las diez prácticas de journaling que han cambiado mi vida
HTML-код
- Опубликовано: 29 июл 2024
- 💌 links!!
mi journal: amzn.to/3p95ATq
bolis con los que escribo: amzn.to/3FaSR8o
libreta ideas de la marca: paperblanks
🌻 redes sociales
instagram: @irene.nortes | / irene.nortes
por aquí pinto: @aesceric | / aesceric
pinterest: www.pinterest.es/irenortes
twitter: / irenenortes
spotify: open.spotify.com/user/ireneen...
goodreads: / irenenortes
🎬 equipo
cámara con la que grabo: amzn.to/3dNmQWc
programa con el que edito mis vídeos: amzn.to/2RnFtEo
ordenador de mesa con el que edito: amzn.to/3mnVs5Q
✨ links por los que me soléis preguntar
mi ipad: amzn.to/3nOQLFo
mi funda para el ipad: amzn.to/39fv8p9
mi teclado para el ipad: amzn.to/2XxWiW0
lápiz para el ipad: amzn.to/3hIrOaI
Irene vos deberías hacer videos de “Interactive journaling” 🌬🌸🌸🌸
Concuerdo
siiii 🥺
sii concuerdoo
Sisisisisiisisi
Pienso lo mismo, sería increíble hacer Journaling con Irene ♥️
IDEAS DE JOURNALING
1- morning pages 🌞
2- prompts 🖊
3- interactive journaling 💻
4- lista problema-solución 😌
5- objetivos⚠️
6- diagramas📈
7- apunta tus ideas 💡
8- pages nueva etapa🌟
9- pros y contras✅❌
10- carta a ti mism@💌
Gracias ☆
Gracias 💟
gracias!! ^^
gracias
Literalmente fui a escribir después de ver este video. Me motivaste mucho y me diste muchas ideas. Empece este año a escribir mi journal, en parte también por tu video anterior de este tema. 🤍
Yo gracias a ese empezaré
Uno de mis principales propósitos para este 2022 es hacer más journaling, ya que desde que comoenzé a hacerlo hace dos meses me he sentido muchísimo mejor, organizandome y anotándolo todo y dejándolo ir de manera que pudiera despreocuparme de ello, pero tenerlo presente de alguna manera a la vez.
Este video solo me ha hecho querer hacerlo más y motivarme a mi misma a hacerlo , mil gracias Irene 🤍
Cuando le he dado al play no pensé que este vídeo me invitara a empezar en el mundo del journal. Siento que estoy descuidando mi bienestar, que en lugar de mimarme en mi tiempo libre, únicamente me limito a dejar mi cerebro muerto, jugando con el móvil, viendo la tele o mirando Instagram durante horas.
Creo que me vendría bien volver a mirar en mi interior, porque hace unos años lo hacía constantemente y me sentía más plena.
Voy a volver a mirarme el vídeo para anotarme tus 10 consejos (el 5 mi preferido), voy a darle a "me gusta" para tenerlo a mano y estos últimos días del año pensaré en cómo orientarlo.
¡Gracias Irene! :D
P.D. ¿Podrías hacer un vídeo sobre cómo aprendiste inglés, qué nivel tienes y como recomiendas mejorar? :)
Deberíamos de hacer un grupo entre los fans de Irene porque en verdad me gustaría conocer más personas con ese pensamiento, hobbies etc... 💗
Hicieron el grupo? A mi también me gustaria
Hicieron el grupo? Me interesa😅
Que mejor para un domingo frío, que una tacita de chocolate caliente y un video de Irene😌☕️🌛
Me encanta, que felicidad es ver tu notificación. Gracias por tanto Irene sos mi mayor fuente de inspiración🏹❤️✨
Madre mía, el video que necesito en esta época de mi vida
Este es el video justo que necesitaba, Irene de verdad que me inspiras a vivir y sentir la vida de muchas maneras! 🤍🍃✨
Eres maravillosa. Me ayudas un montón cada día a mejorar como persona. Desde que te empecé a seguir has sido una gran ayuda para mí, siempre que veía tus vídeos me hacías feliz ese mismo día, aunque tuviera un día malo. Transmites una positividad súper buena. Para mí eres mucho más que una "influencer", eres magia pura, y sobre todo eres los preciosos amaneceres de verano y los atardeceres en la playa. Gracias absolutamente por ser así de maravillosa y ayudar a tanta gente con tu amabilidad y positividad. Espero que estés genial, porque te lo mereces.
madre mía Irene, lo feliz y radiante que te ves en este vídeo💓✨🌈
gracias por todos los consejos, a empezar bien el 2022🦋🤞🏽💫
La mejor decisión de mi día hoy, fue empezarlo viendo este video ✔ motivada al 100000❤ gracias Irene
Que lindo Irene tenerte de nuevo más fuerte cada vez ✨✨
Mil gracias Irene, no te imaginas cuánto me ha servido este video. Veo muchos vídeos sobre journal pero todos son enseñando libretas, materiales, formas de hacerlo bonito.... Y lo que realmente interesa es saber cómo hacerlo, qué escribir, los tipos que hay y cómo llevarlos a cabo o de que me va a servir hacer cada cosa, y es lo que tú has hecho. Enormemente agradecida. Me gustaría que nos hicieras alguno de interactive journal, me parece muy interesante y me encantaría probar a hacerlo contigo💖💖💖
el nivel de inspiración con este video subió a máximo, gracias por tanto siempre Irene:)
Me motivaste a empezar en este mundo del journaling y no me arrepiento para nada, mil gracias por crear este video tan útil, siempre que no sepa sobre qué escribir me volveré a ver este video. Gracias por todo de verdad. Mil besosss
Que inspiración,amo todo lo que trasmites 🧿✨🤍
Ver tus videos es inspiración, paz y alegría instantánea 🕊✨ Gracias Irene 🥰
Todo el mundo habla de escribir por las mañanas, y aunque lo he intentado, siento que casi siempre el mejor momento por excelencia para la introspección/escritura, es la noche. Cuando no hay ningún ruido, todos duermen y logro un momento de paz, en el que no tengo que hacer nada más que dormir, decanto todo de manera más fluida, calmada y profunda. Like si escribes mejor por las noches.💙Muy lindo video
Creo que en general éste 2021 no trato muy bien a mucha gente pero con éste método quiero sacar lo bueno de éste año para darle antes de fin de año pues su debido cierre
Hola Irene, me encantan este tipo de vídeos, no sabes cuánto inspiras 😍 Otra idea para journaling es tener una libreta de sueños. Yo tengo una de hace tiempo y ahí apunto todos los sueños que recuerdo, con un posible significado. Es otra manera de conocerse e indagar en el subconsciente ✨❤️
Que necesario era para mí este vídeo. Gracias Irene , inspiración máxima siempre ✨
Ahora que he visto tu video me han despertado las ganas de empezar mi propio journaling, antes tenia miedo de hacerlo pero ahora me has inspirado. 💛
Irene, tus vídeos me inspiran un montón!
Gracias 😊😘🥰
Nadie va a hablar de lo aesthetic que sale Irene en este video? In loveee :)
En todos
Que buen vídeo! Realmente me motiva a crear un journal propio y ajustarlo a lo que quiero, es más, hasta estoy pensando en crear secciones nuevas que quiero ir registrando :) gracias!
Muchas gracias, desde que vi el vídeo tuyo del journaling .
Pero no lo logro hacer todos los días y me agobia porque me encanta hacerlo y me ayuda a desahogarme un montón.
Gracias me encanta ver tus vídeos.
🌸
Yo hablo en inglés y español, pero español es mi primera. Yo me a gustado tu Chanel porque es buen routine para prender un poco español más. Muchas gracias :)!
Eres Gemial Irene!!! Cuánto aprender de ti! Me parece a mí que sé de una q lo va a intentar por ver la ilusión q le ponemos siempre a estos temas. Gracias!
Gracias Irene justo estaba buscando un journal(? muy personal, ya escribia pero no a diario y no sabia como arrancar y queria que se vea "ordenado" por asi decirlo. Me sirve mucho porque no es algo que sacaste de internet y dijiste que bonito hago un video sobre esto, es tu experiencia y es lo que más agradezco
Irene te amooo, gracias, estoy empezando con mi journaling y no sabía que hacer💖💖💖
Como haces tú los objetivos me ha ayudado mucho porque siempre se me hacía bola, así que muchas gracias🥰💞
amo tu contenido Irene!! 🍃
Gracias por todas las ideas Irene!
Gracias Irene! Estos videos ayudan muchísimo!
Irene, eres mi paz ✨
que hermoso muchisimas gracias rayito de luz, muchas bendiciones
💞
Que video tan útil. Que ganas tengo de ponerme a hacer todas estas prácticas. Ameeeee este video 💫
Me ha fascinado el video!! 🖤 Me ha inspirado un montón, había ideas que no conocía, y es cierto que el Journaling Interactivo ayuda mucho!!!
Irene soy tu fan ,tú me traes la tranquilidad
Que hermoso video Irene, me encantó y me ayuda muchísimo. Te agradezco mucho, abrazo grande 😊
Me encantaaa porfa más videos de este estilo y de librooos 🥰
Realmente este video era necesario para empezar para hacer journaling🌛💜
Lo mejor: dominguito con Irene ❤✨
Gracias por este regalo de vídeo 🌙✨🌞
Son las 23:31 en Argentina, tengo sueño, pero quiero mejorar y empezar mañana. Es uno de varios videos que vi para organizar mi vida y encontrar mi propia paz. Te deseo lo mejor.
Gracias por este video Irene, ahora mi motivación para hacer journaling ha crecido una barbaridad y pienso cojer el hábito de hacerlo 🤍
gracias Irene ❤🌼
amoooo gracias Irene! me inspiraste
Me había levantado con un poco de ansiedad y me has alegrado la mañana con este hábito que voy a empezar también 🎉❤
qué interesante! no sabía qué había tantos recursos para hacer journaling 😮
Gracias Irene ❤️✨
Excelente video, amo este tema!!!
Me fascina tu canal, es impresionante.
hola, muchas gracias por este video la verdad creo que lo necesitaba porque ahora mismo estoy pasando un momento de mi vida de agobio osea tengo muchas cosas en mente, quiero probar muchas cosas a la vez y como que pongo horario para las cosas que quiero hacer pero antes que se llegue la hora de hacer esa tarea ando pensando en las millones de cosas que quiero hacer y no disfruto nada porque solo pienso y pienso mucho las cosas que quiero hacer hace poco estaba en una crisis y agarre mi libreta y un lápiz y escribi todo lo que me estaba pasando y me calme de cierta forma me he dado cuenta que me gusta escribir todo lo que quiero hacer y lo que me llama la atención, entonces voy a empezar mañana mismo muchas gracias
Me encantan tus videos Irene 🥰
Siento que este vídeo es el empujón que necesitaba para hacer journaling y ser constante, pero a la vez tengo la sensación de haber perdido un montón de recuerdos y sensaciones de mi yo del pasado por no haber empezado antes. 🤭
lo necesitaba✨
Lo que te adoro , Irene.
Gracias por los consejos. En mi caso me gusta escribir justo antes de dormir para hacer un repaso por mi dia y dejar ir las preocupaciones para quitarme ese peso de encima, lo dejo como idea por si a alguien más le sirve.
ha sido acabar de ver el vídeo e irme a hacer journaling, gracias💌
Nunca me llamó la atención realmente pero este año me propuse intentar hacer journaling, y justo me topé con este video, 10/10
necesito un interactive journaling de Irene 💓🌜
Que hermoso irene te amo
Pienso hacerlo estas vacaciones 🥳
Necesitaba este video enserio, muchas gracias Irene, voy a hacer muchas de las cosas que has dicho en el vídeo. Muchos besos. Porcierto como te encuentras, estás mejor ? 💗🔮✨
Agradezco cruzarme con este tipo de videos, este año arranque mi journal y sigo media perdida¡!
Por fiin 🙌
Mi inspiración para ser como tu este 2022🥰
que buenas vibras!
Esperando este vídeo desde que sacaste el de 2020 😌💛
Voy a tener que volver a ver el vídeo para tomar notas, algunas las hago pero me gustaría usar otras. 🥰
me gustan muchisimo este tipo de videos , yo sigo escribiendo desde muy chica y la verdad por uso razon , me gustaba y aun asi tengo los diarios que tengo desde cuando era pequeña . Mi objetivo es como cambiar al escribir tanto y empezar como un buen journary todavia me falta un pelin empujon para empezar pero todavia falta para saber el punto y empezar que muero de ganas . A mi escribir me ayuda muchisimo , me desaogo mucho en mi misma y en lo que hay en mi interior , ahora e aprendido a decir todo lo que siento a gente que quiero es trabajo dificil pero en ello estoy :) y si escribir ayuda vi el anterior video de journar y lo tengo apuntado ideas :) ¿ no tienes pensado en hacer un video tipo potcas escribiendo ? molaria mucho irene !!
este video es GENIAL
A mi me encantan los morning pages para cosas creativas 💫
♥️Gracias Irene ♥️
xoxo
Mmm me gustó todo tus ideas. Creo que la única que no podré hacer Interative journaling no me va ha servir porque no soy buena así en el momento. Pero intentaré las otras, aún que también no puedo paginas para la mañana. Se me complica mucho. Se me hace más fácil en la noche. Esa de pros /contras, aún no me animaba pero en series lo vi. Y carta a ti mismo, espero poder intentarlo. Muchas gracias ☺️✨✨✨
Hola! Saluditos desde Colombia 🇨🇴❤️
escribo cada día desde hace años pero ahora me han dado más ganas que nunca jeje🤍🧚♀🌾🕊🌞
Como lo comienzas?
Ojalá escribas un libro!! 💖
Irene eres luz!!! 💕🧚🏻♀️💕💓
Idola
Es que me inspiro solo de oírte hablar ✨
Irene hola!! Que tal estas de la espalda? Te encuentras mejor? ❤ gracias por este video por cierto, en esta época lo necesito bastante debido a mi ligera ansiedad por la Universidad 😅😅
Alguien sabe que marca de lapiceras usa Irene?? Amoo💞
Amoooooo
¿De qué marca es tu pintauñas? Me encanta 🥰
hola irene, la foto del princio que es una pintura,es tuyo? y si es así va a estar a la venta? encantada de haberte conocido
No es mejor escribir en la noche lo que hiciste durante el día?
Si yo no escribo en dos días, mi ser anda que no cabe, como que algo le falta, le agobia o simplemente hay algo que no me deja en paz, creo que esa es la magia bonita de escribir y de plasmar todo aquello que en voz alta me cuesta decir y que lo tengo ya tan arraigado que sé que es una práctica que me hará súper bien y mejorará mi día, mi ánimo o le dará sentido a lo que me agobia 🌷✍🏽
En un journal van distintos temas o solo se elige cierto tema y ya??
Irene has un interactive journaling :-)
Literalmente el journaling es el trabajo que necesita alguien con ansiedad y depresión.
Estoy enamorado de esta chica, de verdad
Llegué acá por Sara Martinez jajajaja, saludos desde Uruguay!
me encanta🥰 puedes recomendar más canales de youtube que hablen de journaling que no se centren solamente en los bullet journal??
Irene necesitamos un nuevo "canales y cuentas favoritas"
escribes todo en un solo journal o tienes diferentes para cada cosa?
Me recomiendas apps para hacer Journaling?