ویدیوهای مرتبط لاغری شکم با ورزش اختصاصی ruclips.net/video/Q7G7hd1J2DE/видео.html درمان یبوست ruclips.net/video/Tq_Irmvf_6s/видео.html درمان نفخ ruclips.net/video/b_a9MiTPi1Y/видео.html افزایش قد در بزرگسالان ruclips.net/video/JI5E_5wvm3I/видео.html
سلام وعرض ادب ، ممنون از مطالب بسیار مفید و ارزنده شما . اگر راهکاری برای درمان سلولیت های ناحیه ران و بازو هم دارید. ممنون می شم در اختیارمون قرار بدید.
@@rooyesh واقعا خدا بهتون سلامتی بده ان شاءالله...اخر روز ماه رمضون بود سردرد شدید گرفتم ...چون روزه بودم نمیتونستم مسکن بخورم ...یاد برنامه شما افتادم ...اون حرکات واسه سر درد و انجام دادم ...و واقعا سر دردم خوب شد موقع افطارم دعاتون کردم...واقعا خیر بیبین ان شاءالله🙏
درود بر شما جناب دکتر ممنونم از توضیحات عالیتون چقدر بدون حاشیه و راحت توضیح میدید من بدون اینکه مجبور بشم ویدیو رو جلو ببرم از اول تا آخر صحبتاتون رو گوش دادم و سپاسگزارم ❤
سلام ،ممنون از توجهتون 🙏⚘️ درمان گرفتگی با توجه به علت اون هست که اول باید تشخیص داده بشه به عنوان مثال گرفتگی که علتش کمبود ویتامین دی،منیزیم و... هست با گرفتگی که علتش دیسک گردن هست و با کارپال تونل سندروم متفاوته
ممنون جناب دكتر واقعاًفروتنى ميفرماىيد كه با خلوص نيت اطلاعات بسيار مفيدى در اختيار مردم ميگذاريد مخصوصاً افرادى مثل من كه خارج از وطن هستيم بسيار استفادهً مفيد ميبريم سپاسگزار از آموزشتان👍🌹
با سلام. بسیار عالیه من درس ماساژ شکم واسه لاغری رو‌دیدم بسیتر عالی توضیح دادید بسیار شیوا بیان میکنید امیدوارم بتونم با نظم از اموزش جنابعالی استفاده بکنم و نتیجه رو اعلام کنم سپاس
Ba selam khesteh nebashy Dr. aziz mersi az rahnemayihatun binehayet ali bud .egeh besheh in shekemo lager konem inshaalah.medyuneh shoma khahem bud. zendeh bashy.🍀🌳🌺
Thank you so much for this beneficial, information. I have been trying so hard to lose weight but somehow didn't work until I found your RUclips channel Will try your technique for sure.
سلام و درود و ممنون از ویدئوهایه خوبتون.سوال داشتم از محضرتون.پاشنه پای چپ زمانی که ایستادم مشکلی ندارم ولی بمحض اینکه به اطراف میچرخانم پنجه را در ناحیه پشت پاشنه و اطراف آن تا قوزک دچار کشیدگی و درد و سوزش میشوم.ممنون میشم راهنمایی کنید چکار کنم و چه حرکاتی را برای برطرف کردن آن انجام دهم.خیلی ممنونم
سلام مجدد، این علائم که میگید میتونه از موارد زیر باشه خار پاشنه و التهاب فاشیا کشیدگی رباطها و تاندونهای مچ پا آرتروز مچ پا و... و هر کدام درمان و حرکات متفاوتی داره،برای همین بدون تشخیص نمیشه درمانی گفت نهایتا توصیه میکنیم فشار نیارید و با باند کشی موقع کار ببندید
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹، برای بلندتر کردن گردن ویدئو مجزا گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم، اگه کلیپل فایل دارید حرکات رو خیلی ملایم‌تر انجام بدن و کششهای شدید اعمال نکنید ruclips.net/video/X38uhAOXfP8/видео.htmlsi=MbqWdU7VnUfgmYGc
سلام،خیلی ممنون 🌹🙏 افزایش وزن رو باید متخصص تغذیه مراجعه کنید و در کنار ورزشهای مقاومتی و قدرتی هم انجام بدین البته لازمه از نظر مشکلات داخلی هم چکاپ بشید توسط متخصص داخلی
برای این مورد لازمه حتما تمرینات قدرتی با وزنه هم داشته باشید و همچنین تکنیک‌هایی مثل طب سوزنی، آر اف و شاک ویو که ما خودمون در لاغری موضعی استفاده میکنیم این مشکل رو میتونن برطرف کنن
سلام آقای دکتر ممنون از ویدئو ها ی عالی شما. خدا قوت آقای دکتر من از وزوز گوش شدیدا رنج میبرم چه توصیه ای دارید همچنین به شد پا درد دارم همه عضلات پاهام گرفته و آنگاه کوتاه شده باشند نمیتونم اصلا پاهام را خم کنم
سلام🌹🙏 برای وزوز گوش دوتا ویدئو گذاشتیم که لینک لیست مربوطه رو پایین میذارم از اونجا پیدا کنید در مورد پاتون هم اول باید علتش پیدا بشه، پزشکتون با توجه به معاینه علتش رو چی تشخیص دادن بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_owO5jXBM9yfonIa8g_-py&si=80lOYZtGilb3jpNl
سلام وعرض خسته نباشید ،طبق معمول عالی ومفید بود دکتر سوالی داشتم ازخدمتتون چهار نقطه اصلی که روی شکم بود اگه ترتیب نقاط رعایت نشه اشکالی داره ؟یاحتما باید به همین ترتیبی که عرض کردید انجام بشه ؟ممنون ازراهنماییتون🌺🌺🙏🙏
درود بر دکتر عزیزم. نظر من بعنوان کسی که چاق بوده، میگم لاغر شدن یه تغییر شیوه زندگیه، مهمترین رکنش فعالیت بدنیه طوری که ضربان قلب بالا بره و بدن وادار به حرکت کنه، برنامه صحیح غذایی،تا این تبدیل ب عادت نشه هیچ اتفاقی نمیوفته. کارهایی که شما توصیه میکنید محشره و روی خودم شروع کردم. یه عمر گند زدیم ب بدنمون بزای درست کردنش برنامه و زمان لازمه، موفق باشید
سلام هموطن عزیز و آگاه، اگر مایل باشید میتونم برای تهیه زیرنویس انگلیسی یا اضافه کردن خلاصه انگلیسی به توضیح ویدیوهاتون باهاتون همکاری کنم. لطفا در صورت تمایل جواب پیامم را بدهید.
من همیشه از ایشون جواب گرفتم مامانم سیاتیک سختی داشت که هیچ دارو و درمانی تاثیر نمیذاشت با انجام ورزشهای ایشون واقعا معجزه شد و من به ایشون اعتقاد آوردم که کارشون درست و علمی هست این کارشونم با رژیم جزئی انجام میدم تا حالا خوب بود چون قبلا این رژیمو گرفته بودم جواب نگرفته بودم ولی الان جواب گرفتم اسم رژیمم فستینگ هست
سلام و درود دکتر جان من که از کوچکی شکمم تپول بود و تا حال که 35 سالمه هر نوع ورزش که میگن برای چربی شکم مفید هست انجام دادم و میدم امـا بــاور کنید که اصلآ تغیر نمیکند فقط یک راه مونده که با چاقو چربی های شکم و دور کمرم بریش بدم والسلام های که کلافه و خسته شدم از این چربی شکم لامـــــذهــــــــــــــــب
سلام🌹🙏 معمولا چربی های شکم آخرین چربی ها هستن که از بین میرن و نیاز به رژیم اصولی و منظم و ورزش هم هست یک سری تکنیک‌های لاغری موضعی هم کمکتون میکنه که در بعضی کلینیک های لاغری ممکنه باشه مثل طب سوزنی، شاک ویو، تکار تراپی و...
سلام🙏🌹 نقاط طب سوزنی که پیشه با طب فشاری تحریک کرد برای لیفت صورت وجود داره که نقاطش زیاده و کمی سخته پیدا کردنشون برای عموم،در آینده سعی میکنم ساده سازی کنم و بهتون آموزش بدم
سلام آقای دکتر واقعا ازتون ممنونم من واقعا نتیجه گرفتم خودمم باورم نمیشه ده روز انجام دادم شکمم خیلی کوچیکتر شده خیلی ذوق دارم تاعید انجام بدم شکمم بره تو کاملا 😊😊
سلام آقای دکتر سوالی که میخوام بپرسم به محتوای این ویدئو مرتبط نیست میخواستم بپرسم که من الآن ۱۶ سالم هست میتونم از ۱۶ سالگی تا موقعی که صفحات رشدم بسته بشه یعنی حدودا ۱۹ یا ۲۰ سالگی حدود ۱۵ یا ۱۶ سانت افزایش قد داشته باشم؟ من الآن قدم حدود ۱۷۴ سانتی متر هست
سلام🙏🌹 گیرنده های درد در پوست هم وجود داره و با فشار مناسب درد حس میکنید، هدف احساس درد نیست،جهت تعیین مقدار فشار گفتم که در حدی باشه که مقدار جزئی درد داشته باشه
سلام اقای دکتر من به تازگی با پیج شما آشنا شدم و خانمی هستم 55 ساله که چندسال بود وزنم ثابت مانده بود با توجه به اینکه گاه گاهی ورزش و پیاده روی هم در برنامه دارم اما حدود سه یا چهار روزی هست که این حرکااتی که شما در این برنامه گفتید به صورت مرتب انجام میدم حتی شاید روزی 4 بار انجام دادم اما متاسفانه یکباره وزنم داره 200 گرم 200 گرم بالا میره و باعث نگرانیم شده اگه ممکن منو راهنمایی بفرمایید یعنی در عرض این 4 روز اثرعکس روی من گذاشته.از راهنمایی شما کمال تشکر را دارم
سلام 🌷🙏 دویست گرم ملاک اندازه گیری نیست، و بیشتر خطای اندازه گیری در وزن واقعی هست،با توجه به اینکه قبل دسشویی هست یا بعدش،قبل غذا یا بعد غذا و ... روزانه چهار بار نیاز نیست، توصیه شده قبل از وعده اصلی باشه، وسواس روی وزن میتونه بهتون استرس بده و اثر رژیم و این تکنیکهارو از بین ببره همچنین سعی کنید پیاده روی یا ورزشتون منظم باشه، ینی حتی اگه کمتر ورزش کنید ولی منظم باشه مثلا در فلان روز و فلان روز در هفته تو برنامتون باشه بهتر از ورزش گاه و بی گاه هست
سلام اقای دکتر عزیز من تازه شما را پیدا کردم. خیلی ممنون از مطالب خوبتون. حتما امتحان میکنم. میخواهم نظرتون را بپرسم درباره چسبهای لاغری شکم. ایا این چسبها تاثیر دارند و شکم و پهلو را کوچک میکنند؟ خیلی خیلی ممنون از جوابتون
سلام.وقتتون بخیر، خیلی خوش آمدید اگه چسبهای لاغری تحریکی روی همین نقاط ایجاد کنن بله ،ولی اینکه کل شکم رو چسب بزنید و لاغری اتفاق بیافته بعیده، این موارد که میگید بیشتر تبلیغاتی هستن و از نظر علمی بررسی نشدن،و شاید هم مفید باشن برای بعضی ها ولی هنوز بررسی نشدن
درود برشما...ممنون از آموزش‌های مفیدتون..یه سوال دارم برای کم کردن حجم چربی سینه ها. راهکاری هس و آیا نقاطی هس که باعث چربی‌سوزی سینه ها بشه.ممنون میشم راهنمايي بفرمایید.
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 نقاطی که آموزش دادیم با لاغری عمومی روی چربی های این ناحیه هم اثر میذارن،ولی اگه بخواید اختصاصا چربی های این ناحیه کمتر بشه باید از متدهایی که برای لاغری موضعی مفیده به کلینیک های لاغری مراجعه کنید و براتون استفاده کنن مثل شاک ویو،تکار،طب سوزنی، ماساژ و روش‌های تهاجمی هم هست که باید با جراح عمومی و یا جراح پلاستیک مشورت کنید
ویدیوهای مرتبط
لاغری شکم با ورزش اختصاصی ruclips.net/video/Q7G7hd1J2DE/видео.html
درمان یبوست ruclips.net/video/Tq_Irmvf_6s/видео.html
درمان نفخ ruclips.net/video/b_a9MiTPi1Y/видео.html
افزایش قد در بزرگسالان ruclips.net/video/JI5E_5wvm3I/видео.html
گ😢
برای کسانی که تیروئید کم کار دارن بگید لطفا 🙏🏿💎
سپاس بینهایت از شما وآموزش بسیار مفید تون ،زنده باشید.❤❤❤
بسیار تشکر خیلی عالی
تروخدا برا سلولیت ران ها بذارید
سلام وعرض ادب ، ممنون از مطالب بسیار مفید و ارزنده شما . اگر راهکاری برای درمان سلولیت های ناحیه ران و بازو هم دارید. ممنون می شم در اختیارمون قرار بدید.
سلام🌹🙏
بله راهکارهای زیادی هست که بهتون آموزش میدم
درود و سپاس بیکران جناب دکتر سلیمانی عزیز . از امروز شروع میکنم توکل بخدا اگه وزن کم کردم حتما همینجا اعلام میکنم❤
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 بله نتیجه را با مخاطبان عزیز به اشتراک بگذارید 🌷❤️
ممنون دکتر عزیز.که اینقدر با دقت توضیح میدید.سپاسگزارم.با آرزوی موفقیت در راهی که در پیش دارید🙏🙏🙏🙏❤❤❤⚘⚘⚘
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷❤️
درود بر شما سلامتی و برکت و عشق جاری در تک تک لحظه های زندگیتون🌹🌹🌹
سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷
چقدر جالب وساده بود با سپاس فراوان از شما. ❤❤❤❤❤❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
@@rooyesh 👍🙏🌺
یعنی واقعااااا عالییییییی هستین....هر وقت حرکات واسه کمرم انجام دادم خوب و خوب شدمممم...خیر ببینن ان شاءالله
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌻🌷
@@rooyesh واقعا خدا بهتون سلامتی بده ان شاءالله...اخر روز ماه رمضون بود سردرد شدید گرفتم ...چون روزه بودم نمیتونستم مسکن بخورم ...یاد برنامه شما افتادم ...اون حرکات واسه سر درد و انجام دادم ...و واقعا سر دردم خوب شد موقع افطارم دعاتون کردم...واقعا خیر بیبین ان شاءالله🙏
❤
می شه بگین چه حرکاتی انجام دادین🙏
@@saharashkpour8031 اون ویدئویی که روش نوشته درمان سر درد در ۳ صوت بدون قرص..اون انجام دادم سر دردم خوب شد
درود بر شما جناب دکتر ممنونم از توضیحات عالیتون چقدر بدون حاشیه و راحت توضیح میدید من بدون اینکه مجبور بشم ویدیو رو جلو ببرم از اول تا آخر صحبتاتون رو گوش دادم و سپاسگزارم ❤
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. انشالله که براتون مفید باشه ❤️
عرض ادب واحترام
سپاس ازآموزشهای مفید وعالی تون🌼
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
سلام ممنون ازاین همه اطلاعات مفید که نشان دهنده محبت شماست به هموطناتون موفق باشید وپایدار❤
سلام. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷
ممنون جناب دکتر عزیز❤ که اینقدر با حوصله ومتانت توضیح میدهید خیلی لطف میکنید❤
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌻🌷
@@rooyesh😅 2:20 2:35 خ
بسیار عالی بود ممنون بابت پستهای خوبتون.سلامت باشید و سرافراز👌👌👌
خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید 🌷🌻
سپاس از مطالب ارزشمند و ارزنده شما بزرگوار 🙏در مورد گرفتگی عضلات دست هم مطالبی بفرمائید لطفاً 🌺 متشکرم🌹
سلام ،ممنون از توجهتون 🙏⚘️
درمان گرفتگی با توجه به علت اون هست که اول باید تشخیص داده بشه
به عنوان مثال گرفتگی که علتش کمبود ویتامین دی،منیزیم و... هست با گرفتگی که علتش دیسک گردن هست و با کارپال تونل سندروم متفاوته
سلام وخسته نباشی ممنونم ازنظرات شمااگرمیشه لصفا"بیشتربهمون یادبدی ازشکم راحت بشیم
دکتر جان تمرین برای از بین بردن سلولیت هم بزارید لطفا🙏🏻
❤
چشم در اینده سعی می کنیم برای این مشکل هم ویدیو بسازیم 🌻🌷
سلام جناب سلیمانی ،ممنون از آموزش‌های فوق العاده و مفیدتون
کاش ی کانال تو آپارت هم ایجاد می‌کردید
سلام. خواهش می کنم 🙏 فعلا این امکان وجود ندارد و تنها از طریق یوتیوب در خدمت عزیزان هستیم 🌷
ممنون جناب دكتر واقعاًفروتنى ميفرماىيد كه با خلوص نيت اطلاعات بسيار مفيدى در اختيار مردم ميگذاريد مخصوصاً افرادى مثل من كه خارج از وطن هستيم بسيار استفادهً مفيد ميبريم سپاسگزار از آموزشتان👍🌹
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوها برای همزبانانمون در سرتاسر دنیا مفید واقع بشه. ممنونم از نظر لطفتون 🌻🌷
@@rooyesh خیلی متشکرم اقا دکتر
سپاس. از برنامه های خوبتون
سوالی داشتم ،اگر شخصی فتق نافی داشته و عمل انجام داده مشکلی برایش پیش نمیاد ؟
ممنون از توجه شما
سلام🌹🙏 چند وقته که جراحی کردین؟
@@rooyesh 5سال یا 7سال پیش جراحی انجام شده
سلام مجدد، مشکلی نداره میتونید انجام بدین
سلام سپاسگزارم استاد از مطالب جامعتون،خیلی موثر و کاربردی بود❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سپاس. لطفا بفرمایید. دوجرخه سواری و پیاده روی کدام یکی برای. وزن کم کردن. مناسب. ممنون🎉
سلام 🌹🙏
هر دو مفید هستن، پیاده روی سریع بهتر خست
درود برشما آقای دکتر از مطالب مفید و ارزنده شما که با حوصله در اختیار مشترکین میذارین. موفق باشید.باسپاس از زحمات شما🙏🙏❤🌹
درود بر شما. ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻
با سلام. بسیار عالیه من درس ماساژ شکم واسه لاغری رو‌دیدم بسیتر عالی توضیح دادید بسیار شیوا بیان میکنید امیدوارم بتونم با نظم از اموزش جنابعالی استفاده بکنم و نتیجه رو اعلام کنم سپاس
سلام. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. بله حتما نتیجه را همینجا کامنت کنید 🌷
ممنونم آقای دکتر مثل همیشه عالی مفید سپاس از زحمات شما❤
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
Ba selam khesteh nebashy Dr. aziz mersi az rahnemayihatun binehayet ali bud .egeh besheh in shekemo lager konem inshaalah.medyuneh shoma khahem bud. zendeh bashy.🍀🌳🌺
سلام و درود. آرزو دارم که براتون مفید واقع بشه 🌷🌻
Thank you so much for all important tips to lose extra weigh in our body great great information 💐💐💐💐
My pleasure 😊🌻🌷
معلومات تان بینظیر هست, خوشحالم که با کانال خوب تان آشنا شدم , ممنون و موفق باشید
ممنونم 🙏 خوش آمدید به جمع ما 🌷🌻
لطفا برای لاغری بازوها هم ویدیو تهیه کنید.با سپاس🙏
سلام
لاغری عمومی به لاغری این ناحیه هم کمک میکنه،ولی اگه بخواید اختصاصا این ناحیه لاغر بشه بلید از متدهای لاغری موضعی در کلینیک های لاغری استفاده کنید
من بادکش کردم بازوم لاغر شده
بسیار عالی سپاس فراوان از شما 🙏🙏🍎موفق و پایا باشید
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
بسیار ساده و عالی و حرفه ایی هستید مثل شخصیتتون عالی بود گفتارتون درود برشما دکتر
خیلی ممنونم از لطفی که دارید 🙏🌷🌻
سلام دکتر من کم کارب تیروئید دارم و چربی شکم و پهلوهام زیاده و سینه ها بزرگه راهکارچبه
سلام🙏
در کنار درمان تیروئید، نیازه زیر نظر متخصص تغذیه رژیم داشته باشید و حتما ورزشهای هوازی و مقاومتی هم تو برنامتون باشه
سپاس از شما برای تمرینهای خوبتون❤
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
واقعا ممنونم از جناب دکتر منهم انجامش میدم کم کنم حتما اطلاع میدهم اینجا ..بی نهایت سپاس گذارم
خواهش می کنم 🙏 انشالله مفید باشه🌷
بسیار سپاسگزارم از آموزش های مفیدتون....
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
ممنمون از تو ضیحات مفید شما جناب دکتر مهر بان
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون از مطالب بسيار كاربردي ومفيدتان
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام ممنون از توضیحات بسیار عالی تون میخوام تو اینستاگرام برنامه هاتونو دنبال کنم میشه راهنمایی کنید
سلام. خواهش می کنم 🙏 ویدیوها فقط در یوتیوب قرار داده میشه. آدرس اینستا rooyesh.pt 🌷🌻
Thank you so much for this beneficial, information. I have been trying so hard to lose weight but somehow didn't work until I found your RUclips channel Will try your technique for sure.
Welcome 🙏 I hope this method will help you 🌷🌻
بسیارسپاسگزارم اززحماتتان واقعا بینظیر هستید برقراروپاینده باشید.🙏👍💞🌷
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌻🌷
ممنون از شما بابت تمرینهای خوبتون🙏
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام و خسته نباشید ممنون ادرستتون را برام فرستادید انشاالله همبشه سلامت و تقدیر بلند و موفق باشید❤❤❤❤❤
درود. ممنونم 🙏🌷🌻
بسیار عالی بود ممنون از شما استاد محترم
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام و درود و ممنون از ویدئوهایه خوبتون.سوال داشتم از محضرتون.پاشنه پای چپ زمانی که ایستادم مشکلی ندارم ولی بمحض اینکه به اطراف میچرخانم پنجه را در ناحیه پشت پاشنه و اطراف آن تا قوزک دچار کشیدگی و درد و سوزش میشوم.ممنون میشم راهنمایی کنید چکار کنم و چه حرکاتی را برای برطرف کردن آن انجام دهم.خیلی ممنونم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
پزشکتون با توجه به معاینه و پاراکلینیک تشخیصشون چی بوده؟
راستش من ایران نیستم و پزشک خیلی گرونه اینجا تقریبا نمیتونم برم
سلام مجدد، این علائم که میگید میتونه از موارد زیر باشه
خار پاشنه و التهاب فاشیا
کشیدگی رباطها و تاندونهای مچ پا
آرتروز مچ پا
و...
و هر کدام درمان و حرکات متفاوتی داره،برای همین بدون تشخیص نمیشه درمانی گفت
نهایتا توصیه میکنیم فشار نیارید و با باند کشی موقع کار ببندید
@@rooyesh متشکرم
بسیارعالی مختصرومفید درودبرشما❤❤❤❤
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
❤❤❤@@rooyesh
سلام لطفا اگر ممکنه ورزش هایی برای کلیپل فایل و بلند تر شدن و کشیدگی گردن هم بذارین خیلی خوبین دنبالمون می کنم❤❤❤
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹، برای بلندتر کردن گردن ویدئو مجزا گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم، اگه کلیپل فایل دارید حرکات رو خیلی ملایم‌تر انجام بدن و کششهای شدید اعمال نکنید
ruclips.net/video/X38uhAOXfP8/видео.htmlsi=MbqWdU7VnUfgmYGc
خیلی ممنونم، مثل همیشه عالی بود ❤❤
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
ممنون و سپاس از لطف شما برای مطالب بسیار مفید پزشکی و سلامتی.
خواهش می کنم 🙏🌷
جهان سپاس دکتر محترم از روش های که اموزش میدهید 🙏🙏
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سپاس دکتر جان❤🧡💙🤍💚💜💟💝💖💓💗💛
ممنونم 🙏🌷🌻❤️
😢😢😢۲کیلو کیک خامه خوردم نشستم پای فیلم شما
😃
چه خبرته مگه داره تموم میشه هر روز میتونی یه دونه بخوری
نوش جونت 😂
سلام وقتتون بخیراقای من تازه باشمااشناشدم اگ امکانش هست ای دی اینستارومیخام ک اونجاشمارودنبال کنم ممنون میشم
سلام. Rooyesh.pt
عالی بود لطفا برای افزایش وزن هم از این آموزشها بدین
سلام،خیلی ممنون 🌹🙏
افزایش وزن رو باید متخصص تغذیه مراجعه کنید و در کنار ورزشهای مقاومتی و قدرتی هم انجام بدین
البته لازمه از نظر مشکلات داخلی هم چکاپ بشید توسط متخصص داخلی
همین کارا رو برعکس انجام بدین 😂
سیب زمینی زیاد بخور
دکترجان خسته نباشید عکس بفرستم ازنخاع کمر وگردن
وزانوم اسیب دیده نظرمیدین وکمکم کنید
سلام🙏🌹
بدون معاینه عکس و ... اعتبار بالینی و تشخیصی ندارن
چقدر عالی👍🙏
ممنونم 🙏🌷🌻
سلام دکتر جان برای عرق سر و صورت هم راهکاری بفرمایید
سلام🌹🙏 این مورد با ماساژها و حرکات درمانی برطرف نمیشه و بنده نمیتونم کمکی بکنم، با همکاران متخصص پوست و مو مشورت کنید
به قول جناب حامد عامل عزیز، شیر مادر ، نون پدر حرارت. با این ویدئو های ارزشمندت❤❤
خیلی ممنونم از لطفتون 🌷🌻
تشکر و سپاس از اگاهیتون❤
خواهش می کنم 🙏🌷
عالی بود مرسی🙏☘
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام. برای شنوایی گوش و تقویت آن چه راهکاری هست
سلام🙏 برای این مورد حرکات درمانی و ماساژها کمکی نمیکنن و از این جهت بنده نمیتونم در این زمینه کمکی بکنم
thanks........
🙏🌷🌻
سپاس بیکران جناب آقای دکتر سلیمانی گرامی .امیدوارم بتونم نتیجه بگیرم.
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم نتیجه ای که مد نظرتونه حاصل بشه 🌷🌻
همه ی ویدئو هاتون عالیه❤
ممنونم 🙏🌷🌻
سلام متشکر از اموزش خوبتون برای بدست اوردن اطلاعات علمی این روش لاغری به کدام رفرنس مراجعه کنم ممنون میشم راهنمایی کنید
الهی خیر جوونی و زندگی تون رو ببینید. خدا بهتون سلامتی و طول عمر با عزت بده❤
ممنونم از شما. زنده باشید 🌻🌷
تشکر اقای سلیمانی بسیار قشنگ تشریح دادید موفق باشید❤
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید ❤️🌷
It was sooooo good for loosing weight with this technique .thank you thank you IRAN.
You're welcome 🙏🌻🌷
ممنونم آقای دکترعزیز.عاای,,,،🙏🙏🌷🥀🥀🥀🥀🥀🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🥀🥀🥀🌷🌷🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🥀🥀🥀🥀🥀🥀🌷
خواهش می کنم 🙏🌷🌻⚘️🌹🌼
من خوب وزن کم میکنم ولی بازوهام لاغر نمیشن و خیلی شل و اویزون میشن.لطفا درمانش رو آموزش بدید.🙏
برای این مورد لازمه حتما تمرینات قدرتی با وزنه هم داشته باشید
و همچنین تکنیک‌هایی مثل طب سوزنی، آر اف و شاک ویو که ما خودمون در لاغری موضعی استفاده میکنیم این مشکل رو میتونن برطرف کنن
سلام لاغری موضعی انجام میدید؟
@@setayeshsetayesh7246 سلام بله در کلینیک خودمون انجام میدیم
سلام تهران هستید و آگه آره هزینه لاغری موضعی چطوره؟
سلام آقای دکتر ممنون از ویدئو ها ی عالی شما. خدا قوت
آقای دکتر من از وزوز گوش شدیدا رنج میبرم چه توصیه ای دارید
همچنین به شد پا درد دارم همه عضلات پاهام گرفته و آنگاه کوتاه شده باشند نمیتونم اصلا پاهام را خم کنم
سلام🌹🙏
برای وزوز گوش دوتا ویدئو گذاشتیم که لینک لیست مربوطه رو پایین میذارم از اونجا پیدا کنید
در مورد پاتون هم اول باید علتش پیدا بشه، پزشکتون با توجه به معاینه علتش رو چی تشخیص دادن بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_owO5jXBM9yfonIa8g_-py&si=80lOYZtGilb3jpNl
سلام وعرض خسته نباشید ،طبق معمول عالی ومفید بود
دکتر سوالی داشتم ازخدمتتون چهار نقطه اصلی که روی شکم بود اگه ترتیب نقاط رعایت نشه اشکالی داره ؟یاحتما باید به همین ترتیبی که عرض کردید انجام بشه ؟ممنون ازراهنماییتون🌺🌺🙏🙏
خیلی مشکل است اگر رعایت کنید ؟ 😳😳فقط چهار نقطه ارزش اش دارد
@@sssnnn9250 سلام وقتتون به خیر
منظورم سخت یااسون بودن نبود منظورم اینبود که اگه نقاط به همین ترتیب انجام نشه ،اثرگذاریش کم میشه یافرقی نداره ؟
منظورشون این بود که رعایت کنین
سلام خیلی ممنون 🌹🙏
نقاط اصلی حتما قبل از نقاط کمکی باشه ،و ترتیب نقاط اصلی مهم نیست ولی در یک زمان تموم بشه و خیلی فاصله نیافته بین تحریک نقاط
@@rooyesh ممنون ازراهنمای خوبتون🌺
بسیار عالی جناب دکتر.سپاسگزارم.
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
درود بر دکتر عزیزم. نظر من بعنوان کسی که چاق بوده، میگم لاغر شدن یه تغییر شیوه زندگیه، مهمترین رکنش فعالیت بدنیه طوری که ضربان قلب بالا بره و بدن وادار به حرکت کنه، برنامه صحیح غذایی،تا این تبدیل ب عادت نشه هیچ اتفاقی نمیوفته. کارهایی که شما توصیه میکنید محشره و روی خودم شروع کردم. یه عمر گند زدیم ب بدنمون بزای درست کردنش برنامه و زمان لازمه، موفق باشید
درود بر شما. ممنونم از نظرات مفیدتون 🌷🌻
باسلام عالی وبابیان شیوای شماتاثیرگذارتر
ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷
I would like it to be with English subtitles, because we do not understand the language😊
I have lots of difficulty writing in English, but I'll try to add subtitle in the future 🌻🌷
سلام هموطن عزیز و آگاه، اگر مایل باشید میتونم برای تهیه زیرنویس انگلیسی یا اضافه کردن خلاصه انگلیسی به توضیح ویدیوهاتون باهاتون همکاری کنم. لطفا در صورت تمایل جواب پیامم را بدهید.
اراده داشته باشیم کم بخوریم و ورزش کنیم و دیگه خودمون رو اذیت نکنیم
🌷
ممنون بابت ویدیو های خوبی که درست میکنید اگر میشه درباره اینکه چگونه چاق شویم صحبتی داشته باشید ممنون
سلام🌹
این مورد بیشتر با تغذیه و تمرینات ورزشی هست و تکنیک‌های دیگه کمکی نمیکنه
باورش سخت است. لطفا اگر کسی انجام اده و نتیجه گرفته کامنت بگذاره
🌷
شما خودت امتحان کن منتظر دیگران نباش
امتحان کردم و نتیجه صفر بود@@qwertyuioplkjhgfd116
من همیشه از ایشون جواب گرفتم مامانم سیاتیک سختی داشت که هیچ دارو و درمانی تاثیر نمیذاشت با انجام ورزشهای ایشون واقعا معجزه شد و من به ایشون اعتقاد آوردم که کارشون درست و علمی هست این کارشونم با رژیم جزئی انجام میدم تا حالا خوب بود چون قبلا این رژیمو گرفته بودم جواب نگرفته بودم ولی الان جواب گرفتم اسم رژیمم فستینگ هست
جناب دکتر درباره رژیم فستینگ چطوری است معلومات بدهید لطفن
خیلی ممنون آقای دکتر واقعا اثر داره فقط باید اراده داشته باشیم فشار زیر ناف باعث میشه رودها کار کنه
خواهش می کنم 🙏 بله اراده لازمه 🌷
سلام و درود دکتر جان
من که از کوچکی شکمم تپول بود و تا حال که 35 سالمه هر نوع ورزش که میگن برای چربی شکم مفید هست انجام دادم و میدم امـا بــاور کنید که اصلآ تغیر نمیکند فقط یک راه مونده که با چاقو چربی های شکم و دور کمرم بریش بدم والسلام
های که کلافه و خسته شدم از این چربی شکم لامـــــذهــــــــــــــــب
سلام🌹🙏
معمولا چربی های شکم آخرین چربی ها هستن که از بین میرن و نیاز به رژیم اصولی و منظم و ورزش هم هست
یک سری تکنیک‌های لاغری موضعی هم کمکتون میکنه که در بعضی کلینیک های لاغری ممکنه باشه مثل طب سوزنی، شاک ویو، تکار تراپی و...
ممنونم جناب دکتر سلیمانی اگر این کارها رو انجام دادم و وزن کم کردم حتماً اطلاع میدم
خواهش می کنم 🙏 بله حتما اطلاع دهید🌷
درودبی پایان برجانِ جانان شاهزاده رضاپهلوی سوم رضاشاه جاویدشاه تانفس باقیست❤❤
ممنون از نظرتون 🌷🌻
Boro az kone reza pahlavi bokhor
چ ربطی داره درود بر اون اقا ایش
سلام میشه تکنیک طب فشاری رو برای جوانسازی صورت هم بگید متشکرم
سلام🙏🌹
نقاط طب سوزنی که پیشه با طب فشاری تحریک کرد برای لیفت صورت وجود داره که نقاطش زیاده و کمی سخته پیدا کردنشون برای عموم،در آینده سعی میکنم ساده سازی کنم و بهتون آموزش بدم
سلام بسیار عالی توضیح میدن انشاا... جواب بگیریم
سلام. ممنونم 🌷🌻🙏
سپاس از توضیحات خوبتان دکتر عزیز❤️🌷درضمن دکتر عزیز چه پمادی بزنیم برای ماساژ🙏🌷
سلام.وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
برای ماساژ شکم فرقی نداره، هدف از روغن ماساژ کاهش اصطکاک پوست شکم با دستتون هست
سلام آقای دکتر واقعا ازتون ممنونم من واقعا نتیجه گرفتم خودمم باورم نمیشه ده روز انجام دادم شکمم خیلی کوچیکتر شده خیلی ذوق دارم تاعید انجام بدم شکمم بره تو کاملا 😊😊
سلام و درود بر شما. خوشحالم که براتون مفید بوده. ممنونم که نتیجه کار خودتونو به اشتراک گذاشتید 🌷
@@rooyesh واقعا سپاسگزارم 🙏
ممنون از شما خلی خوب و عالی میشه یک ویدیو از شر موهای بدن بسازین مثل موهای پا و روی شکم اگر روش خلاص شدن مو رو بزارین ممنون میشم 🥰
خواهش می کنم 🙏 بهتر است در این مورد به متخصص مربوطه مراجعه کنید 🌻🌷
سلام‌چه تکنیک های خوب و ساده ای جناب ❤❤❤
سلام. مرسی 🙏❤️
@@rooyesh 💚💙💖
واقعا راهكارهاي عالي پيشنهاد مي كنيد، من انجام دادم و جواب گرفتم🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺سپاسگذارم🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
خیلی ممنونم از لطف شما. خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🙏🌻
سلام پسرم ممنونم از این فیلم لاغری عالیه
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
سلام آقای دکتر سوالی که میخوام بپرسم به محتوای این ویدئو مرتبط نیست میخواستم بپرسم که من الآن ۱۶ سالم هست میتونم از ۱۶ سالگی تا موقعی که صفحات رشدم بسته بشه یعنی حدودا ۱۹ یا ۲۰ سالگی حدود ۱۵ یا ۱۶ سانت افزایش قد داشته باشم؟ من الآن قدم حدود ۱۷۴ سانتی متر هست
سلام 🙏⚘️
باتوجه به سنتون نه این مقدار شدنی نیست
خیلی تشکر میکنم از شما دکتر بابت این اطلاعات مفید
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻
اقای دکتر ممنون اما چربی موجود در شکم هنگام ماساژ نقاط فشار مانع ایجاد درد میشه
سلام🙏🌹
گیرنده های درد در پوست هم وجود داره و با فشار مناسب درد حس میکنید، هدف احساس درد نیست،جهت تعیین مقدار فشار گفتم که در حدی باشه که مقدار جزئی درد داشته باشه
سلام اقای دکتر من به تازگی با پیج شما آشنا شدم و خانمی هستم 55 ساله که چندسال بود وزنم ثابت مانده بود با توجه به اینکه گاه گاهی ورزش و پیاده روی هم در برنامه دارم اما حدود سه یا چهار روزی هست که این حرکااتی که شما در این برنامه گفتید به صورت مرتب انجام میدم حتی شاید روزی 4 بار انجام دادم اما متاسفانه یکباره وزنم داره 200 گرم 200 گرم بالا میره و باعث نگرانیم شده اگه ممکن منو راهنمایی بفرمایید یعنی در عرض این 4 روز اثرعکس روی من گذاشته.از راهنمایی شما کمال تشکر را دارم
سلام 🌷🙏
دویست گرم ملاک اندازه گیری نیست، و بیشتر خطای اندازه گیری در وزن واقعی هست،با توجه به اینکه قبل دسشویی هست یا بعدش،قبل غذا یا بعد غذا و ...
روزانه چهار بار نیاز نیست، توصیه شده قبل از وعده اصلی باشه، وسواس روی وزن میتونه بهتون استرس بده و اثر رژیم و این تکنیکهارو از بین ببره
همچنین سعی کنید پیاده روی یا ورزشتون منظم باشه، ینی حتی اگه کمتر ورزش کنید ولی منظم باشه مثلا در فلان روز و فلان روز در هفته تو برنامتون باشه بهتر از ورزش گاه و بی گاه هست
سلام ممنونم از توضیحات خوبتان تشکر زنده باشی الهی ممنونم ❤
سلام.خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
خدا خيرت بده و دست گلت درد نكنه💜💜
ممنونم. لطف دارید 🙏🌷💜
عرض ادب واحترام
ممنونم ازکانال خوبت عزیز
زنده باشی وبرقرار
درود بر شما. سپاسگزارم 🌻🌷
سلام اقای دکتر عزیز من تازه شما را پیدا کردم. خیلی ممنون از مطالب خوبتون. حتما امتحان میکنم. میخواهم نظرتون را بپرسم درباره چسبهای لاغری شکم. ایا این چسبها تاثیر دارند و شکم و پهلو را کوچک میکنند؟ خیلی خیلی ممنون از جوابتون
سلام.وقتتون بخیر، خیلی خوش آمدید
اگه چسبهای لاغری تحریکی روی همین نقاط ایجاد کنن بله ،ولی اینکه کل شکم رو چسب بزنید و لاغری اتفاق بیافته بعیده، این موارد که میگید بیشتر تبلیغاتی هستن و از نظر علمی بررسی نشدن،و شاید هم مفید باشن برای بعضی ها ولی هنوز بررسی نشدن
درود به دکتر عادل سلیمانی این برنامه لاغر مفید است 🙏
درود. ممنونم 🙏🌷🌻
درود برشما...ممنون از آموزش‌های مفیدتون..یه سوال دارم برای کم کردن حجم چربی سینه ها. راهکاری هس و آیا نقاطی هس که باعث چربی‌سوزی سینه ها بشه.ممنون میشم راهنمايي بفرمایید.
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
نقاطی که آموزش دادیم با لاغری عمومی روی چربی های این ناحیه هم اثر میذارن،ولی اگه بخواید اختصاصا چربی های این ناحیه کمتر بشه باید از متدهایی که برای لاغری موضعی مفیده به کلینیک های لاغری مراجعه کنید و براتون استفاده کنن مثل شاک ویو،تکار،طب سوزنی، ماساژ
و روش‌های تهاجمی هم هست که باید با جراح عمومی و یا جراح پلاستیک مشورت کنید
تشکر از زحمات شما و کلیپ های مفیدتون
اگر چاقی و اضافه وزن با کم کاری تیرویید همراه باشه چه باید کرد؟ البته لووتیروکسین هم استفاده میشه
سلام🙏⚘️
اگه دارو می‌خورید و مشکل کم کاری تیروئید تا حدودی برطرف شده شما هم مثل شخص عادی روند لاغریتونو پیگیری میکنید
رژیم،ورزش هوازی و طب فشاری
بسیار برنامه زیبا وجالب بود
خیلی ممنونم 🙏🌷🌻