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호박 무지 좋아하는데 단호박 보다 늙은 호박이 더 좋은줄 알았어요예전 시골에서 호박 많이 심어서 수확 엄청했는데,, 호박 범벅 기가 막히게 맛있지요호박에 좋은 영양소가 그렇게 많을줄 몰 랐네요 유익한 방송 감사합니다
도움이되셨기를 바랍니다^^
호박에 좋은영양에 대한귀한말씀 감사드려요늙은호박은 보관이어려워아주작은 단호박을 쪄서서너조각씩 거의 매일먹고있는데 좋은방법이군요혹 당쪽으론 안좋은가요?오늘 영상도 참 좋아요~입니다
단호박이 아무래도 당쪽으로는 자주 많이 먹으면 좋지는 않을꺼같아요^^ 물론 하루 전체 당섭취량과, 1회 복용량도 관련되어있겠지만요^^
@@리틀약사 네~~감사합니다
와, 호박이 좋다고 듣긴 들었는데.. 정말 좋은 식재료군요. 좋은 정보 감사합니다.
😊4😅😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
단호박만 샀었는데 이제부터 늙은 호박으로 바꿔야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
호박이 능쿨째 두덩이 들어와~여기서 조리법 잘 배우고 영양분까지잘 숙지하고 갑니다~ ㅎ
시청해주셔서 감사해요^^
평소 접할 수 있는 음식물에 대한 영상도 너무 좋습니다~ 근데 왜 데치면 영양소가 많은 걸까요? 너무 신기하네요~
저도 자료조사하다가 보니 그렇더라구요^^
약사님 추석 잘보내십시요 좋은영상 감사합니다 ^^
감사합니다^^ 즐거운 추석 되셨기를^^
4:47 4:48 4:53 4:54 🎉🎉중요합니다 😊그립다 😢5:33 5:34 5:39 5:39202408241422
자세히 시청해서 필요 부분 마크까지~ㅠㅠ 감사합니다^^
호박이 넝쿨째 굴러오는 추석절 되셔요~~^^항상 고맙습니다^^
명절 잘보내셨기를 바랍니다^^
귀한정보 감사합니다 당장 늙은호박즙 주문해서 먹어야겠어요 다이어트에도좋고 건강에도 좋다니 정말 귀한 호박이네요 감사합니다♡
감사합니다^^ 도움이되셨기를 바래요^^
약사님 신장이 안좋으면(콩팥기능 3단계) 늙은호박즙도 피해야 할까요? 데쳐서 즙을 내면 칼륨도 빠져나갈텐데.. 그냥 안먹는게 좋을지 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
칼륨이 높아서 이경우도 주의하셔야합니다.
리틀약사 감사합니다!!
정리 맛집에서 끝판왕으로 또 한번 업그레이드 된 걸 느끼고 갑니다ㅎㅎ
감사합니다^^
다이어트에 늙은호박죽을 먹는게 좋을까요? 거의 단호박죽을 먹던데 식감차이일까요?
다이어트에는 저는 늙은호박죽을 선호합니다^^
좋은정보 감사합니다 ~~
도움이 되셨다니 감사합니다
단호박을 당근과생즙해먹으면 어떨까요?
상관없습니다^^
이뇨작용에 짱이죠저는 잘붓거든요이득많이 봤어요
시골에가서 늙은 호박 가지러 가야하는데 좋은 정보 감사드립니다.
좋은영상 감사합니다
평소에 잘 체하는 편인데 단호박을 먹으면 위에 부담이 없다고 하여서요 혹시 검은콩이나 단호박중 소화가 잘 되는 음식은 어떤것일까요?
단호박이 좀더 소화가 잘될꺼랍니다~
@@리틀약사 넵 감사합니다
약사님 뜬금없는 질문이지만 제가 물어볼 데가 없어서요..... 마스크 착용상태에서 날숨 습기때문에 모낭염이 정말 나아지질 않고 있거든요 ㅠㅠㅠㅠ 약품 안 제습용도로 쓰이는 실리카겔을 마스크 안에 부착하고 사용해보면 어떨까 싶은데 괜찮을지 전문가 분 의견을 듣고싶어요 ㅜㅜㅠㅠㅠ 호흡기에 들어가도 문제 없을까요,,,,,
아니요 ㅠㅠ 권해드리지 않습니다.ㅠㅠ 실리카자체를 잘못흡입하면 cancer 위험에 대한 이야기들이 있어요 ㅠㅠ
그렇지만 단호박을 데친경우의 베타카로틴이 늙은 호박의 조리법을 바꿀때 처럼 증가할수도 있는거 아닌가용
자료찾아보시면 단호박은 데쳐도 올라가는데 늙은호박이랑 비슷하게 7070UG 까지 올라가서 거의 같습니다.
호박에 줄긋는다고 수박되냐의 그 호박이네요 😂 호박에대한정보 잘알아갑니다 추석연휴잘보내세요 ~^^
맞아요^^ 그호박~~
늙은 호박 몸을 따뜾하게 하나요.?
한방적개념은 저도 자세히는...
단호박이 맛있긴 한데.호박즙도 짜가가 많으니.입맛만 다시고 갑니다~
유산 후 늙은 호박 잔뜩 시켰는데 괜히 그랬군요 ㅠㅠ 단호박이 성분이 더 좋네요
늙은 호박은 당 섭취를 더 줄일 수 있어서~^^ 잘 챙겨 드시면 좋답니다~
![늙은 호박을 하루 두 번씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]](http://i.ytimg.com/vi/0xHLwO_45IY/mqdefault.jpg)
호박 무지 좋아하는데 단호박 보다 늙은 호박이 더 좋은줄 알았어요
예전 시골에서 호박 많이 심어서 수확 엄청했는데,, 호박 범벅 기가 막히게 맛있지요
호박에 좋은 영양소가 그렇게 많을줄 몰 랐네요
유익한 방송 감사합니다
도움이되셨기를 바랍니다^^
호박에 좋은영양에 대한귀한말씀 감사드려요
늙은호박은 보관이어려워
아주작은 단호박을 쪄서
서너조각씩 거의 매일먹고
있는데 좋은방법이군요
혹 당쪽으론 안좋은가요?
오늘 영상도 참 좋아요~
입니다
단호박이 아무래도 당쪽으로는 자주 많이 먹으면 좋지는 않을꺼같아요^^ 물론 하루 전체 당섭취량과, 1회 복용량도 관련되어있겠지만요^^
@@리틀약사 네~~
감사합니다
와, 호박이 좋다고 듣긴 들었는데.. 정말 좋은 식재료군요. 좋은 정보 감사합니다.
😊4😅😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
단호박만 샀었는데 이제부터 늙은 호박으로 바꿔야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
호박이 능쿨째 두덩이 들어와~
여기서 조리법 잘 배우고 영양분까지
잘 숙지하고 갑니다~ ㅎ
시청해주셔서 감사해요^^
평소 접할 수 있는 음식물에 대한 영상도 너무 좋습니다~ 근데 왜 데치면 영양소가 많은 걸까요? 너무 신기하네요~
저도 자료조사하다가 보니 그렇더라구요^^
약사님 추석 잘보내십시요 좋은영상 감사합니다 ^^
감사합니다^^ 즐거운 추석 되셨기를^^
4:47 4:48
4:53 4:54 🎉🎉중요합니다 😊
그립다 😢
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5:39 5:39
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호박이 넝쿨째 굴러오는 추석절 되셔요~~^^
항상 고맙습니다^^
명절 잘보내셨기를 바랍니다^^
귀한정보 감사합니다 당장 늙은호박즙 주문해서 먹어야겠어요 다이어트에도좋고 건강에도 좋다니 정말 귀한 호박이네요 감사합니다♡
감사합니다^^ 도움이되셨기를 바래요^^
약사님 신장이 안좋으면(콩팥기능 3단계) 늙은호박즙도 피해야 할까요? 데쳐서 즙을 내면 칼륨도 빠져나갈텐데.. 그냥 안먹는게 좋을지 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
칼륨이 높아서 이경우도 주의하셔야합니다.
리틀약사 감사합니다!!
정리 맛집에서 끝판왕으로 또 한번 업그레이드 된 걸 느끼고 갑니다ㅎㅎ
감사합니다^^
다이어트에 늙은호박죽을 먹는게 좋을까요? 거의 단호박죽을 먹던데 식감차이일까요?
다이어트에는 저는 늙은호박죽을 선호합니다^^
좋은정보 감사합니다 ~~
도움이 되셨다니 감사합니다
단호박을 당근과생즙해먹으면 어떨까요?
상관없습니다^^
이뇨작용에 짱이죠
저는 잘붓거든요
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시골에가서 늙은 호박 가지러 가야하는데 좋은 정보 감사드립니다.
감사합니다^^
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평소에 잘 체하는 편인데 단호박을 먹으면 위에 부담이 없다고 하여서요 혹시 검은콩이나 단호박중 소화가 잘 되는 음식은 어떤것일까요?
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약사님 뜬금없는 질문이지만 제가 물어볼 데가 없어서요..... 마스크 착용상태에서 날숨 습기때문에 모낭염이 정말 나아지질 않고 있거든요 ㅠㅠㅠㅠ 약품 안 제습용도로 쓰이는 실리카겔을 마스크 안에 부착하고 사용해보면 어떨까 싶은데 괜찮을지 전문가 분 의견을 듣고싶어요 ㅜㅜㅠㅠㅠ 호흡기에 들어가도 문제 없을까요,,,,,
아니요 ㅠㅠ 권해드리지 않습니다.ㅠㅠ 실리카자체를 잘못흡입하면 cancer 위험에 대한 이야기들이 있어요 ㅠㅠ
그렇지만 단호박을 데친경우의 베타카로틴이 늙은 호박의 조리법을 바꿀때 처럼 증가할수도 있는거 아닌가용
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호박에 줄긋는다고 수박되냐의 그 호박이네요 😂 호박에대한정보 잘알아갑니다 추석연휴잘보내세요 ~^^
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한방적개념은 저도 자세히는...
단호박이 맛있긴 한데.호박즙도 짜가가 많으니.입맛만 다시고 갑니다~
유산 후 늙은 호박 잔뜩 시켰는데 괜히 그랬군요 ㅠㅠ 단호박이 성분이 더 좋네요
늙은 호박은 당 섭취를 더 줄일 수 있어서~^^ 잘 챙겨 드시면 좋답니다~