A WEEKEND IN THE LIFE OF A TRIATHLETE
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- In deze video krijg je een kijkje achter de schermen in mijn trainingen en voeding gedurende een willekeurig weekend. Na een lange periode van off-season training bevind ik me momenteel in een soort overgangsfase waarin we langzaam weer wat meer tempo’s toevoegen aan mijn trainingen. In dit weekend zaten toevallig ook twee van zulke trainingen met wat tempo blokjes. Maar dat is zeker niet elk weekend het geval. Overigens is geen dag of weekend hetzelfde maar dat vertel ik ook allemaal in de video dus ik zou zeggen, ga vooral lekker kijken.
Deze video bevat GEEN gesponsorde content. Wel zijn af en toe verschillende producten in beeld waar ik oprecht graag gebruik van maak.
Voor nog meer sportieve content, updates, trainingen en nieuwtjes kun je mij ook volgen op:
Instagram: / suzannebrummel
Strava: / strava
Website: suzannebrummel...
Heb je je nog niet geabonneerd op mijn kanaal? Waar wacht je nog op? Abonneer je (gratis!): / @suzannebrummel5383
Leuke weergave, inzicht in een trainingsweekend! 🤗
Superleuk zo'n kijkje in je trainingsweekend suzanne! Thanks🤗😘
Dankjewel Joyce! :)
Yeey eindelijk weer eens een video van je! Vind deze altijd zo leuk om van je te bekijken 😄
Over die coördinatie drills, bedenk jij die zelf of krijg jij die uitgewerkt in je trainingen?
Staat ironman west friesland dit jaar terug in je planning?
Ik train ook nooit nuchter; altijd eerst een stevig glas bier voor ik vertrek!
he hoi, nieuwe volger hier. Ik worstel zelf erg met wat ik voor sport wil gaan doen, dus leuk te zien hoe jij zoveel plezier hebt in wat je doet. Ben je trouwens professioneel triathleet of niet? Wat voor werk doe je verder thuis? Ik worstel verder met een es en heb nog wat ondergewicht, dus weet niet zo goed wanneer ik bijv. met hardlopen weer kan beginnen. Ik ben nu nog wel moe en heb weinig kracht, maar wil het graag weer oppakken. Heb jij wel een gezond gewicht?
Misschien dat ik je wat kan helpen, doe zelf aan triathlon en heb ook een es gehad. De lijn met ongezond sporten is heel erg dun. Afhangend van hoever je in je herstel bent kan hardlopen zeker, maar hou het in het begin kort. Je energiebehoefte wordt een stuk hoger naarmate je langer en vaker traint, dus mocht eten nog een probleem zijn kan dat misschien lastig zijn. Je lichaam heeft de energie gewoon nodig! Hope it helps🙂
@@Nik-x3x thanks, maar weet niet wanneer ik er klaar voor ben en hoe ik er klaar voor kan zijn qua gewicht. Ging net joggen en na vijftien seconden lukte het al niet meer :(
@@fvt1979 tevreden zijn dat je het iig geprobeerd hebt, en misschien ligt daar op dit moment je max. Aansterken heeft dan prioriteit
Leuk zo'n inkijkje! Wel intensief! Pff!
Dankjewel! Vooral het filmen erbij maakte het intensief hahaha 😜
6m,21s...pak je nou de lift? 😱
Zeker! Soms heb ik haast of spaar ik mijn benen of zijn ze al genoeg uitgeput haha