O nível de esclarecimento apresentando todas as possíveis causas possibilita um direcionamento muito mais específico para busca de auxílio e tratamento. Parabéns.
bom dia Valdenete! Espero contribuir para a sua melhora! Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
@@RafaelSouza_colunafuncional, não tenho palavras para agradecer por seus vídeos, por explicar tudo de forma fácil de entender . Que o melhor de Deus aconteça em sua VIDA sempre. Gratidão!
@@RafaelSouza_colunafuncional Parabens pelo video... Estou com sensibilidade ao toque na lateral da coxa esquerda (meralgia parestesica) Demora muito voltar ao normal??? estou tomando o etna...obg
@@marciaalves2049 ola...meio que deu uma sarada boa sim... Mas remedio pra mim nao adiantou... Tem que ver qual é a causa da sua meralgia... A minha é por causa do futebol...
No meu caso a minha lombar dói muito e quando dobra minha perna esquerda sinto uma dor muito fina na parte da frente da coxa próximo do quadril fiz uma tomografia levei pro médico ele falou que a minha coluna estava boa que o problema era nervo ciático tomei um monte de remédio tomei uma engessam passou mas agora voltou estou fazendo seus exercícios que você postou no RUclips estou impressionada como funciona Comecei a fazer ontem já vejo melhora muitíssimo obrigado Deus te abençoe
Boa noite Silene! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios Básicos de Alongamento e Mobilização da Coluna com a Bola Suíça". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um curso sobre o MÉTODO de tratamento que eu criei, para pessoas que sofrem de dor lombar, hérnia de disco e crise ciática. Esse MÉTODO é composto por vídeos aulas com orientações, mentoria e exercícios para serem realizados em casa, que possibilitam a resolução de uma crise de dor intensa. Considerando a atualidade em que vivemos, com essa Pandemia, onde serviços de saúde foram interrompidos, nunca foi tão necessária uma intervenção a partir de casa. Veja a página no link abaixo. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Uma aula maravilhosa! Estou para fazer uma endoscopia da coluna lombar. Tenho uma hérnia em L5-S1 e de uns 3 dias para cá venho sentindo dores no nervo femoral quando levanto a coxa direita. Obrigado por esse vídeo.
Joyce Kelly boa noite! Assista o vídeo “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Esse vídeo ajuda a resolver essa questão. Obrigado pela sugestão, farei um vídeo sobre esse tema. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Grande abraço!
Acho que estou com Meralgia, fiz ressonância da coluna lombar e vou aguardar o resultado p levar p o Neurocirurgia...Deus queira que não seja hérnia discal.
Flavio Mariano boa tarde! Inicie já os exercícios para o seu alívio. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. “Exercícios para Reverter a Irritação no Nervo Femoral “. Grande abraço!
Dr também estou com esse problema meralgia parestesica, fui em um neuro, que receitou o remédio etna e me deu uma sessão de 10 fisioterapia, as dores melhoraram mas a queimação na coxa e outras partes continuam, o sr poderia passar o video dos exercícios para mim, meu e mail e luizmori61@gmail.com
Boa tarde Davi! Obrigado pela consideração! Assista o vídeo "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um curso sobre o método de tratamento que eu criei, Ciático Saudável em Casa, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm hérnia de disco, ciatalgia, artrose na coluna lombar ou dores inespecíficas nessa região. Veja a página no link abaixo. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Muito obrigada por essa explicação tão detalhista. Quando a gente vai ao médico com nossas dores é isso que esperamos do profissional: clareza e atenção. Infelizmente não é sempre assim. Recebi o diagnóstico de meralgia parestésica e um remédio pra reduzir a dor. Agora comecei a fazer a indicação dos exercícios no outro vídeo. Muito obrigada! 😁
Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda” e “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Grande abraço! Faça a sua inscrição na Lista VIP e receba, gratuitamente, informações relevantes e personalizadas sobre dor, coluna vertebral e tratamentos. Clique no link colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip
ola...vc sarou??? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Foi muito bom assisti-lo . Pois sinto uma dor na coxa esquerda n parte da frente . E essa explanação veio me esclarecer . Procurei médico , mas não me explicavam por que essa dor . Vou aguardar os exercícios . Mas já tomo medicação. Mas parece que agora depois de um longo tempo , a medicação está fazendo efeito . Obrigado.
Boa tarde! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Lançarei um programa de mentoria para tratar o Ciático em casa, no final de agosto. Fique ligado! Grande abraço! Faça a sua inscrição na Lista VIP e receba, gratuitamente, informações relevantes e personalizadas sobre dor, coluna vertebral e tratamentos. Clique no link colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip
Boa noite Edgar! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2", "Afinal, o que é MERALGIA PARESTÉSICA" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Boa tarde! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Lançarei um programa de mentoria para tratar o Ciático em casa, no final de agosto. Fique ligada! Grande abraço! Faça a sua inscrição na Lista VIP e receba, gratuitamente, informações relevantes e personalizadas sobre dor, coluna vertebral e tratamentos. Clique no link colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip
comecei a sentir essa falta de sensibilidade e lembrei que faz alguns dias que fiquei de pé por 5 horas durante 4 dias, a perna deu uma dor tipo câimbra por 5 minutos agora alguns dias depois minha coxa está com essa sensibilidade já faz 3 dias.. ainda bem que o Rafael Souza fez esse vídeo é de muita importância para todos nós! obrigado! like. ;)
ola...vc sarou??? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Boa noite Andre! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço!
bom dia rafael sinto esses sistemas na coxa e na canela fico feliz por você se preucupar com quem tem esses problemas e fazer esses vídeos estou aguardando o vídeo então até mais Deus te abençoe
O meu caso é a dor na parte da frente da coxa quando fico dirigindo por 2 horas ou mais. Faço exercícios diariamente e vou incluir seus exercícios na rotina. Parabéns. Excelente explicação
Boa tarde! Obrigado pela consideração! Assista o vídeo “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Grande abraço! Faça a sua inscrição na Lista VIP e receba, gratuitamente, informações relevantes e personalizadas sobre dor, coluna vertebral e tratamentos. Clique no link colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip
Olá Rafael, muitos parabéns pelo canal todos os videos são praticos e funcional principalmente. Tive uma queda na escada e nos ultimos exames disseram que tenho abaulamento discal ( L3/L4/L5/S1). Os meus sintomas agora são exatamente o que explicaste nesses video. Fiquei muito feliz em saber que possivelmente não existe possibilidade de ser operada. Obrigada.
Até me emocionei com sua inteligência e explicação, enfim descobri o que tenho e sinto dor pontada no glúteo também e estrala minha coxo femoral, além de dor sensível queimada na coxa anterior e TB lateral que fisga as vezes o joelho e dói parte medial inferior da perna. Farei os exercícios.
Ju Cruz bom dia! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora. Assista o vídeo “Exercícios para Reverter a Irritação no Nervo Femoral “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Grande abraço!
@@RafaelSouza_colunafuncional obrigada Rafael. volto sim pra lhe contar como estou. Meu ortopedista pediu uma ressonância de perna e raio-x d dorsal , lombo sacra e depois volto pra contar como estão resultados . Abraços
ola...vc sarou??? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
@@ACES-BRAZIL olá. Coincidência tenho essa mesma meralgia que com esses exercícios praticamente curei, porém engravidei engordei 15 kg e amamentando muito sentada errada voltaram as dores só que leves e quando está frio a dor piora. Tomei alginac na epoca e muito alongamento e esses exercícios e fortalecimento musculação para membros inferiores e alongamento pois sou muito travada e tive uma.perna mais curta quando nasci. O que lhe digo, exercícios, sentar corretamente, alongamento e sempre andar com abdome contraído, postura legal fez total diferença. Assim que eu conseguir voltarei aos exercícios. Boa sorte. Abraços
Deus amado, você esclareceu o que Sinto há mais de seis anos e nenhum médico me deu opção de tratamento, vi um outro vídeo teu ensinando os exercícios e estou me sentindo bem melhor. Muito obrigada.
Boa noite Maria! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também o vídeo "Exercícios para a a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Boa noite!! Rafael muito obrigada mesmo...eu estava quase enlouquecendo pois não estava me fazendo entender ...eu dizia meus sintomas mas ninguém sabia me dizer o que poderia ser...por acaso achei teu vídeo ...primeiro o de exercícios para dor aguda do nervo ciático...fiz todos e me senti melhor melhor...me empolguei e comecei a procurar mais vídeos e encontrei este que fala da irritação do nervo femoral me identifiquei na hora... Ufa! não estou ficando maluca kkkkk! Quero ser tua fiel seguidora a partir de hoje....Obrigada por vc fazer estes maravilhosos vídeos!!!
Boa noite José! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda” e “Exercícios para a Dor no Nervo Ciático “. Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um curso sobre o MÉTODO de tratamento que eu criei, para pessoas que sofrem desse mal. Veja a página no link abaixo. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Muito obrigado pela consideração! Assista os vídeos “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda” e “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Grande abraço! Faça a sua inscrição na Lista VIP e receba, gratuitamente, informações relevantes e personalizadas sobre dor, coluna vertebral e tratamentos. Clique no link colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip
Bom dia! Obrigado pela consideração! Espero contribuir de alguma forma. Faça a sua inscrição na Lista VIP e receba, gratuitamente, informações relevantes e personalizadas sobre dor, coluna vertebral e tratamentos. Clique no link colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip
Rafael, quero primeiramente lhe parabenizar pela iniciativa, pelo canal e pela didática. Em particular seus vídeos me agregam muito, nesse em especifico gostaria de saber como posso ter acesso a esses videos/animações que você utilizou para ilustrar os seus comentários? Grato.
Parabéns!! Excelente vídeo! Esta semana tive um pinçamento na coluna que acredito ter sido nesse nervo, pois sinto dores que vem da coluna, logo acima da lombar, até a parte frontal da coxa. Estou sem sensibilidade na parte inicial da coxa, logo abaixo do quadril. Estou tomando Torsilax e indo assistir seu vídeo sobre os exercícios...rsrs. Obrigado!
Boa Noite doutor! Excelente vídeo. Parabéns. Eu sinto um formigamento junto com uma dormência e as vezes coseira na parte lateral da coxa direita e se estende até o joelho.
ola...vc sarou??? demorou quanto tempo para sarar??? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Caro Dr. Rafael, fui diagnosticado com artrose no coxo femoral, ocasionando a compressão do nervo, causando dor e desconforto (parece haver um túnel na coxa esquerda). O profissional disse que a solução é a cirurgia com implante de titânio. Como ainda quero jogar meu futebol, gostaria de saber quais exercícios posso realizar ou se os apresentados no vídeo (exercícios para rever a irritação do nervo femoral) são suficientes para melhorar a compressão do nervo? Parabéns pela forma simples e prática na exposição das lesões do quadril.
ola...vc sarou??? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Boa tarde Leonardo! Espero contribuir para a sua melhora! Sim, é possível atingir uma excelente qualidade de vida com os exercícios. Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda" e "Exercícios para a Dor no Nervo Ciático". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Boa tarde Rafael Souza ...achei muito legal seu vídeo.Parabens! Gostaria de tirar uma duvida !...gostaria de saber se vc meche com ATM ?!...se faz fisio nessa região , e se trabalha com magnetoterapia pra essa região e se esse procedimento seria eficaz pra pos cirurgia de ATM?!...Tenho artrose mandibular, acabei de operar e agora estou a procura de uma fisioterapia especializada ....espero que com seu conhecimento possa me ajudar ou me indicar algo melhor pra essa região...obrigada.
Muito bom gostei sou Jai Coelho moro em Imperatriz MA cai de 3mt autura fui no médico fiz os exames e a L3 achatamento de 1 quarto aí depois de 6 dias começou a doer topo a pele interna da coxa Dr isso cura com medicamentos e exercícios?
acoelhado 123 boa noite! Cura com tratamento e exercícios. Eu tenho um grande amigo em Imperatriz. Profissional excelente! Me mande um WhatsApp que eu te passo o contato dele. (21) 98097-8180. Bem-vindo à nossa comunidade! Abs
[14/4 14:11] Manoel Nascimento: Fiz um procedimento cirúrgico de carodita pela virilia, quando o residente foi para colocar o tampão fez um erro e criou uma pse anerisma e depois de 45 dias conseguiram coloca a pse anerisma pra dentro fiquei com uma dor insuportavel em toda a perda vi seu comentário o que você acha para pelo menos aliviar esses dores são dores forte. [14/4 14:12] Manoel Nascimento: Servi de cobaia e tenho sofrido as consequências.
Boa noite Leo! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Boa tarde meu amigo,sua explicação é muito boa. Sou quiropata e médico quântico a pelo.menos 40 anos,fui aluno do Matheus de Souza e estou com.uma duvida com nervo femural. sabe como é santo de casa não faz milagre,então encaminhei minha esposa para um amigo que é ortopedista e ela a encaminhou para uma osteopatia e ela disse que o problema é algum órgão que está precisando o nervo nervo femural. Nunca soube disso mas o nervo prensado para mim,são vértebras que estão pressionando o nervo,já que ela tem o quadril mais fechado de de um lado do outro
Boa tarde Iri Mei! Normalmente a compressão do femoral se dá ao nível do segmento vertebral ou então, por sobrepeso e roupa apertada na região da cintura e da pelve. A sua esposa teve algum episódio de crise renal, cálculo ou inflamação no ureter nos últimos dois anos? Pois a fáscia renal passa muito próximo ao músculo iliopsoas e ao nervo femoral. Pode causar irritação dessas estruturas. Veja os vídeos “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2” e “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Podem ajudar bastante! Me mantenha informado sobre a evolução dela nos próximos 15 dias. Grande abraço!
Fiz cirurgia de quadril, em virtude de dores agudas, choques, na região de quadril e frente da coxa. Ainda estou em fase recuperação da cirurgia, mas as dores voltaram
Andreia Gomes boa tarde! Espero contribuir para a sua melhora! Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Geralmente prefiro o gelo num episódio recente de crise. Quando a coisa se arrasta por semanas, o calor é bem-vindo. Assista o Webnário/ Live que ocorrerá amanhã às 20h aqui no canal. Grande abraço!
Boa noite dr sou de santos e achei muito interessante todas as explicações é exatamente a L3 não consigo chutar e nem consigo fazer o movimento de cruzar a perna por gentileza qual exame de imagem devo fazer para ver o nervo femural se está comprimido ou irritado pois já estou nessa luta a quase 6 meses e ninguém descobre nada a perna até atrofiou um pouco joelho muito anestesiado e coxa parte anterior muito sensível espero que possa me ajudar pois além de tudo estou tendo quedas pois o joelho está instável obrigada desde já Seus vídeos são muito esclarecedor gratidão
Boa noite Juliane! Obrigado pela consideração! O primeiro e mais importante exame a ser realizado, é o Exame Físico. A partir dele, o profissional pode pedir uma Ressonância Magnética, uma Eletroneuromiografia ou então, o mais moderno exame chamado, Termografia. Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um curso sobre o MÉTODO de tratamento que eu criei, para pessoas que sofrem de dor lombar, hérnia de disco e crise ciática. Esse MÉTODO é composto por vídeos aulas com orientações, mentoria e exercícios para serem realizados em casa, que possibilitam a resolução de uma crise de dor intensa. Considerando a atualidade em que vivemos, com essa Pandemia, onde serviços de saúde foram interrompidos, nunca foi tão necessária uma intervenção a partir de casa. Veja a página no link abaixo. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Há duas semanas atrás, comecei a sentir uma dor pequena junto à coluna, do lado direito. No meio da noite, acordei com o que parecia uma facada na articulação do fêmur com o quadril. Desde aí, se ando quinze metros, começa uma queimação na parte da frente da coxa quase insuportável. Amanhã vou a uma reumatologista. Vamos ver o que ela diz. Mas acho que já descobri qual é o problema.
Wagner Leite bom dia! Os sintomas presentes na região anterior da coxa, quando oriundos da coluna, são chamados de Meralgia Parestésica. Me informe sobre o resultado da consulta. Grande abraço!
Parabéns pelos vídeos. Tenho os sintomas e as vezes vai e volta com mais intensidade. Gostaria de voltar a treinar ( Musculação). É legal treinar? Pode piorar meus sintomas? Obrigado,Dr. E mais uma vez, obrigado. Abcs.
Paulo Rodrigues boa tarde! Bom, aconselho primeiramente você sair da crise. Assista também o vídeo “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Vejamos como você estará em 15 dias. Quando vc estiver melhor, iniciaremos o fortalecimento do CORE para vc voltar à musculação. Bem-vindo à nossa comunidade! Abs
Rafael Souza Obrigado,Dr. Muito bom. Farei isto. Espero voltar o mais rápido possível. Já assisti o vídeo em questão. Abração. Obrigado, mais uma vez,pela atenção.
Olá Rafael, tudo bem? A pouco mais de um mês minha sobrinha fez uma cirurgia para retirada de um cisto no ovário, fez por vídeo, levou mais ou menos 1h30 a duração, e durante a cirurgia sofreu uma lesão rara no nervo femoral, pois o nervo foi comprimido. Ela acabou perdendo a sensibilidade na perna direita e por conta desta lesão ela sente muitas dores. Já fez ressonância, tomografia e eletroneuromiografia, onde constou essa lesão rara. Porém esta tendo pequenos sinais de reinervação. Você já ouviu falar? Dispõe de algum conselho ou exercício para ajudar na recuperação e alívio das dores?
Boa noite Clarice! O nome técnico para esse tipo de acontecimento é neuropraxia por lesão iatrogênica. Estatisticamente, ocorre com um número pequeno de pacientes. Quando apresentamos sintomas ativos, como no seu relato, devemos primeiramente aplicar exercícios que irão descomprimir a estrutura e dar mobilidade aos nervos. Assista os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a evolução dela nos próximos 15 dias. Talvez ela se beneficiasse com a eletroacupuntura. Espero contribuir para a melhora dela! Grande abraço!
Dr. Rafael,jpor favor me responda. Sofro de dores cervical e lombar há muitos anos. Já fui em muitos médicos sem resultado. Tenho dormência na parte da frente da coxa direita e há uns dois meses começou a doer a pele,dar agulhadas e fincadas. Até o tecido da roupa provoca dor e não posso dormir em cima dela. É dor dia e noite. Pode me ajudar,por favor? Deus o abençoe por esse canal.
Boa noite Lucineide! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda" e "Exercícios para a Dor no Nervo Ciático". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Boa tarde Rafael. Estou sofrendo ja fazem 3 anos com dores fortes na bexiga, intestino, lado esquerdo do quadril. O médico me operou do reto sigmoide, apos a cirurgia fiquei pior. A 15 dias retornei ao médico, expliquei que as dores estão aumentando. Ele fez o toque retal e vaginal eu quase desmaiei de dor. Ele tocou no nervo obturador. Descobriu a causa. Gostaria de uma orientação estou desesperada não sei mais o que fazer. Aguardo uma resposta muito obrigada
Boa tarde! Caramba, imagino o seu sofrimento. Você é de que região? Talvez você se beneficiasse de inicialmente com uma dessensibilização neural através da Terapia por Ondas de Choque e da Magnetoterapia. Conforme você for melhorando, entraremos com exercícios.
@@RafaelSouza_colunafuncional Eu moro em Maringá Paraná. Já faz um ano que estou em São Paulo. Vc poderia me passar seu contato? Ou se possível me ADC no meu ZAP (44)9991095-75 muito obrigada
Obrigado pelas explicações. Estou com todos os sintomas de Meralgia Parestésica. Vou fazer exame de tomografia computadorizada da L1 a L5 recomendada pelo clínico geral. Este exame detectaria problemas no nervo ciático e no nervo femoral?
Eu fiz uma cirurgia de hernia inguinal e depois fiquei com dir neuropatica na perna. Ja tem 2 anos. Doi na hora qye eu to de pé no tornozelo, no pé, no joelho e nao consigo saber se é pela frente( nervo femoral) ou se é por trás( nervo ciatico). Mas acho que é pela frente.
Boa tarde Dr tenho uma dor queimando nas 2 coxas nas partes internas delas próximo do joelhos q até hoje médico nem um descobriu e não durmo quaze nada.quem sabe o senhor pode mi ajudar!
Boa noite! Pode ser sintoma de irritação do nervo femoral. Assista os vídeos “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda” e “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Grande abraço! Faça a sua inscrição na Lista VIP e receba, gratuitamente, informações relevantes e personalizadas sobre dor, coluna vertebral e tratamentos. Clique no link colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip ruclips.net/video/JhiZzBUSnCA/видео.html
Bom dia. Dr. na ressonância que eu fiz deu imagens cística na L 2 e 3 ,cisto de bainha neural,sinto dormência no meio das costas,nesse momento as dores que sentia na coxa, há tempos atrás voltou,duas semanas atrás senti por três horas o pé esquerdo dormência,tenho listese da L 2 até a S 1 ,na L 5 com S 1 , retrolistese grau 1 ,mas dói se extender a coluna,acabo ficando de cama, não posso também flexionar,na panturrilha sentia sensação de parestesia intensa,pensava que era trombose de tanta dor,tenho medo de que ela volte,😔
Boa noite Maria Luzia! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos "Exercícios para a a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios para a Dor no Nervo Ciático". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Dr Rafael ....minha mãe fez uma cirurgia de femur quebrado, e depois ela ficou com essa dor na virilha e nao consegui andar direito, o medico diz que é no nervo obturador e que vai passar com o tempo, gostaria de saber o que o senhor acha ?
Eu estou com esse problema na coxa direita e eu vou andando para o trabalho moro em Juazeiro e atravesso a ponte de Petrolina todo dia e fico muito tempo em pé o que eu faço
Olá... Gostei muito da sua explicação. Há 8 meses eu sofri um politrauma, tive fratura de fêmur e hemorragia na pelve, e ainda hoje sinto parestesia na perna acometida, também tenho choques e queimação diárias. Há 6 dias descobri que o nervo femural foi lesionado. Há como reverter esse quadro?
ola...vc sarou??? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Boa noite , Dr.. essa sua explicação se indentifica demais com as dores que sinto... Tá na cara que tô sentindo dor nesse nervo femoral. O médico me passou nevrix e um conzima q10. Tô tomando .. e as dores diminuíram mas ainda ataca ainda.. dor irritante, mas suportável. Antes essa parte de dentro da coxa eu parado.. ficava tipo dando um choque, mas parou. Mas quando ando .a parte da coxa fica tipo chacoalhando a coxa. Quanto tempo dura Dr a dor nesse nervo ? Uma vez eu ficando bom, vou poder correr tranquilo?
Doutor, protrusão discal em l4-l5 e L5-S1 pode causar dor no quadríceps? Tenho essas duas protrusoes mas não sinto dor ciática, porém, ultimamente venho sentindo uma fadiga anormal no quadriceps quando fico pouco tempo em pé. Não sei se tem relação. Obs: acabei de me recuperar de uma crise. Obrigado.
Tenho um problema na coxa direita... sinto sensibilidade nela, queimação, não posso usar nada apertado porque senao fica doendo. Não posso dormir desse lado. Nenhum medico descobriu o que é. Estou achando que é Meralgia Parestetica. Conhece? OS exercicios para femural ajudam no meu caso? Doi na lateral da coxa.. Sou magra 50 kg. FAz uns 20 anos que dói. Fiz eletroneuromiografia nao deu nada.
Excelente vídeo, como sempre. Rafael, fiz bloqueio por causa de hérnia extrusa na L5/s1 há 1 semana. O médico fez denervação facetária, aplicando diprosam (não sei se outros mais) desde a L3 até a S1. Ele foi evasivo em relação ao meu retorno ao pilates, disse que estou em um momento de controle da dor e prefere que eu fique parada. Realmente, as dores ainda não passaram, apesar de melhoria na mobilidade e outras pequenas melhoras. Em um vídeo anterior, você disse a uma moça que, enquanto ela tivesse sintomas, não deveria fazer os seus exercícios (era um dos vídeos de exercícios para noite ou para sexo). Minha pergunta para você: então você concorda com o meu médico? Estou em um momento de controle da dor e devo me afastar do pilates? Ele alega que a professora me passa exercícios que me machucam neste momento (o que eu entendo, porque, dependendo da aula, eu ficava muito mal na sequência). Como você acha que deve ser este meu retorno ao pilates e quando vou ter certeza do momento certo?
Kathleen Macedo boa noite! Bloqueio? Caramba! Bom, o que acontece é que durante a fase aguda, certos exercícios podem aumentar o edema local. Aplique gelo na lombar, duas vezes ao dia, por 30 minutos. Vc é de que região? Abs
Kathleen Macedo você precisa fortalecer mais o seu core. Espere esfriar essa fase e inicie a sua rotina. Veja a matéria sobre o fortalecimento do core no site da Find Saúde www.findsaude.com.br
Pois é, eu também era super contra o bloqueio. Deixei um depoimento no seu canal, usando este meu segundo perfil, em outubro ou novembro, contando que me reabilitei em 2012 somente com um ótimo profissional de fisioterapia. Mas, nesta crise de agora, nada foi dando certo, fui piorando progressivamente, até chegar ao ponto de me ver reclusa dentro de casa, fortemente encurvada, me sentindo humilhada perante as pessoas que me viam, depressiva, com insônia, tendo fisgadas terríveis ao menor movimento durante o repouso, sem qualidade de vida, sexual e familiar. Depois de estar me sentindo incapacitada e com o emocional quebrado, me entreguei ao bloqueio. O encurvamento melhorou uns 80 % já no dia do procedimento. As fisgadas sumiram e a mobilidade voltou. A dor persistiu e deu sinais de melhora a partir de ontem (8 º dia pós procedimento). Há uns dois dias, eu passei a usar o cobertor dobrado embaixo da pelve (sua dica) e tenho feito mentalizações positivas de cura (pois o emocional também precisa ser tratado). Meu marido também tem feito em mim uma massagem relaxante com arnica duas vezes ao dia. Vou inserir sua sugestão de gelo durante as mentalizações. Sou de Belo Horizonte. Seu site é ótimo e seu canal é perfeito!
Kathleen Macedo boa tarde! Imagino o que você tem passado. Procure um profissional que trabalhe com Terapia Manual, Osteopatia ou Quiropraxia na sua cidade. Acredito que você possa ser beneficiada com algumas manipulações vertebrais e mobilizações neurais. O gelo será um grande aliado! Lembre-se Kathleen, o CORE bem trabalhado te afastará das crises. Mas primeiro, cuide-se nessa fase. Vc tem muita força! Lembro-me que o seu depoimento inspirou muitas pessoas na mesma situação. Estamos juntos nessa jornada! Grande abraço!
O nível de esclarecimento apresentando todas as possíveis causas possibilita um direcionamento muito mais específico para busca de auxílio e tratamento. Parabéns.
eu tinha vindo de um jogo de futebol e ja tenho hernia porem consigo correr pukar treinar com pesos tenho o core e a regiao lombar bem fortalecidos convivo bem porem nunca havia sentido nada a nao ser dor nas costas . mas quando foi fds passado eu simplesmente fui entrar em um carro e quando levantei a perna e curvei um pouco o tronco senti uma fisgada lateral senti a dor como uma facada fiquei com vontade de chorar na hora mas sengurei a dor fui pro hospital e estou com um pouco de dor na reggiao lombar e perdi a sensibilidade da parte da frente mas consigo andar e fazer os movimentos de boa o que pode ter acontecido ?
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
O nível de esclarecimento apresentando todas as possíveis causas possibilita um direcionamento muito mais específico para busca de auxílio e tratamento. Parabéns.
Boa tarde João! Espero contribuir para a sua melhora. Grande abraço!
Assista esse vídeo:
ruclips.net/video/vLRJaQA2fJ4/видео.htmlsi=wZzx4E2INUSBC34Z
Boa noite dr. Rafael! Estava sentindo dores, queimação e dormência na coxa esquerda. Seu vídeo esta me ajudando muito 🙏🙏🙏
Estou sentindo essa for há mais de 2 meses. Não tem remédios que melhore. Obrigada doutor, muito grata.
bom dia Valdenete! Espero contribuir para a sua melhora! Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail.
Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço!
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@@RafaelSouza_colunafuncional, não tenho palavras para agradecer por seus vídeos, por explicar tudo de forma fácil de entender . Que o melhor de Deus aconteça em sua VIDA sempre. Gratidão!
Muito obrigada! 👏👏👏👏👏👏👏👏
@@valdenetesantos2258 boa tarde! Obrigado pela consideração! Fico feliz em poder ajudar!
Dr, posso fazer gelo na região ??
cara, vc domina muito sobre o assunto! estava sofrendo com isso, agora estou fazendo os exercícios e já estou bem melhor, parabéns pelos vídeos!
Murilo Marthes boa tarde! Muito obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Grande abraço!
Obrigada com seus exercícios com Fé hj sentei na cadeira a tempo não fa
@@RafaelSouza_colunafuncional Parabens pelo video...
Estou com sensibilidade ao toque na lateral da coxa esquerda (meralgia parestesica)
Demora muito voltar ao normal???
estou tomando o etna...obg
@@ACES-BRAZILolá! Vc ficou bem da meralgia? Estou sofrendo com isso! O que vc fez? Estou tomando muitos medicamentos!!!
@@marciaalves2049 ola...meio que deu uma sarada boa sim...
Mas remedio pra mim nao adiantou...
Tem que ver qual é a causa da sua meralgia...
A minha é por causa do futebol...
No meu caso a minha lombar dói muito e quando dobra minha perna esquerda sinto uma dor muito fina na parte da frente da coxa próximo do quadril fiz uma tomografia levei pro médico ele falou que a minha coluna estava boa que o problema era nervo ciático tomei um monte de remédio tomei uma engessam passou mas agora voltou estou fazendo seus exercícios que você postou no RUclips estou impressionada como funciona Comecei a fazer ontem já vejo melhora muitíssimo obrigado Deus te abençoe
Boa noite Silene!
Obrigado pela consideração!
Espero contribuir para a sua melhora!
Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios Básicos de Alongamento e Mobilização da Coluna com a Bola Suíça".
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Criei um curso sobre o MÉTODO de tratamento que eu criei, para pessoas que sofrem de dor lombar, hérnia de disco e crise ciática.
Esse MÉTODO é composto por vídeos aulas com orientações, mentoria e exercícios para serem realizados em casa, que possibilitam a resolução de uma crise de dor intensa.
Considerando a atualidade em que vivemos, com essa Pandemia, onde serviços de saúde foram interrompidos, nunca foi tão necessária uma intervenção a partir de casa.
Veja a página no link abaixo. Grande abraço!
colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco, isso é uma forma de amor ao próximo!
Uma aula maravilhosa!
Estou para fazer uma endoscopia da coluna lombar.
Tenho uma hérnia em L5-S1 e de uns 3 dias para cá venho sentindo dores no nervo femoral quando levanto a coxa direita.
Obrigado por esse vídeo.
Muito esclarecedor, me deixou mais calmo. Agora é tratar!
Por favor Dr. faça um vídeo sobre meralgia parestésica, exercícios etc. Muitas pessoas tem o problema é nenhum médico resolve
Joyce Kelly boa noite! Assista o vídeo “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Esse vídeo ajuda a resolver essa questão. Obrigado pela sugestão, farei um vídeo sobre esse tema. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Grande abraço!
Acho que estou com Meralgia, fiz ressonância da coluna lombar e vou aguardar o resultado p levar p o Neurocirurgia...Deus queira que não seja hérnia discal.
Flavio Mariano boa tarde! Inicie já os exercícios para o seu alívio. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. “Exercícios para Reverter a Irritação no Nervo Femoral “. Grande abraço!
Dr também estou com esse problema meralgia parestesica, fui em um neuro, que receitou o remédio etna e me deu uma sessão de 10 fisioterapia, as dores melhoraram mas a queimação na coxa e outras partes continuam, o sr poderia passar o video dos exercícios para mim, meu e mail e luizmori61@gmail.com
Também tenho essa doença! Gostaria de fazer alguns exercícios p melhorar não sei mas o que faço.
Parabéns, além de você falar muito bem, explica o problema de forma muito clara.
Boa tarde Davi! Obrigado pela consideração!
Assista o vídeo "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral".
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Criei um curso sobre o método de tratamento que eu criei, Ciático Saudável em Casa, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm hérnia de disco, ciatalgia, artrose na coluna lombar ou dores inespecíficas nessa região.
Veja a página no link abaixo. Grande abraço!
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Muito obrigada por essa explicação tão detalhista. Quando a gente vai ao médico com nossas dores é isso que esperamos do profissional: clareza e atenção. Infelizmente não é sempre assim. Recebi o diagnóstico de meralgia parestésica e um remédio pra reduzir a dor. Agora comecei a fazer a indicação dos exercícios no outro vídeo. Muito obrigada! 😁
Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda” e “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Grande abraço!
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ola...vc sarou???
tomou algum remedio?
Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa
De alguma forma voce pode me ajudar? obg
@@ACES-BRAZILvocê melhorou?
70%...@@mari-jam
Gostei muito, eu estou com problema quero continuar assistindo
Foi muito bom assisti-lo . Pois sinto uma dor na coxa esquerda n parte da frente . E essa explanação veio me esclarecer . Procurei médico , mas não me explicavam por que essa dor . Vou aguardar os exercícios . Mas já tomo medicação. Mas parece que agora depois de um longo tempo , a medicação está fazendo efeito . Obrigado.
Meu amigo, que vídeo bom e explicativo. Sua didática é ótima. Obrigado pelo vídeo.
Boa tarde! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Lançarei um programa de mentoria para tratar o Ciático em casa, no final de agosto. Fique ligado! Grande abraço!
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Obrigado, melhor definição para minha meralgia parestesica.
Boa noite Edgar!
Obrigado pela consideração!
Espero contribuir para a sua melhora!
Assista os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2", "Afinal, o que é MERALGIA PARESTÉSICA" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral".
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Adorei os exercícios para dor no fêmur.....estou fazendo tds exercícios....está melhorando muito....pois a noite qdo vou dormir dói muito....
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Boa tarde! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Lançarei um programa de mentoria para tratar o Ciático em casa, no final de agosto. Fique ligada! Grande abraço!
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comecei a sentir essa falta de sensibilidade e lembrei que faz alguns dias que fiquei de pé por 5 horas durante 4 dias, a perna deu uma dor tipo câimbra por 5 minutos agora alguns dias depois minha coxa está com essa sensibilidade já faz 3 dias.. ainda bem que o Rafael Souza fez esse vídeo é de muita importância para todos nós! obrigado! like. ;)
ola...vc sarou???
tomou algum remedio?
Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa
De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Voce me mostrou exatamente o que tenho. Gratidão
Nossa vc me ajudou muito a descobrir o meu problema obrigado
parabéns professor. ótima aula!
Boa noite Andre!
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bom dia rafael sinto esses sistemas na coxa e na canela fico feliz por você se preucupar com quem tem esses problemas e fazer esses vídeos estou aguardando o vídeo então até mais Deus te abençoe
Valdoir Gracia bom dia! Muito obrigado pela consideração! Estamos juntos nessa jornada! Abs
O meu caso é a dor na parte da frente da coxa quando fico dirigindo por 2 horas ou mais. Faço exercícios diariamente e vou incluir seus exercícios na rotina. Parabéns. Excelente explicação
Bom dia. Muito obrigada foi mt esclarecedor. Vou procurar um neurologista.
Estou inscrita do seu canal.
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Se garante muito na explicação!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Olá Rafael, muitos parabéns pelo canal todos os videos são praticos e funcional principalmente. Tive uma queda na escada e nos ultimos exames disseram que tenho abaulamento discal ( L3/L4/L5/S1). Os meus sintomas agora são exatamente o que explicaste nesses video. Fiquei muito feliz em saber que possivelmente não existe possibilidade de ser operada. Obrigada.
Parabéns pelo excelente vídeo! Explicação precisa do meu problema. Parece que eu estava sendo examinado ao vivo.
Gaspar de Faria Junior boa noite!
Obrigado pela consideração!
Bem-vindo à nossa comunidade! Abs
Parabens..excelente profissional.
Até me emocionei com sua inteligência e explicação, enfim descobri o que tenho e sinto dor pontada no glúteo também e estrala minha coxo femoral, além de dor sensível queimada na coxa anterior e TB lateral que fisga as vezes o joelho e dói parte medial inferior da perna. Farei os exercícios.
Ju Cruz bom dia! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora. Assista o vídeo “Exercícios para Reverter a Irritação no Nervo Femoral “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Grande abraço!
@@RafaelSouza_colunafuncional obrigada Rafael. volto sim pra lhe contar como estou. Meu ortopedista pediu uma ressonância de perna e raio-x d dorsal , lombo sacra e depois volto pra contar como estão resultados . Abraços
ola...vc sarou???
tomou algum remedio?
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@@ACES-BRAZIL olá. Coincidência tenho essa mesma meralgia que com esses exercícios praticamente curei, porém engravidei engordei 15 kg e amamentando muito sentada errada voltaram as dores só que leves e quando está frio a dor piora. Tomei alginac na epoca e muito alongamento e esses exercícios e fortalecimento musculação para membros inferiores e alongamento pois sou muito travada e tive uma.perna mais curta quando nasci. O que lhe digo, exercícios, sentar corretamente, alongamento e sempre andar com abdome contraído, postura legal fez total diferença. Assim que eu conseguir voltarei aos exercícios. Boa sorte. Abraços
@@jucruz2559 obg por responder
Parabéns muito obrigado Deus te abençoe grandemente
Deus amado, você esclareceu o que
Sinto há mais de seis anos e nenhum médico me deu opção de tratamento, vi um outro vídeo teu ensinando os exercícios e estou me sentindo bem melhor. Muito obrigada.
Boa noite Maria!
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Boa noite!! Rafael muito obrigada mesmo...eu estava quase enlouquecendo pois não estava me fazendo entender ...eu dizia meus sintomas mas ninguém sabia me dizer o que poderia ser...por acaso achei teu vídeo ...primeiro o de exercícios para dor aguda do nervo ciático...fiz todos e me senti melhor melhor...me empolguei e comecei a procurar mais vídeos e encontrei este que fala da irritação do nervo femoral me identifiquei na hora... Ufa! não estou ficando maluca kkkkk! Quero ser tua fiel seguidora a partir de hoje....Obrigada por vc fazer estes maravilhosos vídeos!!!
Magnífica, suas explicações em benefício do próximo. 👏👏👏
Boa noite José!
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@@RafaelSouza_colunafuncional Boa noite! Eu que agradeço. Porém com os vídeos e os exercícios, melhorei 90%. Grande abraço.
@@josesoares4580 excelente notícia!
Obrigada Dr!
Estava com muitas dúvidas sobre a dor que estou sentindo, agora tive todo o esclarecimento.
Explicação incrivel Dr parabéns
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Muito Boa sua explanação
excelente explicação. obrigada por compartilhar tanto conhecimento.
Bom dia! Obrigado pela consideração! Espero contribuir de alguma forma.
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Muito obrigada! Excelente aula !! Já estou fazendo os exercícios e estou bem melhor!! Gratidão
Sensacional esse vídeo e essas orientações.
Sua explicação é simples e excelente.
Muito esclarecedor, obrigada pelo vídeo.
Muito boa a explicação, parabéns!
EXCELENTE ABORDAGEM COMO SEMPRE PERFEITO AMEI E AGUARDO AMSIOSA O PRÓXIMO VÍDEO QUE DEUS O ABENÇOE SEMPRE
Flavia Santos muito obrigado! Até a próxima semana! Abs
Muito obrigado pela excelente explicação.
esses ecercicios sao otimos tem me ajudado muito.rafael explica com perfeiçao .
Boa noite Eunice! Obrigado pela consideração! Bem-vinda à nossa comunidade!
Excelente explicação! Ajudou muito para entender as dores que eu sinto!
Muito Bom!!!
Trabalho com Shiatsu...vai me ajudar muito suas explicações!!
Gratidão!!!
Muito bom seus vídeos. Parabéns!
Ilma Nascimento muito obrigado! Grande abraço!
show de bola o seu videos nota 10
Mirian Martins obrigado pela consideração! Abs
Muito bom
Bom dia Rafael. Seria possível fazer um vídeo explicativo sobre Meralgia Parestésica com
exercícios específicos ?
Rafael, quero primeiramente lhe parabenizar pela iniciativa, pelo canal e pela didática. Em particular seus vídeos me agregam muito, nesse em especifico gostaria de saber como posso ter acesso a esses videos/animações que você utilizou para ilustrar os seus comentários?
Grato.
Anderson David muito obrigado! Procure no RUclips por "femoral nerve ". Abs
Parabéns!! Excelente vídeo! Esta semana tive um pinçamento na coluna que acredito ter sido nesse nervo, pois sinto dores que vem da coluna, logo acima da lombar, até a parte frontal da coxa. Estou sem sensibilidade na parte inicial da coxa, logo abaixo do quadril. Estou tomando Torsilax e indo assistir seu vídeo sobre os exercícios...rsrs. Obrigado!
Muito grata..
muito bom, descreveu exatamente o que estou sentindo na coxa
Boa Noite doutor! Excelente vídeo. Parabéns. Eu sinto um formigamento junto com uma dormência e as vezes coseira na parte lateral da coxa direita e se estende até o joelho.
ola...vc sarou???
demorou quanto tempo para sarar???
tomou algum remedio?
Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa
De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Caro Dr. Rafael, fui diagnosticado com artrose no coxo femoral, ocasionando a compressão do nervo, causando dor e desconforto (parece haver um túnel na coxa esquerda). O profissional disse que a solução é a cirurgia com implante de titânio. Como ainda quero jogar meu futebol, gostaria de saber quais exercícios posso realizar ou se os apresentados no vídeo (exercícios para rever a irritação do nervo femoral) são suficientes para melhorar a compressão do nervo? Parabéns pela forma simples e prática na exposição das lesões do quadril.
ola...vc sarou???
tomou algum remedio?
Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa
De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Gostei muito. E quero saber se os exercícios é cura definitiva. Eu estou já a uma semana acometido desse estimam entorno femoral.
Boa tarde Leonardo!
Espero contribuir para a sua melhora!
Sim, é possível atingir uma excelente qualidade de vida com os exercícios.
Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda" e "Exercícios para a Dor no Nervo Ciático".
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Onde encontrar o video com os exercícios ? Sou nova no canal...
Boa tarde Rafael Souza ...achei muito legal seu vídeo.Parabens! Gostaria de tirar uma duvida !...gostaria de saber se vc meche com ATM ?!...se faz fisio nessa região , e se trabalha com magnetoterapia pra essa região e se esse procedimento seria eficaz pra pos cirurgia de ATM?!...Tenho artrose mandibular, acabei de operar e agora estou a procura de uma fisioterapia especializada ....espero que com seu conhecimento possa me ajudar ou me indicar algo melhor pra essa região...obrigada.
Doutor qual especialista q trata essa área, das pernas, coxas? Tenho sentido cansaço, perna pesada e dor.
Jean lukas boa noite! Passe por uma avaliação com um ortopedista e um angiologista. Depois me mantenha informado sobre a sua evolução! Grande abraço!
Muito bom gostei sou Jai Coelho moro em Imperatriz MA cai de 3mt autura fui no médico fiz os exames e a L3 achatamento de 1 quarto aí depois de 6 dias começou a doer topo a pele interna da coxa Dr isso cura com medicamentos e exercícios?
acoelhado 123 boa noite!
Cura com tratamento e exercícios.
Eu tenho um grande amigo em Imperatriz.
Profissional excelente!
Me mande um WhatsApp que eu te passo o contato dele.
(21) 98097-8180.
Bem-vindo à nossa comunidade! Abs
Tudo que o Dr explanou são sintomas que estou sentindo. Sou atleta de corrida de rua.
Qual o exercício devo fazer pra essa dor
[14/4 14:11] Manoel Nascimento: Fiz um procedimento cirúrgico de carodita pela virilia, quando o residente foi para colocar o tampão fez um erro e criou uma pse anerisma e depois de 45 dias conseguiram coloca a pse anerisma pra dentro fiquei com uma dor insuportavel em toda a perda vi seu comentário o que você acha para pelo menos aliviar esses dores são dores forte.
[14/4 14:12] Manoel Nascimento: Servi de cobaia e tenho sofrido as consequências.
Boa noite Leo!
Obrigado pela consideração!
Espero contribuir para a sua melhora!
Assista os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral".
Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail.
Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço!
colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip
Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região.
Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço!
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Os exercícios para o nervo iliopsoas é o mesmo para o nervo femoral?
Boa tarde meu amigo,sua explicação é muito boa.
Sou quiropata e médico quântico a pelo.menos 40 anos,fui aluno do Matheus de Souza e estou com.uma duvida com nervo femural.
sabe como é santo de casa não faz milagre,então encaminhei minha esposa para um amigo que é ortopedista e ela a encaminhou para uma osteopatia e ela disse que o problema é algum órgão que está precisando o nervo nervo femural.
Nunca soube disso mas o nervo prensado para mim,são vértebras que estão pressionando o nervo,já que ela tem o quadril mais fechado de de um lado do outro
Pergunto a possibilidade de algum órgão precisando o nervo?
Obrigado.pela.atencao
Abs
Boa tarde Iri Mei!
Normalmente a compressão do femoral se dá ao nível do segmento vertebral ou então, por sobrepeso e roupa apertada na região da cintura e da pelve.
A sua esposa teve algum episódio de crise renal, cálculo ou inflamação no ureter nos últimos dois anos? Pois a fáscia renal passa muito próximo ao músculo iliopsoas e ao nervo femoral. Pode causar irritação dessas estruturas.
Veja os vídeos “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2” e “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “.
Podem ajudar bastante!
Me mantenha informado sobre a evolução dela nos próximos 15 dias. Grande abraço!
Obrigado pela
Dica e te falo sobre a dor
Abcos
Ótimo
Fiz cirurgia de quadril, em virtude de dores agudas, choques, na região de quadril e frente da coxa. Ainda estou em fase recuperação da cirurgia, mas as dores voltaram
Obrigada pelo vídeo!
Parece que acabou de falar comigo sobre as minhas queixas.
Faz bem usar água quente ou gelo quando temos dor?
Andreia Gomes boa tarde! Espero contribuir para a sua melhora! Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Geralmente prefiro o gelo num episódio recente de crise. Quando a coisa se arrasta por semanas, o calor é bem-vindo. Assista o Webnário/ Live que ocorrerá amanhã às 20h aqui no canal. Grande abraço!
Gostei
Rafael boa tarde, é possivel ter esses sintomas devido ao encurtamento do psoas e falta de fortalecimento reto abdominal sem ter hernias?
Pergunto a possibilidade de algum órgão precisar o nervo como.a.osteopata falou?
Abs e obrigado
Boa noite dr sou de santos e achei muito interessante todas as explicações é exatamente a L3 não consigo chutar e nem consigo fazer o movimento de cruzar a perna por gentileza qual exame de imagem devo fazer para ver o nervo femural se está comprimido ou irritado pois já estou nessa luta a quase 6 meses e ninguém descobre nada a perna até atrofiou um pouco joelho muito anestesiado e coxa parte anterior muito sensível espero que possa me ajudar pois além de tudo estou tendo quedas pois o joelho está instável obrigada desde já
Seus vídeos são muito esclarecedor gratidão
Existe algum exame específico pra descobrir a causa?
Boa noite Juliane!
Obrigado pela consideração!
O primeiro e mais importante exame a ser realizado, é o Exame Físico. A partir dele, o profissional pode pedir uma Ressonância Magnética, uma Eletroneuromiografia ou então, o mais moderno exame chamado, Termografia.
Espero contribuir para a sua melhora!
Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral".
Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail.
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Criei um curso sobre o MÉTODO de tratamento que eu criei, para pessoas que sofrem de dor lombar, hérnia de disco e crise ciática.
Esse MÉTODO é composto por vídeos aulas com orientações, mentoria e exercícios para serem realizados em casa, que possibilitam a resolução de uma crise de dor intensa.
Considerando a atualidade em que vivemos, com essa Pandemia, onde serviços de saúde foram interrompidos, nunca foi tão necessária uma intervenção a partir de casa.
Veja a página no link abaixo. Grande abraço!
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Boa noite, como faço para entrar em contato com o Sr, desde já agradeço
EDUARDO SiQUEiRA bom dia! WhatsApp (21) 98097-8180. Grande abraço!
Há duas semanas atrás, comecei a sentir uma dor pequena junto à coluna, do lado direito. No meio da noite, acordei com o que parecia uma facada na articulação do fêmur com o quadril. Desde aí, se ando quinze metros, começa uma queimação na parte da frente da coxa quase insuportável. Amanhã vou a uma reumatologista. Vamos ver o que ela diz. Mas acho que já descobri qual é o problema.
Wagner Leite bom dia! Os sintomas presentes na região anterior da coxa, quando oriundos da coluna, são chamados de Meralgia Parestésica. Me informe sobre o resultado da consulta. Grande abraço!
Parabéns pelos vídeos. Tenho os sintomas e as vezes vai e volta com mais intensidade. Gostaria de voltar a treinar ( Musculação). É legal treinar? Pode piorar meus sintomas? Obrigado,Dr. E mais uma vez, obrigado. Abcs.
Paulo Rodrigues boa tarde! Bom, aconselho primeiramente você sair da crise. Assista também o vídeo “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Vejamos como você estará em 15 dias. Quando vc estiver melhor, iniciaremos o fortalecimento do CORE para vc voltar à musculação. Bem-vindo à nossa comunidade! Abs
Rafael Souza Obrigado,Dr. Muito bom. Farei isto. Espero voltar o mais rápido possível. Já assisti o vídeo em questão. Abração. Obrigado, mais uma vez,pela atenção.
Paulo Rodrigues boa decisão! Me mantenha informado sobre a sua evolução. Grande abraço!
Mt bom
Eu estou com esse problema e queria saber que médico eu procuro, um neurologista ou um ortopedista?
Olá Rafael, tudo bem? A pouco mais de um mês minha sobrinha fez uma cirurgia para retirada de um cisto no ovário, fez por vídeo, levou mais ou menos 1h30 a duração, e durante a cirurgia sofreu uma lesão rara no nervo femoral, pois o nervo foi comprimido. Ela acabou perdendo a sensibilidade na perna direita e por conta desta lesão ela sente muitas dores. Já fez ressonância, tomografia e eletroneuromiografia, onde constou essa lesão rara. Porém esta tendo pequenos sinais de reinervação.
Você já ouviu falar? Dispõe de algum conselho ou exercício para ajudar na recuperação e alívio das dores?
Boa noite Clarice!
O nome técnico para esse tipo de acontecimento é neuropraxia por lesão iatrogênica.
Estatisticamente, ocorre com um número pequeno de pacientes.
Quando apresentamos sintomas ativos, como no seu relato, devemos primeiramente aplicar exercícios que irão descomprimir a estrutura e dar mobilidade aos nervos.
Assista os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral".
Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a evolução dela nos próximos 15 dias.
Talvez ela se beneficiasse com a eletroacupuntura.
Espero contribuir para a melhora dela!
Grande abraço!
Clarice ela melhorou? Aconteceu isso cmg após cirurgia de bexiga de sling
@@cristianesalesperita ainda em tratamento. Mas não está respondendo aos mesmos.
Dr. Rafael,jpor favor me responda. Sofro de dores cervical e lombar há muitos anos. Já fui em muitos médicos sem resultado. Tenho dormência na parte da frente da coxa direita e há uns dois meses começou a doer a pele,dar agulhadas e fincadas. Até o tecido da roupa provoca dor e não posso dormir em cima dela. É dor dia e noite. Pode me ajudar,por favor? Deus o abençoe por esse canal.
Boa noite Lucineide!
Espero contribuir para a sua melhora!
Assista também os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda" e "Exercícios para a Dor no Nervo Ciático".
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Boa tarde Rafael. Estou sofrendo ja fazem 3 anos com dores fortes na bexiga, intestino, lado esquerdo do quadril. O médico me operou do reto sigmoide, apos a cirurgia fiquei pior. A 15 dias retornei ao médico, expliquei que as dores estão aumentando. Ele fez o toque retal e vaginal eu quase desmaiei de dor. Ele tocou no nervo obturador. Descobriu a causa. Gostaria de uma orientação estou desesperada não sei mais o que fazer. Aguardo uma resposta muito obrigada
Boa tarde! Caramba, imagino o seu sofrimento. Você é de que região? Talvez você se beneficiasse de inicialmente com uma dessensibilização neural através da Terapia por Ondas de Choque e da Magnetoterapia. Conforme você for melhorando, entraremos com exercícios.
@@RafaelSouza_colunafuncional Eu moro em Maringá Paraná. Já faz um ano que estou em São Paulo. Vc poderia me passar seu contato? Ou se possível me ADC no meu ZAP (44)9991095-75 muito obrigada
francis martins vou te adicionar. 👍🏻
Obrigado pelas explicações. Estou com todos os sintomas de Meralgia Parestésica. Vou fazer exame de tomografia computadorizada da L1 a L5 recomendada pelo clínico geral. Este exame detectaria problemas no nervo ciático e no nervo femoral?
Eu fiz uma cirurgia de hernia inguinal e depois fiquei com dir neuropatica na perna. Ja tem 2 anos. Doi na hora qye eu to de pé no tornozelo, no pé, no joelho e nao consigo saber se é pela frente( nervo femoral) ou se é por trás( nervo ciatico). Mas acho que é pela frente.
Dr Rafael boa noite, me responde por favor, eu estou sentindo uma dor leve no nervo femoral, eu posso correr ou não
Boa tarde Dr tenho uma dor queimando nas 2 coxas nas partes internas delas próximo do joelhos q até hoje médico nem um descobriu e não durmo quaze nada.quem sabe o senhor pode mi ajudar!
Boa noite! Pode ser sintoma de irritação do nervo femoral. Assista os vídeos “Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda” e “Exercícios para Reverter a Irritação do Nervo Femoral “. Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Grande abraço!
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ruclips.net/video/JhiZzBUSnCA/видео.html
Bom dia. Dr. na ressonância que eu fiz deu imagens cística na L 2 e 3 ,cisto de bainha neural,sinto dormência no meio das costas,nesse momento as dores que sentia na coxa, há tempos atrás voltou,duas semanas atrás senti por três horas o pé esquerdo dormência,tenho listese da L 2 até a S 1 ,na L 5 com S 1 , retrolistese grau 1 ,mas dói se extender a coluna,acabo ficando de cama, não posso também flexionar,na panturrilha sentia sensação de parestesia intensa,pensava que era trombose de tanta dor,tenho medo de que ela volte,😔
Boa noite Maria Luzia!
Obrigado pela consideração!
Espero contribuir para a sua melhora!
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Dr Rafael ....minha mãe fez uma cirurgia de femur quebrado, e depois ela ficou com essa dor na virilha e nao consegui andar direito, o medico diz que é no nervo obturador e que vai passar com o tempo, gostaria de saber o que o senhor acha ?
Eu estou com esse problema na coxa direita e eu vou andando para o trabalho moro em Juazeiro e atravesso a ponte de Petrolina todo dia e fico muito tempo em pé o que eu faço
Olá... Gostei muito da sua explicação.
Há 8 meses eu sofri um politrauma, tive fratura de fêmur e hemorragia na pelve, e ainda hoje sinto parestesia na perna acometida, também tenho choques e queimação diárias. Há 6 dias descobri que o nervo femural foi lesionado.
Há como reverter esse quadro?
ola...vc sarou???
tomou algum remedio?
Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa
De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Boa noite , Dr.. essa sua explicação se indentifica demais com as dores que sinto... Tá na cara que tô sentindo dor nesse nervo femoral.
O médico me passou nevrix e um conzima q10. Tô tomando .. e as dores diminuíram mas ainda ataca ainda.. dor irritante, mas suportável.
Antes essa parte de dentro da coxa eu parado.. ficava tipo dando um choque, mas parou.
Mas quando ando .a parte da coxa fica tipo chacoalhando a coxa.
Quanto tempo dura Dr a dor nesse nervo ?
Uma vez eu ficando bom, vou poder correr tranquilo?
Show!
Doutor, protrusão discal em l4-l5 e L5-S1 pode causar dor no quadríceps? Tenho essas duas protrusoes mas não sinto dor ciática, porém, ultimamente venho sentindo uma fadiga anormal no quadriceps quando fico pouco tempo em pé. Não sei se tem relação. Obs: acabei de me recuperar de uma crise. Obrigado.
Tenho um problema na coxa direita... sinto sensibilidade nela, queimação, não posso usar nada apertado porque senao fica doendo. Não posso dormir desse lado. Nenhum medico descobriu o que é. Estou achando que é Meralgia Parestetica. Conhece? OS exercicios para femural ajudam no meu caso? Doi na lateral da coxa.. Sou magra 50 kg. FAz uns 20 anos que dói. Fiz eletroneuromiografia nao deu nada.
Tenho os mesmos sintomas .... Qria saber tbem
Sofro com dores segundo meu médico é o.nervo femoral. Tenho interesse em exercícios para fazer em casa.
Excelente vídeo, como sempre. Rafael, fiz bloqueio por causa de hérnia extrusa na L5/s1 há 1 semana. O médico fez denervação facetária, aplicando diprosam (não sei se outros mais) desde a L3 até a S1. Ele foi evasivo em relação ao meu retorno ao pilates, disse que estou em um momento de controle da dor e prefere que eu fique parada. Realmente, as dores ainda não passaram, apesar de melhoria na mobilidade e outras pequenas melhoras. Em um vídeo anterior, você disse a uma moça que, enquanto ela tivesse sintomas, não deveria fazer os seus exercícios (era um dos vídeos de exercícios para noite ou para sexo). Minha pergunta para você: então você concorda com o meu médico? Estou em um momento de controle da dor e devo me afastar do pilates? Ele alega que a professora me passa exercícios que me machucam neste momento (o que eu entendo, porque, dependendo da aula, eu ficava muito mal na sequência). Como você acha que deve ser este meu retorno ao pilates e quando vou ter certeza do momento certo?
O nome do remédio é Diprospan na verdade
Kathleen Macedo boa noite! Bloqueio? Caramba! Bom, o que acontece é que durante a fase aguda, certos exercícios podem aumentar o edema local. Aplique gelo na lombar, duas vezes ao dia, por 30 minutos. Vc é de que região? Abs
Kathleen Macedo você precisa fortalecer mais o seu core. Espere esfriar essa fase e inicie a sua rotina. Veja a matéria sobre o fortalecimento do core no site da Find Saúde www.findsaude.com.br
Pois é, eu também era super contra o bloqueio. Deixei um depoimento no seu canal, usando este meu segundo perfil, em outubro ou novembro, contando que me reabilitei em 2012 somente com um ótimo profissional de fisioterapia. Mas, nesta crise de agora, nada foi dando certo, fui piorando progressivamente, até chegar ao ponto de me ver reclusa dentro de casa, fortemente encurvada, me sentindo humilhada perante as pessoas que me viam, depressiva, com insônia, tendo fisgadas terríveis ao menor movimento durante o repouso, sem qualidade de vida, sexual e familiar. Depois de estar me sentindo incapacitada e com o emocional quebrado, me entreguei ao bloqueio. O encurvamento melhorou uns 80 % já no dia do procedimento. As fisgadas sumiram e a mobilidade voltou. A dor persistiu e deu sinais de melhora a partir de ontem (8 º dia pós procedimento). Há uns dois dias, eu passei a usar o cobertor dobrado embaixo da pelve (sua dica) e tenho feito mentalizações positivas de cura (pois o emocional também precisa ser tratado). Meu marido também tem feito em mim uma massagem relaxante com arnica duas vezes ao dia. Vou inserir sua sugestão de gelo durante as mentalizações. Sou de Belo Horizonte. Seu site é ótimo e seu canal é perfeito!
Kathleen Macedo boa tarde! Imagino o que você tem passado. Procure um profissional que trabalhe com Terapia Manual, Osteopatia ou Quiropraxia na sua cidade. Acredito que você possa ser beneficiada com algumas manipulações vertebrais e mobilizações neurais. O gelo será um grande aliado! Lembre-se Kathleen, o CORE bem trabalhado te afastará das crises. Mas primeiro, cuide-se nessa fase. Vc tem muita força! Lembro-me que o seu depoimento inspirou muitas pessoas na mesma situação. Estamos juntos nessa jornada! Grande abraço!
Ql a região mais baixa? Achei q L4 e L5 fosse baixa
O nível de esclarecimento apresentando todas as possíveis causas possibilita um direcionamento muito mais específico para busca de auxílio e tratamento. Parabéns.
eu tinha vindo de um jogo de futebol e ja tenho hernia porem consigo correr pukar treinar com pesos tenho o core e a regiao lombar bem fortalecidos convivo bem porem nunca havia sentido nada a nao ser dor nas costas . mas quando foi fds passado eu simplesmente fui entrar em um carro e quando levantei a perna e curvei um pouco o tronco senti uma fisgada lateral senti a dor como uma facada fiquei com vontade de chorar na hora mas sengurei a dor fui pro hospital e estou com um pouco de dor na reggiao lombar e perdi a sensibilidade da parte da frente mas consigo andar e fazer os movimentos de boa o que pode ter acontecido ?
Quais exercício posso fazer para estimular o nervo pois tenho uma perda sensitiva na parte anterior da coxa