R_Workout 10주 5일차 전면 집중 하체운동 TMI (feat. 삼대오백)

2022년 12월 30일 금요일
운동만 하는 영상은 너무 지루해서 오랜만에 운동 중간 중간 아무말 대잔치를 해보았습니다
도움되었으면 하는 바람으로 저의 운동 스타일에 대해서 즉흥적으로 설명을 추가해보았습니다
앞으로도 즉흥적인 아무말 대잔치와 운동영상으로 조금이나마 재미있고 도움이 될 수 있는 영상으로
찾아 뵙도록 하겠습니다
물론 할말이 없을 때에는 운동영상으로만 찾아뵙겠습니다
감사합니다 : )
2023년 새해 복 많이 받으세요
그리고 부상없는 만족스러운 운동이 내년에도 쭉 지속되길 바랍니다
BGM
Something You Could Never Own (Clean) - NEFFEX
런프스짐 홈페이지
runfsgym.modoo...
런프스짐 카페
cafe.naver.com...
런프스짐 온라인 스토어
smartstore.nav...
런프스짐 인스타그램 SNS
/ runfsgym
/ runfs_seongjin
00:31 스쿼트
05:20 파워 레그프레스