Krija na UWALNIANIE ZŁOŚCI | Joga Kundalini

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 9

  • @kuznia_swiadomosci
    @kuznia_swiadomosci  2 года назад +6

    Przed snem proponuję uwalnianie emocji poprzez rozluźniającą medytację prowadzoną ruclips.net/video/g9egC2xUcRU/видео.html Aby poczuć ulgę i lekkość wykonuj ją regularnie.

  • @beata8305
    @beata8305 5 дней назад +1

    Dziękuję bardzo 💓💕💞💜

  • @danusiak
    @danusiak 2 года назад +2

    Dziękuję bardzo za tą praktykę ❤️namaste 🙏

  • @elzbietaberndt6474
    @elzbietaberndt6474 2 года назад +2

    Super pozdrawiam 🤗👍❤

  • @KlaraJankowska
    @KlaraJankowska 5 месяцев назад +1

    Ze względu na kolana mam problem z wykonaniem pozycji celibatu, czy można skłony wykonywać np na siedząco albo jakoś zmodyfikować tę pozycję ?

    • @kuznia_swiadomosci
      @kuznia_swiadomosci  3 месяца назад +1

      Witaj Klaro. Znajdź sobie podobną pozycję, w której możesz zrobić dane ćwiczenie. Np usiądź i wyciągnij nogi do przodu. Możesz też użyć krzesła... Lub jeśli w ogóle nie możesz to sobie chociaż wyobrażaj jak robisz to ćwiczenie a następnie przejdź do kolejnego. Wszystkiego dobrego!