ULTIMATIVNI VODIČ ZA KVALITETNO SPAVANJE

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Tvoj lični plan ishrane za CEO ŽIVOT - NUTRIMIZE.ME
    Plan treninga uz ispravljanje pokreta, navika, ishrane - smartcoach.rs
    50 UNBROKEN SUPRHUMAN CHALLENGE - Unapredi sebe uvođenjem dobrih navika, rutina i izbora u svakodnevicu - www.suprhuman....
    V1 SHOP - Majice, suplementi, oprema za trening i ostalo - mesto gde stavljam samo proizvode u koje verujem, stojim iza njih, učestvujem u pravljenju ili slično. Prava selekcija.
    INSTAGRAM:
    @vuk1vuk - / vuk1vuk
    @suprhuman - www.suprhuman.me
    @prvitim - / prvitim
    @prvitimvracar - / prvitimvracar
    Moji najgledaniji videi:
    Reši se BOLA U DONJIM LEĐIMA zauvek - • Reši se BOLA U DONJIM ...
    Zdrava zamena za hleb i testo - • Zameni hleb i palačink...
    BESPLATNI PLAN ISHRANE ZA SVAKOGA I ZA CEO ŽIVOT - • BESPLATNI PLAN ISHRANE...
    MOTIVACIJA, DISCIPLINA I KARAKTER - • Motivacija, Disciplina...

Комментарии • 34

  • @kamikaze8704
    @kamikaze8704 Год назад +11

    Hvala Bogu pa imamo i ovu legendu od coveka!❤

  • @marko9853
    @marko9853 Год назад +28

    Prijatelju, sljedeci video o asvagandi! Mislim da bi to odlicno sjelo nakon ovog videa. Popularan je suplmement i mnogi pricaju o njemu.

    • @bearshark25
      @bearshark25 Год назад

      I ja želim da cujem!

    • @samocep5661
      @samocep5661 Год назад

      Daa

    • @MB-ec1pw
      @MB-ec1pw Год назад

      @@ИлијаЧабрић aiu brate. dobro da si stao, ashwa se mora ciklirati i praviti pauza od minimalno 30 dana nakon 2 miseca koristenja

    • @djordjemiletic6788
      @djordjemiletic6788 Год назад

      ​@@MB-ec1pwjel u prahu ili tabletama

    • @djordjemiletic6788
      @djordjemiletic6788 Год назад

      I sto mora da se pravi pauza

  • @aleksandardragas6675
    @aleksandardragas6675 Год назад +7

    Laku noc Vuče , svaka cast na savjetima, mada nezamjenjiv alat za dobro spavanje je mješalica za beton.

    • @pepeljugaful
      @pepeljugaful Год назад +4

      bravo, ona leči sve moguće psihičke poremećaje 👍

  • @ugljesavukov
    @ugljesavukov Год назад

    Verovatno je onda dobro i istezanje mišića iliti hlađenje mišića 💫

  • @pecko1901
    @pecko1901 Год назад +3

    Too brale. Odlična knjiga na tu temu Dr Metju Volker Zašto spavamo 😎.
    Što se tiče spavanja u isto vreme i ustajanja je nemoguće kod ljudi koji imaju semenski rad ili smene po 24h kao ja , u idealnim uslovima može sve da se uklopi. 😬

  • @trajkovic18
    @trajkovic18 Год назад +1

    Sve na mestu 👌

  • @nikolagataric7597
    @nikolagataric7597 Год назад +1

    Ako moze sledeci video o Asvagandi?

  • @lukaslim8762
    @lukaslim8762 Год назад +1

    vuce moze video koji se striktno bazira na tome kako poboljsati zivot kod tinejdzera?

  • @asdasdasdasdas111
    @asdasdasdasdas111 Год назад

    Iskreno sta koristiti jos uz kreatin i protein?

  • @reljapavlovic7331
    @reljapavlovic7331 Год назад

    nije kritika nego samo dobronameran savet, po mom misljenju je bolje i verovatno ces imati vise preglada ako ti video snimci budu u 1080p rezoluciji. A sto se tice video odlican je svaka cast.

  • @coa6212
    @coa6212 Год назад

    pozdrav, gde preporucute da nabavimo naocere protiv plavih svetla?

  • @lazarspasic2333
    @lazarspasic2333 Год назад

    Neki video o ashwagandi

  • @d.j.726
    @d.j.726 Год назад +1

    Snimi klip o štetnosti pornografije i negativnosti tog sadržaja. Da bar klinci od 11 do 19 godina shvate koliko je to štetno i u kojim državama je to Zabranjeno👍🏻. I kako se odbraniti od Osobe Sa Petardama i gumenim mecima i sl.

    • @DejanRAP
      @DejanRAP Год назад

      ruclips.net/video/d_nelT30mBM/видео.html&ab_channel=vuk1vuk

  • @borismunjic8652
    @borismunjic8652 Год назад

  • @masina7960
    @masina7960 Год назад

    Totalno se slazem za ljepljenje usta trakicom. Radim isto i puno pomaže, san je puno kvalitetniji

  • @sparta5643
    @sparta5643 Год назад +1

    Imam devijaciju nosa . Kad spavam disem na usta i suva su mi usta

  • @dejanbaric3606
    @dejanbaric3606 Год назад +1

    Ides askurdjel da spavas, sad kad beba zakmeci nocas 🤣🤣🤣

  • @nikitastanisljevic4447
    @nikitastanisljevic4447 Год назад

    U jednom videu kaze da je asvaganda sranje a sad preporucuje haha😂

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  Год назад +1

      Nikada nisam rekao tako nešto osim da ljudi prestanu da se lože na nju kao da je limitless pill

    • @nikitastanisljevic4447
      @nikitastanisljevic4447 Год назад

      Ispravka.Rekao si da naucna istrazivanja nisu pokazala da Tribulus i Advaganda podizu nivo testosterona.Tribulus ne direktno ali preko libida da.

    • @SrdjanK86
      @SrdjanK86 Год назад

      ​@@vuk1vukПоздрав брате знаш ли да ми кажеш да ли је креатин посан производ и да ли може да се користи у току поста.Нигде на нету не могу да нађем конкретно шта кажу о томе.

  • @3eaI0t
    @3eaI0t Год назад

    Vuce a sto majku prirodu da navedes uz bensedin da je stetan :D ?

  • @pepeljugaful
    @pepeljugaful Год назад +2

    Čuo sam da je dobro prije spavanja dobro se naduvati i baciti budalu u nesvest 🤭

  • @danilostojanov8283
    @danilostojanov8283 Год назад

    Prvi

  • @lepigaga1970
    @lepigaga1970 Год назад

    JBT kolika teorija...sta si ti doktor...aj praksa...