🧘 Cours de yoga - Flow tonus musculaire (20 min)
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Ce flow va renforcer votre musculature et ainsi vous renforcer également intérieurement, pratiquez régulièrement et vous verrez vos progrès rapidement.
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Une séance qui réveilles des muscles visiblement endormis... Merci pour cette belle séance, pas trop difficile pour se remettre en forme !
Merci Sophie pour toutes ces vidéos ❤
Merci❤
Séance super efficace,on se renforce,c’est bien d’alterner entre force et douceur.Merci Sophie vous êtes un super modèle à regarder et à suivre…😊
Après s'être levé,avant de manger...excellent,pas trop fort, juste ce qu'il faut.MERCI pour ce partage
Merci pour cette séance bien tonifiante qui fait travailler tout le corps👍🙏
Très chouette séance efficace 👍
Quoi dire de plus, si ce n'est que cette séance est top!! Merci Sophie
C’est toujours un grand plaisir de découvrir une nouvelle séance ! Je me sens bien tonifiée ce matin. Assez soutenus, ces mouvements font travailler en profondeur. Un bien fou, Merci Sophie !
Merci !!!!!!
Merci Sophie 🙏 j'ai adorée cette séance 😊💚
ça chauffe! Pour partir du bon pied le matin! Merci Sophie 😊🙏🧘🏻♀️
Super seance bien active je la referai demain en journee j aurai plus d energie que le soir
Merci sophie
Bonjour Sophie oh lalalala mais quelle séance moi 😅 impossible pour mon corps de le er mes jambes autant collees que toi malgre ma souplesse avec plus de 2 a de yoga😅
Merci pour mes muscles
A tres bientot🙏
Christel
Ca tremble de partout mais ça tient!
Ouille ouille … à travailler ! Rien dans les bras sur la pose d’un coude … dur dur 😃🤪 … Merci Sophie 😘
Merci Sophie pour cette séance « muscles », ça chauffe, ça tire, ça travaille ! Et à la fin on est ancré ! 🙏
Tout est dit ! Merci infiniment Sofie ♥️✨