Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
선생님!! 시퀀스 넘흐나 좋네요^^ 폼룰러를 밀어내는 힘을 계속 주는건 복부에 저 자극을 주기 위함인거죠? 5분16초 동작에서 폼룰러 밀어내는 힘도 복부자극더 위함인거죠? 무릎도 앞으로 길어짐으로써 고관절 열리는 느낌도 더 배가시키기위함도 있을까요? ^^
안녕하세요 :)말씀해주신 것처럼 폼롤러를 밀어내는 힘을 유지하며 복부에도 지속적으로 자극을 주기 위함이구요,5분 16초 동작에서도 래더 쪽으로 폼롤러를 계속 밀어내면서 고관절 분리에 대한 인지를 좀 더 쉽게 할 수 있게 도와주기 위함이 맞습니다!^^시퀀스 영상 잘 봐주셔서 감사해요오🥰🙏🏻
![[#몸신] 갱년기 식탐 폭발💥 한때 K대 고현정으로 불린 그녀! 리즈 시절을 되찾다?! #몸신](http://i.ytimg.com/vi/vb2LsEVucW8/mqdefault.jpg)
선생님!! 시퀀스 넘흐나 좋네요^^ 폼룰러를 밀어내는 힘을 계속 주는건 복부에 저 자극을 주기 위함인거죠? 5분16초 동작에서 폼룰러 밀어내는 힘도 복부자극더 위함인거죠? 무릎도 앞으로 길어짐으로써 고관절 열리는 느낌도 더 배가시키기위함도 있을까요? ^^
안녕하세요 :)
말씀해주신 것처럼 폼롤러를 밀어내는 힘을 유지하며 복부에도 지속적으로 자극을 주기 위함이구요,
5분 16초 동작에서도 래더 쪽으로 폼롤러를 계속 밀어내면서 고관절 분리에 대한 인지를 좀 더 쉽게 할 수 있게 도와주기 위함이 맞습니다!^^
시퀀스 영상 잘 봐주셔서 감사해요오🥰🙏🏻