Mi faccio Schifo | Diario di una cicciona per bene | AnnalisaSuperStar
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- Опубликовано: 6 июн 2019
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Qualora io non specifichi la provenienza di qualsiasi prodotto mostrato in video, questo è stato acquistato da me oppure è un regalo da parte di amici o familiari. E' sempre stata mia cura specificare quando un prodotto mi è stato omaggiato da un'azienda. Le mie opinioni sono del tutto personali, non influenzate o indirizzate. 
Развлечения
In questi concetti che esponi, trovo una profondità indescrivibile.... Soprattutto il discorso sulla bellezza interiore, della nostra anima, ti stimo Annalisa, anche se non ti conosco personalmente... Penso che con queste tipologie di video smuovi qualcosa dentro che non si può descrivere a parole...grazie. ❤️
Giorni fa provavo dei vestiti davanti allo specchio, mia figlia mi ha detto che stavo bene xche sono dimagrita. Ho fatto una smorfia e lei mi ha detto:mamma, non ti piaceresti neanche se fossi una modella, xche sei tu che ti vedi così. ...16 anni di saggezza
Eh beh.... in gamba la ragazza!
Donne: impariamo a volerci bene in primis..e se riceviamo dei complimenti accettiamoli con un bel sorriso e non con una smorfia!!!! E...complimenti alla tua bimba😙
@@ManuEinaz grazie
@@ManuEinaz grazie
Ti stimo molto perché non dimentichi il tuo passato, anzi ne fai tesoro e lo utilizzi per spronare gli altri, con piena comprensione ed empatia. Grazie. E brava !!!
Combatto con i miei kg di troppo da tanti anni, davvero troppi... Mi sono sempre sentita sbagliata, inadeguata, e poco attraente... Ma non ho mai capito che piangermi addosso e autocommiserarmi non mi avrebbe portata a nulla... Consideravo il cibo una coccola, una gratificazione, un momento di pace e serenità per la mia anima... Ora sono consapevole di dover fare qualcosa per me, per la mia autostima e la mia salute. Il 24 di questo mese, ho l'appuntamento dal nutrizionista:so che non sarà semplice, ma sento che dentro di me si sta muovendo qualcosa. Grazie anche a te, alle tue parole rassicuranti e motivanti. Sei un grande esempio di forza di volontà e di amore verso se stesse. Grazie Annalisa:sei l'amica che molte di noi vorrebbero, e averti accanto sarebbe davvero una grande ricchezza. Un caro saluto. Continuerò a seguirti con l'affetto e la stima di sempre❤️
Grazie per condividere i tuoi "diari" è davvero molto generoso da parte tua: è una bella "pagina" che si applica bene a tante altre "gravità" e "pesantezze" della vita, una spinta per affontarle e per affrontarsi quando siamo i più crudeli giudici di noi stessi. Imparare invece ad avere una prospettiva diversa di fiducia e amore verso se stessi... Propongo di sostituire per ogni "faccio schifo" un'altrettanto potente frase d'amore e di incoraggiamento verso noi stessi, ogni volta, come un mantra!
...per la serie "i compiti a casa"!
Grazie ancora Annalisa un abbraccio grande a te e a tutti di cuore... Siete stupendi!!!!
Ah beh...
A detta di tutti bella ma ogni volta che qualcuno me lo diceva io avevo un senso di rabbia. Mi veniva da pensare " ma sto cretini, io faccio schifo, la gente prende in giro".
La bellezza per me era qualcosa di tremendamente statico, tremendamente patinata, tremendamente finta.
Ho attraversato il mare con gli zoccoli nella mia vita, ho avuto esperienze davvero forti.
Un giorno, quando stavo per crollare davvero, ho capito di volermi bene anche per come avevo affrontato tante cose.
Quello che dicono gli altri non è più un mio problema. Ho smesso di dirmi faccio schifo, ho cominciato a lavorare per migliorarmi, dentro, fuori, ovunque. Un abbraccio Lisa
Sono contenta Buon divertimento
Nn solo le persone in sovrappeso possono farsi schifo, può essere una condizione psicologica di qualsiasi individuo nn soddisfatto di sé, della propria vita, quindi penso che il tuo discorso sia universale.
Ciao Annalisa! Ti scrive una siciliana in trasferta da tre anni in Inghilterra. Ti posso dire che qualcosa in me si é sbloccato un anno fa,guardando un tuo video ho iniziato a piangere fiumi di lacrime e da quel momento ho avuto diverse fasi..Ho iniziato a fare video in cui parlo a me stessa dicendomi sempre quanto valessi e raccontandomi tutte le verità che fino a quel momento non mi ero mai detta ad alta voce, ho iniziato ad andare in palestra con una collega e ho perso qualche chilo ma poi ho smesso. Quest anno dopo una discussione brutale ma onesta col mio ragazzo e grazie all ausilio di un app,posso dire che é scattata una scintilla in me. Da un anno fa a 70chili molto faticosamente ad oggi sono a 64,vado in palestra da sola e lo adoro e grazie all ausilio di un app faccio gli esercizi fisici e il mio fisico in due mesi di costanza é cambiato. Ad oggi continuo ad avere problemi col cibo in termini di mal nutrizione ma ho contattato una nutrizionista e attendo che mi dia il piano personalizzato. Cosa é cambiato in me? Il momento in cui una persona che consideravo sorella ha cambiato percorso di vita e si é allontanato,ho capito che era arrivato il momento di volermi bene,di allontanare tutto ciò che mi faceva male e nel mio cervello adesso ripetutamente mi ripeto che sono nella strada giusta,che sto facendo tentativi,erro e faccio bene,imparo e vado avanti. La Virginia di oggi ha capito quanto é stata ingiusta con sé stessa e quanto in realtà valga. Se potessi,andrei indietro,mi abbraccerei e mi direi che va tutto bene. Oggi lo so e sono ancora nel mio percorso di dieta ma tanto é cambiato mentalmente. La scintilla? Una piccola scintilla in me l hai fatta smuovere tu,un piccolo spunto che ha dato inizio a tanto e sicuramente a tanto altro lo darà. Ringrazio te per gli spunti di riferimento ma non fraintendermi se dico anche che sono fiera di aver fatto tutto da sola :) Un abbraccio a chi é in mezzo al suo percorso. Se posso dare un piccolo spunto,pensate : se io fossi la mia migliore amica,come mi tratterei? Cosa mi direi? In me ha funzionato :)
L'UNICA che SA di cosa parla ❤️ Grazie ❤️
Hai detto una cosa verissima. Il dirsi "faccio schifo", il sentirsi inadeguati, il non volersi bene sono sentimenti che non riguardano solo le persone in sovrappeso. La stima e l'amore per se stessi sono traguardi che spesso si raggiungono con percorsi lunghi e dolorosi. Un abbraccio a chi sta percorrendo il cammino per iniziare a volersi bene. 🌸
Cara Annalisa...grazie dal più profondo del mio cuore. Sono una donna di 46 anni, che fatica ancora tanto a dire “donna” perché i miei occhi interiori mi vedono come una bambina. Ho vissuto tante avventure belle e meno belle, faticose e meno faticose come penso un po’ tutti. Le ho attraversate e molte le sto attraversando portandomi dietro quello che ho appreso e desiderosa di apprendere e conoscere lati molto sconosciuti della mia persona. Le tue parole sono come una cura dolcissima come una preghiera che vorrei fare ogni giorno a me stessa, come una infusione di amore di stima per me ma anche di “tanta speranza”. Ti seguo da sempre, silenziosamente e spesso con le lacrime agli occhi. Ti stimo moltissimo, la tua crescita personale, la profondità della tua anima, la persona che sei sono un fortissimo sprone per me. Grazie di ❤️ bellissima stella!
Semplicemente grazie! È una rubrica straordinaria per profondità. Aiuti tutti, perché indipendentemente dal grasso corporeo, tutti abbiamo detto MI FACCIO SCHIFO. Sei una grandissima comuni atroce ed educatrice. Continua. Sarebbe stupendo se tu parlassi di filosofia. Grazie di cuore.
Apprezzo tantissimo questa tipologia di video soprattutto il tuo modo di spiegare e di approfondire alcuni argomenti grazie e complimenti
grazie x quello che ci dai.percepisco una grande empatia in questa rubrica e in tutti i tuoi video.mi sono fatta schifo spessissimo,x il mio aspetto fisico e spessissimo x quello che mi capitava e le situazioni in cui mi sembrava di mettermi.un giorno ho deciso di amarmi, e sono rinata,come un’araba fenice risorta dalle ceneri❤️
Sei veramente bella, dentro e fuori,grazie!
💖sei una stella luminosa!
Mi viene quasi da piangere. Grazie.
Quante volte,nella mia vita passata,ho pensato di non meritate i successi o le gioie che mi stavano accadendo..
Trovare la serenità interiore,riuscire a dire dei sacrosanti "no" senza sensi di colpa è il punto di svolta della nostra esistenza.
Simone Cristicchi,in un suo lavoro recente,dice che il peso maggiore è perdonare sé stessi..quanta verità in questa frase!
Lisa,trovo il questo video potente nella sua sincerità cruda ma sempre colma di sensibilità,nelle tue parole si sente la consapevolezza di chi c'è passata e proprio per questo non giudica mai il percorso degli altri.
Anch'io oggi mi guardo allo specchio e serenamente dico a me stessa : mi voglio bene !
Mi guardo il video,dalla tua bellissima Palermo. Una combo che non dimenticherò MAI
Sei una persona sensibile, intelligente e profonda. Complimenti davvero Annalisa. Ti stimo.
Mi piace tanto questa rubrica, perché mi piacciono i tuoi spunti di riflessione.
Non sono mai stata in sovrappeso e non posso comprendere a pieno i loop mentali che ne conseguono quando non ci si accetta davvero, ma apprezzo tantissimo la tua dote comunicativa e la forte empatia che dimostri con chi ti segue.
Un bacio Anna 😘
Grazie per questo video, trovo che sia molto stimolante, d'aiuto per cercare un cambiamento e per volersi piu bene!
Questi video sono un'áncora di salvezza per chi ci sta provando ma soprattutto per chi "lo sta facendo". Grazie.
Quando sono a casa da sola e penso a cosa potrei fare per me, guardo uno dei tuoi video... Fanno bene al cuore e all'anima. Grazie
I contenuti quelli belli di RUclips. Grazie Lisa ♥️😘
Sono senza parole Lisa! Ringrazio quel giorno in cui mi sei capitata tra i consigliati sulla home!❤️
Quando parli in questa rubrica, mi tocchi l'anima😘
I miei "faccio schifo" mi portarono all anoressia..ho riversato le mie manie di perfezione su un fisico che non era mai abbastanza,non era abbastanza magro,abbastanza tonico,desideravo le gambe ossute delle modelle,io che sono sempre stata magra ma con i polpacci muscolosi..ho combattuto i "mi faccio schifo" circondandomi delle persone che amo,dedicandomi alle mie passioni,coprendo lo specchio quando il dismorfismo era tanto e tale da non riuscire ad affrontarlo vis a vis..oggi sono magra ma formosa,indosso una taglia 38-40,e le mie gambe sono e saranno sempre costituzionalmente "grosse",me ne prendo cura,muovendomi e mangiando sano,senza alcun estremismo,indosso gonne e pantaloncini,e forse non saranno gambe instagrammabili,ma sono le mie gambe,quelle sulle quali ogni giorno vado a lavoro e che la sera distendo e attorciglio attorno a quelle del mio compagno di vita.Io non mi faccio più schifo.
Io non sono solo le mie gambe.
Ogni volta che guardo un tuo video Annalisa,soprattutto di questo genere,mi cambia qualcosa dentro ,mi dai uno stimolo in piu'….grazie!
Sei una persona eccezionale!
Ho pensato mille volte di fare schifo da quando ho partorito, poi magicamente mi sono detta , io NON VOGLIO più fare schifo ! Voglio farmi del bene , voglio cambiare ma non voglio farlo da sola ! Così un giorno , 15 giorni fa ,sono andata dal nutrizionista e ho iniziato il mio percorso ! Ho già perso 5 chili ! E mi sento meglio con me stessa ! sorridi che la vita ti sorride, mai frase più vera di questa , il sorriso se non ce lo abbiamo perché non ci piacciamo , perché non stiamo bene , troviamolo ! È lì dietro l’angolo , basta solo VOLERLO! Basta con le scuse , basta con i pensieri , facciamoci del bene !
Un periodo di crisi mangiavo per compensazione e sono arrivata a 84kg. Un giorno mi sono guardata allo specchio mi sono messa a piangere ma non ho detto “mi faccio schifo” ho semplicemente detto: adesso basta. Basta piangermi addosso, basta con il disagio di andare in un negozio sapendo già che non entrerai mai nei capi che ti piacerebbero e uscirai con il magone. Basta con lo stare male. Mi sono imposta un’autodisciplina oggi sono 63kg. Perchè l’ho fatto? Per me stessa, per la mia salute ma soprattutto perchè mi voglio bene.
Credo te lo abbiano detto in tanti....GRAZIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Semplicemente grazie
Ciao Annalisa. Io commento poco , ma i tuoi diari sono fantastici. Ogni video è un capitolo di un libro che se tu lo scrivessi venderebbe tantissimo ( pensaci...). Il fatto di aver vinto la tua battaglia ti dà credibilità ed al tempo stesso il tuo modo di esporre -sincero, ottimista e profondo- non ti rende "antipatica" agli occhi di chi ci prova senza successo. Infondi la SPERANZA che con la FORZA della RAGIONE e dell'AMORE (soprattutto quello per se stessi) ognuno ce la possa fare. Il trucco è SOLO questo...AMARSI ed aver compassione per se stessi. Grazie di cuore ❤
Io sto combattendo, che faccio schifo me lo hanno detto sin da bambina tutti da mia madre a i miei compagni di classe. Poi ho battuto i piedi a terra e ho urlato un no che mi ha portato a perdere 30kg e ora lo inizio a dire io perche vedo che sono ferma in tutto, sul peso e sul lavoro. Spero di riuscire a vincere io.
Sono passata da una tg 50 a una 42
Ho curato l’anima si prima di tutto
Mi mancava ancora qualcosa.. volevo guardarmi allo specchio e piacermi
Io
A me stessa
Così ho preso il telefono e ho chiamato un dietologo
Ho raggiunto il mio obbiettivo
Mi sono tanto amata
E tutt’ora mi amo
Voglio vedermi bella dentro e fuori
Per me
Per me stessa
Non essere a disagio
Trovare della mia taglia un abito (prima più complicato)
Un abbraccio
Io... Ti voglio Bene ❤
Complimenti per il 9 muse... Te lo meriti tutto ❤❤❤
Le ultime due frasi “io non mi faccio schifo, io mi voglio bene”, mi hanno commosso, non so perché...in certi giorni sono proprio un “pugno nello stomaco” ma so che devono diventare la “normalità”. Grazie 🙏
Ti seguo da un annetto, ma mi sei sempre di grande ispirazione e motivazione. Ho voluto lasciare un commento anche io per "aiutarti" a mandare questi messaggi di puro amore verso sè stessi. La mia storia è un po' diversa, mi sono sempre fatto "schifo" e ancora me ne faccio. La differenza è che mentre prima il mio farmi schifo era sterile e fine a sè stesso, da un po di anni ho deciso di sfruttare quella frustrazione per motivarmi ogni giorno e rendere quel "mi faccio schifo" un "posso essere migliore di così". Quindi mi sono imposto di fare ogni giorno meno schifo e dopo un po' di tempo, quando ho iniziato a vedere i piccolissimi cambiamenti che ero in grado di fare, ho dimenticato di essermi imposto di agire: ho iniziato a farlo in maniera convinta. Non ho ancora raggiunto il mio obiettivo e, quando per un qualunque motivo riprendo peso (anche se poco), penso a come ero prima di "fare meno schifo". Mi guardo allo specchio. Mi faccio schifo. Provo ad immaginare a come potrei essere. Mi faccio schifo. Provo ad immaginarmi a come sarei se mollassi proprio adesso. e dico:" ma sai che in fondo, in fondo, non faccio così schifo?!"
Quindi quando mi faccio schifo, adesso, mi chiedo sempre se voglio fare sempre più schifo o se voglio iniziare a prendere in mano la mia vita e renderla molto più bella. Inutile dire quale risposta mi dò ogni volta
Ciao Annalisa,vedendo i tuoi video ho trovato la forza di iniziare......ero magra e allenata poi ho avuto mio figlio circa 16 anni fa e sono rimasta sola con lui.....ragazza madre....da allora ho cresciuto con amore questo bimbo e sono orgogliosa del nostro rapporto....ma mi sono trascurata....ho 15 kg in più.... Mal di schiena e stress....non mi piaccio più.... Non mi entra più nulla....ci provo però....
Anch'io...tre figli ma già col primo ero ingrassata quasi 25 kg...
Che bello leggere del rapporto con tuo figlio! Che orami è un ragazzo... un abbraccio fortissimo
@@annalisasuperstar grazie.....ti farò sapere se ci sono riuscita....anzi scusa ti farò sapere quanto avrò perso.... Ci devo riuscire....come dici tu non ci sarà mai il momento giusto....è ora....
@@mirellafacchetti8897 idem....anche se ne ho uno solo....comunque sono contenta che ci sono tanti commenti femminili e tutti positivi....e solidali...alla faccia di chi dice che le donne non lo sono tra loro....un altra cosa bella di Annalisa
Ti adoro sei fantastica. ISCRITTA💖💖
Sei meglio di una psicologa🌸🍀💞
Tu sei da sempre una splendida persona ....non per nulla sei superstar.....l'ho capito dal primo video che ho visto del tuo canale dove ancora eri " una cicciona per bene"....Ma non è sicuramente non è stato quello a fare in modo che io continuassi ad attendere i tuoi video ma la tua persona, il tuo interiore, il tuo modo di esprimerti, la tua credibilità....tutto questo fa di te una persona da ascoltare attentamente.....una musa, un ruolo che ti calza come un guanto Lisa !! Ma a proposito del " mi faccio schifo "....pensa che io ho incominciato a dirmelo con convinzione da quando ho sfiorato i 50 anni....e ne ho avuto la conferma una sera quando mia sorella guardandomi mentre mi cambiano per mettermi in pigiama mi ha detto....." ma come hai fatto a ridurli così? " con uno sguardo misto tra lo stupore e la compassione......mia sorella....mia sorella....per tanti anni la spalla su cui piangere o con cui condividere molte cose personali.....anche lei non è proprio una fotomodella e nonostante i suoi difetti io non mi permetterei mai di sottolineare i suoi difetti....mi ha dato una pugnalata...mi sono sentita offesa ma assolutamente non mi ha spronato a migliorare ...anzi ho ottenuto l'effetto opposto....neanche da mio marito non mi sono più fatta vedere in mutande e reggiseno tanto meno svestita.......e lui non mi cerca o mi domanda come mai?....quindi faccio davvero schifo....ascolto molto bene quello che dici e di questo dico " grazie che su RUclips ci sono persone come Annalisa".....Ma dipende da me è solo da me......è difficilissimo se parti già non piacendo agli altri !
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Io sì l'ho pensato spesso di me stessa ma nn per motivi fisici ma per dei fallimenti. Ma cambiando il modo di vedere affrontare la vita, non dico che ho trovato la pace interiore e raggiunto la perfezione, ma ho migliorato molto la mia vita mi sento più motivata e meno sfigata poi c'è sempre la gente che cerca di metterti i bastoni tra le ruote o criticarti e li bisogna essere forti e mantenere la positività anche se non sempre è facile.
Non ricordo dove,ma una volta ho sentito questa frase: ogni cambiamento reale parte da un luogo d'amore per noi stessi. Si è incisa nella mia mente. Nessun cambiamento sarà vero se non partirà da lì. Potrò anche perdere 50 kg, con ogni probabilità il problema si sposterà e io non troverò mai la pace.
Mi riconosco in ogni tua parola! Io mi dico da sempre “fai schifo” è un pensiero che poi si insinua in ogni aspetto della vita! È necessario che io inizi a volermi bene, me lo devo! Grazie Lisa ❤️
Grazie ❤️ chiara, semplice, speciale come sempre, un abbraccio 😀😘
Ti adoro ❤
Un bel video Annalisa, brava, mi hai commosso sul finale, dichiarazioni interessanti, utili ed intelligenti. Ciao
Io non lo dico, ma lo penso, a volte...
Io sono alta 158 cm e fino ad un anno e mezzo fa pesavo 68 kg. Tutto era successo dopo un'isterectomia e problemi annessi e mi vedevo una palla informe. Prima correvo e avevo un fisico asicutto e definito, non sono più riuscita a correre e sono arrivata a quel peso, mi facevo schifo. Poi è arrivata la boxe e ho perso 8 kg e sono usciti muscoli e mi sono asciugata ma ti dico che non mi piaccio. Mio marito dice che sto benissimo, ma io mi vedo peggio, quindi credo che viene tutto dalla nostra mente, dalla nostra percezione del corpo. Chissà cosa si dovrebbe fare per vedersi bene e non dire più mi faccio schifo.
Ho cominciato a smettere di dire "faccio schifo" circa un mese fa. Ho iniziato ad amarmi e grazie a questo a rispettare il mio corpo e la mia salute. L'amore per me stessa mi ha portato a magiare più sano e ad allenarmi. Non lo faccio più per perdere quei 10 kh di troppo, non lo faccio più perché non mi piaccio allo specchio, non lo faccio più come punizione. Lo faccio come atto di amore verso me stessa perché merito di amarmi nonostante tutto. Grazie lisa
So che è brutto ma ho iniziato a ingannarmi da sola , a specchiarmi tirando dentro la pancia e tirando i muscoli delle cosce, così da vedermi più magra e nel frattempo mi dicevo "weila ammazza che bellezza stamattina" e poi per un periodo non mi sono proprio specchiata il corpo, mi specchiavo 1 volta a settimana così da vedere i progressi
Sei Bravissimaaaa!!il 9 muse te lo meriti al 10000x10000!...vai Lisa ❤️❤️✨✨🍾🍾
Che forza che mi hai dato!!❤️❤️❤️❤️
Ma quanto sei dolce I tuoi occhi parlano da soli specialmente a fine video quando sorridi e non dici piu' niente sei adorabile 😘😘😘❤️❤️❤️❤️
Annalisa è una persona bellissima, di un equilibrio interiore e una semplicità/ purezza ormai rare. Baci dalla Sicilia
Io ce la sto facendo....speriamo
In bocca al lupo!
Daje tutta!!! ❤️
Grazie❤
Forza Mirella
@@laura1981- ✌
Grazie. È l'unica cosa che mi viene da dirti. Dalla parte più profonda e più importante di me: grazie.
Ho fatto diverse diete nella mia vita, ho perso e preso tanti kg tutto un su e giù.. e il momento in cui ho deciso davvero che sarei calata è stata quando ho accettato il mio corpo, lo apprezzavo e questo mi ha portata a volergli togliere un po' di peso di dosso.. hai ragione, la dieta è un vero e proprio gesto d'amore e finché non impariamo ad accettarlo sarà molto difficile migliorare! Devo perdere ancora qualche kg ma seguo la dieta serenamente, ormai non mi fanno più gola le schifezze e sono felice senza contare che da quando apprezzo il mio corpo non ho nemmeno fretta di vedere risultati calo lentamente e mi vedo bene ogni volta che mi guardo allo specchio nonostante il peso.
La dieta è un grande atto d amore.......io ti stimo troppo
Primaaaa 💚❤ mi piace un sacco la tua rubrica "diario di una cicciona perbene" ho visto tutti i video!!😊😃
Partecipo a questa splendida riflessione con la mia esperienza. Dopo aver preso coscienza che avevo accumulato tantissimo peso in pochissimo tempo, senza nessun'altra causa se non le abbuffate di zuccheri e di farinacei, senza fare il minimo sforzo fisico per bruciare qualcuna delle calorie che assumevo, un giorno, dopo vari percorsi, compreso quello di seguire i video di una donna speciale (super✨), che si dà agli altri solo per il piacere di fare del bene, ho capito due cose fondamentali: la prima, se mi faccio schifo posso fare qualcosa, è nel mio pieno potere...ancora, prima che intervengano malattie ostacolanti; la seconda è stato capire che il cibo nemico e il mio corpo schifoso erano, invece, la mia cura. Il corpo è in grado di mettere in atto processi chimici per bruciare il grasso grazie al cibo... quello giusto, che solo un biologo nutrizionista può davvero sapere. Prima del nutrizionista, il caos e i mille fallimenti; dopo il nutrizionista, la lucidità e la decisione ferma. Se oggi mi capita di guardarmi e dirmi ancora (perché il mio percorso sarà lungo) "orrore! Come ho fatto a ridurmi...", mi interrompo e penso "Ma non sarò più così e sto lottando per liberare il mio corpo dalla corazza!". E vi assicuro, funziona 😊❤
Mamma mia... grazie di cuore!
Grazie..
Grazie per le parole profonde .
Brava Annalisa! Sei una bella persona . Mi sono iscritta oggi , ciao da Milena da Matera
Grazie! Complimenti Lisa per il 9musemilano...strameritato!
L'anno scorso eri già abbastanza, anzi d'avanzo, ma doveva essere questo l'anno giusto!
Sarai una Donna d'ispirazione fra le Donne d'ispirazione, grazie per quello che dai😘
Mi piacciono le tue parole, soprattutto perché sono parole sentite, pesate, vere. Non sono belle e buttate a caso, sono buttate lì dove devono arrivare...
Complimenti!!! :)
Grazie ❤️🇧🇷
Semplicemente illuminnante
Sei una persona molto sincera! Mi piace ascoltarti
io , siccome MI FACEVO SCHIFO, tanto che non mi guardavo più allo specchio, ho iniziato con i pasti sostitutivi per dare diciamo una " bella botta" iniziale : alla sera non mangiavo e cenavo con un pasto sostitutivo. Ci sono frullati, barrette, budini, e a volte se avevo in casa della frutta che mi piaceva me lo facevo io il frullato. Per il resto della giornata seguivo la tabella della nutrizionista. Devo dire che ha funzionato alla grande perchè ho visto subito che l' ago della bilancia scendeva e mi sentivo MOLTO BENE, MOLTO LEGGERA. In un mese ho perso 11 kg : poi ho iniziato a seguire anche alla sera la tabella della nutrizionista. Ogni tanto, tipo dopo Natale o dopo le ferie estive, adotto questo metodo per due settimane e poi riprendo la mia tabella
Anch'io mi voglio bene...Grazie Annalisa ❤
Grazie🙏
Sono in un momento difficile, di perdita di motivazione, il mantenimento si sta rivelando davvero complesso e questo unito a tanti altri fattori sta rendendo tutto molto complicato, quindi grazie... perché le tue parole mi ricordano sempre di ritrovare la luce della mia personale scintilla, e, costi quel che costi, non mollare, per rendere davvero onore alla guerriera che è in me e che ha vinto innumerevoli battaglie. Grazie di cuore.
Ciao Annalisa, da quando ti seguo ho preso più consapevolezza di tante cose, per l'ennesima volta, per non dire la miliardesima volta, mi sono rivolta ad una Nutrizionista, che forse sta riuscendo a capire il mio problema "insulino resistenza" ci vorrà tempo mi ha detto ma si può raggiungere l'obiettivo (15kg)ho anche displasia addominale, causata dalle gravidanze, mi ha detto ci vuole tempo ma si può sistemare con un reggime alimentare corretto. Le ho risposto non ho fretta sono qui per essere seguita quanto ci vuole ci vuole. Ecco volevo dirti ancora grazie per i tuoi video/esperienza Ivana Palermo.
Grazie Lisa perchè mi hai fatto piangere , hai detto verità che hanno toccato dentro , proprio dietro la corazza......
Cara Annalisa sei veramente fantastica nella tua generosità! Mi piaci tantissimo il tuo modo di comunicare perché fa emergere l'amore che metti nella tua vita ed il rispetto che dimostri per l'essere umano. Continua cosi!! ti abbraccio, GRAZIE
Recentemente mi sono sposata e nonostante i miei numerosi kg di troppo, con l'abito mi sentivo bellissima (ed oggettivamente era quello giusto per me, quindi ci stavo bene per forza perché mi valorizzava e nascondeva quello che c'era da occultare). Però c'è un però... era da tanto che mi si accendeva un campanellino che mi diceva "guarda che forse ti conviene prendere la situazione in mano, prima che sia tardi". Ti ricordi i tuoi video sulla "scintilla" e sull' "interrompere il ciclo" (penny dreadful docet)? Bene la prima è scattata e la seconda cosa l'ho messa in atto a seguito della prima :) l'importante è arrivarci.
Io vorrei dimagrire ma ho la ragazza siciliana... non sono “dispersto” pero... 😂😂👍🏻
A volte la dieta è imposta. Dai genitori ad esempio. E si buttano le basi dei disturbi alimentari già da bambini. Per me è stato così. Aggravato da ulteriori diete poi da adulta. Forse se mi avessero "accettata" per come ero (lievemente rotonda) forse non avrei avuto bisogno da grande di un'altra dieta, e un'altra dieta e un'altra dieta ancora... chissà. Non avrebbero caricato il cibo di così tanti significati forse. Forse non mi sarei sentita inadeguata e non avrei cercato il proibito (il cibo) per sentirmi meglio. Quindi atto di amore si, ma con gli giusto atteggiamento. Il grasso non è mai una buona cosa è vero, ma molto più nocivo è ciò che ci ha resi grassi. Nella mia esperienza bisognerebbe fare prevenzione dell'obesità, che non sono solamente le linee guida generiche dell'INRan, ma lavorare sul rapporto con il cibo. Non solo per l'obesità e le abbuffate ma anche per l'anoressia. Sinceramente non so a che punto sia l'educazione ora come ora.
Ho smesso di fumare due anni fa, dopo trent'anni, ho anche una cisti ovarica che mi ha sfasato il ciclo. Ho, nel contempo, tralasciato il mio percorso alimentare, nonostante abbia imparato a mangiare bene, perché rifiutavo la dieta e così ho preso diversi chili. Ora peso 75 chili (altezza 1.67). Mai visto il 7 in vita mia. Il mio problema è che a 10:23 volte mi piaccio molto così pienotta, a volte vorrei essere magrissima. Comunque ho appuntamento con una nutrizionista.
Prendendosi cura della propria anima si giunge ad aver cura di se stessi da tutti i punti di vista, non ultimo la salute e l'aspetto fisico. Hai proprio ragione cara Annalisa
Annalisa ti adoro,questi video sono meglio di una seduta psicologica,è vero che fare la dieta é un atto d'amore verso se stessi,inizierò a non dirlo più,devo assolutamente motivarmi e risolvere i miei freni,Grazie a te sei davvero preziosa
Sei un tesoro Annalisa, ho visto tutto il tuo video, un fantastico discorso, le cose che dici sono giustissime ma il cambiamento soprattutto protratto nel tempo non è facile perchè a volte racchiude molti problemi come dici tu, il grasso è una coperta confortevole, anche se sembra una cosa assurda perchè sappiamo che il grasso è nocivo, ti scriverò un'email presto, un abbraccio.
video bellissimo,io anche in passato odiavo il mio aspetto, poi mi sono seduta e mi sono prefissata degli obbiettivi e da li mi sono appassionata di alimentazione sport ecc e sonò diventata velice per quello che facevo e poi i risultati sono arrivati dopo, se stai bene dentro starai bene fuori ❤️
Ho guardato questo video dopo una sessione di shopping fallimentare dove per tutto ho pensato "faccio schifo". Sono ex magra con 15 kg in più. Grazie per questo video.
Già anche io (premetto che non avendo problemi di peso gravi) però spesso e volentieri mi sono detta faccio schifo... Poi ho deciso di "aiutarmi" chiedendo aiuto! E non ringrazierò mai abbastanza questa persona... Che sia come professionista che come persona amica è stata una vera "manna dal cielo" ora sono semplicemente io qui e ora! E le invidie non esistono più.... Già.... Perché io ero invidiosa.... Ora vivo la mia vita e vivo me stessa e con me stessa serenamente
Grazie ❤️
Bravissima!!!!!😍😍😍sei una donna inteligente !!!
Sei grande!!!
Ciao bella ,ero 15 giorni bella xfetta senza sgarri ma ieri il mio amato ciclo mi ha fregata...fame irrefrenabile, e anke oggi 🙈domani rinizio con lo sport e si riparte,sono molto arrabbiata con me stessa,scusa i messaggi noiosi da parte mia,nn voglio arrendermi,continuerò, ho da perdere 9 kili e ce la devo fare,un abbraccio forte,ti seguo sempre e grazie x i video😘😘😘
Ciao kika ,anche io ho da perdere una decina di chili, presi e persi più volte!! Ho richiamato il mio nutrizionista, e sono di nuovo sul campo di battaglia!!! Ho sgarrato anch'io di brutto ieri,ma oggi sono nuovamente a dieta ,non mi scoraggio !!!!!Forza , non sei sola!!💪😊
@@sometimemary9326 grazie mille per avermi scritta,si ce la faremo, io nn vado dal nutrizionista, sono documentata al massimo e ormai sappiamo tutti quali sono i cibi sani...domani la prima cosa ke farò sarà allenarmi😍😍😍
@@sometimemary9326 buongiorno oggi mi sn alzata bella carica,ho appena finito i miei 40 minuti di cardio,ora un po d d'esercizio....un bacione
@@fedekyafede659 Bravissima!!!!! Sono contenta!!! Anche io continuo con grinta!!! Un abbraccione !!!!😘😘😘
@@sometimemary9326 😘😘😘grazie
Non l'ho detto spesso per il fisico.. Ma per chi ero e come ero e mi facevo schifo per la mia tristezza e i rapporti che distruggevo e minavo ogni volta.. Ho smesso di pensarlo e dirlo. Ho smesso di dire mi dispiace perche mi sentivo in colpa sempre. Si sta meglio comprendendo chi siamo e perché abbiamo fatto delle cose e perché non le vogliamo fare più ♡
Annalisa sei la persona che arriva a dire sempre la cosa giusta al momento giusto... io mi voglio bene e mi rispetto... e da qui che é iniziata la mia rinascita e anche se il percorso é faticoso pieno di insidie (stallo) io so che sto facendo la cosa giusta nel modo giusto (medici accanto a me) e vado avanti avanti avanti per me! Grazie per quello che fai le tue parole sono sempre una dolce carezza... un conforto...
Ciaoooo... io mi guardavo allo specchio ogni volta che mi vestivo e dicevo: che schifo, sto una mer... ma "chissenefraga".... CU MAVA A TALIARI...fino a che mi sono stufata...sono alta 1,60cm e peso 80kg....un giorno sono uscita sono entrata in un negozio e ho preso tanti vestiti comodi (la 50) e da allora va meglio...ho anche iniziato a mangiare più sano e in giusta quantità, ma in realtà mi muovo poco quindi non perdo peso...mi accetto di più di prima, perché mi vesto comoda e non soffro...certo vorrei e potrei fare di più..ma chissà forse ci riuscirò...grazie per i tuoi consigli😘
Io me lo dico spesso, anche se qualche amica mi ha fatto notare che non dovrei, perché non fa bene ed è vero. È vero che più lo pensi, meno sei motivata a prenderti cura di te. È per questo che non salto mai la palestra, anche se sono molto magra e più di qualcuno direbbe che non mi serve. Ma a me vedere il mio corpo cambiare e adattarsi alle mie aspettative dà una carica incredibile, mi fa sentire migliore. Stessa cosa quando mi trucco e acconcio i capelli...sento che così mi avvicinò a quella che voglio essere. È frivolo modificare la propria estetica per sentirsi meglio? Forse sì, ma con me funziona. Smette di farmi sentire invisibile a certi occhi. Perché poi anche io guardo l'estetica negli altri, come credo sia normale. Smettere di pensare che faccio schifo è più difficile, invece. Però ormai l'ha strada l'ho imboccata e spero che mi porti dove voglio...
Quanta verità Lisa...io sono arrivata al punto in cui guardo le altre magre e mi dico "quella non può che essere felice, guarda che fisico!"..ad un certo punto me ne sono resa conto e ho pensato "ma davvero sto pensando che solo chi ha il culo alto e sodo, non ha i fianchi larghi e veste bene gli shorts può essere felice?" e quindi sto facendo un lavoro su me stessa: sto cercando di non dirmi "faccio schifo" perchè me lo sono detta e come! me lo dico anche quando mangio per seppellire qualche emozione e poi me ne rendo conto e mi dico "faccio schifo perchè mi sono ingozzata"...Invece no non deve essere così! In fondo devo perdere 10 kg per essere la me che mi piaceva tanto...non sono tanti e se davvero così posso stare bene con me stessa DEVO FARLO come hai detto tu, non devo provarci
Eccomi qui faccio parte del tim faccio schifo . . . Non sono una che lo dice x farsi notare o altro . . . Ma sono una di quelle che lo dice nel silenzio della notte dinanzi uno specchio dopo una doccia e maschera il dolore con un sorriso ! Sono una mamma di 27 anni che dopo il parto sta partendo le Pene x riprendersi ed a volte questa lentezza porta il più totale sconforto per non parlare di chi ti offende gratuitamente . . . Grazie desistere Annalisa ❤ non sai quanto mi sei di aiuto con questi video ! Vabbè che ti seguo da sempre 😍
@@francescozubani3990 anche io piango tanto e credimi mi prendi il più totale sconforto ! Ma come hai detto te dobbiamo imparare a parlare delle nostre pance come lei parla delle sue gambe e forse iniziando così ci ameremo di più!!! 💪 c'è la possiamo fare
I tuoi video sono davvero speciali. A differenza di tanti non vogliono dare suggerimenti su ciò che bisogna mangiare (per quello esistono i dottori), ma vogliono spronare a volersi bene, ad accettarsi. Io non ho problemi di peso, ma ho da sempre un problema alla gamba dovuto a una malattia ereditarie. E credimi le tue parole mi hanno fatto tanto bene. Grazie
Grazie :-)