Ce Mănânc într-o zi! Meniu Vegan Simplu și Delicios - Plin de nutrienți!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Sper că reușesc să va inspir cu un mediu diversificat și colorat plin de vitamine și nutrienți! Este vorba despre un meniu vegan simplu de preparat, super sățios și sănătos! Între mese de obicei consum fructe proaspete și uscate sau nuci și semințe. Pentru întrebări - aștept commenturile și feedbackul vostru în căsuța de commenturi de mai jos.
    ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
    Pudra Proteica Vivolife: highenergy.ro/...
    Pudra de Maca: highenergy.ro/...
    Vă recomand să folosiți codul Dolce7 pentru 7% discount la comanda finală!
    FOLLOW ME ON:
    FACEBOOK: / dolcefarverde
    INSTAGRAM: / dolce_far_verde
    WEBSITE: dolcefarverde.ro/
    ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
    Music by
    1. Bensound Acoustic Breeze
    2. Jarico - Island
    Music promoted by Vlog No Copyright Music.
    3. Ikson - Spring [Official]
    Music provided by Ikson®

Комментарии • 65

  • @deeadeea4129
    @deeadeea4129 8 месяцев назад

    Buna.Am inceput sa va urmaresc azi.Si aveti un continut diversificat si retete delicioase prezentate.Felicitari pentru munca depusa 😊

  • @magdalenaboc5560
    @magdalenaboc5560 2 года назад

    Mulțumesc frumos ne inspiri tot timpul ce rețete gustoase

  • @nelamariana3761
    @nelamariana3761 2 года назад +1

    Mulțumesc mult pentru rețete Te așteptăm cu alte rețete Ne place mult de tine Cum vorbesti ,naturala The Best O zi frumoasa va doresc și tot binele Te 🤗 cu mult drag 😛🤗😘❤️❤️🖐️🖐️👍

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад +1

      Multumesc mult ❤️ Apreciez feedbackul Dvs si ma bucur ca va plac retetele 🌈

  • @draghitatismanaru837
    @draghitatismanaru837 Год назад

    Arată super

  • @virginiagirip8758
    @virginiagirip8758 2 года назад

    Mulțumesc pentru toate rețetele ! 😘

  • @stelutafaur3941
    @stelutafaur3941 2 года назад

    Mulțumesc pt rețete sunt absolut delicioase 🤗😘

  • @petrelixandru6749
    @petrelixandru6749 2 года назад +1

    Iubeesc aceasta serie de videoclipuri😊😊😊🙃

  • @simonasimona6187
    @simonasimona6187 2 года назад +2

    Bună, deci salata aia de la prânz arată intr un mare fel 😋😋🤤🤤👏👏

  • @sandacheptea73
    @sandacheptea73 2 года назад

    Esti bravo!

  • @emilianicula6462
    @emilianicula6462 2 года назад

    Arata foarte bine totul 🌹

  • @aureliagrosu1952
    @aureliagrosu1952 2 года назад

    INSPIRAȚIONAL !

  • @mihaeladumitrescu7259
    @mihaeladumitrescu7259 Год назад

    Buna cu ce putem înlocui orezul?❤❤❤❤❤

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Год назад

      Orezul din risotto? Nu prea ai cu ce ;) Risotto se face din orez 😊

  • @vioricalinortner1103
    @vioricalinortner1103 2 года назад

    Cîtâ pudrâ de maca foloseşti zilnic?.

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      O lingurita cu pauze de cate 1 luna. Nu iau incontinuu

  • @amaliabacaoanu4616
    @amaliabacaoanu4616 Год назад

    Draga mea unde ai fost până acuma cat am căutat eu meniuri vegane?! Bine te-am găsit

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Год назад +1

      Ma bucur ca va plac retetele mele si ca am reusit sa va inspir 😊

  • @anaclaudiaianchievici6980
    @anaclaudiaianchievici6980 2 года назад +1

    Buna, Flo! Te rog sa imi recomanzi un blender!

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      Buna Ana! Eu il folosesc si recomand pe acesta froothie.eu/ro/products/the-optimum-9200a-2nd-gen-rated-1-by-product-review-choice?a_aid=dolcefarverde&a_bid=f5490442 sau unul si mai nou si puternic froothie.eu/ro/products/the-optimum-g2-6-platinum-series-our-most-powerful-blender-to-date?a_aid=dolcefarverde&a_bid=0db2ba83

  • @carmenlixandru3734
    @carmenlixandru3734 2 года назад +1

    Ador aceste videoclipuri!dar am o intrebare,pot sa inlocuiesc supa de legume cu apa?

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад +1

      Buna Carmen, este recomandat sa folosesti supa de legume. Cu apa nu iese la fel de gustos 😊 Va avea gust de pilaf

    • @carmenlixandru3734
      @carmenlixandru3734 2 года назад

      @@dolcefarverde3352 Multumesc!🤗

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      @@carmenlixandru3734 cu drag 🤗

  • @danielad9747
    @danielad9747 2 года назад

    draga mea frumoasa ,ne poti ajuta cu retete pt shake uri care sa contina tot ce ar tb la o masa ?multumesc ,esti minunata!

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      Buna ziua! Poate reusiti sa va inspirati de aici: dolcefarverde.ro/5-smoothies-pentru-a-inlocui-micul-dejun-reteta-video/

  • @simonasandu2136
    @simonasandu2136 2 года назад

    Buna, in legătură cu blendarul pe care îl folosești, in poze am văzut că are 4 lame și in descriere din cât am înțeles o sa mai aibă un set de 6 lame opțional?
    Te întreb pt că vreau sa comand unul, mulțumesc!

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      Buna Simona. Robotul de bucatarie vine la pachet cu 3 cuve separate. Fiecare face altceva. Cel mic din video este de fapt o rasnita. Setul mai are un blender si un robot de bucatarie.

    • @user-lj7kt8ly4c
      @user-lj7kt8ly4c 6 месяцев назад

      Buna...iti multumesc mult pentru retete si inspiratie! As dori sa comand acest blender recomandat de tine, insa pe site nu se specifica cum ca ar contine si alt recipient decat blenderul. Ma poti te rog, lamuri? Multumesc

  • @denisa3256
    @denisa3256 2 года назад

    Arata totul foarte bine! Imi place foarte mult vasela ta( bolul acela ce l.ai folosit la poridge) de unde il ai?

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      Bolul albastru este cumparat de la Victoria finala. O gasesti pe instagram. Are si un showroom in bucuresti! Ma bucur ca iti plac retetele ❤️

  • @magdalenaboc5560
    @magdalenaboc5560 2 года назад

    Ai o rețetă de supă de legume făcută în casă 🥰🥰🥰

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      Las aici retetele: 3 Rețete de Supă Cremă de legume! Rețete sănătoase pentru vremea rece!
      ruclips.net/video/R-q7m9MW8K8/видео.html

    • @magdalenaboc5560
      @magdalenaboc5560 2 года назад

      @@dolcefarverde3352 mulțumesc foarte mult o zi superbă

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      @@magdalenaboc5560 multumesc la fel 😊

  • @mymybellydance2426
    @mymybellydance2426 2 года назад

    Buna draga mea,ti-am descoperit de curand canalul si esti o sursa incredibila de inspiratie pentru mine. O intrebare am.Ai habar,fulgii de ovaz de la dried fruits(si eu comand de la ei produse) sunt oare fara gluten?Nu am voie gluten sub nici o forma si am tot auzit pareri pro si contra in legatura cu ovazul si nu stiu ce sa mai cred 😅.Mersi mult de tot!🥰

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад +1

      Buna ziua. Fulgii de ovaz nu contin gluten dar din pacate sunt procesati pe aceleasi linii de productie cu produse ce contin gluten(grau, orz etc). Prin urmare ovazul devine “contaminat” cu gluten. Este necesar sa se mentionele pe punga ca nu contine gluten in ideea ca nu a fost contaminat de la celalalte cereale. Pe dried fruits exista o varianta fara gluten dar nu o mai gasesc. Incercati si Dvs in sectiunea “fara gluten” pe site

    • @mymybellydance2426
      @mymybellydance2426 2 года назад

      @@dolcefarverde3352 Mulțumesc mult de tot pentru răspuns. Voi căuta fără gluten așadar 😊

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      @@mymybellydance2426 da! Cu drag 🌸

  • @danielad9747
    @danielad9747 2 года назад

    cu ce pot inlocui fulgii de ovas pt ca nu am voie la cereale in afara de secara care nu intra in aceasta categorie?

  • @catalinakinigadner6902
    @catalinakinigadner6902 2 года назад

    Arata super! Imi poti spune te rog, de unde ai luat bolul in care ai preparat micul dejun? Cel bleu-vernil. 🙏

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад +1

      Buna Catalina 😊 Bolul este luat de la Victoria finala. Caut-o pe instagram - are si un show room unde le poti vedea live 😘

    • @catalinakinigadner6902
      @catalinakinigadner6902 2 года назад

      Multumesc! 😘

  • @RamonaMustatea
    @RamonaMustatea 2 года назад

    Portiile nu sunt prea mari? Ma gandesc ca nu pot sa mananc asa de mult 😁😁😁

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      Buna Ramona! Nu trebuie sa mananci cat mananc eu 😊 Fiecare isi cunoaste limitele. Nu te gandi ca am mancat toata oala de risotto dintr-o data 🥴

  • @zumzizumza8963
    @zumzizumza8963 2 года назад

    Ciupercile de unde le-ati luat?

  • @liviuperianu5499
    @liviuperianu5499 2 года назад

    Cum facem cu nutrienții ce nu ii putem lua din plante ?

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      Buna ziua! La care nutrienti faceti referire mai exact?

    • @liviuperianu5499
      @liviuperianu5499 2 года назад

      @@dolcefarverde3352 Lista ar fi lungă, începând cu grăsimile Omega 3. Problema e rata foarte scăzută de absorbție în organism din surse vegane .

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  2 года назад

      @@liviuperianu5499 stiu 😊 Am mentionat in alte videouri ca trebuie suplimentat cu omega 3, vit D3 si vit B12

    • @liviuperianu5499
      @liviuperianu5499 2 года назад

      @@dolcefarverde3352 Suplimentele nu se compară cu alimentele