మా తాత, మా నాన్న గారు ఎమ్ మిలేట్స్ తినలేదు, డ్రై ఫ్రూట్ తినలేదు, చివరికి వాళ్లకు అరటిపండు తినలేదు ఉదయం అన్నం, మధ్యాహ్నం అన్నం, రాత్రి అన్నం తిని 110 సంవత్సరాలు బ్రతికారు. కానీ ఇప్పుడు మీరు వచ్చి అది తినండి, ఇది తినండి ఆని ఎప్పుడు చెప్పడం మొదలు పెట్టారో ఆ రోజు నుండి ప్రజలకు కొత్త కొత్త రోగాలు స్టార్ట్ అయినవి.
అప్పటి ఫుడ్ లో న్యూట్రిషన్ వాల్యూస్ వున్నాయి బ్రో. But ఇప్పుడు మొత్తం పెస్టిసైడ్ ఫుడ్. వున్నవాటిలో without or less pesticides only millets. Also, physical activity in olden days is more but now it is very less now a days. This is the main reason for all the variety of diseases now.
Your mistaken Bro , There are more millets like ragi,jonna ,avisa, nuvvulu , ganuga Nune for cooking , now all pestiside food, polished rice , refined oil, no millets at all
వి ఆర్ కే డేట్ మెడిసిన్ లాంటిది. మెడిసిన్ వేసుకున్నాను రోగం తగ్గిపోయిందని మళ్లీ ఇష్టం వచ్చినట్టు తింటే మళ్ళీ రోగం రాకుండా ఉంటదా. మెడిసిన్ వేసుకున్నాం రోగం నుంచి బయటపడటం తర్వాత లైఫ్ స్టైల్ మార్చుకోవాలి రోజుకు వండిన ఆహారం రెండు సార్లు మాత్రమే తినడం, ఎర్లీగా తినడం, భోజనం భోజనం మధ్య గ్యాప్ మైంటైన్ చేసుకోవడం,అరగంట ఎండలో ఉండటం ఎక్సైజ్ చేసుకోవడం ,4lt మంచినీళ్లు తాగడం, లేట్ నైట్ తినకపోవడం, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండడం ఇలాంటివి చేసుకోవాలి బ్రో
ఏ డైట్ సంగతి పక్కన పెడితే ... ముందు మనిషి శరీరారనికి ఏమి కావాలి అనే సంగతి ఎంత మందికి తెలుసు ... మానవ శరీరానికి ఏం కావాలో అది మాత్రమే సరిపడ తింటే ఏ గోల వుండదు . ఎవ్వడిని ఫాలో అవ్వాల్సిన అవసరం లేదు . ముందు అది తెల్సుకొండి .
@@Hamsa.nandhini.666 న్యూట్రిషియన్ ఫర్ హ్యూమన్ బాడి అని గూగుల్ లో సెర్చ్ చేయి బ్రదరు వస్తుంది . ఒకళ్లు చెప్పింది విన్నంత సేపే మనకు వుంటుంది మనమే నేర్చుకుంటే గుర్తుంటుంది . ట్రై చేయండి .
his diet is calolire deficit and fat, protien rich that's why it works but it's not sustainable after few months, you have to eat all good foods but maintain the calorie deficit according to your BMR, that's it, it's going to work for everyone.
Veeramachinenidhi memu fallow ayamo.. Thyroid tagguthundi... Second time testla la.... Veeramachineni dantlo logic and science undi.... Carbs and sugra vs protein+fat+fibre... Real dietary things
ఈన ప్రకృతి వనం మదనపల్లె అవతల ctm దగ్గర ఒకేసారి వెళ్ళండి ఆ ధరలకు కళ్ళు తిరిగి ఇక ఇంటికి పోరు😂మి కాదర్ వలి మిల్లేట్స్ 3 నెలలు తిని వేడికి పుళ్లు గుల్లలు వచ్చి తనకలాడినాం స్వామి🙏
నా age 45 years.. నాకు 13 year's నుండి షుగర్ వచ్చింది...500 వరకు పెరిగింది అప్పట్లో... Last 10 year's నుండి మిల్లెట్స్ మాత్రమే తింటున్న..after lunch నా షుగర్ లెవెల్స్ 100-150 లోపు మాత్రమే స్వామీ.. ఎలాంటి వేడీ లేదు...😊
Millets thini vachina digestion problem toh 4 years suffer ayya during corona… only hard work chese vallako… yevariko… .. my yoga teacher kooda samelu thina leka… paresaru
Yenthamandi cheppina first ne body ki edhi padutundo chusukoni chestey manchidi.. Ledantey evaru cheppindi chesina.. Ventaney maripotey long run lo problem ney.. Eyana cheppindi vastavam.. Okati nijam.. Natural food for the best ourselves.. Because our ancestors live in the 100's but we are 50-70 years old because we are changed to western foods.. Please avoid western culture we want to reverse ourselves to our old culture.. Indian history was the best class in the world.
Oka Engineer telling on diet.Evadu Pani vadu cheyyali. Mana Karma veedu Pani veedu cheyyadu. Vinevadu erri dash ayithe cheppe vadu Chandra Babu ani oka sametha.
I am following Raju gari diet from 2001. Now I am 60 years old. I am enjoying this diet.
Manthena Satyanarayana Gaari Photo Pettadam Thappu Ayana Oka Generation Ki Inspiration
Louda gadu😊
Vrk dait only suitable ony non vegitarian s . No use. Khadar gari dhi best and suitable food is local varities only
మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి విధానం ఒకటే కరెక్ట్
Vadu eppudu. .....thene ,nimmarasam ani denguthadu
Prathi dantlo thene vesemantadu...naa sullakaya thene..😂
@@rajeshnetinti8806😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@rajeshnetinti8806😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Vadu vedu endhi bayya gouravam lekunda istamaithe follow avvu ledhante ledhu
@@rajeshnetinti8806nee bhasha cheputhundi nuvvu entha vedavavo.
మా తాత, మా నాన్న గారు ఎమ్ మిలేట్స్ తినలేదు, డ్రై ఫ్రూట్ తినలేదు, చివరికి వాళ్లకు అరటిపండు తినలేదు
ఉదయం అన్నం, మధ్యాహ్నం అన్నం, రాత్రి అన్నం తిని 110 సంవత్సరాలు బ్రతికారు.
కానీ ఇప్పుడు మీరు వచ్చి అది తినండి, ఇది తినండి ఆని ఎప్పుడు చెప్పడం మొదలు పెట్టారో ఆ రోజు నుండి ప్రజలకు కొత్త కొత్త రోగాలు స్టార్ట్ అయినవి.
అప్పటి ఫుడ్ లో న్యూట్రిషన్ వాల్యూస్ వున్నాయి బ్రో. But ఇప్పుడు మొత్తం పెస్టిసైడ్ ఫుడ్. వున్నవాటిలో without or less pesticides only millets. Also, physical activity in olden days is more but now it is very less now a days. This is the main reason for all the variety of diseases now.
mee తాత, మా నాన్న గారు work hard in Paddy files Ok with అన్నం, But now we are not working hard
Your mistaken Bro , There are more millets like ragi,jonna ,avisa, nuvvulu , ganuga Nune for cooking , now all pestiside food, polished rice , refined oil, no millets at all
పిచ్చి నాయన అప్పుడు కలుపు మందులు లేవు, కాన్సర్ కారణం కలుపుమందులు, ఎరువులు, అప్పటి వారు వాడలేదు
@@kittukittu1995
Yes... Exactly
He was originally khadar follower.. later he realized vrk diet as best one and he has been supporting to the vrk diet
Means he is true and experimenting all the things and extracting good from all the diets.
Manthena sathya narayana garu cheappeadi.... correct 💯 persent corect
Manthena always right 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
you have to eat all good foods but maintain the calorie deficit according to your BMR, that's it, it's going to work for everyone.
Manthena gari cheppe diet anedhi natural yogic science..manishiki original diet .so its perfect..raw vegans foreign lo chala supported
(Wrong question, wrong discussion).
మంతెన👍
Long run lo VRK diet cholesterol baga perigindi ma intlo variki
Adi maintain chesukovali
వి ఆర్ కే డేట్ మెడిసిన్ లాంటిది. మెడిసిన్ వేసుకున్నాను రోగం తగ్గిపోయిందని మళ్లీ ఇష్టం వచ్చినట్టు తింటే మళ్ళీ రోగం రాకుండా ఉంటదా. మెడిసిన్ వేసుకున్నాం రోగం నుంచి బయటపడటం తర్వాత లైఫ్ స్టైల్ మార్చుకోవాలి రోజుకు వండిన ఆహారం రెండు సార్లు మాత్రమే తినడం, ఎర్లీగా తినడం, భోజనం భోజనం మధ్య గ్యాప్ మైంటైన్ చేసుకోవడం,అరగంట ఎండలో ఉండటం ఎక్సైజ్ చేసుకోవడం ,4lt మంచినీళ్లు తాగడం, లేట్ నైట్ తినకపోవడం, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండడం ఇలాంటివి చేసుకోవాలి బ్రో
ఏ డైట్ సంగతి పక్కన పెడితే ... ముందు మనిషి శరీరారనికి ఏమి కావాలి అనే సంగతి ఎంత మందికి తెలుసు ... మానవ శరీరానికి ఏం కావాలో అది మాత్రమే సరిపడ తింటే ఏ గోల వుండదు . ఎవ్వడిని ఫాలో అవ్వాల్సిన అవసరం లేదు . ముందు అది తెల్సుకొండి .
నువ్వు చెప్పు మాకు తెలీదు
@@Hamsa.nandhini.666 న్యూట్రిషియన్ ఫర్ హ్యూమన్ బాడి అని గూగుల్ లో సెర్చ్ చేయి బ్రదరు వస్తుంది . ఒకళ్లు చెప్పింది విన్నంత సేపే మనకు వుంటుంది మనమే నేర్చుకుంటే గుర్తుంటుంది . ట్రై చేయండి .
Veeramachaneni Ramakrishna Diet is the Best
his diet is calolire deficit and fat, protien rich that's why it works but it's not sustainable after few months, you have to eat all good foods but maintain the calorie deficit according to your BMR, that's it, it's going to work for everyone.
Super ga చెప్పారు
Video nenu chudaledu kaani
Satyanarayana Raju gari photo blur chesi icon lo pettadam chala tappu.
VRK diet year lo oka 4 months every three months ki oka sari chesthey sugar BP tagguthayi weight peragaru
Do eat whatever u want in ur limits and do exercise regularly that’s it…
Vrk diet is very good diet
Any unpolised Desi Rice, Fiber percentage is 10 to 14 percent, Navara rice contains highest fiber of 15 per cent, don't belittle our great desi rice
Baga chepparu
He is Commercial Person. He don’t have any knowledge.
Khadarvali Sir is Scientist and good human being.
GOOD SIR
VRK is good diet ❤
Veery good message sir
Vrk power full diet
VRK gadi diet sanka nakipodame
Correct 👍
VRK DITE IS BETTER ❤
Mantena
Akali ayithey ney thinu lekhapothey thinodhu
Diet bokka tokka kadu ..
Anni tinnochu limit undali. Tinnadhi aragadaniki Pani chesukovali
Veeramachinenidhi memu fallow ayamo.. Thyroid tagguthundi... Second time testla la.... Veeramachineni dantlo logic and science undi.... Carbs and sugra vs protein+fat+fibre... Real dietary things
Thyroid thaggindaa complete ga? Entha kaalam ga vundi meeku?
Thyroid doesn't have permanent cure
Ella torcher barinchalekapotunam rkani okati chaptaru
Foxtel milet low b12
He say currect
దేశి బియ్యం అంటే ఏంటి సార్
హైబ్రిడ్ కానివి
ముత్తాత ల తరం నాటి భారత దేశంలో ని బియ్యం
ఈన ప్రకృతి వనం మదనపల్లె అవతల ctm దగ్గర ఒకేసారి వెళ్ళండి ఆ ధరలకు కళ్ళు తిరిగి ఇక ఇంటికి పోరు😂మి కాదర్ వలి మిల్లేట్స్ 3 నెలలు తిని వేడికి పుళ్లు గుల్లలు వచ్చి తనకలాడినాం స్వామి🙏
నా age 45 years.. నాకు 13 year's నుండి షుగర్ వచ్చింది...500 వరకు పెరిగింది అప్పట్లో... Last 10 year's నుండి మిల్లెట్స్ మాత్రమే తింటున్న..after lunch నా షుగర్ లెవెల్స్ 100-150 లోపు మాత్రమే స్వామీ.. ఎలాంటి వేడీ లేదు...😊
మాది కూడా రాయచూర్ జిల్లా స్వామీ
👍
Millets thini vachina digestion problem toh 4 years suffer ayya during corona… only hard work chese vallako… yevariko… .. my yoga teacher kooda samelu thina leka… paresaru
Eat natural food best . Fruits and soked nuts , par boiled vegetables, bit brown rice enough 🎉
Total confusion.. chaste videos chudanu….
Newzealand defeated India 3-0 with his diet.
మిల్లెట్స్ useless అంత doctors ఐపోయారు
Dr. Khadar vali is correct .
వాటిని కొని తినడం అంతా సులభం కాదు
Yenthamandi cheppina first ne body ki edhi padutundo chusukoni chestey manchidi.. Ledantey evaru cheppindi chesina.. Ventaney maripotey long run lo problem ney.. Eyana cheppindi vastavam.. Okati nijam.. Natural food for the best ourselves.. Because our ancestors live in the 100's but we are 50-70 years old because we are changed to western foods.. Please avoid western culture we want to reverse ourselves to our old culture.. Indian history was the best class in the world.
హలో ప్రసాద్ గారు మీకు సరైన అవగాహన ఏమి లేదు అది మీరు తెలుసుకోండి
వచ్చాడు అండి వయారీ నువ్వు చెప్పు వింటం
Chaduvurani vaadu kaakara kaai
Chaduvuvachhinina vaadu keekara kaai
Perugu pachadi aunty antha non veg 🍗 tintu kuda ela tagguddi ame motham fake weight losss ads fake jyotishyam ads fake detergent ads
Oka Engineer telling on diet.Evadu Pani vadu cheyyali. Mana Karma veedu Pani veedu cheyyadu. Vinevadu erri dash ayithe cheppe vadu Chandra Babu ani oka sametha.
😂
kutha muyya vo, millions are experiencing better Health by following weight loss programs
Adhi adhi....😂😂😂😂😂😂
వీళ్ళందరినీ నమ్మొచ్చు గాని తురకొడిని నమోద్దు
Khadar oka waste fellow diet
Thappu bhayya..
Millet business huh
ముందు యాంకర్ ని మార్చండి
Manthena dabbulu dhandaga..
Andaru bokkane. Go and consult doctor
😂😂😂
Worst fellow