Yoga bei Endometriose | Endo-Symptome reduzieren?

🧘‍♀️ Sanfte Haltungen für mehr Wohlbefinden - Wie Yoga bei Endometriose helfen kann!
Endometriose ist oft schmerzhaft und belastend, doch Yoga kann als ganzheitlicher Ansatz helfen. Mag.a Elke Kieweg erklärt die wie du mit sanften Yoga-Posen Schmerzen reduzieren kannst und gleichzeitig deine Beweglichkeit verbessern. Yoga reduziert Stress, fördert Entspannung und kann deine Lebensqualität bei Endometriose spürbar verbessern.
Elke spricht offen über die Herausforderungen, Schmerzen in intimen Momenten zu erleben und diskutiert mögliche Lösungen für Orgasmusstörungen. Elke ist Sexualpädagogin, Pflege-Pro, Yoga-Guru und Endosister. ❤️ Als bildende Künstlerin hat sie nicht nur ein Gespür für konzeptionelles Arbeiten, sondern auch die Fähigkeit, kreative Lösungen für komplexe Themen zu finden. Mit ihrem Background im Bereich der Gender Studies ist es Elke ein Anliegen, Tabus zu brechen und einen offenen, wertfreien Umgang zu etablieren.
Abonniere uns auf 👉 / @bloodywellpodcast
Weitere Infos findest du in diesem Video • Gluten, Histamin und F...
Alle Podcasts mit Expert*innen 🎧 • Wie geht es dir mit de...
Lerne uns kennen 🎧 • Ein DATE mit der Diddl...
Lasst uns Freunde sein! ❤
Instagram / bloody.well.podcast
TikTok / bloodywellpodcast
Spotify open.spotify.com/show/3uUpZLO...
Mehr zu Elke findest du hier 👇
/ bodyfulness.elke_kieweg
Bei Endometriose wächst gebärmutter-ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter. Dabei bildet sich das Gewebe an anderen Stellen im Körper, wie zum Beispiel den Eierstöcken, den Eileitern, dem Bauchfell oder anderen Organen im Beckenraum und führt häufig zu einer Vielzahl von Problemen. Die Symptome können dabei stark variieren. Eine frühzeitige Diagnose und eine adäquate Behandlung können dazu beitragen, die Auswirkungen von Endometriose auf das Leben betroffener Personen zu minimieren. Endometriose betrifft Millionen von Frauen weltweit und kann zu erheblichen Schmerzen und Beeinträchtigungen führen. 🩸
Wir erstellen die Inhalte unserer Videos/Podcasts mit der uns größtmöglichen Sorgfalt, übernehmen jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung unserer Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr der Zuschauer*innen. Wir erstellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Unsere Inhalte ersetzen keinesfalls einen Arztbesuch.
#menstruation #endometriose #schmerzen #chronischkrank #podcast #bloodywellpodcast