegnano a scoraggiare o boicottare tutti quelli che riescono a fare meglio
Sei unica! Mi hai motivata a prendermi cura di me stessa e ho perso 16 kg dopo due gravidanze, dieta e tanto sport! Sei bella, forte e intelligente, sono rare le donne come te. 😘
Ciao Annalisa, ti seguo da un po' e volevo farti i complimenti. Sei schietta e diretta, e hai una capacità immediata di esporre causa/conseguenza. Ho iniziato da poco una nutrizione calibrata con il medico di riferimento, non tanto per dimagrire, è poca roba, ma per quello di cui accennavi a fine video: avere cura di sé stessi, essere persone sensate e di criterio, perché la salute non ha prezzo, e a fare gli eroi o a trascurarci, non ci danno nessun premio. Molto spesso anzi, ne riceviamo di danno.
Quante volte a casa di mia nonna vengo presa in giro perchè mangio tacchino e pomodori o salmone affumicato mentre i miei commensali si scofano la qualunque..ho 26 anni,sono alta un metro e 60 per 50 kili,non sono mai stata sovrappeso,ma per tanti anni ho sofferto di anoressia..pongo l accento su questi numeri non perchè mi definiscano come persona,ma perchè possano essere indice di come il dismorfismo (mio,che talvolta mi vedo OBESA,e degli altri,che mi giudicano per la mia esteriorità) e il giudizio degli altri possano essere deleteri. Oggi sono felice e in salute,ci sono e probabilmente ci saranno sempre,momenti in cui non vivo serenamente il confronto con lo specchio,ma questo non mi impedisce e non mi ha impedito di combattere,di lottare con tutte le mie forze per il mio benessere e la mia serenità. Imparate a conoscervi,siate i primi giudici di voi stessi,ma sopratutto amatevi.Amatevi tanto da mettere da parte il commento che vi ferisce,amatevi tanto da raccogliere tutte le vostre forze per raggiungere la serenità,siate onesti ma clementi con voi stessi. Ho letteralmente chiuso quello scheletro che ero nell armadio,e lo guardo con affetto,perchè quello scricciolo di 33 chili mi ha insegnato tanto..spesso mi trovo a tirarlo fuori per dare coraggio a chi quel disagio lo sta vivendo adesso ,e vorrei solo gridare a tutti loro che SI PUÒ FARE. Scegliete per voi stessi.Non sarà facile,non sarà neppure veloce,ma si può fare. Ti seguo con affetto da prima che iniziassi il cambiamento emotivo e fisico,e ammiro la capacità che hai di infondere coraggio e positività senza mai rinnegare le deviazioni fatte durante il percorso per la ricerca del benessere..possa sempre conservare queste tue splendide doti nel meraviglioso continuo cambiamento che è la vita. Un caro saluto 😘😘❤
Mi scusi se sto scrivendo in questo video. Forse non risponderà, ma desidero rispondere alla sua domanda. I mediocri, credo, sono quelle persone ridicole e ottuse che, per non vedere la loro stupidità, umiliano le persone. Ho quindici anni, magari sbaglio, ma questa è la mia definizione
Buongiorno!!! Ti racconto la mia esperienza: finisco la dieta, stavo mangiando arriva un intelligentone classe palestra nel 93 che fa il saccente, mi dice stai ringrassando... io al tempo stavo scrivendo la mia tesi, 22 anni tante insicurezze e non ci voleva nulla per farmi vacillare... ad oggi non ho più o quasi problemi con questi tizi, ho raggiunto la mia stabilità! Il mediocre prima mi faceva male ora accetto la sua presenza, ne prendo atto!
Proprio ieri ho avuto una discussione con un'amica che segue un'alimentazione proteica... Mi scoraggiava nel seguire la mia dieta data dal Dietista che è ricca di carboidrati... Le parole sono state "non dimagrirai mai", "prenderai peso" e "se perdi peso appena stacchi riprendi peso"... Un po mi hanno fatto riflettere però lei non lo ha fatto per male... Lei crede saldamente nella sua alimentazione che ritiene superiore... Io, però, preferisco seguire il mio Professionista... Mi mancano gli ultimi chili... Forza e coraggio...
Nella mia esperienza dico che non si puo' dire di essere a dieta perchè si scatena la demotivazione degli altri, purtroppo è così, hai ragione in tutto quello che dici,un abbraccio annalisa.
Ciò che tu definisci "mediocre" è invece una persona che ha una profonda insicurezza ed una bassa autostima e cerca di sminuirti per sentirsi meglio, meno inadeguato. Abbi pazienza, è un meccanismo inconsapevole. Certe persone vanno "com-prese" ...Ciao!!!!😘 Sei forte!!
Mediocre... purtroppo una gran fetta di persone. Il mediocre per me è colui che non si mette in discussione, non cambia, non evolve, non cerca, non studia, non cambia opinione, non ascolta, non vive. Sguazza nella sua comfort zone e pur di farsela piacere denigra chiunque sia superiore a lui e da cui inconsciamente si sente minacciato o spaventato. Guai a dire a un mediocre che hai scelto di dimagrire, di fare podistica, triathlon, bodybuilding, di trasferirti a, che lavori per, che vorresti rifarti il naso, che fai anche due viaggi in estate... perché, anche se vorrebbe pazzamente esserne in grado anche lui, si accomoda pigramente nella sua poltrona e da lì ha sempre da ridire, da giudicare. Il torto è tuo, tu sei quello fortunato, ma tanto tu sei magra, ma tanto tu hai i soldi, è normale che tu riesci e noi no. Il mediocre è quello che "eh, ma tanto le cose sono andate sempre così, mò arrivi tu e vorresti cambiarle? Maddai." e ti fa la risatina di scherno. Il mediocre crede di aver capito tutto dalla vita a differenza tua, perché tu sei il povero illuso, che lotti e vuoi cambiare, lui invece ti percula mentre sta seduto. Ecco.
Sei fortissima 🤣👏ti adoro!!! i nostalgici che andavano in palestra nel 93 anche io li ho incontrati 🤣(il mediocre è lo stupido che si crede intelligente,io li evito.)
Video stupendo!!!!! Il mediocre è quello, secondo me, che ha sempre una risposta per tutto è quello che giudica tutti da consigli a tutti ma poi lui fa l’opposto è quello che nella vita vorrebbe spaccare il mondo ma poi sta sempre sul divano a fare nulla è quello che si circonda ossessivamente di persone perché da solo con se stesso non sta stare..... la lista è davvero lunga per descrivere un mediocre!!!!
Piú che "non dimagrirai mai" io direi "non ce la farai mai". Corvacci saccenti fondamentalmente invidiosi. Il mondo ne è pieno e piú successi personali accumuli, piú spuntano come i finferli dopo la pioggia. Il trucco? Vai avanti, vivi la vita a modo tuo e FREGATENE. Lasciali nel loro mondo limitato e monotono. Questi sono i mediocri per me. Baci baci
Quanto hai ragione condivido tutto! Io traggo da te ispirazione e motivazione! Ho iniziato a fare ginnastica con jilly cara, porca miseria se sto male che non ce la faccio ma insisto non perché me lo hai detto tu ma perché desidero io farlo. Perché mi sento meglio! La dieta beh ti ascolto da morire.... Ma ho la. Mia meravigliosa nutrizionista e la mia meravigliosa dieta! Continuo a seguirti cara annali............ Non ci mollare 💪
Premetto che ancora non so cosa tu ne pensi perché ho stoppato il video prima, comunque per me il mediocre è quella persona che vive la propria vita con inerzia, quella persona che, semplicemente, non è mai abbastanza e che, frequentemente, guarda con invidia alla gioia altrui.
Allora devo raccontare un aneddoto,la prima volta che ho incontrato Annalisa ci siamo prese un caffè,io ho mangiato un cornetto e ho invitato lei a fare altrettanto,lei con un sorriso a declinato l offerta.Bene qualche video dopo lei annunciava la fine del suo percorso...e io improvvisamente ho riflettuto su quanto fossi stata poco opportuna.lho fatto senza pensarci.. può succedere...In quanto ai mediocri voglio essere provocatoria,i mediocri sono importanti nella nostra vita, ci aiutano a sentirci migliori...post scriptum ...l ultima volta che ci siamo viste ci siamo godute una fetta di torta... è umana anche lei😉😊
Per me essere mediocre è non migliorarsi. E se senti che non ti stai migliorando, boicotterai chi invece cercherà di farlo. Mediocre in questo senso lo sono stata anche io e ho paura di esserlo di nuovo, ma intanto la consapevolezza è importante. Inoltre credo sia un meccanismo che, prima o dopo, capita quasi a tutti!
Comunque se doni il sangue (azione nobile, dovere civico ecc) ti fanno le analisi del sangue.. gratis! ;) ti controlli gratuitamente e fai la cosa più bella per gli altri;)
Ad esempio si accetta senza piacersi... 😂 Tutti quelli che sono migliori di lui automaticamente non gli piacciono perché gli ricordano che non si piace.
ho avuto sempre un bel fisico ho vinto dei concorsi ..ma ultimamente ho dei problemi e ho incominciato a mangiare di tutto.sto entrando in un vortice più forte di me e non so come uscirne..
E brava Lisa...sempre schietta e pratica....vogliamo dimagrire.?...iniziamo ad amarci ,finiamola con le scuse e allontaniamoci dalle persone negative...si può fare tutto basta volerlo davvero!!!...grazie SUPERSTAR ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Grazie di cuore 💓. Le tue parole arrivano sempre nei momenti giusti. Proprio ieri sera , nella festa di compleanno di mia mamma , in famiglia, ho sentito questa frase di un parente mediocre.
Sai un cosa?Il video -2kg in una settimana è stato il primo video di te che io abbia visto.Non andai a cercare "-Tot in una settimana" ma semplicemente un video che mi desse la motivazione e magari qualche consiglio.Non posso parlare degli altri,ma in tutta sincerità ti dico che l'ho visto non so quante decine di volte, seriamente.Non per risentire per la decima volta quei "Trucchetti" che ormai avevo imparato a memoria,ma perché raramente ho trovato video che mi abbiano dato così tanta speranza e ottimismo. Ho pensato"Si,posso farcela",è ancora adesso mi aiuta tantissimo quando lo riguardo.E anche questo video,bello,davvero bello....mi ha ricaricato le batterie.Grazie :)
Ahhhh sí che belli i gufi che hanno goduto quando ho ripreso peso ed ero in depressione e dovevo prendere per forza un farmaco che mi faceva ingrassare (confermato dallo psichiatra non da fuffa mia mentale) per restare a galla. Bellissimi. Fantastici. Una volta smesso l'antidepressivo non ho più ripreso peso ma adesso faccio molta molta più fatica a dimagrire e loro ancora lì a godere, a dare consigli non richiesti, a crogiolarsi nel fatto che avevano ragione sul fatto che sarei un po' ingrassata di nuovo. Odiosi Mentecatti, questo sono.
Se fosse x certe persone potremmo pure morire di umiliazione, ne so qualcosa. Spero solo che ora tu stia bene. X il resto fottetenne, il problema è il loro. Un abbraccio
@@soniagiorgi1455 sto decisamente meglio, purtroppo sono una persona ansiosa di mio e una volta che entri nel loop di attacchi di ansia e panico qualche strascico resta sempre. Per fortuna però dalla depressione sono uscita 😘🍀
A me invece sul posto di lavoro una cliente appena mi vedeva mi diceva " ma non lo vedi quanto sei grossa, perché non fai la dieta "...e invece quando stavo dimagrendo, nella fase di ' svuotamento ' in cui il mio viso si era bello asciugato una pseudo amica mi disse scioccata ' ma stai facendo la dieta??? Maaaamma mia gioia, sei tutta denti !!!
Ma sicuro che la dietologa ti ha detto che devi mangiare ste cose? Passi da un estremo a un altro , poi te li riprendi tutti!! AMEN SORELLA!! BESOS 💜💙💚💛❤️ ROBBIE
il dimagrimento è un percorso difficile ed è soprattutto un percorso diverso per ognuno di noi, di base come per tutte le grandi sfide, ci deve essere una grossa MOTIVAZIONE, senza di quella non si va da nessuna parte. Io non ho mai sofferto di obesità, ci sono stati però periodi della mia vita in cui ho preso tanti kg in più e passare da una xs a una L senza rendersi conto di come avevo cambiato in peggio il mio stile di vita non è stato bello. Il "non dimagrirai mai" lo dicevo io per prima a me stessa, convincendomi che non avrei mai più potuto riavere quello che era il mio fisico di ventenne. Un giorno ho aperto l'armadio e ho eliminato tutti quei vestiti microscopici che stavano lì ad aspettarmi ma che avevo capito che non avrei mai più potuto mettere....e dopo questo decluttering veramente all'improvviso il giorno dopo ero a dieta, MOTIVATA. Il mio compagno non è stato mai magro, la sua mamma fa parte di quella categoria di cui parli, delle persone che ti amano ma ti continuano ad offrire il pezzo di torta. La prima settimana anche lui faceva con me come sua madre faceva con lui, poi vedendomi motivata ha iniziato e ha perso 30 kg. In due è stato decisamente più facile , ora siamo in mantenimento da un anno, ogni tanto sgarriamo felici di farlo e di goderci un pasto diverso dal solito, ormai abbiamo imparato a mangiare bene, a fare sport e a muoverci, tutto questo è entrato a far parte della nostra routine. Se posso dare un consiglio, il problema non è solo la gente str***a che ti dice che non ci riuscirai mai, il problema siamo innanzitutto noi stessi che se non riusciamo in qualcosa prendiamo mille scuse per giustificarci. TANTA TANTA MOTIVAZIONE, il "non ci riesco" vuol dire solo che non si ha la giusta motivazione in quel momento storico della propria vita, SE VUOI PUOI TUTTO!!!
Gli insegnamenti che mi dai sono preziosi...Mi rendo conto che probabilmente anch'io faccio degli errori involontari nei confronti di mia mamma come dici tu con amore ma non è giustificato...è terribile non ci avevo mai veramente riflettuto...
per me mediocre è colui che al primo ostacolo si rassegna, che mette delle scuse per non fare niente, e fa di tutto per seppellire chi ha fatto quello che lui si è rassegnato a fare. Io in 15 mesi 16 kg e ne vado fiera, ma la strada è ancora lunga.
Posso dirti che guardare il tuo video oggi mi ha “aperto” un mondo!!! Mi hai decisamente “risolto” un grosso problema su due “schifezze” di persone che purtroppo devo sopportare tutti i giorni della mia vita. Adesso so identificarle come “MEDIOCRI”, e grazie alla tua spiegazione di Mediocre , ho capito il perché dei loro atteggiamenti che utilizzano nei miei confronti per sminuirmi in continuazione!! Grazie cara!! Un grosso abbraccio 😘😘
Ciao Annalisa è un bellissimo argomento. È vero spesso si incontrano persone che non vogliono un tuo miglioramento, perché questo sta a sottolineare la loro incapacità a fare quel qualcosa in più per migliorare se stessi. Ecco il mediocre è proprio questo secondo me qualcuno che non vuole migliorarsi e che scoraggia gli altri a farlo perché altrimenti si vedrebbero le sue lacune. Detto ciò devo ammettere che spesso sono stata proprio io a sabotarmi con questa frase. Penso dovuto al pensiero del percorso che avrei dovuto intraprendere. Un abbraccio😊
Hai ragione! Non bisogna imitare le diete altrui. Io per esempio sono ipoglicemica e per scelta vegetariana. E per dimagrire sono andata dalla nutrizionista che è impazzita a formulare una dieta su misura per me per la mia ipoglicemia e per la mia scelta vegetariana. Mano mano che andavo da lei modificava, aggiungeva, toglieva, in base alle mie esigenze. È vero che si trovano degli ottimi alibi per non andare dal medico. Come la scusa dei soldi...basta toglierli da altri sfizi o abitudini poco salutari. Il problema è lo stesso con lo sport... Questo è il mio tallone d'Achille.
sei grande anche a me continuano a dirmi nn dimagrirai piu di cosi ,perchè nn hanno capito che in realta io nn sto facendo una dieta ma ho solo imparato a mangiare in modo giusto ,ovviamente giusto per me ,e nn mollero mai .a proposito i mediocri sono coloro che nn infondo nn sono nessuno
Pesavo 72 kg per 1,57 cm di altezza, ora peso 66 kg e sinceramente la gente che parla non ha di meglio da fare. Io faccio ciò che mi sento di fare. Ti stimo e ti seguo da anni. Sei fantastica. Continua così che dai la carica
Ciao Annalisa ,ancora non ho finito di vedere il video è già piango le tue parole riescono sempre a toccare dei punti sensibili. L'anno scorso seguendo la dieta Melarossa ero riuscita a perdere 7 kg in 4 mesi dopo ci sono state le vacanze di Natale un po' di stress in famiglia e ho accantonato la dieta tra alti e bassi una persona molto vicina mi diceva "e inutile quello che fai tanto non dimagrirai mai "morale li ho ripresi. Non ho tantissimo da perdere una decina di chili che non essendo alta dovrei proprio perdere, stringo i denti e spero di riuscire ad avere la forza che hai avuto tu .Sempre Grazie 😍
Lisa quanta verità nelle tue parole. La persona mediocre è quella che hai descritto tu perfettamente ed è anche quella persona che te la rovina la vita. Bacissimi Lisa 😚
Per me essere mediocri vuol dire essere frustrato con la vita. "Se una persona è felice con se stessa ed è fiera di Se, non ha neanche il tempo d'andare a commentare negativamente qualcuno E se non si ha qualcosa di carino da dire è meglio stare zitti " Perciò i mediocri non sono felici con se stessi
Secondo me una persona mediocre è chi all'interno di un gruppo (di amici, familiari o colleghi) cerca di far appiattire il livello di tutti verso il basso per non sentirsi in dovere di impegnarsi lui stesso, anziché aspirare a migliorarsi puntando verso l'alto..un genere di persona che mi amareggia sempre e mi fa anche un po' di rabbia.. Riflessione molto acuta Annalisa, che penso si possa applicare, ahinoi, anche ad altri ambiti di realizzazione personale e non solo al dimagrimento..
Questo video l'ho guardato due volte. Veramente quando decidi di fare una cosa ,in questo caso di dimagrire i gufi sempre ci sono a dirti tanto non ci riesci,ma veramente in tutte le cose…..,hanno tanta energia per abbassarti.
I tuoi pensieri puoi cambiarli. Puoi. Anche se le prime volte non ti credi nemmeno tu. A forza di ripetere affermazioni positive ad alta voce il tuo cervello saprà che è vero, e si muoverà per realizzare quello che ti sei prefissata
Cara Annalisa mi è piaciuto molto questo video e sono d 'accordo su molte cose che hai detto tranne sul punto in cui dici che una volta dimagrita ci sono delle persone che ti offrono da mangiare o ti invogliano a mangiare di più e questo perché ti vogliono bene o per amore. Be' forse questo vale se detto dagli uomini, ma dalla mia esperienza se detto da una donna è quasi sempre solo invidia e paura ovviamente che tu diventi più bella e miglioredi lei ( anche se si tratta solo di perdere kg e non di una gara di bellezza) questo perché la maggior parte delle donne vive in competizione con le altre anche se non ce ne è motivo ... Comunque sei bellissima e di ispirazione un bacio😘
Essere mediocre è una persona abbastanza banale, che si confonde nella massa. Che si sente ben integrato nel suo gruppetto ma non fa mai niente per vivere davvero. Se fa cose le fa in modo superficiale e per ostentarle.
Complimenti al video pieno di ottimi ma semplici contenuti. Mediocre è chi non ha la forza e non la cerca di cambiare. Superiore è chi non ha la forza ma la cerca e si sforza per farlo.💋
Il mediocre è quella persona che ti guarda magari anche schifato e sapendo che tu sei più bravo, hai più forza etc e magari sentendo la tua volontà vuole farti cadere solo per sentirsi superiore...sono quelli s****i che scelgono gli amici come dici tu che sono peggio di lui... E lui è perfetto così, x lui se stesso è il top...
Ciao bedda, mediocre è chi, sentendosi inferiore, cerca in tutti i modi di affondare gli altri per tentare di stare a pelo d’acqua e non affogare. Un abbraccio 😚
... sempre molto interessante tutto quello di cui ci parli Lisa... la mediocrità... io ho sempre, da qualche anno, la terribile e pressante sensazione che la società ci spinga ad essere dei ' mediocri ' facci caso ... nel lavoro nello studio nelle ambizioni ... se sei forte, forse la scampi, ma devi continuamente lottare per nn cedere ad essa , se sei fragile vieni risucchiato spesso dalla mediocrità e da quello che essa genera... la perseveranza e la pazienza è la chiave secondo me.... tenere duro e nn perdere di vista l'obiettivo in ogni ambito .... e cioè essere SE STESSI sempre è comunque!!!! Un bacio Lisa 🌹
Quante volte me lo hanno detto,però avevano ragione! Ma questa volta ce l'ho fatta...meno kg40😍
Beata tu,io non riesco.
Io nn riesco ..mannaggia a me ...dovrei perdere una quindicina di kg... Tanto di cappello che hai perso tanti chili bravissima
Bravissima
@@donatellaallori4616 sta tutto nella testa,un giorno capirai e la scintilla illuminerà il buio che ti circonda...cit Annalisa
@@barbararossi4007 piano piano,ce la farai!
Grazie di essere su youtube. Grazie di tutte queste meravigliose parole. Sei una grandissima persona.
🎯
Ci sono stata oggi dal medico... Sovrappeso pre obesità... Non pensavo di essermi spinta così tanto in là. Giuro. Ho in mano l'impegnativa per la visita, il primo passo... Speriamo di essere abbastanza forte da farcela
Già anche a me è successa la stessa cosa. Mi è sfuggita di mano la situazione e da pochi kg in più che avevo sono arrivata a prenderne 10 . Da una settimana ho iniziato ad alimentarmi meglio. Per adesso non ho perso nulla, vedremo strada facendo. In bocca al lupo.
Eddai CREDICI!!!! non demordere!!!! Non titubare! Ci sei andata con i tuoi piedi e con le tue forze ci riuscirai! ❤️
Fortunatamente ti sei fermata prima di spingerti nel baratro dell'obesità è già un gran risultato
Facciamolo insieme, Miry
certo che ce la farai,
ti devi guardare allo specchio e dirtelo tutti i giorni!
Per chi ha scritto tra i commenti “ma se sono io a dirmi che non ce la farò mai?”
Riflettendoci io me lo sono detta per anni e anni (ho perso 60 kg)ma non ero io... era un pensiero frutto di confronti con la gente attorno a me che o era magra o riusciva a dimagrire oppure frutto di occhiate “commentatrici silenziose”.. perciò mi sento di consigliarvi di riflettere se davvero nasce da voi o da una credenza che avete fatto vostra
Se me lo hanno detto??? Ma certo....pero' io sono a -32kg......ci sono anche altri geni...quelli che ti chiedono "sei dimagrita? Si vede..quanti kg? "......tu rispondi.....e poi ti dicono " ...pure io se mi impegno ne perdo il doppio" ....ecco chi e' il mediocre x me
e allora impegnati!🤣diglielo
@@marziacotr sono i fatti che parlano, chi sta fermo e dice di saper volare...sa solo parlare .
🤣🤣🤣
@@angolodicasa1282 lo so ....ma io non ho mai detto ad amiche :"oh sei ingrassata!" perché ci sn mille motivi pure seri....quando lo fanno a te il commento sul peso cattivo bisogna a un certo punto rispondere
@@marziacotr non abbiamo tutti la stessa delicatezza , buona giornata✌💖
Il mediocre è chi si accontenta
Video ricchissimo di spunti su cui riflettere!! Grazie 😘
La cosa più brutta x me è che queste cose non me le dicono fortunatamente le persone attorno a me ma me lo dice la parte di me che è stata 100 volte a dieta e che dice e stavolta xke dovresti farcela quando sei fallita le altre 99 volte....pero invece è questa la MIA VOLTA è questa la volta in cui c'è la farò
Mediocre: colui che non si pone obbiettivi nella vita (e deride te ed i tuoi tentativi di raggiungere i tuoi)
Il mediocre non osa!
❤
mediocre: chi si limita a galleggiare in superficie, subire, lamentarsi ma non fare nulla per cambiare ciò che non gli piace. Chi non è interessato a conoscersi profondamente, non ha il coraggio di guardarsi e capire dove sbaglia, se sbaglia cercare soluzioni. Quando mi trovo davanti queste persone leggo nei loro occhi il giudizio, perchè non capiscono che ci sono persone che scelgono di vivere in un altro modo.
Fantastico video! Anche a me lo hanno detto. E questa frase detta quando ero obesa e pensavo di non farcela a dimagrire mi ha distrutto. Non la dimenticherò mai. Adesso mi trovo in sovrappeso. Ho perso 15 kg ma ne avrei ancora altrettanti da perdere. Spero di farcela! Sono ferma come peso da mesi e un "mediocre" mi ha detto che se dimagrivo ancora non mi salutava più. E questa persona lo sapeva che ero stabile da mesi perchè glielo avevo detto e poi si vede. Bhe anche questa frase non riesco a farmela passare come la prima. Sono allibita della mediocrità della gente. Non ho mai stimato molto gli altri ma non pensavo arrivassero a questi livelli! Rispondendo alla tua domanda io penso che si comincia a dimagrire quando lo si vuole veramente e ci si da da fare con ogni mezzo per riuscire. Incuranti dei mediocri.
A me lo ripeteva in continuazione mia mamma che mi ha riempito l'armadio di "tanto devi dimagrire". Ma poi non mi aiutava mai davvero a farlo. Ho iniziato a settembre 2018 e ho perso 11 chili, la strada è lunga ma vincerò io e quelle cose le indosserò. Grazie Annalisa per tutto quello che fai per noi 💚
@Nori Pessa beh vivevo in casa con lei, avevo 12 anni non potevo permettermi una nutrizionista. Era lei che cucinava, lei faceva la spesa...
@Nori Pessa ma che domande sono?Secondo te una ragazzina o bambina ha la capacità ed i mezzi per mettersi a dieta senza aiuto?
@@celestebruzzese2330 Ciao celeste sei stata fin troppo educata a rispondere a delle domande veramente assurde..Ti eri già spiegata benissimo nel tuo primo messaggio ma per quanto a qualcuno piace tirare le "balle" perché non ha altro di meglio da fare nella sua vita!!!In bocca al lupo!
@@aleinno6241 infatti mi sono chiesta perché ho risposto... Grazie e viva il lupo 😊
@@celestebruzzese2330 Ciao cara Buona notte!!!
Forse il mediocre in questo senso ( del dimagrimento) è colui o colei che sapendo di non farcela si è rassegnato/a al fatto che non c'è un'altra via al dimagrimento, se non quella della costrizione. Non lo concepiscono come uno stile di vita, un'attenzione maggiore all'alimentazione e allo sport. Sei semplicemente fissata. Sempre perché vogliono vivere della loro convinzione che lo sport sia solo fatica, che la dieta sia solo una privazione, non un qualcosa dove tu esplori il cibo, lo gusti, lo assapori e non lo trangugi. Trascurano la componente psicologica. Non riuscendo a mettere nel calderone tutto ciò, godono se tu prima o poi fallisci e riprendi peso, è la dimostrazione che non c'era bisogno ( come volevano loro) di indagare su sé stessi, per dimagrire.
Riguardo le persone mediocri.. Persone senza voglia di fare niente che scoraggiano qualunque cambiamento attorno a sé stessi, perché questo poi comporta che loro per tenere il passo devono elevarsi. Io ritengo, per la mia esperienza personale, che non ci sia nulla di più fantastico ed avventuroso dell'evolversi. La routine è per poche cose. La fedeltà negli affetti, gli allenamenti, i timing di cibo, ecc.. Tutto il resto muta. E deve essere così. Quindi per me il mediocre è colui che non muta, che non ha voglia di osservare che esiste un altro modo di vedere le cose, magari ottimizzato. Mediocre è chi può fare 100, e magari non gli va di fare nemmeno 10, e senza un motivo particolare. E quello che tu affermi, cioè le scelte sociali che fanno, sono incentrate su questa esigenza.
Mediocre è chi non si mette mai in discussione...chi si adagia e non si migliora. Poiché non riesce a uscire da questo stato ... parla male di chi invece è riuscito a vincere. Baci lisa
Hai un bellissimo modo di pensare, sei rara 💎
Hai presente quando nella dieta la banana è VIETATISSIMA(con uva e fichi, per esempio)... appena mi sono iscritta in palestra, la nutrizionista mi ha sostituito lo yogurt dello spuntino Delle 11:00 ( o mela, o barretta max 80 kcla) con la banana. Mi ha aumentato 20 gr il pane/pasta a pranzo, e mi ha inserito 40 gr di pane integrale anche a cena. E io DOTTORÉ, SICURA?;?!?! MI SEMBRA UN PO' TROPPO. E invece , il dimagrimento rimane costante . Ma se uno c'ha na laurea in medicina e fa la dietologa/nutrizionista, saprà bene le cose. Consiglio a tutti di consultare un medico, così come dici sempre tu, spesso sbagliamo alla grande quando ci affidiamo al fai da te o alla dieta presa da chissà quale giornaletto.
Annalisa questo video mi è davvero piaciuto. Ti seguo da poco rispetto al tuo percorso di RUclips, ma mi piace che ci sia gente come te che porta a ragionare su tematiche importanti senza credersi il dio che dà le risposte assolute e senza dare giudizi.
La mediocrità secondo me è il non impegnarsi, per qualsiasi motivo, per raggiungere un obbiettivo e per questo puntare il dito per svilire invece chi ha il coraggio almeno di provarci. In questo modo ci si sente meno in colpa e meno inetti al mondo.
Di mediocrità in giro ce n'è tanta e tu con questo canale cerchi di spronare a migliorarci.
Buona giornata 😉
Adoro i tuoi video!!!!
Discorso super saggio!
Parole sante
Vero Annalisa
Io devo dire che sto cercando di accettarmi cosi come sono ,siamo in estate e ogni giorno ho deciso di fare 10 minuti di cyclette morbida (13 anni) per poi alternare nei giorni con il tapiroullant (sempre 10 minuti) io spero di ottenere risultati per inizio settembre ,e cercherò di continuare a farlo ogni domenica e sabato , io voglio credere in me stessa .
Per ora cerco di accettarmi come sono giorno per giorno ,il problema arriva quando mi vedo con dei pantaloni addosso e dico 'accidenti,sono veramente cosi? ' e crollo di nuovo .
Credo sia soprattutto per questo .
Da oggi in poi berrò molta più acqua e cercherò di stare attenta a quello che mangio .
Io voglio veramente dimagrire per poi sentirmi meglio con me stessa .
Sia chiaro ,io non mi sono mai lamentata del mio busto o di avere il doppiomento (che non ho comunque) ,mi sono sempre lamentata delle mie gambe , è la mia insicurezza maggiore .
Ho espresso un'opinione divergente.
ho stoppato per rispondere prima di sentire la tua versione. Il mediocre? Una persona che vive al di sotto delle sue capacità (e lo sa), ma che non vuole impegnarsi e spera che nemmeno gli altri lo facciano, così da non far capire a chi gli è intorno che si può fare di meglio.
Però si impegnano a scoraggiare o boicottare tutti quelli che riescono a fare meglio
Sei unica! Mi hai motivata a prendermi cura di me stessa e ho perso 16 kg dopo due gravidanze, dieta e tanto sport! Sei bella, forte e intelligente, sono rare le donne come te. 😘
Mediocre = superiorità
Ciao Annalisa, ti seguo da un po' e volevo farti i complimenti. Sei schietta e diretta, e hai una capacità immediata di esporre causa/conseguenza. Ho iniziato da poco una nutrizione calibrata con il medico di riferimento, non tanto per dimagrire, è poca roba, ma per quello di cui accennavi a fine video: avere cura di sé stessi, essere persone sensate e di criterio, perché la salute non ha prezzo, e a fare gli eroi o a trascurarci, non ci danno nessun premio. Molto spesso anzi, ne riceviamo di danno.
Quante volte a casa di mia nonna vengo presa in giro perchè mangio tacchino e pomodori o salmone affumicato mentre i miei commensali si scofano la qualunque..ho 26 anni,sono alta un metro e 60 per 50 kili,non sono mai stata sovrappeso,ma per tanti anni ho sofferto di anoressia..pongo l accento su questi numeri non perchè mi definiscano come persona,ma perchè possano essere indice di come il dismorfismo (mio,che talvolta mi vedo OBESA,e degli altri,che mi giudicano per la mia esteriorità) e il giudizio degli altri possano essere deleteri.
Oggi sono felice e in salute,ci sono e probabilmente ci saranno sempre,momenti in cui non vivo serenamente il confronto con lo specchio,ma questo non mi impedisce e non mi ha impedito di combattere,di lottare con tutte le mie forze per il mio benessere e la mia serenità.
Imparate a conoscervi,siate i primi giudici di voi stessi,ma sopratutto amatevi.Amatevi tanto da mettere da parte il commento che vi ferisce,amatevi tanto da raccogliere tutte le vostre forze per raggiungere la serenità,siate onesti ma clementi con voi stessi.
Ho letteralmente chiuso quello scheletro che ero nell armadio,e lo guardo con affetto,perchè quello scricciolo di 33 chili mi ha insegnato tanto..spesso mi trovo a tirarlo fuori per dare coraggio a chi quel disagio lo sta vivendo adesso ,e vorrei solo gridare a tutti loro che SI PUÒ FARE.
Scegliete per voi stessi.Non sarà facile,non sarà neppure veloce,ma si può fare.
Ti seguo con affetto da prima che iniziassi il cambiamento emotivo e fisico,e ammiro la capacità che hai di infondere coraggio e positività senza mai rinnegare le deviazioni fatte durante il percorso per la ricerca del benessere..possa sempre conservare queste tue splendide doti nel meraviglioso continuo cambiamento che è la vita. Un caro saluto 😘😘❤
Io purtroppo me lo dico anche da sola !🙄 È una vita che combatto con il mio peso.
invidia! ki corva è invidioso!
A me non l’hanno mai detto ma l’hanno pensato 😂
Mi scusi se sto scrivendo in questo video. Forse non risponderà, ma desidero rispondere alla sua domanda. I mediocri, credo, sono quelle persone ridicole e ottuse che, per non vedere la loro stupidità, umiliano le persone. Ho quindici anni, magari sbaglio, ma questa è la mia definizione
Brava, i corvi del malaugurio!
Sento profumo di ssssscintilla... :)
Si dimagrisce soltanto quando lo so vuole per davvero!! Ecco l'unica semplice regola che io ho imparato.Grazie Annalisa 💖
Buongiorno!!! Ti racconto la mia esperienza: finisco la dieta, stavo mangiando arriva un intelligentone classe palestra nel 93 che fa il saccente, mi dice stai ringrassando... io al tempo stavo scrivendo la mia tesi, 22 anni tante insicurezze e non ci voleva nulla per farmi vacillare... ad oggi non ho più o quasi problemi con questi tizi, ho raggiunto la mia stabilità! Il mediocre prima mi faceva male ora accetto la sua presenza, ne prendo atto!
Proprio ieri ho avuto una discussione con un'amica che segue un'alimentazione proteica... Mi scoraggiava nel seguire la mia dieta data dal Dietista che è ricca di carboidrati... Le parole sono state "non dimagrirai mai", "prenderai peso" e "se perdi peso appena stacchi riprendi peso"... Un po mi hanno fatto riflettere però lei non lo ha fatto per male... Lei crede saldamente nella sua alimentazione che ritiene superiore... Io, però, preferisco seguire il mio Professionista... Mi mancano gli ultimi chili... Forza e coraggio...
Nella mia esperienza dico che non si puo' dire di essere a dieta perchè si scatena la demotivazione degli altri, purtroppo è così, hai ragione in tutto quello che dici,un abbraccio annalisa.
Ciò che tu definisci "mediocre" è invece una persona che ha una profonda insicurezza ed una bassa autostima e cerca di sminuirti per sentirsi meglio, meno inadeguato. Abbi pazienza, è un meccanismo inconsapevole. Certe persone vanno "com-prese" ...Ciao!!!!😘 Sei forte!!
Fanno più male quelli sono vicino a noi perché ci rovinano😐
Mediocre... purtroppo una gran fetta di persone. Il mediocre per me è colui che non si mette in discussione, non cambia, non evolve, non cerca, non studia, non cambia opinione, non ascolta, non vive. Sguazza nella sua comfort zone e pur di farsela piacere denigra chiunque sia superiore a lui e da cui inconsciamente si sente minacciato o spaventato. Guai a dire a un mediocre che hai scelto di dimagrire, di fare podistica, triathlon, bodybuilding, di trasferirti a, che lavori per, che vorresti rifarti il naso, che fai anche due viaggi in estate... perché, anche se vorrebbe pazzamente esserne in grado anche lui, si accomoda pigramente nella sua poltrona e da lì ha sempre da ridire, da giudicare. Il torto è tuo, tu sei quello fortunato, ma tanto tu sei magra, ma tanto tu hai i soldi, è normale che tu riesci e noi no. Il mediocre è quello che "eh, ma tanto le cose sono andate sempre così, mò arrivi tu e vorresti cambiarle? Maddai." e ti fa la risatina di scherno. Il mediocre crede di aver capito tutto dalla vita a differenza tua, perché tu sei il povero illuso, che lotti e vuoi cambiare, lui invece ti percula mentre sta seduto. Ecco.
Sei fortissima 🤣👏ti adoro!!! i nostalgici che andavano in palestra nel 93 anche io li ho incontrati 🤣(il mediocre è lo stupido che si crede intelligente,io li evito.)
Video stupendo!!!!! Il mediocre è quello, secondo me, che ha sempre una risposta per tutto è quello che giudica tutti da consigli a tutti ma poi lui fa l’opposto è quello che nella vita vorrebbe spaccare il mondo ma poi sta sempre sul divano a fare nulla è quello che si circonda ossessivamente di persone perché da solo con se stesso non sta stare..... la lista è davvero lunga per descrivere un mediocre!!!!
Piú che "non dimagrirai mai" io direi "non ce la farai mai". Corvacci saccenti fondamentalmente invidiosi. Il mondo ne è pieno e piú successi personali accumuli, piú spuntano come i finferli dopo la pioggia. Il trucco? Vai avanti, vivi la vita a modo tuo e FREGATENE. Lasciali nel loro mondo limitato e monotono. Questi sono i mediocri per me. Baci baci
Quanto hai ragione condivido tutto! Io traggo da te ispirazione e motivazione! Ho iniziato a fare ginnastica con jilly cara, porca miseria se sto male che non ce la faccio ma insisto non perché me lo hai detto tu ma perché desidero io farlo. Perché mi sento meglio! La dieta beh ti ascolto da morire.... Ma ho la. Mia meravigliosa nutrizionista e la mia meravigliosa dieta! Continuo a seguirti cara annali............ Non ci mollare 💪
Sul concetto di MEDIOCRE..... hai fatto bingo!!!!
Premetto che ancora non so cosa tu ne pensi perché ho stoppato il video prima, comunque per me il mediocre è quella persona che vive la propria vita con inerzia, quella persona che, semplicemente, non è mai abbastanza e che, frequentemente, guarda con invidia alla gioia altrui.
Allora devo raccontare un aneddoto,la prima volta che ho incontrato Annalisa ci siamo prese un caffè,io ho mangiato un cornetto e ho invitato lei a fare altrettanto,lei con un sorriso a declinato l offerta.Bene qualche video dopo lei annunciava la fine del suo percorso...e io improvvisamente ho riflettuto su quanto fossi stata poco opportuna.lho fatto senza pensarci.. può succedere...In quanto ai mediocri voglio essere provocatoria,i mediocri sono importanti nella nostra vita, ci aiutano a sentirci migliori...post scriptum ...l ultima volta che ci siamo viste ci siamo godute una fetta di torta... è umana anche lei😉😊
Per me essere mediocre è non migliorarsi. E se senti che non ti stai migliorando, boicotterai chi invece cercherà di farlo. Mediocre in questo senso lo sono stata anche io e ho paura di esserlo di nuovo, ma intanto la consapevolezza è importante. Inoltre credo sia un meccanismo che, prima o dopo, capita quasi a tutti!
Comunque se doni il sangue (azione nobile, dovere civico ecc) ti fanno le analisi del sangue.. gratis! ;) ti controlli gratuitamente e fai la cosa più bella per gli altri;)
Ad esempio si accetta senza piacersi... 😂 Tutti quelli che sono migliori di lui automaticamente non gli piacciono perché gli ricordano che non si piace.
ho avuto sempre un bel fisico ho vinto dei concorsi ..ma ultimamente ho dei problemi e ho incominciato a mangiare di tutto.sto entrando in un vortice più forte di me e non so come uscirne..
E brava Lisa...sempre schietta e pratica....vogliamo dimagrire.?...iniziamo ad amarci ,finiamola con le scuse e allontaniamoci dalle persone negative...si può fare tutto basta volerlo davvero!!!...grazie SUPERSTAR ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Io, solitamente non commento mai... ma volevo proprio dirti che questo è un video che merita... come ce ne sono pochi sul web... complimenti !!!
Grazie di cuore 💓. Le tue parole arrivano sempre nei momenti giusti. Proprio ieri sera , nella festa di compleanno di mia mamma , in famiglia, ho sentito questa frase di un parente mediocre.
Ogni volta mi stupisci!!! Sei più unica che rara...davvero bella fuori e sopratutto dentro!
Sai un cosa?Il video -2kg in una settimana è stato il primo video di te che io abbia visto.Non andai a cercare "-Tot in una settimana" ma semplicemente un video che mi desse la motivazione e magari qualche consiglio.Non posso parlare degli altri,ma in tutta sincerità ti dico che l'ho visto non so quante decine di volte, seriamente.Non per risentire per la decima volta quei "Trucchetti" che ormai avevo imparato a memoria,ma perché raramente ho trovato video che mi abbiano dato così tanta speranza e ottimismo. Ho pensato"Si,posso farcela",è ancora adesso mi aiuta tantissimo quando lo riguardo.E anche questo video,bello,davvero bello....mi ha ricaricato le batterie.Grazie :)
Il mediocre è colui che non va oltre perché andare oltre è la cosa più difficile.
Ahhhh sí che belli i gufi che hanno goduto quando ho ripreso peso ed ero in depressione e dovevo prendere per forza un farmaco che mi faceva ingrassare (confermato dallo psichiatra non da fuffa mia mentale) per restare a galla.
Bellissimi.
Fantastici.
Una volta smesso l'antidepressivo non ho più ripreso peso ma adesso faccio molta molta più fatica a dimagrire e loro ancora lì a godere, a dare consigli non richiesti, a crogiolarsi nel fatto che avevano ragione sul fatto che sarei un po' ingrassata di nuovo.
Odiosi Mentecatti, questo sono.
Se fosse x certe persone potremmo pure morire di umiliazione, ne so qualcosa. Spero solo che ora tu stia bene. X il resto fottetenne, il problema è il loro. Un abbraccio
@@soniagiorgi1455 sto decisamente meglio, purtroppo sono una persona ansiosa di mio e una volta che entri nel loop di attacchi di ansia e panico qualche strascico resta sempre.
Per fortuna però dalla depressione sono uscita 😘🍀
Tutto giustissimo, condivido. Ma purtroppo l'unica che si boicotta qui sono proprio io.
A me invece sul posto di lavoro una cliente appena mi vedeva mi diceva " ma non lo vedi quanto sei grossa, perché non fai la dieta "...e invece quando stavo dimagrendo, nella fase di ' svuotamento ' in cui il mio viso si era bello asciugato una pseudo amica mi disse scioccata ' ma stai facendo la dieta??? Maaaamma mia gioia, sei tutta denti !!!
Malu' che cattiveria!!!!!
Ma sicuro che la dietologa ti ha detto che devi mangiare ste cose? Passi da un estremo a un altro , poi te li riprendi tutti!! AMEN SORELLA!!
BESOS 💜💙💚💛❤️
ROBBIE
Quando ti vedono pesare le cose e ti dicono "è troppo drastica". E invece magari tu mangi più di loro.
L 'abitudine di utilizzare diete di altri è dura a morire per molti. Non è ancora chiaro che sono personali!
il dimagrimento è un percorso difficile ed è soprattutto un percorso diverso per ognuno di noi, di base come per tutte le grandi sfide, ci deve essere una grossa MOTIVAZIONE, senza di quella non si va da nessuna parte. Io non ho mai sofferto di obesità, ci sono stati però periodi della mia vita in cui ho preso tanti kg in più e passare da una xs a una L senza rendersi conto di come avevo cambiato in peggio il mio stile di vita non è stato bello. Il "non dimagrirai mai" lo dicevo io per prima a me stessa, convincendomi che non avrei mai più potuto riavere quello che era il mio fisico di ventenne. Un giorno ho aperto l'armadio e ho eliminato tutti quei vestiti microscopici che stavano lì ad aspettarmi ma che avevo capito che non avrei mai più potuto mettere....e dopo questo decluttering veramente all'improvviso il giorno dopo ero a dieta, MOTIVATA. Il mio compagno non è stato mai magro, la sua mamma fa parte di quella categoria di cui parli, delle persone che ti amano ma ti continuano ad offrire il pezzo di torta. La prima settimana anche lui faceva con me come sua madre faceva con lui, poi vedendomi motivata ha iniziato e ha perso 30 kg. In due è stato decisamente più facile , ora siamo in mantenimento da un anno, ogni tanto sgarriamo felici di farlo e di goderci un pasto diverso dal solito, ormai abbiamo imparato a mangiare bene, a fare sport e a muoverci, tutto questo è entrato a far parte della nostra routine. Se posso dare un consiglio, il problema non è solo la gente str***a che ti dice che non ci riuscirai mai, il problema siamo innanzitutto noi stessi che se non riusciamo in qualcosa prendiamo mille scuse per giustificarci. TANTA TANTA MOTIVAZIONE, il "non ci riesco" vuol dire solo che non si ha la giusta motivazione in quel momento storico della propria vita, SE VUOI PUOI TUTTO!!!
Gli insegnamenti che mi dai sono preziosi...Mi rendo conto che probabilmente anch'io faccio degli errori involontari nei confronti di mia mamma come dici tu con amore ma non è giustificato...è terribile non ci avevo mai veramente riflettuto...
I mediocri sono quelli che giudicano perché sono frustrati della LORO di vita...
per me mediocre è colui che al primo ostacolo si rassegna, che mette delle scuse per non fare niente, e fa di tutto per seppellire chi ha fatto quello che lui si è rassegnato a fare. Io in 15 mesi 16 kg e ne vado fiera, ma la strada è ancora lunga.
Posso dirti che guardare il tuo video oggi mi ha “aperto” un mondo!!! Mi hai decisamente “risolto” un grosso problema su due “schifezze” di persone che purtroppo devo sopportare tutti i giorni della mia vita. Adesso so identificarle come “MEDIOCRI”, e grazie alla tua spiegazione di Mediocre , ho capito il perché dei loro atteggiamenti che utilizzano nei miei confronti per sminuirmi in continuazione!! Grazie cara!! Un grosso abbraccio 😘😘
Il mediocre è chi non si sfida e gioca al ribasso
.
Ciao Annalisa è un bellissimo argomento. È vero spesso si incontrano persone che non vogliono un tuo miglioramento, perché questo sta a sottolineare la loro incapacità a fare quel qualcosa in più per migliorare se stessi. Ecco il mediocre è proprio questo secondo me qualcuno che non vuole migliorarsi e che scoraggia gli altri a farlo perché altrimenti si vedrebbero le sue lacune.
Detto ciò devo ammettere che spesso sono stata proprio io a sabotarmi con questa frase. Penso dovuto al pensiero del percorso che avrei dovuto intraprendere. Un abbraccio😊
Devo buttare 6kg, ce la farò, passerò quando ce l’ho avrò fatta rispondendo al mio stesso commento. BEVETE ACQUAAAA ACQUAAAA CIT.
Hai ragione! Non bisogna imitare le diete altrui. Io per esempio sono ipoglicemica e per scelta vegetariana. E per dimagrire sono andata dalla nutrizionista che è impazzita a formulare una dieta su misura per me per la mia ipoglicemia e per la mia scelta vegetariana. Mano mano che andavo da lei modificava, aggiungeva, toglieva, in base alle mie esigenze.
È vero che si trovano degli ottimi alibi per non andare dal medico. Come la scusa dei soldi...basta toglierli da altri sfizi o abitudini poco salutari.
Il problema è lo stesso con lo sport... Questo è il mio tallone d'Achille.
sei grande anche a me continuano a dirmi nn dimagrirai piu di cosi ,perchè nn hanno capito che in realta io nn sto facendo una dieta ma ho solo imparato a mangiare in modo giusto ,ovviamente giusto per me ,e nn mollero mai .a proposito i mediocri sono coloro che nn infondo nn sono nessuno
Sei unica!!!!!! Simpatica ,razionale ,intelligente !!!!Ti vorrei come amica!!!!!😻😻😻😻😻
Pesavo 72 kg per 1,57 cm di altezza, ora peso 66 kg e sinceramente la gente che parla non ha di meglio da fare. Io faccio ciò che mi sento di fare. Ti stimo e ti seguo da anni. Sei fantastica. Continua così che dai la carica
Ciao Annalisa ,ancora non ho finito di vedere il video è già piango le tue parole riescono sempre a toccare dei punti sensibili. L'anno scorso seguendo la dieta Melarossa ero riuscita a perdere 7 kg in 4 mesi dopo ci sono state le vacanze di Natale un po' di stress in famiglia e ho accantonato la dieta tra alti e bassi una persona molto vicina mi diceva "e inutile quello che fai tanto non dimagrirai mai "morale li ho ripresi. Non ho tantissimo da perdere una decina di chili che non essendo alta dovrei proprio perdere, stringo i denti e spero di riuscire ad avere la forza che hai avuto tu .Sempre Grazie 😍
Lisa quanta verità nelle tue parole. La persona mediocre è quella che hai descritto tu perfettamente ed è anche quella persona che te la rovina la vita. Bacissimi Lisa 😚
Ora sto incominciando a dimagrire ora. Piano piano non ho fretta. Mi piace la tua sincerità. Ps sono stata ipnotizzata dal tuo ombretto😅
Per me essere mediocri vuol dire essere frustrato con la vita.
"Se una persona è felice con se stessa ed è fiera di Se, non ha neanche il tempo d'andare a commentare negativamente qualcuno
E se non si ha qualcosa di carino da dire è meglio stare zitti "
Perciò i mediocri non sono felici con se stessi
Secondo me una persona mediocre è chi all'interno di un gruppo (di amici, familiari o colleghi) cerca di far appiattire il livello di tutti verso il basso per non sentirsi in dovere di impegnarsi lui stesso, anziché aspirare a migliorarsi puntando verso l'alto..un genere di persona che mi amareggia sempre e mi fa anche un po' di rabbia..
Riflessione molto acuta Annalisa, che penso si possa applicare, ahinoi, anche ad altri ambiti di realizzazione personale e non solo al dimagrimento..
Questo video l'ho guardato due volte. Veramente quando decidi di fare una cosa ,in questo caso di dimagrire i gufi sempre ci sono a dirti tanto non ci riesci,ma veramente in tutte le cose…..,hanno tanta energia per abbassarti.
E quando ti viene di dirtelo da sola che non dimagrirai mai? Lì che si fa?
vai dal terapista😘
I tuoi pensieri puoi cambiarli. Puoi. Anche se le prime volte non ti credi nemmeno tu. A forza di ripetere affermazioni positive ad alta voce il tuo cervello saprà che è vero, e si muoverà per realizzare quello che ti sei prefissata
Cara Annalisa mi è piaciuto molto questo video e sono d 'accordo su molte cose che hai detto tranne sul punto in cui dici che una volta dimagrita ci sono delle persone che ti offrono da mangiare o ti invogliano a mangiare di più e questo perché ti vogliono bene o per amore. Be' forse questo vale se detto dagli uomini, ma dalla mia esperienza se detto da una donna è quasi sempre solo invidia e paura ovviamente che tu diventi più bella e miglioredi lei ( anche se si tratta solo di perdere kg e non di una gara di bellezza) questo perché la maggior parte delle donne vive in competizione con le altre anche se non ce ne è motivo ... Comunque sei bellissima e di ispirazione un bacio😘
Mediocre e quello che non riesce a nascondere quanto si diverte quando qualcosa non ti riesce o non ti va bene..ciao Lisa!
Ho ascoltato...adesso leggo i commenti con le lacrime...
Essere mediocre è una persona abbastanza banale, che si confonde nella massa. Che si sente ben integrato nel suo gruppetto ma non fa mai niente per vivere davvero.
Se fa cose le fa in modo superficiale e per ostentarle.
Ho iniziato a dimagrire quando ho detto a me stessa: " prima vengo io"
Brava
La penso esattamente come te a riguardo della mediocrità
al mediocre va sempre bene tutto, l'importante per lui è stare meglio degli altri
Complimenti al video pieno di ottimi ma semplici contenuti. Mediocre è chi non ha la forza e non la cerca di cambiare. Superiore è chi non ha la forza ma la cerca e si sforza per farlo.💋
Il mediocre è quella persona che ti guarda magari anche schifato e sapendo che tu sei più bravo, hai più forza etc e magari sentendo la tua volontà vuole farti cadere solo per sentirsi superiore...sono quelli s****i che scelgono gli amici come dici tu che sono peggio di lui... E lui è perfetto così, x lui se stesso è il top...
Ciao bedda, mediocre è chi, sentendosi inferiore, cerca in tutti i modi di affondare gli altri per tentare di stare a pelo d’acqua e non affogare. Un abbraccio 😚
... sempre molto interessante tutto quello di cui ci parli Lisa... la mediocrità... io ho sempre, da qualche anno, la terribile e pressante sensazione che la società ci spinga ad essere dei ' mediocri ' facci caso ... nel lavoro nello studio nelle ambizioni ... se sei forte, forse la scampi, ma devi continuamente lottare per nn cedere ad essa , se sei fragile vieni risucchiato spesso dalla mediocrità e da quello che essa genera... la perseveranza e la pazienza è la chiave secondo me.... tenere duro e nn perdere di vista l'obiettivo in ogni ambito .... e cioè essere SE STESSI sempre è comunque!!!! Un bacio Lisa 🌹
Come sempre mi lasci senza parole, sei grande Annalisa 😍
Ma noooooo. Mi dai false speranze così!
E mi tocca aspettare fino a sera...
Grazie 😘
Sei proprio una bella persona