Menú semanal, al estilo 3x1 guisados con muchas verduras
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chef... Hoy les dejo 6 deliciosas recetas con muchas verduras
Menú económico: • 6 recetas económicas, ...
Aspersor de aceite: amzn.to/3fthkLz
Camara: amzn.to/3rMlfrA
Horno electrico: amzn.to/3fq5dyO
Bateria de acero inoxidable amzn.to/2IDmLqt
Sartenes T- Fal amzn.to/2PUE8Xz
Bomba de agua amzn.to/2Wqlhbb
Bascula amzn.to/2QkgFzg
Bateria de T-fal amzn.to/38VjZHy
Freidora sin aceite amzn.to/3b317YQ
Horno tostador amzn.to/2w3SFtx
Sarten de acero amzn.to/3aZHOzs
Bolsas ecologicas amzn.to/2Qncl2d
Escurridor de acero amzn.to/2TT9pfU
Olla de coccion lenta amzn.to/2QjycYA
Olla express amzn.to/3d7XmCY
Llicadora oster amzn.to/2QBU95l
Termometro personal amzn.to/3d4UOFU
Axion amzn.to/2Ufot6r
Charola para galletas amzn.to/2J4IIyV
Molde para pastel amzn.to/2Uc9wlF
Menu economico: • 6 recetas económicas, ...
Menu semanal Pechugas rellenas: • & recetas de pechugas ...
Menu semanal sopas: • 6 sopas de verduras su...
Menu semanal 18: • Los guisados sencillos...
Menu semanal 17: • El regreso del menú se...
Como hacer un menú semanal: • REGRESAN los menús sem...
Menú semanal 1: • Menú SEMANAL #1, menú ...
Menú semanal 2: • 6 guisados en un video...
Menú semanal 3: • Menú SEMANAL #3, Menú ...
Menú semanal 4 • Menú semanal #4 EL men...
Menu semanal 5: • Menú semanal 5 SALUDAB...
Menú semanal 6: • Menú semanal #6, RECET...
Menú semanal 7: • El menú semanal 7 MENÚ...
Menu semanal 8: • Menu semanal #8, menú ...
Menu semanal 9 Nuevo: • Menu semanal 9 Guisado...
Menu semanal 10: • Menu semanal 10, Menú ...
Menu semanal 11: • Menu semanal 11 / comi...
Menu semanal 12: • Menú semanal 12 / Menú...
Menu semanal 13 SUPER ECONOMICO: • Guisados para fin de q...
Menu semanal 14 Mexicano: • Menu semanal mexicano
Menu semanal 15 economico: • Guisados económicos, M...
Menu semanal 16 Economico: • Nuevo Menu Semanal ECO...
Menú semanal SOPAS: • 6 Riquísimas sopas, Me...
Menú semanal GUARNICIONES: • Menu semanal de GUARNI...
Menu semanal GUARNICIONES 2: • Guarniciones saludable...
Menu semanal ENSALADAS: • Menú semanal de ENSALA...
Menú semanal POSTRES: • Menú semanal de postre...
Menú semanal DESAYUNOS con huevo: • 6 Desayunos con HUEVO ...
Menu Semanal SALSAS: • 6 Salsas muy picosas, ...
Menu semanal SOPAS 2: • 6 sopas por menos de $...
Menu semanal POSTRES 2: • Menú semanal postres, ...
Menu saludable: • Menú saludable, 3 riqu...
Comenzamos la dieta: • !QUE¡ Comenzamos la di...
#menusemanal #menueconomico #chefroger
Eres lo más efectivo para nuestro monedero y sabor mil gracias cuidas nuestra salud que Dios te bendigas me agradas mucho y me haces el cocinar un momento maravilloso tengo 70 años muchas gracias
Que sigan estos menús ya que nos dan muy buenas ideas. Muchas gracias
Me acabas de dar buenas ideas para varias la comida de mi hija y mi luch godinez!!!! Gracias!!
qué recetas tan magníficas!!! sinceramente yo no sé cocinar verduras, pero gracias a ti aprenderé y sorprendere a mi familia 😋
Todas sus recetas son muy interesantes, felicitaciones, gracias.bendiciones.,👏👏👏👏🏼👏🏼👏🏼🥰😅🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Este menú la preparé, está semana toda mi familia quedó encantada 😋,gracias chef .
Excelentes recetas super fáciles y baratas. Gracias
Hola 👋 chef muy saludables sus recetas. Así podemos disminuir un poco las carnes rojas,,,,, y les damos a la fam. Platos sabrosos y económicos, prácticos. Gracias.
Me gustan todos los platillos semanales
Wow 😯.
Muchas felicidades 👍.
🤤😋🤤😋...
Excelente recetas espero continúe elaborando recetas para la a semana
Me encantan los champiñones y me fascina los ajos y las espinacas uhmmm cheff buenísimas recetas
Me gustan mucho sus recetas porque están bien adaptadas a los ingredientes comunes y al sabor Mexicano. Muchas gracias
Ve muy rico muy saludable
Me gustan tus resetas fácil de hacer
Hola chef suculentos tus guizos. Gracias estoy aprendiendo. Mucho de ti. Saludos desde maxicali B C
Yo desde pequeña quedé huérfana y. mí hermana me enseñó a cocinar y gracias a Dios y a ella sabemos cocinar y ser buenas mamás 🙏😂😸😸😂
Que hermoso que hables así de tu hermana, debe ser una mamá muy linda y tu una hermana muy agradecida, qué bonito que seas así FELICIDADES,
Tienes nueva subscriptora. Felicidades por tu canal y me dejas boquiabierta con la velocidad a la que cortas las cebollas y demás!!
@@aliciagarciacasauranc4790 será xq es chef
ME GUSTA LAS RESETAS NO COCINAR😊
Buenísimas todas sus sugerencias,soy fanática de la comida vegetariana ,felicidades chef!!!!
Me encantan sus guisados con mucha verduras grssias por compartir sus recetas bendicion
Hola Chef Roger 👋👋👋
Recién puedo verte.
Amo tus menús semanales.
Gracias por compartir.
Saludos cordiales para ti desde Chile.
Tere with love 🇨🇱🤗🤗🤗
Hola Muchas gracias por estar siempre al pendiente del canal
@@chefroger En otro video te escribí "las responsabilidades de una suscriptora Chef". 🇨🇱🤗🤗
Muchas gracias chef Roger, muy buenas recetas y consejos, saludos desde El Estado de México, México 🇲🇽
Grasias por darnos excelentes ideas y muy delisios nutritivos platillos para cosinarles alá familia Muchas gracias vendisiones 😘🥰💖👍
Muy rico todo, gracias por compartir sus conocimientos
Buenos dias buenisimo el menu facil de preparar nutritivo y económico
Todas las recetas están de lujo justo para todos los gustos muchas gracias te volaste la barda de nuevo!.
Muchas gracias Qué bueno que te gustaron tecuerdo ayudarme compartiendo
Riquísimo gracias cocinarle todas.
Muy bien chef muy ricos tus guisado gracias por enseñarme a cocinar
Muy delicioso fácil práctico con pocos ingredientes y también la idea de agregar otros ingredientes de nuestro gusto gracias por este menú ojalá haga otros menú con más verduras y muchas ideas como la q hace tiempo hizo con carne y sin carne o con otra variante ....queremos más recetas con frijol haba lentejas garbanzos y por favor sushi con variantes comida china fácil gracias
Todas me encantaron
Muchas gracias por compartir todos están deliciosos
Buen día me gusta mucho lo de menú semanal de las dos formas sobretodo cómo combinar la variedad de verduras
Me encanta los recetas para la semana
Exelente,,chef amo sus ideas gracias,,,,
A la orden
Son excelentes tus recetas chef muchas gracias me ayudas mucho
Me gusta por que son recetas rapidas y con ingredientes al alcance. Gracias.
Gracias Eso es una de las ideas del Canal saludos
Woooww como siempre mi chef estrella muchas recetas practicas ...gracias
Gracias chef todas sus recetas están buenísimas.
Muchas gracias
Se ven muy ricos y antojables me gusta
Hoy hice la carne con la coliflor y quedó riquísima 😋😋😋😋 gracias por sus recetas Dios lo bendiga 🙏
Muchas gracias por compartir sus resetas k son muy saludables y riquísimas mis felicitaciones y k Dios los bendiga siempre
Me encanta los guisados que hacés gracias por darnos más ideas
Excelentes ideas para guisar y comer riquísimo. GRACIAS 😊😄
Muchas gracias chef Roger ya tengo más ideas de guisados saludables para toda la familia
Y me gustaría ver videos semanales de comida saludable
Uy Chef; una vez mas, teee luciste con estas recetas, mañana primero Dios, voy a comprar todos los ingredientes, 😋 gracias. 👏👏👏
Gracias Qué bueno que te gustan saludos
Excelente menú para toda la semana riquísimo con muchas verduras mmm🥦🥬🥒🌶🌽🥑🥕🥬🥒🌶🌽🥗🥗🌮🌮🥘🥘
Gracias, gracias, gracias. todo muy rico y saludable. Bendiciones.
Saco ideas buenas de su canal , comidas rápidas y sanas, y también formas diferentes de cosinar. 🚀🚀
Ummmm! Todas deliciosas; empezaré a prepararlas y ha variar mí alimentación; gracias por transmitirnos sus conocimientos.
La 1ra receta está de lujo... deliciosa 😋...la prepararé.... muy prácticas fáciles, y rápidas . Te saludo 👋 desde Colombia y saludables y buenas 🤗
Zwszzz sr X CH ya zc xx Tsasszsazo
Se ven riquísimas todas las recetas chef, es un genio en la cocina.
Gracias chef son muy ricas tu recetas y son muy fácil y ricas
Me encantaron todas !!! Y muy económicas
Gracias chef Roger, me gustó el menú papas con espinacas y queso, ! Delicioso! Más menú semanal
Que buena receta enterezante el arroz de coliflor con carne molida los voy hacer, gracias que Dios lo bendiga chef
Me gusta mucho menú saludable, gracias por compartir, bendiciones
Muchas gracias Qué bueno que te gusten recuerda ayudarme compartiendo los videos
Se ve todo muy delicioso, gracias Dios le bendiga
Cumple con todos los macro y micro nutrientes que necesito en mi alimentación. Muchísimas gracias Chef. 💪❤️
Que bueno que te gusto saludos
Exquisitas todas las recetas Felicidades y gracias por compartir
Saludos desde los Angeles California, vi este video y me encantó,asi es que esta semana ya empecé a cocinar estas recetas,muchas gracias por compartir.🙏🙏
Ola chef q comida tan rápida y fácil f preparar m gustan mucho sus respetas lo felicito mucho x q fraccamente ya no sabía q aser o como aser la comida muchas gracias
Hola muy deliciosas todas sus recetas este sera mi proximo menu semanal me encantan las verduras gracias
Cómo lo que te gustaron las recetas acuerda ayudarme compartiendo saludos
Sencillas y deliciosas sus recetas, chef, y muy mexicanas 😊
Buenas tardes gracias por compartir sus mensajes y videos de comida que se ven muy bien y muy delicados gracias atte Lupita Granados
Me gustan todas las recetas que ponen en RUclips, pero para mí TÚ ERES EL MEJOR, eres mi ídolo como chef, me encantan tus COMIDAS SALUDABLES.
He aprendido a cocinar mas rico con tus recetas chef Roger. Me encantan tus recetas. Eres mi chef favorito👌
Muchas gracias Qué bueno que te gusta el canal y el contenido saludos
Qué bueno que esté servido los tutoriales recuerda que el merito es tuyo tú eres el chef en tu casa
Gracias por compartir. Todas sus recetas son Muy ricas. Saludos y bendiciones
@@susanaramirezsanchez9265 j
Me encantó sus recetas
Me encanta todos los platillos saludables. Me encantaría cenas saludables. Saludos cordiales.
Claro que sí yo también vamos a hacer cena saludable
Yupi❤❤ las verduras lo máximo
Primera vez que te veo pero todas las recetas me facinaron voy a realizarlas a ver como me quedan gracias gracias gracias por compartir tus recetas
Omg mi querido cheff de verdad que se antojó todo todo.
Gracias por compartir
Qué bueno que te gustaron los videos recuerda ayudarme compartiendo
Mi familia es muy exigente, comen en restaurante, pero tus recetas, son de 100, siempre me felicitan, no saben que mi secreto es el Chep Roger gracias muchas gracias
Todo se ve muy rico gracias por compartir he echo algunas de sus reservas y de verdad todo muy rico
Muy muy buenas todas las recetas y me gusta con las verdurss
Que fabulosos, nos ahorras estar pensando que hacer de comer. Mil gracias y todo rico
Gracias en el canal tenemos más de 20 videos de menú semanal saludos
Todas se me antojan, son perfectas y nutritivas
Excelente, gracias pir ayudarnos en la cocina y con la salud.
Siii...que sigan!!! Muy ricos los menus
Que buenas recetas tan nutritivas muchas gracias chef ya que me da nuevas ideas para cocinar más saludable y además recetas fáciles y nutritivas 😁😁👍
Me encantan sus recetas chef Roger son riquísimas las he elaborado y me quedan super a ver si puede hacer recetas pará nefropatías y diabéticos gracias chef Roger 👍
Me encantaron las recetas, tienen ingredientes muy baratos y fáciles de conseguir
Woow esas recetas srab muy bien equilibrados los ingredientes. Gracuaspor compartir .saludos desde la bella airosa pachucha hidalgo
Como siempre sus guisados muy ricos
Felicidades
Hola chef Roger todos los platillos se ven riquísimo, gracias por compartir recetas deliciosas y nutritivas. Bendiciones
De ante mano se lo agradezco
Gracias saludos
me gustan sus recetas son muy saludables
Excelentes recetas chef gracias por compartir y darnos unas muy buenas opciones para combinar las verduras saludos y buenas noches
Es un gusto Saludos
Chef Roger ami me me cantan los menus semanales🙏
Si me gusta ver todos los guisados px semana se ven nutritivos siga adelante
Gracias recuerdo ayudarme compartiendo los videos
Estan buenisimas tkdas las recetas geacias Cheff Roger
Eso es fabuloso porque tenemos menu para la semana muchas ideas gracias chef roger saludos desde chihuahua,chih. Me encantan las recetas con muchas verduras
Qué bueno que te gustó el video Dime cuál es la que vas a preparar primero saludos
Muy ricas sus recetS chef gracias por compartir
Exelente la receta. 😋
Hola chef gracias por estas recetas tan fáciles y nutritivas saludos 🖖
Muchas gracias por estas recetas
Muy ricos los platillos se antoja
Excelente menú Cheff 👏👏👏👏 , sin duda lo voy a preparar, gracias..
Cuál de todos es el que vas a preparar saludos
Preparé el pollo con verduras y las papas con espinacas y queso , quedaron ricos. Voy a comprar los ingredientes para preparar el alambre, todo se ve rico..
Sí de estas recetas el alambre está buenísima
Ricos guisados sobretodo con verduras gracias por compartir las voz a ir haciendo todas se ven ricas bendiciones
Me.gusta.mucho.tus.resetas.muchas.gracias
Hice tu receta de la crema de élote fresco quedó deliciosa GRACIAS
Gracias por compartir, tu tiempo invertido en dar a conocer tus ricas recetas, lindo día
Muchas gracias chef!!! Todas sus recetas me encantaron 👍 saludos para todos ustedes 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Lo admiro muy deliciosas sus recetas
Me encanta estos menus saludables