Это упражнение спасет вашу поясницу

Поясничная боль (Люмбаго) - самая частая причина обращения к врачу. Это простое упражнение позволяет укрепить короткие становые мышцы , убрать хроническую боль и сделать сильной нашу поясницу.

[@user-kl8dn4fi1r]

*Хотите иметь надежную поясницу, делайте регулярно это упражнение.*

[@user-ks2zt6hk9k]

Благодарю, доктор!
Всех Вам благ!!!

[@user-kl8dn4fi1r]

Спасибо 🙏

[@user-nx8ek3uv3j]

Благодарю, Доктор, за Вашу беЗкорыстную помощь❤

[@user-kl8dn4fi1r]

Пожалуйста 🙏

[@svitlana7088]

Делаю Ваши действенные упражнения для спины каждый день - очень помогают! Здоровья Вам! Дякую!)

[@user-kl8dn4fi1r]

Отлично!!!👍

[@user-qp1gx7vp2g]

Нижайший поклон Вам доктор !

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🙏👏🤝

[@user-mb9hs2ju6n]

Доктор
благодарю
за спасение
❤❤❤

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🎆👏

[@irenab.7938]

Благодарю Вас от всего сердца 🙏💞

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🙏🤝👏

[@user-ul6sx6di5c]

Вы мне очень помогаете,низкий поклон,всё вовремя приходит в жизнь!
Всех благ вам и всем кто здесь и сейчас!!!

[@user-kl8dn4fi1r]

Я очень рад.

[@user-qz4xx2yi1c]

Дякую вам, добрий лікарю!

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🙏🤝👏

[@marynap7731]

Спасибо,дорогой доктор!😊

[@user-kl8dn4fi1r]

Пожалуйста 🙏

[@user-gu6jk4co9v]

Благодарим Вас! Для многих это актуально! 🙏💙🙏🤍🙏💙🙏🕊🕊🕊❤🌏🌏🌏

[@user-kl8dn4fi1r]

Замечательно 👍

[@nadezhda_bespalova]

Принимаю с благодарностью 🙏💜🌸

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🤝👏🙏

[@Lbfyfptvkzrjdf11]

1000 благодарностей. Храни Вас Бог

[@user-kl8dn4fi1r]

Спасибо 🙏

[@user-kc2pk3ei8c]

Спасибо🌹

[@user-kl8dn4fi1r]

Пожалуйста 🙏

[@user-hj7uf4kh8i]

Доктор, Благодарю за знания!

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🙏🤝👏

[@liubov2973]

Спасибо за ваш труд

[@user-kl8dn4fi1r]

Пожалуйста 🙏

[@user-wu2jp5km1b]

Спасибо!❤

[@user-kl8dn4fi1r]

Пожалуйста 🙏

[@barbaris2]

Уважаемый доктор,Вы,безусловно,очень помогаете страдающим людям,и,без сомнения,достойный человек и знающий специалист.Просто ребенок случайно дотронулся,и неожиданно возникла "подписка",которая не отменялась.Так что это вопрос,относящийся не к Вам,а к админам.Вам же- респект за профессионализм и доброжелательность.

[@user-kl8dn4fi1r]

От меня вы что хотите?

[@Cosmo_flow]

🙄 И зачем об этом писать? Вопрос не к админам Ютуба, а к Вашему смартфону. Отписаться можно от любого канала.

[@user-ev3qw8mh5u]

Благодарю!)

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🙏🤝👏

[@user-jh1ee3cw6q]

Спасибо большое!!!!🎉🎉🎉🎉

[@user-kl8dn4fi1r]

Пожалуйста 🙏

[@nadacabak71]

Spasibo 👍👍👍

[@user-kl8dn4fi1r]

Пожалуйста 🙏

[@user-dq8rh7hy6r]

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-kl8dn4fi1r]

😀👏🙏🤝

[@Lira4331]

🙏💕

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🙏🤝

[@anakibac7001]

❤❤❤❤

[@user-kl8dn4fi1r]

😀🙏🤝👏

[@elenachinaeva1398]

Какие у Вас интересные картины на стене. Что на них изображено?

[@user-kl8dn4fi1r]

Музыканты. Это не относится к нашей теме.

[@SergeyBakhtamov]

Нагрузка будет зависеть от ширины расстановки ног. Здесь внимательнее.

[@user-kl8dn4fi1r]

😀

[@svetlo23]

Здравствуйте, уважаемый доктор! Вылечила поясницу Вашими упражнениями, уже 2 года ничего не беспокоит, но сейчас другая проблемка, ком в горле, врач сказала, делать упражнения для, шейных позвонков, а какие лучше, подскажите пожалуйста. 🙏

[@user-kl8dn4fi1r]

Посмотрите ролик про грыжи шеи. Можем пообщаться в Вотсапе. Мой тел. [phone]

[@user-pw9be6hm7r]

Д-р, я не понял, какое движение делать. То ли тазом на всю по кругу, но видно, что что вы не так делаете. Вы, конечно, стройный, но через рубашку не видно. Можно поточнее показать?

[@user-kl8dn4fi1r]

Пересмотрите ролик, я все проговариваю словами.