감악산 낙엽과 함께한 산행
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 감악산(紺岳山)은 서울의 북쪽 경기도 파주시와 양주시, 연천군에 걸쳐 있는 산으로 화악산과 관악산, 송악산, 운악산과 함께 경기도 5악으로 꼽히며, 산림청과 블랙야크, 한국의 산하, 월간 산에서 100대 명산으로 지정되어 있습니다.
감악산은 등산로가 10개가 넘을 정도로 많으며, 이번에는 양주시 남면으로 올라간 다음, 동쪽 허브힐 쪽으로 내려 왔는데, 단풍이 진 다음 오랫동안 날씨가 매우 건조해 길에 낙엽이 잔뜩 쌓인 상태에서 다녀오게 되어 이번 산행은 낙엽과 함께한 산행이 됐습니다.
평지를 걸을 때는 낙엽을 밟는 소리가 쇳소리에 가까울 만큼 크게 들리고, 올라갈 때는 자꾸 뒤로 미끄러지기 때문에 훨씬 힘이 들었습니다. 내려갈 때는 낙엽 아래 길이 어떤 모양인지 전혀 알 수 없어 언제 넘어지거나 미끄러질지 예측하기 어려웠습니다. 당연히 산행시간은 더 걸리고, 체력소모는 크게 됩니다. 그렇지만, 낙엽을 밟으며 산행을 하는 것은 색다른 경험입니다.
감악산은 산 이름에 '큰 산'을 뜻하는 악(岳)자가 들어있는 만큼 정상이 가까워지면 험한 바위가 나타나는데, 지금처럼 낙엽이 많이 쌓여 있을 때 올라가게 되면 색다른 경험을 할 수 있습니다.
다만, 평소보다 산행시간이 더 오래 걸리고, 체력소모가 훨씬 크니 산행시간을 여유있게 잡고 다녀오면 즐겁고 의미있는 산행이 될 수 있습니다.
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감사하게도 우리 몸에는 최고의 명의가 유전자의 형태로 세포 안에 준비되어 있습니다.
우리가 하루하루를 건강하게 살 수 있는 것은 바로 이 최고 명의가 정상 작동하기 때문입니다.
2400년 전 사람 히포크라테스는 일찌기 몸 안에 의사가 있다고 말했는데, 유전학이 발전과 지난 2003년 인간 게놈 프로젝트는 놀랍게도 그의 말이 사실이라는 걸 확인해 주었습니다.
우리가 조금만 눈여겨 보면, 우리의 순간순간 삶은 바로 최고 명의 덕분임을 쉽게 확인할 수 있습니다.
우리는 잘못된 생활습관이 최고 명의의 일을 방해하여 온갖 질병에 걸리는 것과 잘못된 생활습관을 개선하여 질병이 낫는 자연치유도 수시로 경험합니다.
'내 몸 안에 준비된 의사'에 관한 자세한 이야기는 아시아경제신문 인터넷판에 연재되고 있는 '김재호의 생명이야기' 칼럼(현재까지 265편 게재)과 '내 몸 안에 준비된 의사', '내 몸 안에 준비된 의사 2'의 두 권의 책에 자세히 설명되어 있습니다.
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😊😊😊
반갑습니다
저희집에서15분거립니다 상세한설명 최곱니다 👍👍👍
풀청하고 구독과 좋아요로 응원 드려요 ~..~샬롬정원 입니다 ❤❤❤
잘 봐 주시고, 응원해 주셔서 감사합니다. 늘 건강하시고, 행복하세요.
Your title is love & life !! Saibi shin chun ji same motto , your shin chun ji ???????
제발 부탁인데, 내 계정에 들어오지 마세요. 사랑은 성경에 500번 이상, 생명은 300번 이상 나올 정도로 중요한 단어인데, 다시는 신천지 이야기는 꺼내지 마세요.
Good~~ 조심 조심^^
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난...군대생활을 여기서 했어...등 타고 정상오르면 좋아...
못가서 아쉽네^^*
그렇지 않아도 빈자리가 보이더라고. 다음에 같이 가세.
수고하셨습니다
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깜악산 올빼미
멋진 인생
잘 봐 주시고, 응원해 주셔서 감사합니다. 늘 건강하시고, 행복하세요.