Topluluk karşısında konuşma korkusunu yenmenin en etkili 8 yolu.
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2021
- Topluluk karşısında konuşma korkusu en yaygın korkular arasında yer alıyor. Toplumun neredeyse tamamına yakını kalabalık ortamlarda konuşmayı sevmiyor. Sınıf ortamında, sunumlarda, iş toplantılarında, seminerlerde topluluk karşısına çıkıldığında yaşanan bu büyük korkuyu yenmenin aslında birçok yöntemi var. Ben sizler için 8 farklı yöntem önerdim. Videoyu sonuna kadar izleyip, yöntemleri dikkatlice uygularsanız, kısa sürede bu korkunuzdan kurtulabileceğinize inanıyorum. #toplulukkarşısındakonuşma #sosyalfobi #diksiyonudüzeltme
35 yaşında iki çocuk annesiyim ilkokul dönemimde resmen ızdırap çektim çünkü yüksek derecede kekemeydim ve artık konuşmaz olmuştum ve ailemin ve çevremin buna büyük katkısı oldu dayak dalga geçilmek,taklit edilmek zorbalık üstüne zorbalık okuyamadım da başka bir ailede doğsaydim beni tedavi ettirebilir ve okuyup çok güzel kariyerim olurdu daha özgüvenli ,mutlu insan olurdum kesin ,çok şükür eşim bu konuda bana çok büyük desteği oldu eskisi gibi değilim arada takılıyorum taki bugün iş görüşmesi için gittiğim yerde mülakata girdim kendimi anlatirken heyecan yaptım azda olsam takıldım ve karşımdaki insanlıktan nasibini almamış kültürlü vatandaş " konuşmanız da takılma mı var ? " diye sordu sonunda seni neden işe alalım dedi ve bende güldüm ama içim ağladı resmen ben sadece orada çikolata paketliyecektim bunu yaşayan çok iyi anlar erken tedavi her zaman iyidir insanın yaşam kalitesini her yönden kötü etkiliyor..Sevgiler.
Abla bende kekemeyim nasıl azalttın kekemeliği yardımcı olabilirmisin
@@abdullahgokkaya3164eşimin manevi desteği ile vede yabancı insanlarla konuşmaya başladım ,fırsat buldukça sesli kitap okudum çok faydası var tekerleme söylemekte tavsiye ediliyor.Erken yaşta tedavi olmak gerekli ama en önemlisi karşınızdaki ailenizden biri bile olsa alay edici bakışlarını ve sözlerini yakalarsaniz onu uyarın ve uzak durun bunları uygularsanız özgüven yerine gelir ve mutlu olursunuz.
@@abdullahgokkaya3164 Bu konu için en faydalı yöntem sesini kaydederek kitap okumak yüksek sesle okursan daha iyi olur hiç konuşamıyorsan ağzına kalem veya pipet alıp okumayı dene çene ve dilini güçlendir tekerlemeler de baya fayda sağlıyor son olarak diyeceğim nasıl olsa takılırım diye konuşmaktan çekinme
Bende aynı durumdayım, yaşım 34 takılma problemimi belli etmemek için içimde fırtınalar kopuyor. Şimdi duyarsızlaştırma diye bir şey var ortada, ben asla duyarsızlaşma gibi bir yapamam.kekelediğin an direk insanlar seni o üçüncü sınıf kalitesiz değersiz insan muamelesi ve bu aşağılayıcı bakışlarıma maruz kalıyorsun. Ben büyük ölçüde yenmiş bulunmaktayımz, en büyük etkeni özgüven ve kendine güven kendini küçük görme sen değerlisin senden bir tane daha yok, karşındaki de senin gibi bir et ve kemikten yaratılmış insan, o rahat olabilmek için de maalesef karşındakini küçük görmek zorundasın ben öyle yapıyorum, Karşımdakine kendimden küçük görüyorum değersiz görüyorum böyle gördüğüm için bir rahatlama geliyor rahat ve etkileyici bir şekilde akıcı konuşuyorum. Bu taktik çok doğru olmayabilir ama bunu yapmak zorundayım karşımdakine resmen küçük görerek.
@@floydmayweather1737 dostum bende aynı durumdayım geri dönersen seninle konuşmak istiyorum lütfenm
Videonun özeti:
1)1 kişiye(yakın bulduğun birine) konuş
2)Vücut dik olsun
3)Olumsuz kelimeleri olumluya çevir anlatacaklarına odaklan
4)Yeteri bilgi sahibi ol,kameraya anlat.
5)konuşmadan önce çok yemek yememeli,doğru nefes alamayabiliriz
6)iyi dinleyici,gözlemci ol,göz teması kur
7)kelime dağarcığını artır,kitap oku
8)Doğru nefes al diyaframdan
9)Elinde kalem tut ve kalemle sürekli oynama dikkat çekme
10)doğal ol,samimi ol
4 ü niye denemedim yav hiç
Unide ders anlatırken çok heyacan yapıyorum🤦♀️
Çok korkularım oluyor, tam da yaşadigim problemleri anlatmışsınız.
Çok çok teşekkûrler Hocam🥺
Akış halinde kalabilmek hocam, düşünmemek, acaba nasılım? iyi miyim?aptal mi duruyorum diye düşünürken akış bozulur. Yani pekte düşünmeden yaşamak lazim hayati ve kusurlarıyla tatli olabilen insanlarda var, mükemmel yoktur, tanımida yoktur, basit olmak, basit yaşamak, basit düşünmek güzel anlar getirir. Pekte ciddiye almamak lazim.
1 yalniz bir kişiyle sohbet et sadece ona anlatiyorsunuz gibi devam edin 2 sahneye çıktığınızda çökmüş bir omurga kendinizden emin görünmelisiniz 3 olumsuz düşünceleri bir kenara bırakın insanlar benim hakkımda acaba ne düşünüyor avuçlarım sırılsıklam insanların ne düşündüğüne değil anlatcaklariniza odaklanin 3 bilgi eksikliği iyi bir hazırlık yapmalısınız birde konuyu anlatırken gelecek sorulara hazırlıklı olun 5 iyi bir dinleyici iyi bir gözlemci olun anlatılanları dikkatle dinleyin 7 kelime dagarciginizi artırın öğrendiğiniz yeni kelimelerle cümleler kurmaya 8 Doğru nefes alıp verin bir kaç diyafram egzersizi sizi rahatlatacaktır ben topluluk karşısında konuşurken ellerimi kollarımı nereye koymalıyım en güzeli elinizde bi kalem bulundurmak ikincisi doğal olmak gerek iş hayatınızda gerek okul hayatınızda başarılar diliyorum yeniden.gorusmek üzere hoscakalın
İyi Bir konuşmacı olmak istiyorsanız öncelikle iyi bir dinleyici olun
Teşekkür ederiz cok guzel bilgiler veriyorsunuz.
Hocam, hem ses tonu nuz hem de verdiğiniz bilgiler mükemmel.iyiki sizi tanıdım teşekkürler hocam 🙏👏👏
Hocam teşekkür ederim bilgi ve birikiminizi bize aktarmaya çalıştığınız için
Hocam çok harika açıklıyorsunuz. Ne kadar teşekkür etsek az.
Tebrikler, çok doğru tespitler, harika tavsiyeler. Çok teşekkür ederim.
Kiymetli hocam vermis oldugunuz bu önemli bilgilerden dolayi size cok tesekkür ederim,bir kere cok bilgili,cok yararli vede cokta degerli biri olarak dikkat cektiginizi belirterek sizinle bire bir egitim almak noktasinda bir ôn görûsme talebinde bulunacagim umarim sizinle bire bir diksiyon egitimini alma sansini yakalarim.
Sizin gibi güzel etkili ve akici konusmakta kararliyim cünkû uzun yillardan beri bu konuda cok müzdaribim insallah sizin sayenizde bu konudaki zaaflarimdan kurtulmus olur kendimi cok net ve anlasilir biri haline getirmeye kararliyim.
Çok teşekkürler hocam ağzınıza yüreğinize sağlık.
Harika anlatıyorsunuz çok teşekkürler 🙏🌞💐
Ağzınıza sağlık hocam fırsat buldukça sizi dinlemeğe gayret ediyorum
Selam hocam sizi tebrik ediyorum gerçekten sizi dinlediğim zaman sanki beni anlatıyorsunuz gibi geliyor heycandan tutun ses renginden ses kaydına kadar hepsi var var bende hamd olsun Allah'a kuran meali ile tanışıp okuduğumdan beri hem öz güven hemde kendimi ifade edebiliyorum dediğiniz gibi bilgi birikim çok önemli teşekkür ederim.
Çok teşekkürler, çok faydalı hocam videolarınız..
Selam hocam yeni bilgilər üçün təşəkkürlər Allah razı olsun
Çok faydalı bir video. Topluluk önünde konuşmak için çok değerli bilgiler 👍
Çok güzel konuşuyorsunuz diksiyonunuz mükemmel, sanırım sabaha kadar sizi dinleyebilirim :D
Allah razı olsun hocam çok teşekkürler ❤
Çok teşekkür ederim. Saygılarımla.
1. Yönteminiz tüm sorunlarımı çözdü çok çok sağolun 🙏🙏🙏 Benim en büyük problemim nereye bakacağımı bilmememdi çok şükür artık belli kişiye ya da kişilere bakarak bu sorunumu çözdüm 🙏🙏😊
Çooook teşekkür ederim.Kardeşim gerçekten çok rahatladım
Hocam yuksek lisans ogrencisiyim ve haftaya bir sunumum olucak ilac gibi geldi paylasimlariniz 👌👌👌
Çok faydalı bilgiler teşekkürler 🤗🤗🤗
Hocan çok teşekkür ediyorum harikasın 👏
Çok çok faydalı teşekkür ederim.
Çok profesyonel eğitim hocam
Hocam muhteşemsiniz.
Var olasınız✨
Qardaş ölkə Azərbaycandan Aytac😄
Teşekkürler hocam İzmir den selâm ve abonelik 👍
Çok teşekkür ederim hocam hepsini aynı sını yaptım başardım
Çok çok teşekkûrler Hocam
Mükemmel anlatış 👍
Teşekkür ederiz hocam.
Zorluklarda bir öğretmen gibi yanımda duran hocam, ben bugün okulda öğretmenimizin yapacağı sözlüyü o kadar rahat geçebileceğimi düşünecekken bi anda çok fena heyecan yaptım. Halbuki çokta rahat açıklardım. Utandım, 2-3 ders sessiz kaldım. Ama hoca benim çalıştığımı anlayıp farklı olarak bir şey demeden artı attı. Sorun heyecanda olduğunu ve bu sorunu yenebileceğimi farkettim, sayende bunu yeneceğim. Eğer bir gün gerçekten başarırsam, her emeğe geçen için çokca dualar edip destek olacağım. ❤
Teşekkürler 👏🤗
güzeldi. teşekkürler.
Süpersiniz hocam
Harikasınız Hocam
Teşekkürler 🌸
Salam Aleykum, bu video üçün çox təşəkkürlər. 😊
Aleyküm selam
Aleyküm selam
@Eray Özden Ança hocam ben üye olmuştun bundan sonraki açamamı ne sorularımızı nereye yazacağım cevap verirseniz sevinirim
Teşekkür ederim hocam
Mahkemem var heyecan yapıyordum bu video iyi geldi teşekkürler
Çok memnun kalıyorum derslerinizden hocam
Mükemmel konuşma yaptı teşekkürler
Toplum karşısında konuşurken sesim titriyo, ellerim, ayaklarım... Kalbim çok hızlı atiyo sankie nefes alırken boğulacak gibi hissediyorum:( konuşmak istemiyorum hiç arkadaş ortamında da vazgeçiyorum hemen ne yapmalıyım 🥺
Orta okulda Türkçe dersinde hoca oku dediğinde kekelemiştim ilk, ondan sonra içimde hep büyük bi korku oldu başlarda sadece okurkendi sonradan biriyle konuşurken de olmaya başladı. Yaşım 22 oldu üniversite son sınıfa geldim yeni yeni bu korkuyu aşmak için bir şeyler yapmaya başladım.
En büyük korkum 'K' harfi ile başlayan kelimeler bunu yenersem inşallah gerisi hızlı olucak gibi hissediyorum.
Aynı durumdayım
Teşekkürler
Bazı yetenekler genlerle ilgili doğuştan var olan eğitimle kısmen kazanılacak şeylerdir. Öz güven, hazır cevap yada etkili bir ses tonu.
Sağolun Hocam
Bu ızdırabı çok iyi biliyorum.
Teorik bilgiler mutlaka önemli fakat sadece bunlarla toplluluk önünde konuşma öğrenilmez. Küçük topluluklar önünde ufak çaplı konuşmalarla başlayarak yavaş yavaş korkunun üzerine gitmek gerekir. sonra da bir başmışsın imrendiğin konuşmacılar gibi olmuşsun. bu benmiyim diyorsun
Tam bizim dilimizde konuşan bizi anlayan sanırım bir tek sizsiniz ....😶😔
Özel ders veriyormusun ? Yani ders verdiğiniz bir mekanınız var mı ?
bravo hocam
Tşk.
Merhava hocam, bende şöyle bir sıkıntı var kelimeleri yanlış söylüyorum sürekli bunun nedeni ne olabilir sizce?
6:15 Amin hocam Allah göstermesin kimseye :)
Kralllll 😍😍😍😍😍😍
Hocam lütfen cevaplayın bogazımda guruldama oldu telefonda konuşurken karşı taraf duymuşmudur
Perfect
Mezarcı sende burdasın, böyle sorunun varmı kardeşim.
Bide hocam ben dilime yatkın kelimeleri kullanıyorum bağızı kelimeleri diyemiyorum bunun yüksek çözümü varmı hocam çok sıkın tı çekiyorum
Hocam bende aynı bunlardan var hoca bana bir soru sorsa ona cevap verirken heycanlanıyorum korkuyorum benimle dalge geçerlerdiye kitap okusamda aynı ama kardeşim le bazen oyun oynuyorum onunla konuşuyorum sesli baya sora annem bişe değince akıcı cvp veriyorum
hocam dil bağı ve dil altı ameliyatı olursam nasıl olur 22 yaşındayım kekeme geçer mi
Bugün bende okulda sunum yaptım daha doğrusu yapmaya çalıştım ama berbattı çok heyecanlandım keşke cikmasaydimda sıfır alsaydım .topluluk önünde konuşmak gerçekten çok problem ...
👏👏👏
Kitap okumayı çok seviyorum, Almanyada yaşadığımız için Türkçe dilimiz çok zayıf malesef, ve ben daha düzgün ve güzel konuşmak için, özen gösteriyorum, çok isterdim biyerlerden destek almayi
Merhaba bende de vardı ama çok şükür kurtuldum
Kişiye özel ses analizi için katıla üye oldum. Ses kaydını nereye göndermem gerekiyor.
Mail adresime gönderin
👏
👍
Sindirim sistemi vücudumuzun farklı noktalarından tepki verirse :)
Hocam yaa. Baya kötü bir an olur herhalde. O yüzden sunumdan önce yemek yememek lazım :)
Açlıktan da bayılmamak lazım:). Yediğimize ve yediğimiz yiyeceğin miktarına dikkat etmemiz gerekir bu durumda
Jmndjkddjxjdjf ama yemezsen de karnın guruldar sonra. En iyisi az yemek
bende korku yok cook asiri heycan var hocam
Hocam iyi akşamlar birşey okurken sunum yaparken veya konuşunken sesim gidiyor cızırtılı çıkıyor ve boğazımı sürekli temizleme ğereği duyuyorum (hıhıhıhıhı)gibi... Yalnızken asla olmuyor mesela gecen gün mevlüte gittim bana yasin oku dediler tam başlayaçaktım baktım sesim çıkmıyor okusamda ilerleyen sayfalarda ise sesim kısılıyor
Hocam Allah razı olsun sizden çok istifade ediyorum inşaallah sayenizde diksiyonumu duzeltirim
Gırtlağına fazla yüklendiğinde olur genelde böyle problemler.
Çok teşekkür ederim.Kardeşim Allah razı olsun.Ama benim sesim çoooook kötü erkek gibi.Çok utanıyorum sesimden nefret ediyorum.
Tam istediğim video
❤❤
Hocam ben cok kitap okuyorum ama bir turlu kelime dagarcigimi arttiramiyorum bu da kendimi net olarak aciklayamama neden oluyor ??
O kelimelerin anlamlarını araştırıp, not edip arada küçük tekrarlarla günlük hayatta kullanıma geçirmeye çalışabilirsin. Söylerken kolay ama ben bunu desemde yapamam. Terzi kendi söküğünü dikemez... . Ayrıca kitapları olabildiğince sesli oku çok değil ama çok çook faydasını göreceksin
Dostum sözlük kullanmanı tavsiye ederim. Ve farklı tür kitaplar okuyabilirsin (felsefe, psikoloji veya kurgu romanlar, klasikler gibi)
Merhaba Hocam ben Türkiçe Öğrenmeyi istiyorum ama Çok Zor oldu Ne yapacağım bilmiyorum,😭😭
Bende
Ben butun gun çaliçmiştim ama tahtya çikinca herşey i unutum o gün çok kütü geçti
Daha iyi uyusunlar bence 😀
Arkadaşim ka konuşunca bile kekelemeye başliyorum ya artik kendimle konuşmaya başladim
Topluluk karşısında konuşmak iyi değil Abe merkez bankası başkanı gibi oluruz mazAllah🙄
🌅☘️
Arkadaşlar korkacak bir şey Yok konuşun gitsin ya
Topluluktan ummadığınız bir soru gelirse?
Teşekkürler
Teşekkürler
Teşekkürler
Teşekkürler