برای لاغر شدن(کم کردن وزن) چه بخوریم؟| داکتر قیس نیکزاد

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 473

  • @yourDoctor
    @yourDoctor  2 года назад +27

    سلام و درودها!
    ویدیوهای دیگر ما در مورد چاقی، شاید دیدن این ویدیوها برای تان آموزنده و مفید باشد
    -----------------------آیا چاقی خطرناک است؟
    ruclips.net/video/GocyqhPRTsM/видео.html
    ----------------
    ----------------- آسان ترین راه های کم کردن وزن/چاقی
    ruclips.net/video/CvfW32G_vFY/видео.html
    ---------------
    ----------------چرا روز به روز چاق می شویم؟
    ruclips.net/video/wItXVr_oL7g/видео.html
    ----------------
    --------آیا دواهای چاق کننده مضر است؟
    ruclips.net/video/jJt9fe4tQZ8/видео.html

    • @sedighahosseini6302
      @sedighahosseini6302 2 года назад +1

      سلام مجدد نه من پنجاه سال دارم و 166 قد دارم و 81. کیلو وزن داردم خیلی خطر ناک نیست ولی دیسک کمر دارم سبک شوم بهتره ممنونم از پاسخگوی تان موفق باشید و سر افراز

    • @aaqelaahmadi1326
      @aaqelaahmadi1326 2 года назад

      تشکر داکتر صاحب اما اگر کسی با سیر حسایت داسته باشد فشارش پایین باشد توصیه شما برایش چه است ؟

    • @hasibnabazade3904
      @hasibnabazade3904 Год назад

      سلام داکتر صاحب 81 کیلو وزن دارم و اشتهایم خیلی زیاد است چی باید کنم

    • @zarminar2015
      @zarminar2015 11 месяцев назад

      سلام داکتر صاحب گل مه یکی از بینتده همشگی شما استم تشکری میکنم از نشر ویدوهای آموزنده شما مه در خارج زندگی میکنم به داکتر های این اعتبار ندارم مچم چرا مه همیش از روی ویدو های شما خودرا تداوی میکنم و نتیجه خوبی هم گرفته ام خودم 59 سال عمر دارم و دچار فشار بلند استم دوا فشار دلر هر روز میگیرم اما یک هفته شده که فشارم را چک میکنم بخی پاهین اس و احساس سر گیچی میکنم خواهشمندم که جواب سوال مرا بدهید و هدایت بدهید که چه بخورم و چه کنم که فشارم بلند شود از طرف صبح میباشد ممنون تان داکتر عزیز ❤❤❤

  • @DanishyarOsmani
    @DanishyarOsmani Год назад +1

    یک جهان تشکر از معلومات مفید شما موفق باشی

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      سلامت و تندرتس باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @vahiderooshokooh5507
    @vahiderooshokooh5507 2 года назад +6

    دروددکترجان👏👏👏👏👏👏👏
    بسیارعالی بود
    هزاران آفرین به دانش شما🌹🌹🌹🌹💓💓💓💓
    سپاس

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      درود و مهر
      🌹💓💓🌹💓💓
      ادمین

  • @haqqbeen3739
    @haqqbeen3739 2 года назад +6

    ماشاالله تبارك

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از همراهی تان
      ادمین

  • @faridafazli1121
    @faridafazli1121 Год назад +4

    الله متعال صحت کامل و سعادت دو جهان نصیب تان کند آمین

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @m.hamid-karanzai4797
    @m.hamid-karanzai4797 9 месяцев назад

    تشکر داکتر جان مهربان این همه سبزیجات و میوه ها برای مردمی که در خارج است وتوان خریدنش را دارند است دلم کباب میشود که مردمی بیچاره ما توانش را ندارد وبدون رژیم لاغر هستند

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 3 месяца назад +1

    دکتر عزیز امیدوارم برای کشور خودتون مفید باشید آفرین به شما

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  3 месяца назад

      خیلی سپاس از حمایت تان سلامت باشید
      ادمین

  • @GaniGaniev-pp7oc
    @GaniGaniev-pp7oc Год назад +1

    بيهترين و جزك الله خير الله عمر درازت دىهد

  • @ShahlaKayumi
    @ShahlaKayumi 11 месяцев назад +1

    سلامت باشید داکتر صاحب از نظرات و رهنمایی های شما تشکر ❤

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  11 месяцев назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @sunflower8360
    @sunflower8360 2 года назад +6

    چقدر مقبول وجامع تشريح نمودين تشكر 🙏🏻❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚💐

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад +1

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @samian841
    @samian841 2 года назад +5

    داکتر صاحب محترم از راهنمایهای مفید تان تشکر ارزوی عمر طولانی برایت دارم .

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤

    • @sadafshakori7848
      @sadafshakori7848 Год назад

      تشکر❤❤❤❤❤

  • @rh.a8041
    @rh.a8041 2 года назад +8

    درود برشما دکتر نیکزاد عزیز
    از لطفتان بسیارسپاسگزارم.
    من همیشه برنامه های مفید شما را نگاه میکنم.

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

  • @Ebrahimi4200
    @Ebrahimi4200 2 года назад +3

    تشکر داکتر صاحب خیلی خوشحالم که همچین اشخاصی در جامعه خود داریم

  • @MohammadazemGholami
    @MohammadazemGholami 6 месяцев назад

    سلام داکتر صاحب محترم ممنون تان خیلی حرف های خوب زدید یک جهان سپاس

  • @donyanawabi7878
    @donyanawabi7878 Год назад +1

    تشکر شما هم جورسلامت ارام باشین داکترصاحب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      خیلی ممنون تان تندرست سلامت باشید
      ادمین

  • @sedighahosseini6302
    @sedighahosseini6302 2 года назад +2

    سلام عرض ادب دارم خدمت اقای داکتر صاحب بسیار بسیار عالی خدا خیرت بده خیلی واضع توضیع دادید هم وطن عزیز خیلی افتخار میکنم برات و خوشحالم که صدای هموطنم راشنیدم زنده باد افغانستان

    • @sedighahosseini6302
      @sedighahosseini6302 2 года назад

      سلام وجدد ویه چیز فراموش کردم اقای داکتر صاحب هفته یکبار برنج وزن را بالا میبرد میتوانم مصرف کنم یا خیر و همانطور نان خشک من به خاطر پوکی اسخوان دارم از نان سیاه مصرف میکنم و ایا نان سیاه همون سبوس دار باعث چاقی میشود یا خیر ممنونم

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      یک دنیا سپاس از حمایت و مهر ورزی شما عزیزان تندرست باشید
      ادمین

  • @zinab7712
    @zinab7712 2 года назад +2

    خيلى مقبول حرف ميزنيد

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 3 месяца назад +1

    منم افتخار کردم به دکتر عزیز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @farzanarashidi6721
    @farzanarashidi6721 2 года назад +1

    داکتر صاحب هر کار میکنم وزنیم کم نمیشه از این مواد غذایی یاد آوری کردین من همیشه استفاده میکنم 😌😌

  • @khaliljalali8632
    @khaliljalali8632 2 года назад +1

    دير شه ماشالله ته دير شايسته داكتر استِ نام خدا 🇸🇪🇦🇫✋

  • @dadullahrahmani1232
    @dadullahrahmani1232 2 года назад +5

    تشکر داکتر صاحب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

    • @homajasin7424
      @homajasin7424 2 года назад

      بسیار عالی داکتر صاحب

  • @faridafazli1121
    @faridafazli1121 Год назад

    خير و بركت نصيب تان آمین

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @simakashefi8392
    @simakashefi8392 2 года назад +9

    باتشکر از زحمت های زیاد شما واقعا عالی بود
    شما خیلی خیلی خوب و شرین صحبت می کنین موفق باشید 💙💙💙

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤

    • @taherakhedri8815
      @taherakhedri8815 2 года назад

      @@yourDoctor سلام داکتر جان کجا زندگی می کنید

  • @LifewithFrangeez-2020
    @LifewithFrangeez-2020 2 года назад +1

    ممنون از ویدئو زیبایتان

  • @torpakainemad2648
    @torpakainemad2648 Год назад

    داکتر صاحب ممنون از معلومات تان تنها چیزی راکه شما متذکر نشدید مقدار مصرف روزانه نشایسته بدن ما است که طبعا" به ان ضرورت هم دارد

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад +1

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @lidashokri7122
    @lidashokri7122 Год назад +1

    ممنون ازشما عالی توضیح دادیدبسیارعالی بود.👍🥀🥀

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      خیلی ممنون تان ازینکه بیننده کانال داکتر شما هستید !
      ادمین

  • @Nesar.Ahmad.
    @Nesar.Ahmad. 2 года назад +4

    تشکر از شما

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @dawoodhayati4154
    @dawoodhayati4154 2 года назад +1

    زنده باد داکتر صایب چقه کیف کدم با توضیحات تان تشکر

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      سلامت باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @mariammahaja1775
    @mariammahaja1775 2 года назад

    آقاى داكتر محترم غم زياد أست هميشه افسورده دل گير هميشه ده غم هاى قديم هستم

  • @hazratmoradi5077
    @hazratmoradi5077 2 года назад +6

    Richtig gut

  • @MuzhganHakimi-yv6iv
    @MuzhganHakimi-yv6iv Месяц назад

    تشکر داکتر محترم همیشه ارام سر بلند باشی ❤

  • @sehzadkamali2096
    @sehzadkamali2096 2 года назад +5

    لطفا داکتر صاحب اگر در باره باز کردن رگ های قلب و کدام غذا باید استفاده شود بحث داشته باشین بسیار خوشحال میشم

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      درود به شما
      قبلا در این مورد ویدیو تهیه نموده ایم
      لطفا روی لینک زیر کلیک نموه و تماشا کنید
      ruclips.net/video/MQy3P03WmoA/видео.html
      ادمین

    • @graham1926
      @graham1926 2 года назад

      سلام برادر ، مادرم در آمریکا قلبش ۱۰ سال پیش عملیات شد عملیات باز نامیده می‌شود،! و ۵ سال خوب بود با تمام ادویه جات ۵ سال بعد داکتر ها گفتند که باز شریان ها خون بند شده ! و به مادرم که ۷۵ ساله است گفتند که روزانه آنقدر سپورت کن ویا دوباره عملیات شوی ! هردو عمل ناممکن بود نه سپورت و نه عملیات ! مادرم پیر و مریض بود !
      یک رژیم عالی را گرفت که لطف خدا و صادق بودن مادرم با رژیم غذایی سببی صحتمندیش شد و شریانهای خون باز شد !
      و آن رژیم غذایی کیتو جینک نامیده می‌شود!
      کیتو یعنی شمعیات چربی و پروتئین وزن کم می‌شود و چاقی به لاغری تبدیل می‌شود در حالیکه غذای چرب نوش جان میکنی !
      می خواستی ذیاد معلومات بگیری به من پیغام کن معلومات ذیاد خواهم داد ، تشکر

  • @mustafaghulam6713
    @mustafaghulam6713 2 года назад +1

    Tashkor💜❤️🌟 salomat boshen..💛💛

  • @nahem5923
    @nahem5923 2 года назад +7

    بسیار ممنون از لطف شما داکتر صاحب محترم
    سلامت باشید من از المان بینندی برنامه های شما هستم💐💐

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

    • @malalasubhan8707
      @malalasubhan8707 2 года назад

      @@yourDoctor سلام داکتر صاحب خوب استې شما درکابل زندګې مېکون ماېنخانه درکوجا است اکر بوګوېن تشکره زنده باشېن🕋❤️🤲

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

  • @mahjubasahel7933
    @mahjubasahel7933 2 года назад +12

    ممنون و سپاسگزار استم از شما داکتر صاحب بسیار معلومات جامع و ارزنده ارایه کردیند .🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @morsalkasimi1481
    @morsalkasimi1481 2 года назад +1

    ويدبو هايتان بسيار آموزنده است با حس ارامش و سلامتى همه خانواده ها مى شوين بسيار زياد تشكر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹👌🙏

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад +1

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @lailaomar2663
    @lailaomar2663 2 года назад +6

    زنده باشی داکتر صاحب ، بسیار برنامه جالب مفید و باارزش .

  • @huda5203
    @huda5203 2 года назад +5

    خداوند خیر و برکت نصیب تان کند داکتر صاحب محترم

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      شما عزیزان تندرست سلامت باشید ❤
      ادمین

  • @wahidalkozai8418
    @wahidalkozai8418 2 года назад +1

    جناب داکتر صاحب گرامی در عمر تان برکت. از معلومات خوبی تان سپاسگزارم.

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @proyaseen2794
    @proyaseen2794 Год назад +1

    زنده باشین داکترصاحب ❤❤❤❤❤❤

  • @ahmadjavedalimi8078
    @ahmadjavedalimi8078 2 года назад +1

    ممنون داکتر صاحب عزیز جهان سپاس معلومات نهایت موثر و ارزنده

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @jamilapopal8388
    @jamilapopal8388 2 года назад +1

    داكتر عزيز بسيار برنامه هاى خوب داريد نام خدا

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از تشویق تان
      ادمین

  • @sameerghyasi
    @sameerghyasi Месяц назад

    آقای دکتر خیلی سرت اعتقاد دارم

  • @منیلانیکزاد
    @منیلانیکزاد 2 года назад +1

    تشکر داکتر صاحب شما واقعا داکتر عالی هستید مادر جانم هم یکی از مریض هایت هست

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @afg9303
    @afg9303 2 года назад +7

    چقدر قند صحت میکنین یک جهان تشکر از معلومات مفید شما عالی هستین موفق باشی

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад +1

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @afg9303
      @afg9303 2 года назад

      @@saraaustria1457 انشاالله

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @raziaanssar3937
    @raziaanssar3937 2 года назад +1

    خداوند متعال نگهدارتان داکتر صاحب ممنون

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @alitokhy9080
    @alitokhy9080 2 года назад +15

    خداوند شما را موفق داشته باشه آقای دکتری عزیز از بابتی تمامی زحمات و گذاریش های خوبی شما🙏 🙏🙏🇨🇦🇨🇦

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      سلامت و تندرست باشید توخی عزیز!
      ممنون از همراهی همیشگی تان
      ادمین

    • @sharifkhan9721
      @sharifkhan9721 2 года назад +2

      تشکر از شما داکتر صاحب محترم ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹

  • @EAGlE-rb8zb
    @EAGlE-rb8zb 2 года назад

    سلام داکتر صاحب میشه یک ویدیو بخاطر پاره شدن عضله زیر سینه تهیه کنن خیلی ممنونت میشم داکتر صاحب چی باید کرد از چی خوردنی های باید پرهیز باشیم چی ورزشی را باید انجام بتیم تا عضله سینه جوش بخورد و چقه مدت طول میکشد پارکی عضله زیر سینه خیلی خوش میشم داکتر صاحب یک ویدیو در باری پاره شدن عضله زیر سینه تهیه رکنن با احترام امید از فرانسه

  • @zgrm82
    @zgrm82 Год назад +1

    درود وهزاران درود بر شما استاد عزیز

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @firozwafai8382
    @firozwafai8382 2 года назад +4

    موفق سربلند باشید داکتر صاحب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @akramkarimi3892
    @akramkarimi3892 2 года назад +1

    ممنون از توضیحات بسیار عالی ،یه دنیا سپاسگزارم 🙏🙏

  • @sadattv819
    @sadattv819 2 года назад +7

    خداوند متعال عمر طولانی را نصیبت بگرداند 🤲 خیلی عالی بود. موفق باشی داکتر صاحب محترم... 👌

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @latifsalem2138
    @latifsalem2138 2 года назад +3

    تشکر داکتر صاحب! مؤفق باشید.

  • @azizhaqparwar351
    @azizhaqparwar351 Год назад +1

    صحتمند باشی داکتر صاحب معلومات مفید تان تشکر

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      تندرست سلامت باشید!
      ادمین

  • @nafisadostkamal8300
    @nafisadostkamal8300 2 года назад +2

    تشکر عالیست صحت وسلامت باشین انشالله 💐

  • @nahidmohsen8273
    @nahidmohsen8273 2 года назад +5

    سلام بسیار عالی دوکتور صاحب 👌💐🇳🇱

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      علیکم السلام
      👍❤🥰🙏

  • @Togo_wissen
    @Togo_wissen 2 года назад +1

    تشکر از لطف تان

  • @crystalsadat4084
    @crystalsadat4084 2 года назад +2

    تشكر از نظريات شما عالى بود

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از همراهی تان
      ادمین

  • @mahjubasahel7933
    @mahjubasahel7933 2 года назад +3

    سلام داکتر صاحب محترم قس جان نیکزاد شکر جور و صحتمند استیند از هالند .🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @mahdimahmoodi8443
    @mahdimahmoodi8443 2 года назад +2

    بسیار زیاد تشکر داکتر صاحب همیشه سر بلند و سرفراز باشین🙂

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @Afjwje
    @Afjwje 2 года назад

    تشکر داکتر صاحب یک رژیم غذایی برای کسانیکه دچار سوتغدی بوده و جسم و جانش رشد نکده باشه چی بخوره تا استخوان و جسم شان کامل شوه زود

  • @mariamhashimi988
    @mariamhashimi988 7 месяцев назад +1

    بسیار عالی استاد گرامی ❤❤

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  6 месяцев назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @САБР-и6ш
    @САБР-и6ш 2 года назад

    Асалому алекум доктор Кабул дорум ташакури зиёд харчи гуфтед истифода хохам бурд казоки фармудаатро

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @shalalaahmadi8121
    @shalalaahmadi8121 2 года назад +3

    سلامت باشید داکتر صیب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از همراهی تان
      ادمین

  • @yaldahashimi7191
    @yaldahashimi7191 2 года назад +1

    حتما داکتر صاحب محترم در امان الله باشید ‌تشکر از معلومات مفید شما

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 3 месяца назад +1

    خدا کنه این دکترهای ایران جمع بشند شماها رو بیارند❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nafisaebrahimi415
    @nafisaebrahimi415 Год назад

    سلام داکتر صاحب خداوند شما را سلامت داشته باشه داکتر صاحب چربی شکم را چطوری اب کنیم

  • @SamimShahAkbari
    @SamimShahAkbari Месяц назад

    تشکر بسیار زیات

  • @hanifamohammadi8317
    @hanifamohammadi8317 2 года назад +1

    ماشاءالله داگتر صاب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      درود به شما
      سلامت و سربلند باشید
      ممنون از همراهی تان
      ادمین

  • @عبدالرحيمتنها-ب6ل
    @عبدالرحيمتنها-ب6ل 2 года назад +2

    تشكر

  • @cesuryurek7642
    @cesuryurek7642 2 года назад +2

    Parfect resept merci tashakor👏👏😃😃😃👍👍👍😊😊

  • @sumanazizi900
    @sumanazizi900 2 года назад

    سلام داكتر محترم اميد كه حال شما خوب باشدبرنامه شما را ميبينم بسيار عالي است

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      درود خواهر عزیز
      🙏♥♥🙏

  • @akramroozbeh8051
    @akramroozbeh8051 2 года назад +1

    عالی و ممنون

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @murwareedkakar7276
    @murwareedkakar7276 2 года назад +2

    یک جهان سپاس بعد از یک ما ببینم که چقدر وزن خود کم کردیم

  • @baghery1650
    @baghery1650 2 года назад +11

    سلام جناب دکتر تشکر از برنامه عالیتان ،برای کاهش وزن خانمای ک تازه زایمان کردن و شیردهی دارن هم یگ برنامه صحیح معرفی کنید .تشکر

  • @Farihaadel9159
    @Farihaadel9159 2 года назад +1

    سلام بسیار عالی بود داکتر صاحب تشکر یک دنیا

  • @shirin_tehrani1360
    @shirin_tehrani1360 2 года назад +1

    ممنونم از شما عالی و بسیار مفید بود ولی بعضی ها کلمه ها نفهمیدم

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      درود به شما
      ممکن بعضی کلمات لهجوی بوده باشد
      اگر کدام کلمه را نفهمیدید کامنت کنید حتما توضیح خواهیم داد
      ادمین

  • @Sarab884
    @Sarab884 Год назад

    Salam, mersi Doktor Jan.
    Shoma dar in video Har Chi goftid daghighan dar video digaritan, hameh inharo mamnuee kardid baraye afrade kam Kari troieed.
    Man kam Karisho daram tamame inharo ham masraf mikonam, Wali hamishe
    Asabi, darde zanu, darde ostokhan, daram,, bieshteha hastam, WA hamishe sardameh.
    SHoMAREH ghorsamam 8sale awawl 125 eltiroieed bud Alan 2sale 112migiram,zemnan,man tiroieedam ra Kamel an ba dashtand, Aslan nadaram, WA ba ghors jaygozin misheh.

  • @jawadpana1429
    @jawadpana1429 2 года назад +2

    تشکر دکتر صاحب بسیار عالی بود

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @balqishakimi6375
    @balqishakimi6375 2 года назад +1

    خایسته معلومات وه

  • @morsalkasimi1481
    @morsalkasimi1481 2 года назад +1

    تشكر از شما داكتر صاحب و از زحمت هاى كه مى كشين خداوند نگهدارى تان باشد موفق و سلامت باشين با همه خانواده تان 👌

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @crochetworkart7707
    @crochetworkart7707 2 года назад

    تشکر زنده باشی داکتر صاحب بسیار عالی گفتین به پناه خداوند متعال باشید آمین 🤲🤲🤲🤲👍👌

  • @parwez4005
    @parwez4005 2 года назад +11

    ماشاءالله داکتر صیب گرانقدر خیلی عالی شما زنده و سلامت باشید👍👍🙏🙏❤💖❤💖❤💖❤🥰

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад +1

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

    • @parwez4005
      @parwez4005 2 года назад +1

      @@yourDoctor 🙏💖

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 года назад

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @فضلاللهعثمانی
      @فضلاللهعثمانی Год назад

      سلام علیکم ورحمت الله وبرکاته داکتر صاحب شماه خیلی کپی خوب کوفتی

  • @salehaherawi993
    @salehaherawi993 Год назад +2

    تشکر 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💐❤️❤️❤️❤️

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @salman.Safaii
    @salman.Safaii 2 года назад +11

    من افتخار میکنم به اجود شما داکتر عزیز

  • @shukriaqayoumi2335
    @shukriaqayoumi2335 2 года назад +4

    سلام داكتر صاحب مهربان هستين بسيار زياد تشكر لطف داري.
    داكتر صاحب من سنگ كيسه صفرا دارم از شما خواهشمندم تا يك ويدو در باره سنگ كيسه صفرا چگونه تداوي واز چي چيز از خوردنش پرهيز كنيم؟.

  • @enzosofiyani6688
    @enzosofiyani6688 2 года назад +1

    تشکر آقای دکتر ☘️☘️☘️

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @esmatpopal-np8ki
    @esmatpopal-np8ki Год назад

    سلام داکتر صاحب خدا کند جور صحت من باشه بریا لوغری چی بخورم کی لوغر باشیم تشکر

  • @k.h8107
    @k.h8107 2 года назад

    سلام داکتر صاحب به خدا آنقدر مزدار تشریع می‌دهد که آب دهن شما هم جاری است. وما ببیند هم بسیار به علاقه میبینم. تشکر برادر یک جهان، 😁👌👌

  • @sarasaidisarasaidi1026
    @sarasaidisarasaidi1026 2 года назад +2

    خیلی عالی بیان میکند دکتر صاحب .زنده و سلامت باشی

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @WahidullahQurbani-v5c
    @WahidullahQurbani-v5c 9 месяцев назад

    داکتر صایب میشه در مورد لیپوساکشن توضیح بدهید که در کابل انجام میشود یا نه؟

  • @mohammadnaserghiasi7650
    @mohammadnaserghiasi7650 Год назад +1

    تشکر داکتر صاحب از ویدئو های زیبا تان همیشه موفق و کامیاب باشين

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад +1

      خیلی ممنون تان تندرست سلامت باشید
      ادمین

    • @mohammadnaserghiasi7650
      @mohammadnaserghiasi7650 Год назад

      سلام داکتر صاحب میشه که در چربی سوزی از نان سیا استفاده کنیم

    • @mohammadnaserghiasi7650
      @mohammadnaserghiasi7650 Год назад

      @@yourDoctor 💕💕

  • @hshhdehhdhd6496
    @hshhdehhdhd6496 2 года назад +1

    باعرض سلام دکتر قیس متشکرم ،کلام امام علی میفرماید ،من علمنی حرفا فصرت له عبدا ،موفق باشید

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @azadahadi6725
    @azadahadi6725 2 года назад

    تشكر إز اطلاعات بيسار عالي شما 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @mirac570
    @mirac570 2 года назад

    الله داکتر چقدر مه شماره دوست دارم واقعا بهترین هستین " مه یک هفته است قهوه تلخ همرای لیمو میخورم اشتک شیر خور هم دارم چهار ماه است آیا ضرر داره ؟

  • @mohammadrt6458
    @mohammadrt6458 Год назад

    جالب بود برایم استفاده از کلمه ترکاری به جای سبزی جات توسط تاجیکان عزیز

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Год назад

      ممنون از ژرف نگری وارج گزاری تان
      سلامت و سربلند باشید
      ادمین

  • @a...9055
    @a...9055 2 года назад +1

    سلام.تشکر.من.عبدالباری.غوری.تشکر.داکتر.صاحب

  • @omsaadansari8483
    @omsaadansari8483 2 года назад +2

    خدا خیر تان بده داکتر صاحب تشکر بابت توصیه های تان.
    دو و نیم سال است که هر چه میکنم وزن خوده کم کرده نمیتوانم از 80 کیلو بالا میروم مگر پایین نمیشم راستش افسردگی دارم آیا بخاطری افسردگی هم میتوانه وزن بالا برود و به آسانی پایین نشه
    دو نیم سال قبل 63 کیلو بودم مگر بعداز این مشکل افسردگی بریم پیش شد دیگه نتوانستم به وزن سابق و نارمل خود برسم

  • @learnenglishwithasif3289
    @learnenglishwithasif3289 Год назад +1

    Gorgeous information doctor

  • @kojestehbigi1181
    @kojestehbigi1181 Год назад +1

    Dankeschön mein Bruder ❤❤❤❤