CORRIGE TU METABOLISMO LENTO (peso, temperatura, músculo)

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  • Опубликовано: 6 июл 2024
  • Tienes metabolismo lento?
    Una de las primeras cosas que comienzan a funcionar de manera incorrecta con un mal estilo de vida es nuestro metabolismo.
    metabolismo lento.
    El metabolismo de nuestro cuerpo puede dañarse de muchas maneras, si bien la más común es el aumento de peso, también puede llevarnos a una dificultad para ganar masa muscular, alteraciones de la temperatura donde tenemos mucho frío o mucho calor y a tener menos energía.
    En este video vas a aprender como corregir muchas de las causas que normalmente causa un metabolismo lento.
    0:00 intro
    0:46 Glándula Tiroidea
    1:56 Cromo picolinato
    2:44 Picantes
    3:19 Vinagre de sidra de manzana y composición corporal
    4:28 Proteína
    5:35 Leptina y saciedad
    6:30 Músculo y aumento de masa muscular
    7:36 Ciclo circadiano y sueño
    8:36 Ayuno intermitente (de 36 hs.)
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Комментарии • 1,3 тыс.

  • @carlaortega8016
    @carlaortega8016 3 года назад +812

    Hola Dr. La Rosa, eres mi mejor logro personal de vida, hago ayuno intermitente, tomo calcio, magnesio, vit d y e zinc, ejercicios de fuerza y mi vida es otra. Gracias por todo tu conocimiento 💕🤗

    • @mariamuray7500
      @mariamuray7500 3 года назад +10

      Gracias x contestarme Doctor. Ud. es un genio. !!

    • @monicahuajardo4645
      @monicahuajardo4645 3 года назад +1

      Puedo preguntar cómo van a los gimnasios en este tiempo de Pandemia sin contagiarse??? A mí me encanta hacer pesas pero cdo pienso en el covid.....

    • @alejandragomez.artediano
      @alejandragomez.artediano 3 года назад +2

      Tal cual Carla. Entre mis dres y el dr hacen el complemento perfecto con todo lo que nombraste. Abrazo

    • @laurarob3565
      @laurarob3565 3 года назад +5

      Hola,doctor ❗siempre excelente ❗yo no puedo engordar, perdí masa muscular y no se q hacer 😔

    • @candelaperez3080
      @candelaperez3080 3 года назад +10

      @@monicahuajardo4645 Hola, los ejercicios de fuerza puedes hacerlos en casa .
      Aquí encontrarás muchos... es Adryán Medellin, te dejo el enlace
      ruclips.net/channel/UCQCOJgOPcZ5BmEazKNL3vFw
      Saludos desde Barcelona

  • @angelesaltoe
    @angelesaltoe 3 года назад +426

    Al final después de tantos médicos y tantos años como conejo de indias uno termina investigando su propio problema y usted me ayudo mucho . Gracias

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +289

      Angeles siempre terminamos investigando por nosotros mismos porque nadie esta tan interesado como uno mismo en curarse. saludos!!!

    • @angelesaltoe
      @angelesaltoe 3 года назад +11

      Gracias dr así es

    • @Cecilia8224
      @Cecilia8224 3 года назад +14

      @@DRLAROSA ... Muy cierto dr. Lo que usted dice, yo mejore muchísimo de un problema de salud, investigando y tomando medidas después de visitar muchos médicos que no hicieron nada por mi!

    • @elenasomfelean
      @elenasomfelean 3 года назад +12

      @@DRLAROSA Lo qué veo qué tenemos el mismo problema global, no sólo dónde vivió.
      Qué pena qué no hay más médicos, cómo Ud en el Mundo!

    • @silvanasangenis4564
      @silvanasangenis4564 3 года назад +15

      Yo igual que vos , hasta me ofrecieron hacerme un.bypass gástrico con 20 kg de sobrepeso por supuesto salí huyendo y me puse a estudiar . Todo lo del dr de la rosa me fue efectivo mas estudiar nuevas formas de entrenar

  • @martajimenez4924
    @martajimenez4924 3 года назад +86

    Me enamoré de éste médico. En un acierto. Dios le de largura de vida para que nos siga compartiendo sus conocimientos

  • @joelaguirre5571
    @joelaguirre5571 3 года назад +508

    DOCTOR USTED ES UN RAYO DE LUZ EN ESTE MUNDO EN DEGRADACIÓN.

    • @ramv3729
      @ramv3729 3 года назад +18

      Daleee bludo, no te lo vas a coger

    • @andreasimari2691
      @andreasimari2691 3 года назад

      Así es!!!!

    • @andreasimari2691
      @andreasimari2691 3 года назад +4

      Excelente!!! Doy gracias por haber dado con estos videos, Gracias Doc!!!!

    • @apdardillaspordoquier1324
      @apdardillaspordoquier1324 3 года назад +3

      @@ramv3729 wtf xd

    • @ramv3729
      @ramv3729 3 года назад +2

      @@apdardillaspordoquier1324 que no entendes flaca? Mira cuando a vos alguien te tire muchas muchas flores es porque te quieren hacer el clo. Fui claro?

  • @marcelo8690
    @marcelo8690 2 года назад +22

    hace 30 días que hago ayuno intermitente y gracias a esto ya no tengo hipertension!! y me controlo diariamente!! gracias por compartir tus conocimientos!

  • @s.i.3392
    @s.i.3392 3 года назад +35

    Usted representa lo que siempre debería ser un médico. Desde que lo sigo , mi salud ha mejorado. Le estoy tremendamente agradecida. Gracias por hacernos entender cosas que jamás nos cuentan los médicos que nos atienden.

  • @tomasfrias1643
    @tomasfrias1643 3 года назад +20

    Sos una inspiración para los que queremos estudiar medicina y desarrollarnos en la profesión.

  • @juliaarvelycapizcastro7384
    @juliaarvelycapizcastro7384 3 года назад +140

    Se nos fue Frank Suárez y este canal es muy bueno también...

    • @TheMar1007
      @TheMar1007 3 года назад +7

      Frank era humo

    • @miguelangel-lb2ij
      @miguelangel-lb2ij 3 года назад +7

      Éste canal es muy superior al de Frank

    • @marcoaurelio1861
      @marcoaurelio1861 3 года назад +4

      Dr Alejandro segebre es el papá de los dos! ;)

    • @analuisasanchez2260
      @analuisasanchez2260 3 года назад +9

      @@miguelangel-lb2ij Buenos días 🌞 no estoy de acuerdo y entiendo que cada cual tiene su opinión y la respeto.
      Mi opinión es que son dos doctores con teorías diferentes basados en la misma enseñanza!!!! Admiro los do’s…. Frank Suarez será por siempre un guerrero,el enseñaba su propia batalla con la que luchó y cuando logró alcanzar su salud extrema,algo que desconocemos,le arrancó la vida.
      Dios proteja a este doctor maravilloso que la vida nos regalo para enseñarnos a cuidar nuestra salud ♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️

    • @matiaslemoine1369
      @matiaslemoine1369 3 года назад +2

      Se nos fue? O lo fueron?

  • @ludavalos8626
    @ludavalos8626 3 года назад +44

    Falta poco para el MILLÓN, compartan el video y el canal para que le den la placa por este canal que tanto bien nos hace!!

  • @mojarrasalvaje1697
    @mojarrasalvaje1697 3 года назад +9

    Dr. Muchas gracias, ni te imaginas lo mucho que me ayudas.

  • @edugrau1368
    @edugrau1368 3 года назад +7

    No me pierdo ni un solo video de este doctor desde el primero hasta el ultimo, me gusta su contenido y como lo explica,super interesante todo, gracias doctor!!

  • @tamymendoza
    @tamymendoza 3 года назад +37

    ❤️❤️❤️ Doctor, ud me alegra la vida. Gracias por todo!

  • @anavelasquezblanco7973
    @anavelasquezblanco7973 3 года назад +4

    Mire toda la publicidad para que le paguen más, es lo mínimo que puedo hacer

  • @sandracascarino6150
    @sandracascarino6150 3 года назад +7

    Gracias doc! Excelente como siempre y además grandioso por enseñarnos tanto y con tanta sabiduría, resumiendo para la gente común tanto conocimiento, gracias gracias gracias

  • @Katherine_ra
    @Katherine_ra 3 года назад +10

    Viendo al mejor dr.larosa , gracias por su conocimiento , ☺️!!!

  • @43601739
    @43601739 3 года назад

    Que bueno tener médicos de verdad como usted. Gracias por su enseñanza

  • @anracl
    @anracl 3 года назад +94

    Doctor lo sigo por sus sabios consejos.... Pero debo decirle... que esta mas bueno que el ayuno intermitente🤭

    • @esn2130
      @esn2130 3 года назад +12

      Totalmente de acuerdo contigo! Espero no se ofenda, pero es tremendamente atractivo este hombre, a mì me emboba

    • @enedinabasalo5346
      @enedinabasalo5346 3 года назад +7

      Pues ya somos tres!!!😅 Inteligente y atractivo, qué más se puede pedir??🤩

    • @clasafe
      @clasafe 3 года назад +2

      Jajajjaja 👏👏

    • @verorubin702
      @verorubin702 3 года назад +3

      Un hombre inteligente siempre es atractivo, con todo respeto Dr. Gracias por sus videos que son de mucha ayuda para todos.

    • @carmenenciso717
      @carmenenciso717 3 года назад +1

      Quien o que está mas bueno?

  • @marciarequelme4281
    @marciarequelme4281 3 года назад +7

    Muchas gracias Dr. Gracias a usted hago ayuno intermitente y me va muy bien.

  • @ValeriaMarinaElizalde
    @ValeriaMarinaElizalde 3 года назад +1

    Súper claro!!! Dr sos un líder en comunicación sobre calidad de vida y hábitos saludables!!

  • @lucyglavinich7995
    @lucyglavinich7995 3 года назад +1

    Gracias dr Rosa por sus consejos y en especial porque enfocas todos tus consejos indicando que cada uni es diferente y que lo importante es mirarse a uno mismo para para tratarse

  • @monicarodriguez7845
    @monicarodriguez7845 3 года назад +7

    Ay mi Dr favorito me encanta..Gracias por sus videos tan buenisimos .

  • @rverdeverde
    @rverdeverde 3 года назад +5

    El mundo necesita un libro suyo ya!!!! Yo lo necesito 🤗

  • @emilioesteban9101
    @emilioesteban9101 3 года назад +2

    Muchas gracias por sus vídeos. Estoy en vías de cambiar mi estilo de vida y todos sus vídeos son una guía para ese camino. Muchas gracias por compartir sus conocimientos.

  • @analuisasanchez2260
    @analuisasanchez2260 3 года назад

    Buenos Días!!! Doctor cuídese mucho que personas como usted ,que ayudan a los demás: hay veces que no encajan en algunos aspectos de la vida por así decir.
    Dios lo Bendiga y lo proteja siempre.
    Recuerde qué habemos muchas personas que lo necesitamos!!!!

  • @aprilk9405
    @aprilk9405 3 года назад +3

    Usted es increíble e inspirador. Quedaré esperando los videos sobre tiroides.
    Gracias!! 💕

  • @dyababo8335
    @dyababo8335 3 года назад +4

    👏👏Excelso !! Lo admiro y me gustaría que hablara sobre la recesión gingival

  • @moret1957
    @moret1957 3 года назад +2

    Extraordinaria claridad,y sentido común apabullante,muchísimas gracias doc,usted me ayudó a recuperar mi peso y mi salud,abrazo grande!!!

  • @hannsfajardo667
    @hannsfajardo667 11 месяцев назад +2

    Admiro totalmente tu trabajo es impecable, ha habido un cambio drástico en mi salud y calidad de vida , gracias a tus recomendaciones yo y millones de personas estaremos siempre altamente agradecidos con tu labor , eres de los
    Pocos seres humanos que agregan un inmenso valor a este mundo , muchos éxitos , muchas bendiciones, infinitas gracias 🙏

  • @marymachado2749
    @marymachado2749 3 года назад +3

    Me encanta escucharte,, muy entendible tus explicasiones...40lbs baje con el ayuno intermitente 20/4

  • @musicarelax24ysobreyoutube42
    @musicarelax24ysobreyoutube42 3 года назад +5

    Muchas gracias Doctor por todos tus consejos. Yo estoy muy agotada y tengo mucho dolor de músculos, sobre todo de pies y piernas, porque he trabajado durante muchos años de pie y trabajando 14 horas diarias, en siete años sólo he descansado siete días. He llevado mi cuerpo al límite y cada año que pasaba peor estaba. Ahora no trabajo y estoy tratando de recuperarme, por suerte he encontrado tus vídeos y he empezado a tomar vitamina C liposomada, vitamina 3 nicotinamid, probióticos, prebioticos, magnesio, (también hecho a mis músculos doloridos cloruro de magnesio mezclado con agua y me calma el dolor), estoy tomando también picolinato de cromo, triptofano y rhodiola, vitamina D y poniendo inyecciones de Vitamina B12 mensualmente ( estas dos últimas ya hace 2 años que me estoy tratando pues en las analíticas de sangre me salían parámetros muy bajos). Quiero decirle que el resto lo he comprado porque he escuchado muchos vídeos suyos y la verdad que cada día estoy mejor desde hace dos meses. También hace 8 días que he empezado a hacer ayuno intermitente 20/4 y lo llevo muy bien. Sé que tiene un vídeo sobre la fatiga crónica y muchos más vídeos de los que saqué provecho, pero por favor si puede hacer un vídeo de cómo recuperarse por haberse pasado del límite de lo que el cuerpo puede aguantar se lo agradecería mucho. He ido a muchos médicos en distintas ciudades y nunca he tenido un tratamiento porque creo que ni me creían, achacan todo a la depresión y ansiedad y claro yo lo que tengo es ilusión y esperanza por curarme de este gran dolor muscular y también de esta fatiga que no me deja hacer vida normal. Como le he dicho al principio de este comentario yo sé que ha sido por exigir a mi cuerpo más de lo que podía resistir durante muchos años. Yo siempre he tenido mucha energía y alegría y pensaba que nunca se me agotaría y el resultado ha sido el que le he explicado. Muchas gracias por explicar tan bien, por ser tan claro, por profundizar en todos los temas y porque gracias a usted estoy mejorando muchisimo.

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 3 года назад +1

    Buenos días doctor De la Rosa, muchas gracias por su información que es muy importante para nuestra salud saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨

  • @robertomena1879
    @robertomena1879 3 года назад

    Sus consejos hicieron la mayor diferencia en mi salud este año, eternamente agradecida

  • @marcotidu839
    @marcotidu839 3 года назад +3

    Es un placer escucharte doctor. Gracias 🙂

  • @isabelmontero7256
    @isabelmontero7256 3 года назад +5

    Muchas gracias por tus videos. Estás consiguiendo que implemente pequeños cambios con motivación. Personalmente agradecería mucho que tocaras temas como la endometriosis, ovarios poliquísticos, desarreglos hormonales, trastorno disfórico premenstrual...etc.(quizás ya hay alguno que no he descubierto aún) Sé que ya has dado muchos consejos que ya se pueden aplicar, pero sería genial información objetiva en detalle. Gracias por compartir, saludos!

  • @karifer70
    @karifer70 3 года назад +1

    Que excelente tu explicación Doc! Gracias por tu dedicación eres una Oda a la medicina ! Enorme tu ayuda ! Que Dios te bendiga 🌹

  • @silviasil4348
    @silviasil4348 3 года назад

    Dr. La Rosa...eres lo más cierto en tiempos inciertos.. un referente incombustible en el camino de aprender a cuidarnos..desde un autocuidado... mil gracias x tannto!! 🤗🤗🥰🥰🥰

  • @liztrujillo7992
    @liztrujillo7992 3 года назад +17

    El doc más guapo y inteligente de RUclips saludos a la distancia.

  • @gotseidank554
    @gotseidank554 3 года назад +4

    Doctor De la Rosa, siempre estoy Agradeciendo al universo haber encontrado su canal y saber que gracias a usted estoy despertando mi conciencia y mejorar mi salud cada dia. Un gran saludo desde Deutschland 🇩🇪

  • @pablopenessi3194
    @pablopenessi3194 2 года назад

    Agradezco tanta información Dr.La Rosa. Un claro ejemplo de cómo se pueden usar los medios de comunicación modernos para beneficio mutuo. Soy profesional de la salud (odontólogo), pero tu información no solo organizó conceptos en mi vida para dar un gran cambio en lo corporal y psicológico. Si no que me devolvió una motivación para volver a estudiar y activar positivamente mi mente. Cuanto bien harían docentes con tu vocación, a la formación de futuros profesionales de la salud. Donde no todo pase por cuanto dinero pone un laboratorio u otro para recetar un medicamento X, y sincerarse en que ese padecimiento de muchas personas se puede solucionar sin importar cuanto dinero tenga para gastar en un tratamiento. Saludos desde Río Cuarto Arg.

  • @ghgc152
    @ghgc152 3 года назад

    Estimado Dr, te agradezco profundamente tu generosidad por compartir estos conocimientos, te mando un fuerte abrazo

  • @softdevprojects1351
    @softdevprojects1351 3 года назад +3

    La verdad que amo tus vídeos @drlarosa y me parecen super valiosos.. pero por ahora lo que me falta es un compañero así de consciente e interesante como vos!😅

  • @lauralievano3144
    @lauralievano3144 3 года назад +243

    El doctor: Dormir bien
    Yo: viendo esto a las 3:00 am 😓

  • @rusevaivanova616
    @rusevaivanova616 3 года назад

    Gracias!! Me uní a este canal hace no mucho, pero me ayudó mucho a mejorar cosas y detectar otras que ni me daba cuenta.
    Además, gracias a algunos videos tuyos, me inicié en el yoga y por solo 3 semanas ya tengo cambios significativos positivos.
    Si puede hacer algún video con estiramientos o/y torciones para distintas partes del cuerpo sería estupendo.
    Una vez más muchísimas gracias, dr La Rosa!!

  • @Cecilia-yy3br
    @Cecilia-yy3br 3 года назад +1

    Un crack el Doc.
    Gracias a él conocí el ayuno intermitente y me veo todos sus videos. Un genio

  • @carmenespinosa1001
    @carmenespinosa1001 3 года назад +12

    Es increíble comencé hace menos de una semana el ayuno intermitente , comencé con 16 horas pase a 18 y ya llevo 3 días en 22 horas y me siento maravillosamente
    Muchas gracias Dr.

  • @beatrizluna7240
    @beatrizluna7240 3 года назад +3

    Me aclaro muchas dudas. Estaba pensando en consumir multivitaminicos. Creyendo que haciendo 20/4 podía perder además de peso ..masa muscular y nutrientes. Gracias Doc!!!.🥰

  • @natividadlopez5934
    @natividadlopez5934 3 года назад

    Doctor, gracias por compartir sus conocimientos por esta vía, mi vida ha cambiado siguiendo a usted.

  • @zoilacarreraparedes7606
    @zoilacarreraparedes7606 3 года назад

    Cierto...un genial ser de luz. Gracias por ser y estar Doctor 😍🤩

  • @mantrasyogarg8228
    @mantrasyogarg8228 3 года назад +4

    Sencillamente genial, como siempre. 🌈 Saludos

  • @vaninasedani7946
    @vaninasedani7946 3 года назад +6

    Hola Doc, EXCELENTE VIDEO!!! como siempre. Desde fines de marzo que sigo todos sus consejos, y la verdad, me cambió la vida. Me siento genial, llena de energía, con mejor ánimo, y como si todo esto fuera poco bajé de peso💪💪. Y a todo aquel que me pregunta le recomiendo su canal .GRACIAS TOTALES POR TANTO Y POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO....Saludos desde el interior de Córdoba Argentina

  • @alejandratoledo7887
    @alejandratoledo7887 3 года назад

    Dr. La Rosa Gracias por todo!! Estoy empezando a hacer lo que usted recomienda. Gracias!!!

  • @maribelreyes1423
    @maribelreyes1423 3 года назад +2

    Excelente información , gracias doctor por compartir sus conocimientos con nosotros !!

  • @camiloperezseron9453
    @camiloperezseron9453 3 года назад +97

    Quiero que sepas que eres una inspiración y un referente a la hora de elegir estudiar Medicina, en mi caso al menos, ayudas a entender la Salud de una forma muy clara.
    Lo otro, si pudiera hacer un video sobre salud sexual masculina (hormonas, vasodilatación pélvica-erecciones, próstata, etc) estaría más agradecido de lo que ya estoy, saludos !

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +65

      Hola Camilo que bueno! Sobre salud masculina y hormonas es un tema super interesante vamos a tratar de hacer uno especifico.

    • @camiloperezseron9453
      @camiloperezseron9453 3 года назад +5

      @@DRLAROSA no hay apuro, cuando puedas ;)

    • @tonibaena7046
      @tonibaena7046 3 года назад +4

      @@DRLAROSA Cuanto me ayuda usted a comprender mi hipotiroidismo. Muchas gracias por compartir tanta información, 🤗🤗😍😍

  • @bettyrmfitness1138
    @bettyrmfitness1138 3 года назад +57

    😍Cómo Amo a este hombre!! Me encanta💖💜 Inteligente y convincente 🤓

    • @ebmariana
      @ebmariana 3 года назад +1

      Babosa

    • @bettyrmfitness1138
      @bettyrmfitness1138 3 года назад +6

      @@ebmariana Jajaja para nada chama, tengo una profesión y con un físico maravilloso hecho a base de trabajo constante, al igual que cultivo mi mente.

    • @juanmontielesculturasenace716
      @juanmontielesculturasenace716 3 года назад +3

      @@bettyrmfitness1138 Cultivar la mente parece ser lo primigenio, en ello está el dominio del resto.

    • @ebmariana
      @ebmariana 3 года назад +4

      @@bettyrmfitness1138 en Argentina "babosa" tiene otro significado pero te felicito por ese ego indestructible...

    • @mariano3066
      @mariano3066 3 года назад +2

      @@bettyrmfitness1138 que mierda significa chama???

  • @Doglys1
    @Doglys1 3 года назад

    Dr. muchas gracias por compartir sus conocimientos. Son muy valiosos y hacen mucho bien.

  • @oneitworldchannel
    @oneitworldchannel 3 года назад

    Excelente información Dr de la Rosa!! Muy útil para mi vida y la de todos! BENDICIONES! Sigue a adelante construyendo vidas más saludables!

  • @sandraluciadaza8292
    @sandraluciadaza8292 3 года назад +19

    Donde le pongo el me encanta ❤️👌 Vamos por ese Millón de seguidores Comunidad 😍

  • @Faddrm
    @Faddrm 3 года назад +5

    Doc, gracias una vez más! Es oro cada video! Por favor, aborda algún día el tema asma y alergias! Me encantaria poder aplicar consejos no ortodoxos para intentar controlarlas!

    • @relajateconambar2986
      @relajateconambar2986 3 года назад

      Excelente, cómo hac emos lo que no tenemos tiroides por cirugía total, podemos hacer ayuno intermitente?

  • @carinamonla9054
    @carinamonla9054 3 года назад

    Gracias Doctor la Rosa . Por compartir tu sabiduria sobre el tema de la medicina .. siempre es de mucha ayuda 🙌🏻

  • @MariaVargas-zg7se
    @MariaVargas-zg7se 3 года назад +1

    Cuanta sabiduría y dedicación asu trabajo Dios lo bendiga

  • @marisolcamargo1769
    @marisolcamargo1769 3 года назад +12

    Linda tarde doctor !
    Sabe, no conocía su canal, de hecho, me llegó la recomendación por RUclips y he quedado gratamente sorprendida.
    Sus aportes y la forma en que transmite sus conocimientos es excelente, con calidad y sencillez.
    Yo soy instructora de funcional y musculación y verdaderamente me sirve mucho lo que nos comparte.
    Estoy reforzando algunos conocimientos y aprendiendo muchísimos más.
    Le envío un fuerte abrazo y mis más sinceras felicitaciones por el espléndido trabajo que hace 🙅🙅🍀 !!!

  • @grisamezcua
    @grisamezcua 3 года назад +4

    @DR LA ROSA
    Eres mi adiccion en RUclips me emociona cada video que subes me enamoras con tu conocimiento, pasión, profesionalismo, objetividad, me encantas con todo respeto. GRACIAS

    • @anamariasarmientourcia748
      @anamariasarmientourcia748 3 года назад +1

      EXCELENTE PEDAGOGIA PARA COMPRENDER IMPORTANTES TEMAS DE SALUD ERES UN MEDICO FUNCIONAL QUE GRANDE ES TU ESPÍRITU PARA APOYARNOS A VIVIR CON CALIDAD SLDOS DESDE PERU LIMA SU ADMIRADORA ANA MARIA

  • @patriciaaraya1142
    @patriciaaraya1142 3 года назад

    Gracias doctor lo sigo hace poco y me encanta la informacion que comparte. Muy agradecida por educarnos en salud y bienestar🌟👏👏🤗

  • @dasti5844
    @dasti5844 2 года назад +1

    Doctor usted es un crack,hoy en día es difícil encontrar profesionales así como usted

  • @fatimav441
    @fatimav441 3 года назад +4

    Doc necesitamos un video de la dermatitis seborreica, sería tan amable? 🥺

  • @isabelval100
    @isabelval100 3 года назад +11

    Excelente como siempre, muchas felicidades por la forma y el respeto a tus seguidores, besos desde RD. Me gustaría ver el tema de ayuno intermitente y Diabetes, gracias🥰🥰🥰🥰

    • @maritzawilliams6797
      @maritzawilliams6797 3 года назад

      Ya tiene, buscalo en su paguina

    • @isabelval100
      @isabelval100 3 года назад +2

      @@maritzawilliams6797 gracias, lo voy a buscar, aunque ya he visto mucho sobre el ayuno intermitente y control de diabetes, más bien quiero su opinión de ayuno intermitente y el riesgo de cetoacidosis diabética, pero gracias por la información.

  • @claudialorente4726
    @claudialorente4726 3 года назад

    Gracias Dr. por difundir conocimientos y enseñarnos a vivir en salud!Bendiciones!♥️💚🧡💥💥💥

  • @helena0925
    @helena0925 3 года назад +1

    Gracias!!! Con cada vídeo aprendo mas, y agrego estos consejos tan saludables a mi estilo de vida!!!!
    Me fascina, escucharlo, es un libro de sabiduría para la salud!!!
    Muchas gracias!!!
    Dios lo bendiga en esta navidad, y le de mucha salud🖖

  • @magdamorrison4695
    @magdamorrison4695 3 года назад +8

    Thank you, I love you, you are the best!!!!❤️❤️❤️❤️

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +1

      Gracias magda!

  • @ppdr999
    @ppdr999 3 года назад +5

    doctor, podría hacer un vídeo sobre la artritis

  • @anacalderon4048
    @anacalderon4048 3 года назад

    Hola Dr La Rosa me encanta su video sus consejos son muy valiosos Dios lo conserve por siempre porque es muy valioso en la orientaciones sobre la salud...continúe orientandonos yo de agradezco eternamente ...gracias, saludos ...

  • @hectorrivera5622
    @hectorrivera5622 3 года назад

    Cómo siempre... Muy claro y directo...
    MIL GRACIAS!!

  • @yaninayamila1414
    @yaninayamila1414 3 года назад +6

    Es tan hermoso que ya de verlo funciona correctamente mi metabolismo😍😍😍

    • @martug.5519
      @martug.5519 3 года назад +1

      Jajajaja miras los videos y te curas de todo, es MAGIA jajaj

    • @loretomendez8784
      @loretomendez8784 3 года назад +1

      😅😂😂🤗

  • @alestiglich7147
    @alestiglich7147 3 года назад +3

    Muchas gracias!!
    Como siempre, muy claro!!

  • @cooperativajudicial2592
    @cooperativajudicial2592 3 года назад

    Totalmente de acuerdo eres un SER DE LUZ, ALUMBRÁNDONOS EN ÉSTE MOMENTO CON LA INCONDICIONALIDAD QUE SERES GENEROSOS COMO TÚ LO HACEN.

  • @caminoverdadyvida3207
    @caminoverdadyvida3207 3 года назад

    Gracias doctor por la explicación y todas las recomendaciones que nos da. Bendiciones!

  • @verokmk106
    @verokmk106 3 года назад +10

    Mi gurú! El mejor de todos. Le recomiendo a mucha gente tu canal. Me estás cambiando la vida Doctor. Gracias!!

    • @VIDEDUC
      @VIDEDUC 3 года назад +2

      Yo también a quien puedo le recomiendo ver el canal del Doc. ☺️👍 Tiene información imperdible!

    • @ileanafontanellafunt3560
      @ileanafontanellafunt3560 3 года назад

      @@VIDEDUC q

  • @fabianacosta1690
    @fabianacosta1690 3 года назад +5

    Hola hablaste de 36h de ayuno para reactivar el metabolismo, esto sería 36 horas seguidas? Gracias por la gran ayuda!!

  • @lalagabarth9022
    @lalagabarth9022 3 года назад

    Querido doctor, el mundo necesita más médicos como usted. Necesitamos de la aplicación de la medicina en forma diferente. Seriamente le digo que debería abrir su propia universidad o post grado. Pero es urgente que se difunda el mensaje que usted y algunos otros pocos médicos nos dan.
    Tengo y he tenido mucho contacto por cuestiones familiares con la médicos de todas las ramas y eso me ha llevado a convertirme en una buscadoras de alternativas. Yo lo hago desde la musicoterapia. Gracias totales por compartir su sabiduría y así ayudarnos a vivir mejor. Un abrazo.

  • @cristinalusardi2857
    @cristinalusardi2857 3 года назад

    Mando siempre tus vídeos a mi familia y amistades, en Puerto Rico dónde vivo pero soy Argentina, los envío a Estados Unidos y Argentina, siempre les pongo mi médico favorito.

  • @DomingoDiscala
    @DomingoDiscala 3 года назад +23

    Cuando tu metabolismo es una mierda y tu cuerpo lo sabe (literalmente vivo con resfriados/mocos/estornudos constantes/etc) y sabes que estas en la mierda y abrís el video del doc y en el primer segundo te tira todos tus datos para confirmarlo: Estrés, sobrepeso y sedentarismo... si, este video es para mi.

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +23

      Domingo ponete las pilas, elegi un habito a la vez y anda cambiandolo. no te voy a mentir y decir que es la manera mas rapida de resolver todo pero es la manera realista. No hace falta estar asi, te mando un abrazo!

    • @juanapaez9149
      @juanapaez9149 3 года назад +1

      Desde la pandemia estoy asi llena d mocos resfrio permanente cansancio y me eche 8 kilitos encima..
      Y ahora como se hace para empezar???😁

    • @DomingoDiscala
      @DomingoDiscala 3 года назад +4

      @@DRLAROSA Muchas gracias por la respuesta doc, se valora mucho y ayuda al igual que todos sus videos. Gracias por el consejo, voy a hacerlo así! Vengo probando OMAD hace unos meses ya y note pocos pero algún cambio, pasa que como usted dice me quedan muchos otros hábitos por cambiar. De a poco, uno a la vez voy a ir cambiando y mejorando. No seria posible sin los conocimientos que me dio en gran parte usted, así que muchas gracias!!

    • @patriciacastillo5384
      @patriciacastillo5384 3 года назад

      @@DomingoDiscala qué es OMAD?

    • @DomingoDiscala
      @DomingoDiscala 3 года назад

      @@patriciacastillo5384 son siglas en ingles, One Meal A Day = Una comida al dia

  • @pmariobengochea2117
    @pmariobengochea2117 3 года назад +3

    Doctor estos vídeos son JOYAS!!.. Podría hacer un video sobre como hacer nuestra dieta y agregar alimentos correctamente? Gracias

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +11

      Hola Mario, es muy complejo y muy variable pero te sugiero una cosa, en mi canal tenes una lista de videos que dice alimentacion. esos videos estan pensados para que puedas dar tu punta pie inicial hacia acomodar y armar una dieta especifica para vos.
      en 2022 vas a tener un programa que te lo va a hacer automatico

    • @pmariobengochea2117
      @pmariobengochea2117 3 года назад

      @@DRLAROSA Gracias Doctor por su respuesta lo aprecio mucho.

    • @siwatl
      @siwatl 3 года назад

      @@DRLAROSA huy qué excelente noticia, gracias

    • @pinguelias19
      @pinguelias19 3 года назад

      @@DRLAROSA ¡buenísimo !¡que ilusión! ¡Gracias!

  • @sandragallego5534
    @sandragallego5534 3 года назад

    Estos videos me ayudan mucho con mi día a día para hacerlo cada vez mejor. Gracias doctor

  • @mariateresaaltez29
    @mariateresaaltez29 3 года назад

    Gracias por todos los conocimientos que me aporta, me es un placer ver y escucharlo.

  • @anyoabc
    @anyoabc 3 года назад +5

    Dr. Puede hacer un video de las causas de la caida del cabello , caspa y cabello maltratado ?:(

  • @luisareyes3353
    @luisareyes3353 3 года назад +6

    Doc eres tremendo, full aprendizaje en estos videos. Me estaba preguntando cómo puedo escoger un buen colágeno

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +30

      Yo nunca nombro marcas en los videos para no perder objetividad (ya que soy de los pocos que no tiene nada que vender) pero puedes usar cualquier colageno que incluya tipo 1 y 3 si es para pelo y piel, tipo 2 si es para articulaciones y tipos 5 y 10 si es para permeabilidad intestinal. Los colagenos que traen todos estos tipos se suelen llamar multicollagen protein y rondan los 25 a 35 usd en amazon. Saludos!

    • @luisareyes3353
      @luisareyes3353 3 года назад +1

      @@DRLAROSA era exactamente eso lo que quería saber, muchas gracias Doc, un abrazo desde Australia

    • @monicahuajardo4645
      @monicahuajardo4645 3 года назад

      @@DRLAROSA Acá no llega Amazon
      No les conviene. Retienen los pedidos en la Aduana.

    • @siemprepositivo9295
      @siemprepositivo9295 3 года назад

      @@DRLAROSA Buena informacion creo que en un video hablas sobre el colageno pero aca queda mas claro las funciones de cada tipo .

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +2

      @@monicahuajardo4645 podes por iherb.com que es como un amazon de suplementos, te llega bien a tu casa pero siempre elegi envio por UPS

  • @adrianadegouveia5922
    @adrianadegouveia5922 Год назад

    Dr La Rosa, un genio, amo su modo de explicar!!! clarisimo.

  • @mecenasbathy7898
    @mecenasbathy7898 3 года назад

    Espetáculo adoro a sua explicação. Gratidão Dr Rosa.

  • @renatoretriver8368
    @renatoretriver8368 3 года назад +17

    Y cada vez me enamoró más :-(

  • @_BioKnowledge_
    @_BioKnowledge_ 3 года назад +11

    Así es, la temperatura y peso dicen todo de ti, en mi caso tengo manos y pies bien fríos y soy muy delgado.

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +3

      A medir hormonas entonces! :)

    • @bestglaser7516
      @bestglaser7516 3 года назад +1

      @@DRLAROSA doctor hable del jelquing por favor

    • @_BioKnowledge_
      @_BioKnowledge_ 3 года назад

      @@DRLAROSA si doctor, ya estaba asesorado pero usted solo confirma lo que ya sabía, es usted un crack ✔️

    • @angelocalebrc267
      @angelocalebrc267 3 года назад

      @_BioKnowledge_ Bro será que me puedes ayudar en algo , yo también tengo ese metabolismo , y eh adelgazado mucho

    • @angelocalebrc267
      @angelocalebrc267 3 года назад

      Dr que podría hacer para solucionar mi peso , en todo este tiempo desde marzo baje de peso descontrolando todo , entre en ansiedad , pánico , estrés .. entre ello flatulencia, estos dolor de estómago , estreñimiento, mareo , visión borrosa inestabilidad al caminar . Me hice toda prueba analítica la bilirrubina ligeramente elevada , deficiencia de B12 ácido fólico , tiroidea .. no se cómo leer eso quisiera poder enlazarme con un medico pero se me hace difícil donde vivo me podría ayudar .

  • @evangelinarodriguez7422
    @evangelinarodriguez7422 2 года назад

    Muchas gracias Dr. hace mucho que lo sigo, me a ayudado mucho a mi y mi familia. Es nuestro ángel bendiciones 🙏

  • @yorladispardo2133
    @yorladispardo2133 3 года назад

    Excelente doc..muchas gracias por esa informacion, le ha sido muy util🥰

  • @mariamuray7500
    @mariamuray7500 3 года назад +23

    Dr. podria hablarnos de la linfa del sistema linfatico y de los ganglios??? gracias!!

    • @DRLAROSA
      @DRLAROSA  3 года назад +18

      Hola Maria a mi me encanta el tema pero sinceramente hay poca información de avanzada sobre el tema como para hacer un video interesante

    • @soniavazquez9484
      @soniavazquez9484 3 года назад

      ruclips.net/video/kKeXdLAy5tU/видео.html

    • @carohaidar3475
      @carohaidar3475 3 года назад

      @@DRLAROSA hola Doc, si podés investigar un poco los canales de belleza y cuidado del rostro, te hacen hacer movimientos para liberar liquidos y grasas por la linfa, retenidos en el rostro. Te aseguro que funciona, lo he comprobado. Disculpas si ya sabias todo esto.

    • @Andreinaperezhomes
      @Andreinaperezhomes Год назад +1

      @@DRLAROSA todos sus videos son interesantes doc y necesarios. yo voto por el video de los ganglios y la linfa🙋🏻‍♀️

  • @jesireber6460
    @jesireber6460 3 года назад +3

    "Ni c** de hambre" jaja eso le dió un toque informal a este video 😅😅 Gracias por la información!

  • @franciscagonzalez2490
    @franciscagonzalez2490 3 года назад

    Buenos días Dr. La Rosa me encantó su vídeo , lo pondré en práctica, gracias, Dios lo bendiga

  • @Nancy-hc9bl
    @Nancy-hc9bl 3 года назад

    Dr UD es muy generoso! Gracias x compartir! Mi hijita de 10 años tiene sobrepeso y estos conocimientos me ayudan a cuidarla! Gracias muy didáctico! Bendiciones 🙏

  • @soledadquattrini5015
    @soledadquattrini5015 3 года назад +8

    Dr hable de la capsaicina, como se consumen los ajies picantes para que sirva para nuestro organismo como remedio natural?

    • @percyb8755
      @percyb8755 3 года назад +2

      A mí el dr. Me recetó siempre comer aji por la capsina que ayudaba a combatir el herpes zoster. Y que no aparezca de nuevo

    • @acuarianasolyascendente9708
      @acuarianasolyascendente9708 3 года назад

      Pero sí dijo ya que hay que consumirlo pero no en exceso.
      Pon alguna puntuación que cuesta leerte

  • @jaironav
    @jaironav 3 года назад +45

    Ya mire que se viene en el video, el ayuno de 36 hrs. Esto se va aponer bueno =) YEAH

    • @Katherine_ra
      @Katherine_ra 3 года назад

      😍

    • @socorrotovartellez1553
      @socorrotovartellez1553 3 года назад +1

      Hola
      Apenas me detectaron hipotiroidismo me mandaron levotiroxina pero no me cae el medicamento .y cada día estoy mas decaída ya consulte a otros doc pero nada .me daño mi estomago gastritis y colitis mi piel es muy delicada y cansancio extremo te da depresion esta enfermedad me tiene mal.saludos Dios los bendiga,

    • @Cecilia8224
      @Cecilia8224 3 года назад +6

      @@socorrotovartellez1553 ...Te recomiendo los videos de Metabolismotv

    • @alexcontreras9700
      @alexcontreras9700 3 года назад

      No maaaa

    • @boli0001
      @boli0001 3 года назад +6

      Me encantaria un video del ayuno de 36 horas para reparar el metabolismo

  • @SimplyLightful
    @SimplyLightful 3 года назад +1

    Gracias por compartir desinteresadamente para nuestro bien.

  • @maribelsalas5121
    @maribelsalas5121 3 года назад

    Wow Doctor tan honesto y va directo al tema simplemente fantástico ... muchas gracias Doc .👍🏼