l'accettazione di se | Diario di una cicciona per bene | AnnalisaSuperStar
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- Опубликовано: 13 окт 2016
- Mi accetto perchè sono io, mi accetto perchè voglio vivere bene con me stessa, la mia famiglia e le persone a me care. Ho tolto lo scudo di scuse, di bugie e altro perchè ho scelto la vita. Ecco cosa è significato per me accettarmi.
Tu? Nel mio video mi espongo, ne parlo, vorrei non essere sola. Cosa ne pensi?
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Qualora io non specifichi la provenienza di qualsiasi prodotto mostrato in video, questo è stato acquistato da me oppure è un regalo da parte di amici o familiari. E' sempre stata mia cura specificare quando un prodotto mi è stato omaggiato da un'azienda. Le mie opinioni sono del tutto personali, non influenzate o indirizzate. Almeno che non mi estinguano il mutuo niente può farmi cambiare idea. Ci sarebbe anche la macchina da finire di pagare... ;)
Tu dovresti andare a parlare nelle scuole. Non sto scherzando. Hai una comunicazione molto efficace, suppongo tu abbia anche studiato in questo campo, se non lo hai fatto doppi complimenti.
L'accettazione di sé per me è l'amarsi con equilibrio nella consapevolezza di essere in grado di conoscere e riconoscere sinceramente i propri limiti, difetti, mancanze, senza fustigarsi per gli errori forse anche troppe volte ripetuti (e perdonarsi completamente per questo).
Lisa, io non ho mai amato il mio grasso in passato. Facevo finta, per poter continuare ad ingozzarmi e sentirmi forte e intoccabile davanti agli altri. Ovviamente non funzionava, perché era una menzogna. Odio per me stessa travestito da amore, stima e accettazione.
Ciao Annalisa ...pensavo...perchè non scrivi un libro?"Diario di una cicciona per bene"io lo comprerei...baciiiiiiiiiiiiiiiiiii
Ho 67 anni sono obesa,ho una bella famiglia, ho studiato, lavorato, accompagnato i miei vecchi alla loro dimora eterna, sono andata in pensione, sono nonna........ma non mi sono mai acetata, non ho mai accettato i miei chili di troppo.....sorrido, gioco, vivo, ma il mio fardello é lì. Chi é grasso soffre....tanto, ma dimagrire non è facile. E il cibo chiama come una sirena.....ho provato, ma sempre fallito.
Cara Lisa, l'accettazione di me è l'aver ripreso molti dei chili che ho perso con fatica, aver compreso cosa è accaduto e decidere con il sorriso di riprendere in mano la mia vita e il mio corpo. Perché mi amo. Sono inciampata e sono caduta, nulla accade per caso e sto imparando una lezione molto importante da questa caduta. Un abbraccio Lisa
Molto efficace Annalisa questo concetto di rigenerazione anzichè di rinascita. Lo sento molto mio, specie in questo periodo, in cui è forte il proposito di recuperare la persona rimasta come sotto al mio vissuto, consapevole che semmai ci riuscirò non sarà quel che ero perchè nel frattempo, in qualche modo se pur schiacciata da responsabilità e doveri, ha vissuto, a modo suo ma ha vissuto. E la vita ti cambia sempre. Rigenerare questa me stessa per quanto mi riguarda è riuscire a liberarla da tutte le incrostazioni accumulate, che non sono solo I tanti chili di troppo, ma molto altro.
Premesso che ci sto ancora lavorando....per me l'accettazione di sé consiste nello svegliarsi al mattino e non percepirsi come altro dal mondo ma un tutt'uno con esso, in un'armonia perfetta che ti consente di non dover pensare a come sei e a quello che devi fare, dire, mangiare...devi soltanto vivere in modo fluido seguendo il respiro e affrontare i momenti belli e quelli brutti senza la sgradevole sensazione di dover per prima cosa giustificare chi sei, o quella di essere nel posto sbagliato ovunque ti trovi...Non so se ha senso ma ho scritto di getto ed è davvero liberatorioGrazie Lisa
Grazie per queste parole. Grazie per la forza che ci trasmetti attraverso i tuoi video. Mi aiuti ogni qual volta smarrisco la strada, ogni qual volta le mie debolezze eccedono sulle forze.
io ho scelto di cambiare e ci sto riuscendo! accettarsi non è facile ma se il "meccanismo" si blocca la strada è in discesa. io ho deciso di cambiare la mia vita e quella del mio amore perché voglio vivere una vita lunga e sana insieme a lui! siamo cambiati fisicamente(e sarei una bugiarda a negarlo) ma il cambiamento più importante è cambiare il rapporto con il cibo!imparare a prendersi cura di sé per essere sani e non per essere ciò che la società impone di essere!
Per me l'accettazione passa inesorabilmente dal perdono...solo se riusciamo a "perdonarci" possiamo intraprendere la via dell'accettazione di noi stessi... per far sì che, col tempo e col sacrificio, una carezza sull'anima possa diventare una pacca sulla spalla che suona come "ci sei riuscita... ce l'hai fatta davvero"... Solo così si può essere liberi di farsi del bene". PS: Annalisa sei realmente una super star...io ti ho scoperta per caso nel web e coi tuoi video riesci a sostenere e trasmettere tanta positività. ..un toccasana per chi, come me, combatte una battaglia simile a quella che tu hai vittoriosamente affrontato. 😊
accettare se stessi è complicatissimo quando sei circondata, se non accerchiata, da individui che non solo non capiscono i tuoi sacrifici fatti a piccoli passi, ma ti denigrano e ti danno consigli non richiesti, come se tu non fossi in grado di intendere e di volere.
Da quando ti seguo sto migliorando sempre di più , ti stimo tanto!
Questo video è così bello e così vero, che ci vorrebbe un'intera rubrica soltanto per questo argomento. grazie per le tue parole 💓
grazie x i tuoi consigli..le tue emozioni ed esperienze sono eventi dalle parole che usi..e concetti.. arrivi cara..dunque per me l'accettazione è ammettere di avere una dipendenza da cibo affogando le proprie ansie ect..su esso..e imparare la padronanza di sé ..la fiducia in se stessi..non avendo più tale sfogo ..cercando di gestire emozioni.. rabbia..frustrazione.. e guardarti allo specchio dopo un anno e mezzo e dire però sto cambiando.... ma sei solo a metà strada..è dura..difficile.. ma forse adesso mi voglio bene..spero sia stata chiara.. un abbraccio
Sono psiconalista argentina e mi fanno tanto bene tuoi vídeo ! Sei naturale e autentica
Io vorrei averti come amica e frequentati sei uno scrigno di saggezza e dolcezza inonda il bene nella sua essenza
È un video meraviglioso! GRAZIE
Cara Annalisa, non ti ho cercata, ti ho scoperta per caso ma ascoltarti è proprio un piacere!!!
sto cominciando un periodo di transizione, di dimagrimento e sono giunta ad un punto in cui sento una sensazione strana che non riconosco, ci ho pensato, ci ho pensato e rimuginato e ho capito con una illuminazione che era una svalutazione di quella che sono, il pensiero sabotante che era così nascosto dentro di me e che ho appena intravisto oggi mi ha fatto capire che io quasi non mi considero degna di niente. ho capito che devo affrontare questo argomento e ho cercato tra i tuoi diari questo video che quando è stato pubblicato non avevo compreso e che ora mi sta aiutando come primo passo nell'apertura di questa piccola crepa, ci dovrò lavorare molto, lo so ma mi sentivo di dirti che stai facendo tanto con questi video, non immagini quanto