Вы забыли сказать, что вдох надо делать животом. Просто я не могу донести до мужа что должна работать диафрагма. Он говорит: "доктор про это ничего не сказал". Вас бы послушал, а меня не хочет. Прошу дополнить, если я права. Спасибо!
упражнение для разгона желчи. Ложимся на спину, ноги подгибаем на вису, чтобы во всех суставах был угол 90 градусов. Руки за голову. Начинаем скручивать тело на мышцы пресса , тянем лицо к коленям,и разгибаемся потом обратно ложась на спину. ноги стараемся держать в одном начальном положении. Делаем максимальное количество повторений . Все внутренние органы получат хороший массаж и бодрость.
Я два года делаю зарядку на скручивание растяжку пресс... Не помогает! За то помогает горячая вода! 😮 Но... Перед работой лучше не пить и перед сном тоже! А когда?
@@favoritforever делайте массаж брюшной полости. Ложитесь животом на мяч или гирю и продавливаете все нижние ребра и до таза. Особенно внимание уделить продавливанию правому подреберью и ребрам. А скручивания не стоит прекращать делать в любом случае. И конечно диета, убираем все мучное, картошку, рис, сахар, растительные масла кроме оливкового, и ждем когда печень начнет приходить в себя.
Огромное СПАСИБО ВАМ! ❤ Всё своевременно,доступно...я делаю многие ваши упражнения: боль в спине,ягодицах, а сейчас прослушала про желчь...вы просто умница.Ж аль,что вы не живёте в г.Тюмени
Так и есть ,если избыток омега 6 , а дефицит омега 3, то желчь густая. Делаю приседания, каждый день по 100 раз, делю по 20 в течение дня, за две недели улучшение почувствовала, и питание изменила полностью. Спасибо Доктор👍т
Перегиб жёлчного, были боли, ставили холецистит, назначали ИПП. А я стал принимать эксхол ежедневно, после обеда и ужина. Раньше по 1 таблетке, сейчас по 2 капсулы. Примерно через полгода-год почувствовал себя другим человеком и без всяких операций. Этим летом было 5 лет ежедневного приёма, всем рекомендую.
Красавчик! Да еще такой умный! Мои две сестренки от него просто кипятком п**сают ... А еще они просто с ума сходят от канала Дмитрия Крупнова - настоящего альфа-самца и непревзойденного хирурга ... Мне бы их фактуру, речь и харизму, и девушки выстроились бы ко мне в очередь аж до Аляски ...
Супер, спасибо! А мы Вас ждали..❤❤❤Рада что удалось вернуть канал!Стесняюсь спросить, по поводу стресса..А не могли бы Вы как-нибудь записать здесь медитацию..? Вашим голосом это будет особенно умиротворяюще..🙏🥰
Да, есть дискинезия у меня, была у мамы, удален был желчный пузырь, есть также у дочери, и у внука. Генетика. Особенно сейчас сама страдаю, гепатоз печени, очень сильно болят ноги, суставы. 63 г.
Извините , это только на ваш взгляд перебор -15 раз , вы наверное в приличном возрасте , но ведь здесь есть и люди 40-45 лет . Ведь проблемы не только у пожилых , а доктор не может ориентироваться только на аудиторию преклонного возраста , поэтому он берет средний возраст , это очень важно для людей среднего возраста , ведь приходится целый день на работе быть и разумеется устаешь.
У меня перегиб есть. Мне объяснили что у меня выброс желчи происходит спонтанно от движения. И мне врач рекомендовал часто, но мало есть и никогда не оставаться голодной. От жирной еды, особенно жареного мяса мне бывает очень плохо. С детства проблемы с зубами, а когда занялась танцами - учитель сказал что никогда не видел такие неподвижные суставы.
Все, как у Вас, но одно отличие- у меня наоборот чрезмерная подвижность суставов, видимо из-за слабости связок, отсюда проблемы с позвоночником. Здоровья всем!
Мне врач не дала никаких рекомендаций при диагнозе изгиб желанных путей. Я всегда нахожу себе занятия с движением, Перед трапезой выпиваю тёплую воду, пью цикорий, ограничиваю приём жирного, в промежутках между едой 8:59 пью чистую воду. Я оптимист.
Благодарю, буду пробовать🫶 у меня с детства загиб желчи, 2 раза в год аллохол и кукурузные рыльца,если честно изрядно надоело и то и другое,но приходиться,надеюсь мне поможет и я отойду от мед.препоратов❤
@@РавильРавиль-д7л нет не проблема конечно, но вы же понимаете что я это делаю не потому что вспомнила)а потому что приходиться)потому что симтоматика появляется, имеется ввиду что хочется избавиться от недуга раз и навсегда)))
Огромное Вам СПАСИБО. Живу в Гервании и выполняю много ваших упражнений и почувствовала улучшение,например ,когда стала делать упражнение потягивание на носочках,а потом в обратное положение.Ушли боли пяток.Воспользуюсь и этим упражнением,тоже есть проблемы.Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!СПАСИБО!
Впервые ВЫ перечис лили самое главное : полный комплекс при знаков на Теле -ктре возникают в Застое Желчи... Это правдиво и очень полезно для пониман ия Людей.
Уважаемый Доктор спасибо большое, Ваши видео очень помогают! У меня есть вопрос; людям без жёлчного пузыря ( удалён 2015г. ,после 9 лет я оказалась в больнице с острым панкреатитом) эти упражнения мне нужно делать? Благодарю 👍
Одни врачи рекомендуют есть жиры с утра, тк желчный пузырь именно их и помогает перерабатывать и выбрасывает больше желчи на них, значит не будет задерживаться в организме. Плюс то, что упражнения это хорошо для повышения метаболизма, но тк желчный пузырь это мышца с клапаном, при том регулируется мозгом, рецепторами, то упражнения сами по себе не выбрасывают желчь. А этот говорит нельзя есть жирную пищу, и делать упражнения... Странно... Ааа это же невролог, понятно...
всегда удивляюсь, откуда взято и кем придумано пить 30 мл воды на 1 кг веса? А теперь возьмите человека 95 кг. он должен выпить воды (не считая еды), 2.850 мл. теперь еда. завтрак около 400 г, это завтрак и чай , обед 300 первого, 200 второго и салат, запить компот, ужин салат и рыба или молочный суп-это 400г, и чай. теперь представьте себе это ведро, которое должно поместиться в желудке!!!!!! Это 4.650, не считая перекуса яблочко или там фрукты.Когда мы учились в институте, в Советское время, то тогда говорили, что пить нужно тогда, когда организм подсказывает.Вот пусть стоит у каждого человека ведро в 5-6 литров и пусть каждый смотрит, как может выдержать желудок и каким размером он будет!
Уважаемый доктор подскажи на каком боку лучше спать для оттока желчи, у меня соляная кислота попадает в пищевод и раздражает сильно во рту от этого ужасное состояние....
Может ли авокадо влиять на состав желчи ? Месяц уже мучаюсь то прогоню ее , максимум неделя опять начинается . Ем авокадо по одному фрукту в день , подозреваю что из-за него . Так как раньше не было такого . Раньше ел максимум 2 недели после урсосана все проходило , тогда авокадо не ел
Никакого диагноза не ставили. Просто говорят, что перегиб желчного, но это ничего страшного и никак не связано со вздутием живота, рвотой желчью, хрустом суставов и мигренями. А по анализам - вообще, говорят, спортсмен и ты себе это всё придумал
Доброго времени суток доктор, вот у меня желчный всегда переполнен, изогнутый ? Делала дуоденальное зондирование у меня плохо бежала желчь и если только ее надо руками помогать, что делать ?
Заказать книгу ⬇
🔹 www.ozon.ru/product/pomogi-svoim-sustavam-kak-v-domashnih-usloviyah-uluchshit-sostoyanie-pri-artrite-i-artroze-1378324045/
🔹 book24.ru/product/pomogi-svoim-sustavam-kak-v-domashnikh-usloviyakh-uluchshit-sostoyanie-pri-artr-6824280/
🔹 www.chitai-gorod.ru/product/pomogi-svoim-sustavam-kak-v-domashnih-usloviyah-uluchshit-sostoyanie-pri-artrite-i-artroze-3025537?productShelf=&shelfIndex=0&productIndex=0
🔹 www.labirint.ru/books/1000284/
👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?IWh6zNCXik8
✅Подписывайтесь на Яндекс.Дзен: dzen.ru/doctordlin
👉 Мой Блог в Одноклассниках. Присоединяйтесь: m.ok.ru/group/70000003946822
🔵 Мой Телеграм-канал: t.me/+8NF43MJjkvdlNDIy
Вы забыли сказать, что вдох надо делать животом.
Просто я не могу донести до мужа что должна работать диафрагма. Он говорит: "доктор про это ничего не сказал". Вас бы послушал, а меня не хочет. Прошу дополнить, если я права.
Спасибо!
Вы очень доступно рассказываете,не растянуто и упражнения не тяжёлые,смотрю вас давно,благодарю
упражнение для разгона желчи. Ложимся на спину, ноги подгибаем на вису, чтобы во всех суставах был угол 90 градусов. Руки за голову. Начинаем скручивать тело на мышцы пресса , тянем лицо к коленям,и разгибаемся потом обратно ложась на спину. ноги стараемся держать в одном начальном положении. Делаем максимальное количество повторений . Все внутренние органы получат хороший массаж и бодрость.
Я два года делаю зарядку на скручивание растяжку пресс... Не помогает! За то помогает горячая вода! 😮 Но... Перед работой лучше не пить и перед сном тоже! А когда?
@@favoritforever делайте массаж брюшной полости. Ложитесь животом на мяч или гирю и продавливаете все нижние ребра и до таза. Особенно внимание уделить продавливанию правому подреберью и ребрам. А скручивания не стоит прекращать делать в любом случае. И конечно диета, убираем все мучное, картошку, рис, сахар, растительные масла кроме оливкового, и ждем когда печень начнет приходить в себя.
@@favoritforeverперед завтраком
ш@@igrok5549
Почему рис нельзя? ?😮?@@igrok5549
ДОКТОР УМНИЦА ВАША ИНФОРМАЦИЯ ОЧЕНЬ ХОРОША ДЛЯ ПОНИМАНИЯ , И РЕАЛИЗАЦИИ. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРОФЕССИАНАЛИЗМ .
Какая четкая приятная речь и всё по существу! Спасибо большое!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР, ЗА ВСЕ, КАКОЕ СЧАСТЬЕ, ЧТО ВЫ, У НАС, ЕСТЬ, ВАМ ЖЕЛАЮ, ВСЕХ БЛАГ, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ🖐🌟💥🤝🔥❤🙏🙏🙏
Огромное СПАСИБО ВАМ! ❤ Всё своевременно,доступно...я делаю многие ваши упражнения: боль в спине,ягодицах, а сейчас прослушала про желчь...вы просто умница.Ж аль,что вы не живёте в г.Тюмени
Так и есть ,если избыток омега 6 , а дефицит омега 3, то желчь густая. Делаю приседания, каждый день по 100 раз, делю по 20 в течение дня, за две недели улучшение почувствовала, и питание изменила полностью. Спасибо Доктор👍т
Большое СПАСИБО ВАМ, ДОРОГОЙ ДОКТОР за ценные советы❗️Будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ, мира и благополучия❗️Амин 🤲🏻💖💖💖🌺🌺🌺🌿🌿🌿🌈
Доктор от Бога. Спасибо вам
СПАСИБО ❤Храни Вас Сергей и чад,нас Господь Бог💕☀️
СПАСИБО СЫНОК ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ
Перегиб жёлчного, были боли, ставили холецистит, назначали ИПП. А я стал принимать эксхол ежедневно, после обеда и ужина. Раньше по 1 таблетке, сейчас по 2 капсулы. Примерно через полгода-год почувствовал себя другим человеком и без всяких операций. Этим летом было 5 лет ежедневного приёма, всем рекомендую.
А побочка есть от эксхола? И от чего он?
@@ТатьянаГ-ь6о никогда не встречал такой инфы и у меня никогда побочки не было, во всяком случае, при соблюдении разовой и суточной доз
Это реклама
Далеко на таблетках не уедете...
@@ИринаКотикова-й9ж бред
Срасибо, доктор. Замечательная речь без ээээ.... , ааа..... Некоторым из телпередач аналитикам точно поучиться надо.
Красавчик!
Да еще такой умный!
Мои две сестренки от него просто кипятком п**сают ...
А еще они просто с ума сходят от канала Дмитрия Крупнова - настоящего альфа-самца и непревзойденного хирурга ...
Мне бы их фактуру, речь и харизму, и девушки выстроились бы ко мне в очередь аж до Аляски ...
Я абсолютно здоровый человек. Ни одного признака у меня нет.
Не болейте ❤
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СОВЕТ, ОЧЕНЬ БЫЛО ПОЛЕЗНО,ВАМ ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ.❤
А еще сахар сгущает желчь, другие врачи говорят..
А тут не сказали.
Спасибо за упражнения
Благодарю вас дорогой доктор за информацию и зарядки ❤😊😊😊
Все ок Сергей. У меня ничего нет из перечисленных❤. Благодарю Вас доктор ❤❤❤
Спасибо, очень ролезная информация
Спасибо большое за рекомендации!
У отца была больная, печень, но зубы здоровые и крепкие
Супер, спасибо! А мы Вас ждали..❤❤❤Рада что удалось вернуть канал!Стесняюсь спросить, по поводу стресса..А не могли бы Вы как-нибудь записать здесь медитацию..? Вашим голосом это будет особенно умиротворяюще..🙏🥰
Очень ценные рекомендации! Спасибо большое, уважаемый Доктор!
Успехов Вам!
❤❤❤
Благодарю.сколько упражнений у разных блогеров видела но такие в первые увидела повторила за вами очень понравились буду делать.❤
Спасибо большое Доктор!!!🙏🙏
Ставили, но ни чем не помогли. У меня плохо переваривается пища и замучили сильные газы. Благодарю Вас!
Благо Дарю! Всё грамотно рассказали.
Удачи, подсказывайте, делитесь своим опытом.
Вы❤
Да, есть дискинезия у меня, была у мамы, удален был желчный пузырь, есть также у дочери, и у внука. Генетика. Особенно сейчас сама страдаю, гепатоз печени, очень сильно болят ноги, суставы. 63 г.
У меня также дискинезия,а сейчас коксартоз и очень больно ходить,мне 55.
Большое спасибо, док, но 15 раз присесть и привстать, сведя лопатки, - это перебор😂😂😂
Смогла 3 раза😢 8:59
Извините , это только на ваш взгляд перебор -15 раз , вы наверное в приличном возрасте , но ведь здесь есть и люди 40-45 лет . Ведь проблемы не только у пожилых , а доктор не может ориентироваться только на аудиторию преклонного возраста , поэтому он берет средний возраст , это очень важно для людей среднего возраста , ведь приходится целый день на работе быть и разумеется устаешь.
Спасибо.Сереженька..все.четко.понятно.доступно.буду..делать.умница.
Спасибо доктор за полезную информацию
У меня перегиб есть. Мне объяснили что у меня выброс желчи происходит спонтанно от движения. И мне врач рекомендовал часто, но мало есть и никогда не оставаться голодной.
От жирной еды, особенно жареного мяса мне бывает очень плохо.
С детства проблемы с зубами, а когда занялась танцами - учитель сказал что никогда не видел такие неподвижные суставы.
Все, как у Вас, но одно отличие- у меня наоборот чрезмерная подвижность суставов, видимо из-за слабости связок, отсюда проблемы с позвоночником. Здоровья всем!
Очень хорошая информация.Спасибо доктор
Спасибо. большое
Все сказано ясно и понятно.
Мне врач не дала никаких рекомендаций при диагнозе изгиб желанных путей.
Я всегда нахожу себе занятия с движением,
Перед трапезой выпиваю тёплую воду, пью цикорий, ограничиваю приём жирного, в промежутках между едой 8:59 пью чистую воду. Я оптимист.
Желчь выходит только на жиры. Поэтому ограничение животных жиров не лучший вариант. Растительные жиры,если они рафинированные ухудшат состояние.
Мне цикорий вообще не пошел ...
Благодарю доктор за советы❤❤❤❤
Благодарю, буду пробовать🫶 у меня с детства загиб желчи, 2 раза в год аллохол и кукурузные рыльца,если честно изрядно надоело и то и другое,но приходиться,надеюсь мне поможет и я отойду от мед.препоратов❤
Вряд ли..
Разве это проблема пару раз в год пропить натуральный безопасный аллохол и травку ?
@@РавильРавиль-д7л нет не проблема конечно, но вы же понимаете что я это делаю не потому что вспомнила)а потому что приходиться)потому что симтоматика появляется, имеется ввиду что хочется избавиться от недуга раз и навсегда)))
БЛАГОДОРЮ ЗА ПОДСКАЗКУ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЕ СПАСИБО
🎉😢😢😢😢😮😮
Спасибо, милый доктор!!!
Спасибо очень нужная тема🙏
СПАСИБО ДОКТОР . ВАМ БАЛЬШОЕ СПАСИБО. А .
Благо Дарю!! Все очень познавательно
Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЬЮ АЛАХОЛ
Спасибо очень грамо́тный доктор ! ❤❤❤
При камнях в желчном можно делать эти прекрасные упражнения? Модно пить теплую воду при 2х не больших камнях?
Правильно все сказал, молочик разбираеться👍👍👍
Благодарю за информацию!
Спасибо большое храни вас Бог ❤❤❤
Дай Бог вам здоровья.
Благодарю,доктор.Понятно,и упражнение не тяжелые..А,что делать если уже отложился кальций в суставах?
Спасибо доктор ❤
Благодарю! Севастополь.
Умница спасибо
Огромное Вам СПАСИБО. Живу в Гервании и выполняю много ваших упражнений и почувствовала улучшение,например ,когда стала делать упражнение потягивание на носочках,а потом в обратное положение.Ушли боли пяток.Воспользуюсь и этим упражнением,тоже есть проблемы.Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!СПАСИБО!
Спасибо Сергей
Привет.из.
Узбекистан
Да ставили такой диагноз. Давно. А сейчас ещё страшней диагноз
Можно ли делать эти упражнения,если есть камни в желчном.Спасибо,доктор
Висцеральный массаж нужно делать
Спасибо Вам доктор!
Впервые ВЫ перечис
лили самое главное :
полный комплекс при
знаков на Теле -ктре
возникают в Застое
Желчи...
Это правдиво и очень
полезно для пониман
ия Людей.
Гениально!
Спасибо за информацию
Спасибо большое доктор 👍🙏
Уважаемый Доктор спасибо большое, Ваши видео очень помогают! У меня есть вопрос; людям без жёлчного пузыря ( удалён 2015г. ,после 9 лет я оказалась в больнице с острым панкреатитом) эти упражнения мне нужно делать? Благодарю 👍
Одни врачи рекомендуют есть жиры с утра, тк желчный пузырь именно их и помогает перерабатывать и выбрасывает больше желчи на них, значит не будет задерживаться в организме. Плюс то, что упражнения это хорошо для повышения метаболизма, но тк желчный пузырь это мышца с клапаном, при том регулируется мозгом, рецепторами, то упражнения сами по себе не выбрасывают желчь.
А этот говорит нельзя есть жирную пищу, и делать упражнения... Странно... Ааа это же невролог, понятно...
Спасибо дорогой!
всегда удивляюсь, откуда взято и кем придумано пить 30 мл воды на 1 кг веса? А теперь возьмите человека 95 кг. он должен выпить воды (не считая еды), 2.850 мл. теперь еда. завтрак около 400 г, это завтрак и чай , обед 300 первого, 200 второго и салат, запить компот, ужин салат и рыба или молочный суп-это 400г, и чай. теперь представьте себе это ведро, которое должно поместиться в желудке!!!!!! Это 4.650, не считая перекуса яблочко или там фрукты.Когда мы учились в институте, в Советское время, то тогда говорили, что пить нужно тогда, когда организм подсказывает.Вот пусть стоит у каждого человека ведро в 5-6 литров и пусть каждый смотрит, как может выдержать желудок и каким размером он будет!
Когда пьешь воду,то есть меньше хочется,поэтому и говорят про воду,что ее надо пить.
Все индивидуальны.я легко могу выпить столько чистой воды в течении дня, мой мужчина вообще воду почти не пьет.
Мой вес меньше , а пью в сутки 5 литров , да и ночью тоже пью. На глюкозу проверяюсь
Желчь операция надо ли😮
@@ОльгаФедотова-ы3ътогда ваш мужчина скоро побежит к врачу с кучей болячек....
Большое спасибо❤
А как быть при уже удалённом ЖП?
Спасибо большое
В баню ходите, плюс гидромассаж брюшной полости, желчь прогнать
Благодарю❤
Красава, мужчина👍👍👍👏👏👏
Excellent advises!
Уважаемый док.Длин у меня кальциноз в сонных и бедренных артериях как можно вывести кальций из артерий.Спасибо.❤❤❤
Зондирование из советских времен еще та экзекуция, но, помогает оттоку желчи...
Вредно ли растит масла если эта зона болит и сколько безопасно пить масла в сутки?
а, если в детстве удалили желчный пузырь? ага, на 4.05 услышал, благодарю!
Благодарю.
Доктор,есть ли варианты растворить камни в желчном пузыре?
Уважаемый доктор подскажи на каком боку лучше спать для оттока желчи, у меня соляная кислота попадает в пищевод и раздражает сильно во рту от этого ужасное состояние....
Спасибо доктор,очень нужная тема,у меня дискензия и перегиб,а так же камень, что делать,прошу обьяснить ?
Здравствуйте, ответе пожалуйста, застой жёлчи и джвп эти два разные болезни?
@@ЭлдиярРыскулов-р8оэто одно и тоже
Желчный пузырь висит вторично.И выходит когда ей вздумается.Желчеглнные не действуют
Да у меня как раз врач сказала это у каждого вьорго нечего страшного,но вздутие,горич ворту изжога и много ешё чего
Коротко и ясно😊
Благодарю доктор!
Спс здоровья вам❤❤❤❤❤
Скажите пожалуйста: помимо УЗИ ГДЗ как ещё проверить желчный пузырь и в принципе как проверить саму желчь ?
Анализы крови какие-то специальные ?😊
@@user-fjivdehn795 У меня они не болят. Просто интересно
Все признаки есть
Упражнение 2 7:43 я бы назвал "какающая собачка"
Спасибо большое вам доктор за совети
Я не знал что бывший футболист Александр Мостовой стал профессиональным доктором 👍
Я шесть признаков у себя нашёл. На узи густая желч в просвете
Спасбо упражнение из намаза?
Спасибо.
Может ли авокадо влиять на состав желчи ? Месяц уже мучаюсь то прогоню ее , максимум неделя опять начинается . Ем авокадо по одному фрукту в день , подозреваю что из-за него . Так как раньше не было такого . Раньше ел максимум 2 недели после урсосана все проходило , тогда авокадо не ел
А если желчного пузыря нет?
Никакого диагноза не ставили. Просто говорят, что перегиб желчного, но это ничего страшного и никак не связано со вздутием живота, рвотой желчью, хрустом суставов и мигренями. А по анализам - вообще, говорят, спортсмен и ты себе это всё придумал
Доброго времени суток доктор, вот у меня желчный всегда переполнен, изогнутый ? Делала дуоденальное зондирование у меня плохо бежала желчь и если только ее надо руками помогать, что делать ?