運用早晨的時間來創造人生的奇蹟！｜如何開啟一天｜五個防止賴床的步驟｜《早起的奇蹟》
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- 你相信早起的奇蹟嗎？如果告訴你，早起能夠為你的人生帶來奇蹟般的變化，你會相信嗎？很多在我們眼中看起來困難的事情，都能夠在早起的幫助下，一一化作現實。
大家好，歡迎來到艾倫的悅讀空間。今天，為大家帶來這本「早起的奇蹟」。這本書講解了作者是如何利用「早起」的習慣，把自己從人生的谷底拉回人生巔峰。通過了這本書，作者哈爾·艾爾羅德影響了上百萬讀者的人生，這本書更是被譽為亞馬遜史上最暢銷的書之一。
這本書清楚地講解了早起的好處以及如何運用早晨的時間來創造人生的奇蹟。此外，作者還在這本書內為你解密睡眠時數的秘密。
之後，作者還教導了五個防止賴床的步驟，讓你起床的過程不再辛苦！
如果你想進一步瞭解「早起的奇蹟」的話，就不要錯過這個視頻喔，你將會獲益不淺。
#早起的奇蹟 #說書 #閱讀心得
谢谢分享好书，人生智慧, 很受益，态度决定一天，棒！
很高興影片能夠為你帶來價值 😁😁
語速很剛好，咬字也挺清楚，重點是文案寫的"很重點"
超棒！加油！
謝謝你喔😁希望影片對你有幫助
怎麽覺得“每天忙到12點才睡“這句話聽起來很刺耳啊...
我已經快20年到3~4點才睡了
小時候能夠早睡，但卻不願意睡。長大後，想睡但卻不能睡 😰
我是因著早起10km路跑，55分鐘內完成
好厲害💪💪我的話是會早起然後冥想。說真的，早起的感覺真的很好
讲很好。在我比较迷惘的时候看到这个视频。我要走出舒适区
加油 💪 很開心我的影片能夠幫到你
谢谢分享👍🏻👍🏻👍🏻
不客氣喔😁
谢谢分享！
不客氣喔 😁
很多行業，都會早起但人生有變好嗎
你可能搞错概念了，这本书的“早起”跟你说的“早起”是不同的概念，这本书的早起就是早上做对“自己”有意义的事，为此我们需要早起半个小时甚至一个小时，因为你正常时间起床可能都没有时间做就要去上学/上班，你说得早起，意思是那些很早去上班的人对吧，但是他们早上起来绝对不会冥想/晨跑之类的做一些对身体有帮助的事情，也就是说，他们只是时间上的早起，跟作者说的早起是有本质上的区别
我可能文笔不太好，但我觉得我想表达的意思都表达出来了，我现在也没有早起的习惯，但是我想试试看
@@esk944 說的很好
我是早起因而1公里跑進6分多鐘
加油！💪晨跑是個很好的習慣
請問這本書有繁體中文版嗎？
好像沒有耶，我讀的這本是簡體的
上班前的關鍵一小時是這本書的繁體字版嗎？
可以尝试找电子书~ 也能透过软件翻译成繁体哦