Super toffe video! Wordt er zeer gemotiveerd van om te gaan trainen, helaas moet ik even rust houden i.v.m. een blessure. Kan je is wat van je warming/cooling down laten zien? Ik ben benieuwd hoe je dat doet.
Leuk om te lezen! Wat vervelend van je blessure! Dat is iets wat ik zeker eens zal meenemen in een van de volgende video's! Ben ook bezig met een e-book die ik hopelijk deze zomer kan uitbrengen met nog veel meer informatie daar ook over:)
Toffe video's. Kan je in één van je video's ook wat uitleggen over welke gadgets je gebruikt? En vooral waarom.. Bijvoorbeeld je sporthorloge de fenix 6s solar
Dank weer voor je weekje mee zo! Top gedaan. Is er trouwens bij t zwembad niet iets van n overkapping waar jje tas onder kan plaatsten? Scheelt met de regen! Tot je volgende video weer❣
Jaaa is er wel, met plek voor maximaal 6 mensen ongeveer (vanwege de 1,5m). Maar to be honest had ik die dag niet eens gekeken of daar ruimte was want ik was in de veronderstelling dat het droog zou blijven.
Had jij last om je ademhaling onder controle te krijgen tijdens het hardlopen in de kou? Bij mij duurde het wel een aantal km's om die onder controle te krijgen. Geef mij maar en zonnetje met 20 graden om te lopen😎
Eigenlijk niet, maar ik doe ook altijd een goede warming-up en met die kou extra lang zodat ik goed warm begin en mijn caardio systeem rustig laat wennen en het geen schok krijgt. Je merkt natuurlijk wel dat de lucht echt koud is om in te ademen, soms een kuchje maar daar ga ik meestal juist wel goed op. Mijn hartslag is altijd een stuk lager met rondjes door de kou!
2019 begonnen met hardlopen en dan zo een snelheid. Blijf er verbaasd over hoor.! Leuk om je zo te volgen 😄
Dankjewel:) Het scheelt natuurlijk dat ik al wel veel sportte en een relatief grote basis conditie had.
Super toffe video! Wordt er zeer gemotiveerd van om te gaan trainen, helaas moet ik even rust houden i.v.m. een blessure. Kan je is wat van je warming/cooling down laten zien? Ik ben benieuwd hoe je dat doet.
Leuk om te lezen! Wat vervelend van je blessure! Dat is iets wat ik zeker eens zal meenemen in een van de volgende video's! Ben ook bezig met een e-book die ik hopelijk deze zomer kan uitbrengen met nog veel meer informatie daar ook over:)
Toffe video's. Kan je in één van je video's ook wat uitleggen over welke gadgets je gebruikt? En vooral waarom.. Bijvoorbeeld je sporthorloge de fenix 6s solar
Leuke vraag! Zal ik eens doen!
Dank weer voor je weekje mee zo! Top gedaan. Is er trouwens bij t zwembad niet iets van n overkapping waar jje tas onder kan plaatsten? Scheelt met de regen! Tot je volgende video weer❣
Jaaa is er wel, met plek voor maximaal 6 mensen ongeveer (vanwege de 1,5m). Maar to be honest had ik die dag niet eens gekeken of daar ruimte was want ik was in de veronderstelling dat het droog zou blijven.
het kalibreren van tacx was voor mij ook een ramp ik laat nu mijn partner het maar doen want anders komt het niet goed.
Wanneer. Doe. Je. Een. Triatlon
Had jij last om je ademhaling onder controle te krijgen tijdens het hardlopen in de kou? Bij mij duurde het wel een aantal km's om die onder controle te krijgen. Geef mij maar en zonnetje met 20 graden om te lopen😎
Eigenlijk niet, maar ik doe ook altijd een goede warming-up en met die kou extra lang zodat ik goed warm begin en mijn caardio systeem rustig laat wennen en het geen schok krijgt. Je merkt natuurlijk wel dat de lucht echt koud is om in te ademen, soms een kuchje maar daar ga ik meestal juist wel goed op. Mijn hartslag is altijd een stuk lager met rondjes door de kou!