【ジャンプ力UP講座‼︎】「高く跳ぶ」ための”３つのポイント”を解説

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　　　※後半の方で登場します！他の動画もめちゃくちゃタメになる‼︎
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こんにちは、カワセです！
今回はリクエストも多かった「高く跳ぶ方法」について話しました。
動画内でも言いましたが僕は中学生の頃、宮崎大輔選手に憧れて
「どうやったら高く跳べるのか」考えてきました。
ジャンプ力はもちろん遺伝的な部分も関係してきますが、
「体の使い方」を知らないから”跳べない”部分も大きいと感じています。
それは、経験と知識で補える部分です。
跳ぶ練習をしながら、勉強しながら
跳べるようになっていきましょう！！
僕も頑張っていきます！
過去動画再生リスト
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『dova syndrome』からお借りしています。
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「ハンドボールの楽しさを多くの人に」をテーマに活動する3人組。
その名も「KKハンドボール」
全国大会への出場経験もある3人が、
ハンドボールの面白さを伝える企画や、ハンドボールの上達につながる動画を発信していきます！
経験者はもちろん、初心者でも楽しめるコンテンツづくりを意識し、日々模索しています。
ハンドボールって面白いんだ、楽しいんだと思って頂けたら幸いです。

[@jankiha6745]

高く飛ぶ方法！！
これは必見❗️

[@Ebinokonoko_AB17]

いつもいつも参考にしてます😁

[@user-qh6kd8lf6v]

ファルコンパンチの例え草。しかも伝わるから余計おもろい

[@games7162]

めっちゃわかりやすい

[@Candyーnatsu]

自分も高く飛べないので参考になります！

[@user-sj3py2yy1h]

筋力アップってどこの筋力をアップするのがいいでしょうか

[@Guardian016]

さすが強豪は理論的な所まで抑えているんですね。
後傾するのは高速道路のカーブが曲がりやすいように傾いているのと似た原理なのかなと思いました。

[@user-bx8qg8lv5x]

僕中2ですけどジャンプ力えぐいっすね
参考になります

[@user-rt3it4cm2j]

あ！マサイ族の人達もリバウンドジャンプや！

[@user-sd2vg7ld9l]

ハンドボールって、習い事あるんですか?

[@jankiha6745]

自分は部活でやってます。
クラブチームとか，ハンドボール教室もありますよ

[@user-em4xk4dv8t]

関係ないけど明日ハンドボール投げあるやん、、、

[@user-qx4pi4ct6v]

クメの方、飛んでるように見える