Ejercicios para Parkinson Niveles 1 y 2

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 312

  • @angelaosejo5063
    @angelaosejo5063 Год назад +32

    Sus consejos y ejercicios son un oasis para enfrentar la condición que provoca el PK, la cual la comparo con un desierto. mil gracias por su apoyo y su carisma.

  • @mariselamarin1855
    @mariselamarin1855 18 дней назад +3

    Hola doctora soy de Monterrey NL gracias a usted e superado al parkinson

  • @enedinabustos123
    @enedinabustos123 Месяц назад +1

    Gracias a Dios y usted por preocuparse por nosotros. Deseo que todo lo que nos da, Dios se lo multiplique.

  • @angelicaolivaresdonoso8648
    @angelicaolivaresdonoso8648 18 дней назад +1

    Gracias doctora, hace 2 meses me diasnoticaron Parkinson estoy con sus ejercicios la felicito nos da esperanza de reabilitarnos .soy de Chile , saludos y bendiciones... Angelica

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 Месяц назад +1

    Gracias Dra por su preocupacion con quienes tenemos esta enfermedad ❤bendiciones

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 День назад +1

    Gracias Dra por su alluda para las perzonas que tenemos esta enfermedad ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 месяцев назад +2

    Gracias Dra la sigo hago ejercicios con ud todos los dias mil bendiciones por su tiempo y dedicacion me sirven mucho los ejercicios❤

  • @gracielanares753
    @gracielanares753 Год назад +2

    Hoy Jueves 16 de Nov. 23 inicié mis ejercicios. Y para los de equilibrio, los hago deteniéndome de una silla. Todos los pude hacer. Gracias Dra. Ud. Es excelente maestra. 😅 Bendiciones! Estoy en el Histórico y precioso país de México . ♥️ Del emperador Cuauhtémoc. Cd. La gran Tenochtitlán . Ahora Cd. De México. Aunque yo vivo en la Perla de Occidente. Visítenos. Es un país maravilloso con gente alegre. Aunque ahora lastimada por la violencia en los lugares lejanos . Amo a Mx.

  • @mercedesvargas97
    @mercedesvargas97 2 месяца назад +1

    Sra. Torrealva, le agradezco pór sus ejercicios y la delicadeza con que nos trata. Muchas bendiciones ðesde Líma Perú

  • @mamencela7536
    @mamencela7536 5 месяцев назад +1

    Desde España, muchas gracias por su ayuda y sus ejercicios, gran profesional y carismática. Gracias Dra.

  • @monicalavinmanzo6215
    @monicalavinmanzo6215 10 месяцев назад +3

    Hola mí nombre es Mónica y hacé 5 años que me diagnósticaron Parkinson y quiero darle las gracias por la ayuda que hacé al envíar sus videos con los ejercicios a mi me sirven mucho bendiciones 🙏

    • @libiamorales1026
      @libiamorales1026 8 месяцев назад

      mi nombre es libia esther 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮 6:54 6:54 6:54 6:54 6:54 6:54 😊😅

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 10 месяцев назад +1

    Gracias Dra tengo 70 años y sufro esta enfermedad hace 9 meses sus ejercicios me han servido mucho desde Cauquenes Chile Gracias Dra

  • @AlbaluciaSanchez-kr7zm
    @AlbaluciaSanchez-kr7zm Год назад +3

    Gracias bella señora.
    Por darnos estos ejercicios .mil
    Gracias.
    Que Dios la Bendiga 🙏

  • @luciaherrera9000
    @luciaherrera9000 10 месяцев назад +1

    Señora Sonia estoy haciendo sus gimnasia y gracias a DIOS y Ud,soy de Argentina Q DIOS la Bendiga y Proteja siempre Amén ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 месяца назад +1

    Gracias Dra por sus ejercicios por su tiempo y dedicacion Dios le cuide y proteja siempre ❤

  • @ClaudioGámez-f1d
    @ClaudioGámez-f1d 3 месяца назад +1

    Gracias doctora por su solidaridad, que Dios la bendiga❤🙏

  • @milenaacosta4120
    @milenaacosta4120 Год назад +1

    Muchas gracias por este trabajo que viene realizando por los pacientes con parkinson mi mamá fue diagnosticada y actualmente realiza diario sus ejercicios y a sido lo mejor para su salud

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 4 месяца назад +1

    Se puede estar mejor gracias gracias Dra estoy mucho mejor no dejo de hacer los ejercicios todos los dias bendiciones para ud por su alluda ❤

  • @nancyperezderogatis5290
    @nancyperezderogatis5290 Год назад +5

    Por primera vez que hago estos ejercicios y estoy contenta de poder realizarlo. Gracias

  • @mariatoledo444
    @mariatoledo444 21 день назад +1

    Muchísimas gracias licenciada Dios la bendiga siempre soy de Perú ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 16 дней назад +1

    Si se puede Dra con su álluda gracias y bendicionés fuy a control con mi neurológa me encontro que estoy bien ❤

  • @mariacanovas3272
    @mariacanovas3272 6 месяцев назад

    Somos de Argentina. Muchas gracias por su actividad. La felicitamos por su dedicación. Qué el Señor la bendiga. Mary y Rosy

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 месяцев назад +1

    Gracias Dra hago sus ejercicios todas las tardes me sirven mucho ❤

  • @CarmenMartinez-s7v
    @CarmenMartinez-s7v Год назад +2

    Saludos. Para mi ha sido increible. Tengo Párkinson, seguiré sus ejercicios diarios!!!

  • @evacardenas8701
    @evacardenas8701 Месяц назад +1

    Gracias Lcda por enseñarnos los ejercicios practico todos los dias

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 9 месяцев назад +1

    Dra sus ejercicios som muy buenos doy .miles de gracias por su alluda❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 11 месяцев назад +2

    Gracias por los ejercicios me han servido mucho tengo parkinson tengo el diagnostico hace 4 meses

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 месяцев назад +1

    Gracias Dra hago los ejercicios todos los dias me han servido mucho❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 месяцев назад +1

    Si Dra fui a control con mi neurologa y me fue muy bien gracias a ud ❤ bendiciones para ud que me alluda con sus ejercicios

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 месяцев назад

    Gracias Dra por su compromiso con los pacientes con esta enfermedad bendiciones❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 месяцев назад

    Gracias gracias Dra por su tiempo y preocupacion sí me sirven mucho los ejercicios ❤

  • @carmenquintanilla8002
    @carmenquintanilla8002 Год назад +7

    Señora Torrealba. Mis respetos por su profesión ya que con sus ejercicios estoy bien. Agradecida eternamente .Soy Chilena y reconozco el profesionalismo.Gracias .

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 месяцев назад +1

    Gracias Dra hago ejercicios todos los dias me han servido .mucho ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 месяцев назад

    Gracias Dra por su dedicacion con los pacientes con parkinson❤

  • @clarasachica379
    @clarasachica379 Год назад +4

    La disfrute y me hizo entrar en calor! Súper para el frío que hace aca

  • @mirthazunildahermidabrizue747
    @mirthazunildahermidabrizue747 Год назад +3

    La mejor opcion que recibimos para luchar con nuestra enfermedad Dios la bendiga

  • @PatriciaRodriguez-ob6eh
    @PatriciaRodriguez-ob6eh Год назад +2

    Gracias por su sabiduría y humildad.

  • @luisamonfasani2491
    @luisamonfasani2491 5 месяцев назад +1

    Lucy desde Argentina, gracias por su compromiso

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 месяцев назад +2

    Gracias Dra si se puede gracias por su alluda

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 9 месяцев назад +1

    Gracias Dra me sirven mucho los ejercicios Dios le bendiga❤

  • @mirthazunildahermidabrizue747
    @mirthazunildahermidabrizue747 Год назад +2

    Eres lo mas Sonia
    Te sgradezco mucho

  • @melaniasolanopaniagua2321
    @melaniasolanopaniagua2321 10 месяцев назад +1

    ÉSOS ES UNA BENDICIÓN DE DIOS COMENZARE CON MI MARIDO MUCHAS GRACIAS Y BEDICIONES

  • @mariatoledo444
    @mariatoledo444 23 дня назад +1

    Muchas gracias licenciada Dios la bendiga soy de Perú y tengo parkinson

  • @mercedesvargas97
    @mercedesvargas97 Год назад +1

    Sra.Torrealva, la sigo con sus ejercicios, me ayudan muchísimo. Dios la bendiga. ❤

  • @LauraHernandez-zu6yt
    @LauraHernandez-zu6yt Год назад +3

    Muchas gracias Sonia por compartir tu experiencia en la terapia de rehabilitación para personas con parkinson.

  • @GuadalupeGracielaRojasGarcia
    @GuadalupeGracielaRojasGarcia 4 месяца назад +1

    Buenos días y gracias por los videos yo sabía ejercicio es fascinada bonito día

  • @nancycardona9115
    @nancycardona9115 Год назад +1

    Que Dios la bendiga por la labor que hace gracias gracias

  • @SilviaFernandez-q5k
    @SilviaFernandez-q5k Год назад +1

    Muchas gracias Sonia!!!! porque los ejercicios me están ayudando mucho

  • @iristorreszavala7062
    @iristorreszavala7062 Год назад +3

    Hola señora Torrealba soy de chile hace 10 años me diagnosticaron el parkinson pero todavía no quiero asumir mi estado estoy viendo sus videos con ejercicios que empezaré hacerlos en casa
    Gracias

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  Год назад

      El primer paso para avanzar y seguir adelante es aceptar el diagnóstico y comenzar a enfrentarla, busque ayuda para
      Aceptarla. Lo más importante es comenzar a preguntarte q puedes hacer para estar mejor y no ir decayendo. Enlentecer su progreso y tener calidad de vida. Haga ejercicios todos los días y camine

    • @irmacaballero3555
      @irmacaballero3555 Год назад +1

      Bnos dias zonia desde hace tres días hago tus ejercicios esto ha sido muy duro para mi mil gracias

  • @auravelez2415
    @auravelez2415 Год назад +1

    Muchas gracias por sus ejercicios, Dios la bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 месяцев назад +1

    Asi es Dra me sirven mucho los ejercicios gracias Dra bendiciones ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 месяцев назад +1

    Gracias Dra por su alluda❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 месяцев назад

    Gracias Dra me han servido .mucho los ejercicios Dios le acompañe siempre ❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 месяцев назад +1

    Gracias Dra ❤ bendiciones por ayudarnos

  • @juanbardin8859
    @juanbardin8859 10 месяцев назад +1

    Excelentes ejercicios, gracias.

  • @irisbiaggi3726
    @irisbiaggi3726 Год назад +1

    Muchas gracias, la sigo a diario con sus ejercicios, Dios la bendiga

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 2 месяца назад

    Gracias Dra bendiciones me hacen
    Muy bíen los ejercicios❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 месяцев назад

    Gracias Dra por todo los ejercicios me han servido mucho bendiciones

  • @lalyruiz9699
    @lalyruiz9699 3 месяца назад +1

    Gracias Sonia un abrazo virtual

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 Год назад +1

    Hoy domingo ya hice mis ejercicios ...muy agradecida

  • @veronicaramirez7866
    @veronicaramirez7866 Год назад +1

    Nueva seguidora, la vi el tiktok y merece nuestro apoyo, se aprende también para nuestros adultos mayores, gracias

  • @DanielaPerez-jx4rv
    @DanielaPerez-jx4rv Год назад +3

    empezamos bien el año nuevo con
    Estos estupendos ejercicios con sonia

  • @JosefamariaMichalak
    @JosefamariaMichalak 6 месяцев назад

    Gracias por la clase de gimnasia...muy buenos los ejercicios.

  • @nancyperezderogatis5290
    @nancyperezderogatis5290 Год назад +3

    Gracias por tus buenos deseos

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 месяцев назад

    Asi es Dra gracias me sirven mucho sus ejerçicios❤

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 месяцев назад

    Gracias Dra ❤ bendiçiones

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 8 месяцев назад +1

    Asi es Dra muchas gracias

  • @amparoRodriguezFabra
    @amparoRodriguezFabra 10 месяцев назад +1

    Sigo con los ejercicios.Gracias❤

  • @isabeltroncoso3919
    @isabeltroncoso3919 Год назад +1

    Buenos dias licenciada Sonia muchas gracias .

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 месяцев назад

    Gracias Dra si se puede hago ejerciçios con ud todos los dias me han servido mucho Dios le bendiga ❤

  • @olivianunez8935
    @olivianunez8935 Год назад +1

    Muchas gracias, desde ayer empecé a ejercitar muchas gracias desde chile

  • @JanetRodriguez-s7l
    @JanetRodriguez-s7l Год назад +1

    Gracias señora Dios la Bendiga

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 11 месяцев назад +1

    Hoy también h8ce mis ejercicios...gracias

  • @FelicitaCantero-ip6st
    @FelicitaCantero-ip6st Год назад +1

    Hice todo completo muy bueno gracias Dra

  • @elparkisonnotraelibrosdeinstru
    @elparkisonnotraelibrosdeinstru Год назад +4

    Muchísimas gracias por su trabajo y apoyo. Estos ejercicios me están ayudando mucho soy enferma de Parkinson y me cuesta mucho aceptar la enfermedad. Con sus vídeos y ejercicios me ha subido el ánimo y ahora estoy mejor. Muchísimas gracias por todo.

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  Год назад +4

      Estamos para servirles siempre, siga con sus ejercicios manténgase lo importante es enfrentar la enfermedad. Si se puede estar mejor y tener calidad de vida

    • @elparkisonnotraelibrosdeinstru
      @elparkisonnotraelibrosdeinstru Год назад +3

      @@mejorandoconelparkinson E sido ausiliar de geriatria y estado disiocho años con Parkinson y el aceime y a hora lo tengo yo lo peor es que no lo acepto muchas gracias por todo un beso Andrea

    • @PatriciaRodriguez-ob6eh
      @PatriciaRodriguez-ob6eh Год назад +1

      Gracias por enseñarnos sus ejercicios. Me hacen muy bien. Dios la bendiga.

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  Год назад +1

      Amén amén siga aprovechando sus ejercicios

    • @ricardmolinermacarulla6866
      @ricardmolinermacarulla6866 Год назад +1

      Estupendo , una gran ayuda

  • @EnriqueTreviñoHdez
    @EnriqueTreviñoHdez Год назад

    Lic. Torrealva , gracias por su apoyo, recien navego con mi problema Mal de Parkinson, hay dias camino bien y dias me trabo y arrastro los pies

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  Год назад

      Hola. Los días en q te encuentras bien aprovecha para hacer ejercicios y caminar, práctica la relajación

  • @julievalencia9096
    @julievalencia9096 Год назад +3

    Nueva seguidora 🥰

  • @marianalobato3730
    @marianalobato3730 9 дней назад +1

    Gracias. !!! 👍🏻🙋🏻😍

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 9 месяцев назад +1

    Gracias Dra muchas gracias

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 11 месяцев назад +1

    Gracias Dra me han servido mucho desde Chile

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 10 месяцев назад +1

    Gracias Dra

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 6 месяцев назад +2

    Çon su alluda y mís .medicamentos estoy bien gracías gracias Dra

  • @yurvisbracho4405
    @yurvisbracho4405 Месяц назад +1

    Gracias por ayudar mi mamá sufre pk y empezamos hacer ejercicios

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 4 месяца назад +1

    Muy agradecida...lo único que me mareo un poco

  • @lillianateran3666
    @lillianateran3666 Год назад +1

    buenos dias liceniada el sr la bendiga gracias por sus ayuda

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias me sirve mucho ❤

  • @anarojas3654
    @anarojas3654 Год назад +2

    Muchas gracias por sus hejercisioa

  • @luzamparoramirezgomez4805
    @luzamparoramirezgomez4805 Год назад +1

    Gracias gracias gracias ❤❤

  • @amparoRodriguezFabra
    @amparoRodriguezFabra 11 месяцев назад +2

    Cuantas tablas de ejercicios aconseja hacer diariamente.Un millon de gracias

    • @amparoRodriguezFabra
      @amparoRodriguezFabra 11 месяцев назад

      Hay ejercicios para el temblor de manos

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  11 месяцев назад +1

      Todos los días al día ejercicios libres, boxing equilibrio, pesas y estiramiento se pueden dividir en 2 tandas

  • @consueloalvarado7090
    @consueloalvarado7090 Год назад +4

    😮Licenciada Torrealva yo tengoesta enfermedad haca 8 años pero a raiz del fallecmiento de mi esposo todo el año 2023 se me acentuo bastante la terapia que estoy llevando r medio de Ud para mi es un aliciente invalorable por la forma tan didactica qué Ud nos lo hace llegar estoy muy agradecida todos los días le sigo la clase que ud lleva a cabo soy de Peru

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  Год назад +2

      La parte emocional se refleja mucho en la parte física, siga ejercitándose, establezca una rutina. Estamos para servirles

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 11 месяцев назад +1

    Gracias me es de gran ayuda

  • @gracielanares753
    @gracielanares753 Год назад +1

    Gracias Lic.

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 7 месяцев назад

    Asi es Dra gracias y be ndiciones❤

  • @amparoRodriguezFabra
    @amparoRodriguezFabra 8 месяцев назад

    Y sigo.. gracias ❤

  • @magdaolayasalinas8758
    @magdaolayasalinas8758 Год назад +1

    Mucha Gracias 😊

  • @clarasachica379
    @clarasachica379 Год назад +1

    gracias!😘

  • @guadalupehernandezperez8542
    @guadalupehernandezperez8542 9 месяцев назад +1

    Me acaban de diagnosticar Parkinson tengo 54 años caí en depresión y ansiedad. Apenas asimilando lo que me pasa. Estos ejercicios me han ayudado ya que se me afectó el lado derecho. Mi pregunta es ¿Cuántas veces al día puedo hacerlos? Salgo a caminar y hago bicicleta. Por favor licenciada me gustaría saber su opinión. Gracias. Bendiciones

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  9 месяцев назад

      Hola, todos los días, puedes combinar 2 vídeos. Y caminar todos los días.

    • @mejorandoconelparkinson
      @mejorandoconelparkinson  9 месяцев назад

      Hola todos los días, por lo menos 45 minutos de ejercicios. Caminar todos los días mínimo 30 minutos. Una sola vez al dia

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 9 месяцев назад +1

    Gracíás Dra

  • @gloriaavella9093
    @gloriaavella9093 10 месяцев назад +1

    Ya hice los de la cara gracias

  • @gloriaaravena9098
    @gloriaaravena9098 11 месяцев назад +1

    Gracias muchas gracías me es de gran Yuda