የሙሉ ቀን ልናረገው የምንችለው ከቀልባችን መሆን (mindfulness) ልምድ ለብዙ ችግሮቼ መፍትሄ የሆነውን ተጠቀሙበት 3ትኛ ሳምንት ቻሌንጅ💪

ሰላም ውድ ተመልካቾቼ ዛሬ ቀኑን ሙሉ ከቀልባችን ሆነን የምንውልበትን መንገዴን ይዢላቹ መጣሁ እርግጠኛ ነኝ ይህ ቪዲዮ ለሁሉም ሰው ይጥቅማል እስከነጨረሻው ስለምትከታተሉት አመሰግናለሁ ፡፡

[@tabe8726]

❤️❤️❤️

[@asterdebebe4715]

አስገራሚ ጥያቄ ነው በቀን ሁለት ጊዜ የምሄድብርትን ቦታ ስንት ፌርማታ እንዳለው አስተውዬው አላውቅም ጉደኛ ነሽ

[@lalatesfaye6639]

😍ጥሩ ጥሩ የህይወት ልምዶችሽን ሥለምታካፍይኝ አመሰግናለው በግሌ በጣም ብዙ ነገር ካንቺ ተምሬአለው በርቺ 👍👍👍

[@empowerherqueen]

Amesegnalehu yene mar yehenen selesemahu des bilongal 🙏🏿💕

[@EthioWomenshealthnetwork2022]

ድንቅ ሀሳብ ነው ያነሳሽው የኔ ልዩ።በርችልኝ። ብዙ እንጠብቃለን

[@empowerherqueen]

Thank you for watching my dear im glad you liked it 💕

[@f.ahassen1718]

ስወድሽ በርቺ ቆንጆ

[@empowerherqueen]

አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ እሺ

[@nadisfashionandbridal8910]

Nice 👍🏽👍🏽👍🏽

[@empowerherqueen]

Thank you for watching my dear 😍

[@mekdesabebe4724]

Nice one !!

[@empowerherqueen]

Thank you for watching sis 🥰

[@Solzna]

This is a great idea thank you for sharing dear keep smiling love your videos ❤️🤗💡

[@empowerherqueen]

😁😁😁😁 Thank you kinjo im happy to hear that 🙏🏿

[@almihabeshawit5746]

Watching

[@elumus2332]

Wow megerm teyaqi new.. Hulem wed sera mehedew be bus🚌 new gen men yakel Fermatawch endalew alwkem🤔🤭... enamsegenalen Ye ewnet tekame neger new yanesashw point... Thanks 🙏

[@empowerherqueen]

Thank you for watching yene mar im glad you liked it ,i really appreciate how calm and positive you are i learn a lot from you yene konjo stay blessed ❤

[@wukianostube7494]

ሰላም ስላም ቤተሰብ እንሁን ፈቃደኛ ከሆንሽ

[@empowerherqueen]

Eshi sub argealehu

[@wukianostube2210]

@@empowerherqueen በርቺ ላይክ ሰብስክራይብ አርገናል # ውቅያኖስ Wukianos Tube ነን ፈቃደኛ ከሆንሽክ አንቺም ቤተስብ አርጊን ruclips.net/channel/UC0e3z5m5vLhApJD7MkPIvbQ

[@edenbeyene920]

Betam asgarami asdanaki hasab new burichi yene gobaz 😘😘👍👍

[@empowerherqueen]

Amesegnalehu yene mare endemitekem tesfa aderegalehu 💕

[@yordistube3715]

Watching!

[@empowerherqueen]

Yene mar 🖐 tell me what you think about it

[@yordistube3715]

Sorry yenkonjo I didn’t get you back it was a busy time. It’s a good tips and you mentioned all important thing. 👍🏻

[@empowerherqueen]

Thank you for watching Yordiye 🙏🏿

[@mekdesabebe4724]

Wow thanks konjo ! Am watching

[@እነላሀማሳቢሪን]

እንኩዋን ደህና መጣሽ የኔ ቆንጆ

[@empowerherqueen]

አመሰግናለሁ እንደሚጠቅም ተስፋ አደርጋለሁ ቴሌግራም አልጠቀምም

[@abayemarta8633]

የኔ ጎበዝ የውስጤን ነው የተናገርሽው በጣም አስተዋይ ነሽ በቅንነት ስላካፈልሽን እናመሰግናለን

[@nigistesaba9415]

I hope ብዙ ሰዉ ጋር ደርሰሽ አይሻለሁ 💪እኔ ለመርሳት ለመተው አሁን አሁን እየሞከርኩ ነው🙂 ተጎዳሁ እንጂ አልጠቀመኝም #መተው ደስ ይላል 😎💞

[@empowerherqueen]

Thank you yene konjo hulum neger Fetari sefekde yehonal , metewu yeshalale gobez enat nesh berchi bizu ye baby food video etebkalehu

[@nigistesaba9415]

@@empowerherqueen አመሰግናለሁ ማሬ መልካም እናት በዙሪያዋ ያሉት ታበረታለች ታግዛለች ስራዎች powerful 💪💪 ናቸው 💞