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这个整套用了多少?
想請問抗發炎點滴要去哪裡打
不便宜一個療程 5萬以上
公布男朋友跟在講小幫手快糖尿病 這兩件大事都好輕描淡寫的帶過🤣
是不是有點像霸軒、于傳勇
最期待的官宣終於來了嗎未看 先祝福…(魚乾影片基本都留到禮拜日配早餐服用
公開了!看到這個消息覺得好開心🥳❤️看你們一起去旅遊的互動就覺得很快樂 是朋友也好是另一半也很棒😍
小幫手語氣超級溫柔!!!!兩個人一起變好超級浪漫~~恭喜魚乾也恭喜小幫手嗚嗚 看了也好幸福
13:04 好甜 矮額❤
比再睡五分鐘的全糖還甜!
不可以吃甜的餒
低妹應該也有糖尿
官宣了啊啊啊啊啊 從南瓜關注乾到現在 一直很期待小幫手aka男朋友露面總算見到小幫手真面目了魚乾要幸幸福福的呦❤❤
其實在魚乾努力減肥中就感覺是戀愛了,感覺就是因為業配還有戀愛才能這麼努力,畢竟減肥是真的很痛苦終於正式公開了,恭喜,祝幸福!!
學姊太強啦!我還剩一個月來看看有沒有機會挑戰人生新低的體脂肪率!
要當壯男!不要紙片!
@@annie72127 練壯需要時間齁XD
好好笑 魚乾給自己多30秒的棒式 那個反應超可愛xDDDD 抖起來!6:55
不管是魚乾還是小幫手兼男友 before 跟after也差太多了吧!Ian 真的差太誇張了吧 恭喜變健康~~~最後面的求生慾非常的足哈哈哈但魚乾的廚藝就很好 一定不用懷疑🤣恭喜兩位都變得更健康了!❤
那是I不是L
超厲害的!!!!!你們都好努力!!!親眼看到你們這幾個月的堅持,覺得真的超棒❤❤❤
猛的❤
魚乾真的超猛!男友也超厲害剪超多從南瓜生存追到現在看到魚乾男朋友好感動🥲
之前小幫手偶然入鏡大概知道身型, 結果這次露面, 根本兩個不同人啊😂😂20kg也太猛了, 兩位都是很有毅力的人
Ian 真的是要特別留意自己身體狀況😰4:56 😭5:13 對胃不好、胃酸過多/逆流的人會刺激賁門5:35 會變向吃多-成功減重之後,食生活還是要規矩一陣子
看到公開男友真的好感動...希望魚乾以後幸幸福福!
從四柱追到現在的觀眾,看到魚乾幸福真的是最開心的事了❤
我也是從四柱開始的😍真的很開心!
各位弟兄還是姐妹,天國近了,我們應當悔改,信耶穌。
從🍉跟🎃開始追的🤣
我也是四柱開始!
天啊最終官宣了!!!恭喜魚乾啊嗚嗚嗚讓我這個從西瓜生存追了快10年的老觀眾超級倍感恩惠!!!
從西瓜開始的+1🥹🥹真的好久啦啊啊啊啊啊啊
+1+1,真的不間斷
Cmslim一堂就要1500起,而且是要包療程,如果要包含打點滴、驗過敏源、自費減肥藥物營養品、inbody和一對一營養師諮詢,費用應該不便宜,且飲控的伙食費本來就會偏高,除非都自己煮
不過對自己好是比起房子車子更好了w,不會用煩人麻煩的鄰居、劣質工程、三寶毀車
找醫生可以聽建議,但不一定一直開始就使用付費療程,可以自己看相關基本原則做飲食控制,效果可能也只差一點。除非問題很大,不然嘗試後真的自己減不下來,再考慮付費療程也不遲。個人經驗是,只要減醣少吃消夜就會慢慢瘦下去。喜歡巧克力類點心的,嘴饞時可以試看看90%以上的巧克力,越苦越不容易續攤。
追了魚乾十年,看到標題尖叫手刀點進來啊啊啊啊要繼續幸福喔 ❤❤❤
我曾經也跟著營養師,花1年瘦20公斤,只靠飲控,完全不運動,甚至是不能運動。然後結束營養師的課程之後,我用了2年就胖回來囉~真正困難的在後面的維持!
終於小幫手公開了,雖然戴口罩之後應該會常常出現在影片吧嘿嘿嘿😏小幫手減前減後雖然臉打碼但感覺得到臉也有瘦喔!突然冒出一句「坐你推的輪椅」是怎樣哈哈哈身體健康老年不用坐了啦
好好笑😂
终于公开了!!恭喜鱼乾~
謝謝💟
前後對比真的差好多,好厲害!!!!!!小幫手出場的時候我也是想說怎麼看起來跟之前的樣子不一樣XDDD 真的是換一個男朋友🤣🤣 但真的恭喜你們都順利畢業!! 也有了更健康的身體!!
公、公開ㄌO口O!!!!恭喜魚乾ˊˇˋ!!!!其實之前就有一些小小猜測,但不想造成困擾,就一直沒有說,但現在看到消息真的太好ㄌˊˇˋ!!!-看到一半想更新(?)-不知道能不能在這許願.....往後ㄉ影片可以聽到小幫手吐槽嗎(X(不知為何想起了露營影片,蛤蠣吐沙的片段,那個謎之聲的是不是同一人)
先恭喜公開啦🎉🎉🎉這次減重效果真的是大大震驚我😮😮小幫手變化超級多🤣也恭喜身體變健康啦❤️
兩位都超正超帥!身體健康真的讓魚乾整個容光煥發❤🎉🎉
13:00 秒回「好吃」太甜了!!!小幫手即使戴著口罩也感覺到笑得很開心XDDDD
恭喜恭喜😍終於公開小幫手~超開心😳‼️害瓜真的變超多變超漂亮😍
祝福魚乾~為你們兩位高興小幫手真的瘦好多
恭喜魚乾跟Ian❤重點不在只是瘦,而是要瘦得健康飲控真的好辛苦🥲每次站上inbody前都會很緊張前陣子壓力太大,作息、飲食完全亂掉,現在雖然還是不太ok,但有慢慢往好的方向前進希望我也能跟魚乾一樣堅持下去I can do it🥺
好棒喔 兩個人一起努力更有動力☺️希望之後都幸福順利
終於公開了 等好久了🎉恭喜恭喜你們都變健康了
你們兩個的相處模式好可愛 好喜歡 ///
我從2006年開始訂閱妳到現在,一直都很喜歡妳❤😊拍的影片,可能有點晚,有點抱歉打擾妳,但真心覺得拍的任何影片,而不管是日本還是臺灣的任何在地特色景點,甚至在地美食名單,都能看到魚乾妳開心的 表現自我,當然也不忘了要適時的休息。
恭喜健康~~恭喜官宣~~期待偶爾發糖的影片出現
從西瓜生存看到現在🥹一直都很喜歡魚乾講話的風格及做事的態度😭從國小看到現在一直都覺得果然沒有追錯人恭喜魚乾😍❣️
莫名覺得好感動🥹從小三看魚乾到現在已經快要大三ㄌ…有種嫁女兒的感覺(?)一路看到魚乾從不露臉到越來越美!😍
恭喜魚乾♥️真的是瘦了變超級漂亮的最近也正在參加一對一教練的課程希望也能像魚乾一樣有自信美😍
恭喜恭喜 ~ 😍😍😍變瘦跟減脂成功真的好厲害,我之前努力到一半就放棄了,最近又有點復胖了 QQ
哇 魚乾很厲害 沒想到小幫手更驚人 恭喜恭喜 一起更健康的生活❤🎉
恭喜魚乾!!一起變好真的太棒了🎉
終於官宣了!祝福祝福~🎉🎉
恭喜官宣😊我是一個從西瓜生存追到現在老……粉絲,看到魚乾身體健康感情幸福美滿真的是覺得很棒,希望能繼續下去,加油~
帳號換過……
恭喜魚乾 也恭喜小幫手你們的努力 得到了很好的回報
魚乾真的變好漂釀 男友眼睛好可愛!
魚乾原本就好看😻(特別是眼睛很好看💛瘦了真的更漂亮了😽💛適當的瘦身對身體事件好事🙌🏻🙌🏻🙌🏻
12:25 可愛小手收
太扯啦!真的完全是兩個人
恭喜你們!希望大家都能越來越健康👍👍
魚乾跟小幫手同框就是一整個可愛加幸福!希望能經常看到兩人的甜蜜互動
我現在30出頭,從有印象以來運動到大學畢業,以往很愛吃甜食,大學時期某一學期一天喝兩杯全糖手搖飲料,有運動也喝很多水,花了三個月戒掉手搖飲料。大學畢業後沒有運動,飲食部越來越像螞蟻,近三年更嚴重,去餐廳吃飯一定點飯後甜點、有去便利商店一定買糖果或是巧克力,沒買就不走,一天喝兩杯沖泡式的可可。在一年多前發現自己精神狀況越來越差,無法集中精神,而且很記憶力不好忘東忘西,睡眠也很差,想說自己一定是糖上癮,所以開始克制自己不主動攝取糖份(主要是買飲料、糖果、巧克力) ,一開始戒的兩個禮拜身體相當疲累,非常難熬,無時無刻都想吃有糖的食物🥲,後來改善之後就順其自然。就在剛剛偷吃了一顆無尾熊餅乾然後看了這支影片⋯很想再吃第二顆,但不吃第二顆了⋯🙃
魚乾真的變得超漂亮的!!!((雖然之前也漂亮🤪恭喜你們付出的都有回報!祝你們要幸福快樂喔~💗
太強了 一起變好感覺超有動力 好感動🥲
想持續看放閃哈哈哈哈哈哈哈😍看到魚乾這麼努力為了自己的健康真的好感動🥹🥹辛苦了!無論如何你都是我心中最美第一名❤❤❤
哇~ 好甜 希望你們一直幸福下去~
終於公開了!!!恭喜!!由一開始有小幫手的時候 已經在猜究竟甚麼時候公開🙈🙈真的老觀眾啊…西瓜生存那時候已經開始看 有點 “我家有女初長成”的感覺 (但我才22歲)
+1
+1 連22歲都是!
恭喜!!!!两位都超级搭配的啦!
恭喜魚乾❤ 跟了十年變化真的好多 變好美🥹 祝妳幸福❤️看完真的好羨慕 本身家族遺傳就算少吃少喝也都膨脹起來 運動也都沒有什麼明顯的成果完全不敢去諮詢啊! 覺得都會白費🥲
恭喜魚乾跟小幫手~🎉🎉能一路相處到兩人都更健康漂亮真的讚👍
健康又快樂幸福的生活❤️整部影片姨母笑看完(欸?)
哇嗚兩個人都瘦好多。祝魚乾跟小幫手兩個人幸福w
很喜歡魚乾和小幫手的互動,希望小幫手多多入鏡 🤣🤣🤣從2013年跟到現在的老粉,希望能許願成功 ❤️❤️
這集各種可愛跟震驚😂 他絕對可以常出現!
終於公開小幫手了!!追了這麼多年 魚乾要幸福喔🩷🩷
!!沒想到Ian本人就這樣突如其來的出現在影片中了身為骨灰粉看到魚乾公開戀情就覺得好感動,其實她是可以不公布的,但她選擇了讓他出現在影片中,想必這一定是兩人思考過一陣子才做出的決定!希望大家都帶著哆啦A夢同款的"關愛的眼神"去看他們(不知道的人可以Google看看那表情)在此敲碗Ian之後還會繼續出現,或許可以偶爾來個情侶企劃(*´艸`*)是說看到Ian差點脂肪肝、糖尿病差點嚇爛,因為他看起來很年輕(?)嗎(?)還好最後靠著飲控跟運動避免掉了,相信這中間一定付出了不少努力,最最最重要的是多虧了魚乾用心煮的健康餐,看著IG更新的那些照片就覺得一定很好吃,好羨慕吃到的人(๑•́ ₃ •̀๑)最後不得不說魚乾真的變好多,健康飲食後真的氣色變得好好,整個人都在閃爍著光芒!而且魚乾的穿衣風格跟以前比真的差很多,或許魚乾可以拍支短影片分享現在的衣櫃裡有哪些神裝,每次在IG看到分享去查都來不及,直接完售嗚嗚
魚乾講解時一直投向關愛的目標❤
恭喜二位都變得好健康🫶🎉
终于公开啦!两位帅哥美女~其实我们观众都知道小帮手就是鱼乾aka男朋友😂🤣毕竟过年时有说过,然后影片一直出现,一起旅行一起露营一起拍影片,已经很明显~恭喜两位瘦下来健康毕业~希望小帮手aka鱼乾男朋友Lan多多在影片中出现吧~
恭喜魚乾 🎉 ❤❤要幸福快樂唷!
天天在減肥路上的我 又得到新的鼓勵❤除了週末跑以外 要試試天天plank
來了來了來了!首先要恭喜魚乾女神飲控瘦身成功!!!恭喜畢業❤️也終於迎來了妳公開男朋友的這一天:3❤️看你們相處很自然很幸福的樣子真的很為妳開心╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯祝福未來一切幸福快樂!要一直開開心心的!
這份官宣不知道讓多少魚喳粉心碎🤣🤣🤣
太可愛了救命❤️從看魚乾18歲的實況看到魚乾18歲的變瘦第一次用帳號回覆魚乾的成長!!恭喜兩位都變健康看完這集影片都想跟上減肥之路了!
看魚乾的影片這麼久了,終於看到小幫手的真面目了!!!
從小學看到現在大學快畢業了🥹魚乾還是18歲越來越美🥲覺得從Minecraft 看到公開男友😮好慶幸可以看到魚乾大大的人生歷程🥲加油❤會繼續看下個10年的🤞🏻
好甜~~~希望以後可以常常看到你們分享生活的影片❤
還是建議要練一些肌肉提高身體代謝也對抗未來老年的肌少症但從不運動 變成做一些簡單的運動的魚乾已經是很大的一個進步 !!!!!加油 !!!小幫手的脂肪肝消失超讚那個真的會危及生命
敲碗跟男友的愛情故事😻魚乾一定要幸福
小幫手好帥 我都心動了:) 從西瓜南瓜認識魚乾到現在 要幸福喔!!
兩個人都好可愛呀~~~~被你們甜到糖尿病了啦(威先不要魚乾真的超有毅力>
看妳幸福健康我也好開心我也是一直都胖胖的這幾個月也開始飲控了!!希望也能跟妳們一樣健康~
恭喜魚乾跟小幫手🎉看完前後對比真的是太厲害啦!
終於公開了!!❤
互動好甜😍🥺恭喜魚乾~我也是最近變瘦後遇到很疼我的男朋友🩵🩵🩵
請多多發糖!!!就喜歡這麼甜的影片~很療癒鴨~ 對了感謝分享這麼棒的資訊~健康真的很重要QQ
也正在開始飲控的我看這支影片真的是非常有動力🥺小幫手KO脂肪肝真的超厲害!!!
魚乾終於官宣了嗎!!!小幫手好有韓系歐巴的感覺,如此的登對!!
終於公開了!跟我預測的一樣😂美女要幸福呦🎉 P.S 小幫手在嗚的時候也太可愛了!多出鏡吧~!
IAN 根本可以變代言人了成效超好
真的差超多!!太震撼啦!恭喜你們都走向健康與美麗辛苦了~
魚乾~其實我不算是忠實粉絲啦但是我每次被演算法推到你的影片的時候還是會點進去看一下看你玩遊戲或是玩桌遊或是養貓咪的日常那時候聽妳唱歌我也覺得很治癒~我一直都覺得你是個很漂亮性格也很可愛的女生即使是你以前體態沒有現在漂亮的樣子我也覺得很可愛我自己常被說是瘦下來會很漂亮的女生雖然知道對方是半褒半貶 但心裡還是會有點在意最近我開始了飲控管理 因為我急需在三個月內驗收成果XD也可能是因為演算法的關係讓我看到了你這部影片看完之後除了得到很多我現在所需的寶貴資訊之外看到你和你的男友感情很好、默契很好兩人的體態也一起變很好、身體很健康的樣子我看影片的過程中真的很感動 最後也忍不住眼眶泛淚(好浮誇)雖然我看過很多很勵志的例子 但妳的變化是讓我最驚嘆的原來遇見更好的自己會是這麼美好的一件事啊~雖然我只是幾乎要變路人粉的老觀眾但是看到妳健康幸福的樣子我真心為妳感到高興~現在的我也正在努力中!!!三個月後我再回來告訴妳我瘦多少吧~
從生存追蹤的現在終於 終於 終於 雖然不是說交男朋友就幸福,但現在不論是魚乾的身體還是感情狀況都讓粉絲好開心耶😭
買尬你們超可愛❤😭😭恭喜完美畢業!最近想吃的健康一點剛好看到魚乾影片超級勵志🫶
恭喜兩位找回健康
豪甜喔!!!!!我整個姨母笑看完整集
好勵志的一篇😊
居然是同一個人🎉太厲害了20公斤🎉🎉🎉你們都好棒❤❤❤
雖然大家都猜得到小幫手=男友,但大家沒想到小幫手=像是換了個男友耶!XDDDDD恭喜魚乾和小幫手lan!
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但魚乾的廚藝就很好 一定不用懷疑🤣
恭喜兩位都變得更健康了!❤
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猛的❤
魚乾真的超猛!男友也超厲害剪超多
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Ian 真的是要特別留意自己身體狀況😰
4:56 😭
5:13 對胃不好、胃酸過多/逆流的人會刺激賁門
5:35 會變向吃多
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成功減重之後,食生活還是要規矩一陣子
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我也是從四柱開始的😍真的很開心!
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我也是四柱開始!
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真的好久啦啊啊啊啊啊啊
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之後應該會常常出現在影片吧嘿嘿嘿😏
小幫手減前減後雖然臉打碼
但感覺得到臉也有瘦喔!
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身體健康老年不用坐了啦
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恭喜鱼乾~
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前後對比真的差好多,好厲害!!!!!!
小幫手出場的時候我也是想說怎麼看起來跟之前的樣子不一樣XDDD 真的是換一個男朋友🤣🤣 但真的恭喜你們都順利畢業!! 也有了更健康的身體!!
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恭喜魚乾ˊˇˋ!!!!
其實之前就有一些小小猜測,但不想造成困擾,就一直沒有說,但現在看到消息真的太好ㄌˊˇˋ!!!
-看到一半想更新(?)-
不知道能不能在這許願.....
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也恭喜身體變健康啦❤️
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恭喜恭喜😍
終於公開小幫手~超開心😳‼️
害瓜真的變超多變超漂亮😍
祝福魚乾~為你們兩位高興
小幫手真的瘦好多
恭喜魚乾跟Ian❤
重點不在只是瘦,而是要瘦得健康
飲控真的好辛苦🥲
每次站上inbody前都會很緊張
前陣子壓力太大,作息、飲食完全亂掉,現在雖然還是不太ok,但有慢慢往好的方向前進
希望我也能跟魚乾一樣堅持下去
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恭喜健康~~恭喜官宣~~
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一路看到魚乾從不露臉到越來越美!😍
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希望也能像魚乾一樣有自信美😍
恭喜恭喜 ~ 😍😍😍
變瘦跟減脂成功真的好厲害,我之前努力到一半就放棄了,最近又有點復胖了 QQ
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恭喜魚乾!!一起變好真的太棒了🎉
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恭喜官宣😊
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魚乾原本就好看😻(特別是眼睛很好看💛
瘦了真的更漂亮了😽💛
適當的瘦身對身體事件好事🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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太扯啦!真的完全是兩個人
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((雖然之前也漂亮🤪
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終於公開了!!!恭喜!!
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恭喜魚乾跟小幫手~🎉🎉
能一路相處到兩人都更健康漂亮真的讚👍
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哇嗚兩個人都瘦好多。
祝魚乾跟小幫手兩個人幸福w
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但她選擇了讓他出現在影片中,想必這一定是兩人思考過一陣子才做出的決定!
希望大家都帶著哆啦A夢同款的"關愛的眼神"去看他們(不知道的人可以Google看看那表情)
在此敲碗Ian之後還會繼續出現,或許可以偶爾來個情侶企劃(*´艸`*)
是說看到Ian差點脂肪肝、糖尿病差點嚇爛,因為他看起來很年輕(?)嗎(?)
還好最後靠著飲控跟運動避免掉了,相信這中間一定付出了不少努力,
最最最重要的是多虧了魚乾用心煮的健康餐,
看著IG更新的那些照片就覺得一定很好吃,好羨慕吃到的人(๑•́ ₃ •̀๑)
最後不得不說魚乾真的變好多,健康飲食後真的氣色變得好好,整個人都在閃爍著光芒!
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看完這集影片都想跟上減肥之路了!
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從小學看到現在大學快畢業了🥹
魚乾還是18歲越來越美🥲
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但從不運動 變成做一些簡單的運動的魚乾
已經是很大的一個進步 !!!!!
加油 !!!
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小幫手好帥 我都心動了:) 從西瓜南瓜認識魚乾到現在 要幸福喔!!
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我也是一直都胖胖的
這幾個月也開始飲控了!!
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終於公開了!!❤
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IAN 根本可以變代言人了
成效超好
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魚乾~
其實我不算是忠實粉絲啦
但是我每次被演算法推到你的影片的時候還是會點進去看一下
看你玩遊戲或是玩桌遊或是養貓咪的日常
那時候聽妳唱歌我也覺得很治癒~
我一直都覺得你是個很漂亮性格也很可愛的女生
即使是你以前體態沒有現在漂亮的樣子我也覺得很可愛
我自己常被說是瘦下來會很漂亮的女生
雖然知道對方是半褒半貶 但心裡還是會有點在意
最近我開始了飲控管理 因為我急需在三個月內驗收成果XD
也可能是因為演算法的關係讓我看到了你這部影片
看完之後除了得到很多我現在所需的寶貴資訊之外
看到你和你的男友感情很好、默契很好
兩人的體態也一起變很好、身體很健康的樣子
我看影片的過程中真的很感動
最後也忍不住眼眶泛淚(好浮誇)
雖然我看過很多很勵志的例子 但妳的變化是讓我最驚嘆的
原來遇見更好的自己會是這麼美好的一件事啊~
雖然我只是幾乎要變路人粉的老觀眾
但是看到妳健康幸福的樣子我真心為妳感到高興~
現在的我也正在努力中!!!
三個月後我再回來告訴妳我瘦多少吧~
從生存追蹤的現在
終於 終於 終於 雖然不是說交男朋友就幸福,但現在不論是魚乾的身體還是感情狀況都讓粉絲好開心耶😭
買尬你們超可愛❤😭😭恭喜完美畢業!最近想吃的健康一點剛好看到魚乾影片超級勵志🫶
恭喜兩位找回健康
豪甜喔!!!!!我整個姨母笑看完整集
好勵志的一篇😊
居然是同一個人🎉太厲害了20公斤🎉🎉🎉你們都好棒❤❤❤
雖然大家都猜得到小幫手=男友,但大家沒想到小幫手=像是換了個男友耶!XDDDDD
恭喜魚乾和小幫手lan!