[คลิป 229] อันตราย..ใส่กางเกงฟิต จนปวดเอว หลังยึด ก้มหลังไม่ได้ (si joint dysfunction)

[คลิป 229] อันตราย..ใส่กางเกงฟิต จนปวดเอว
หลังยึด ก้มหลังไม่ได้ (si joint dysfunction)
เพื่อนๆคนไหนที่ชอบใส่กางเกงรัดๆ เอวฟิตๆกันบ้าง? เนื้อหาในคลิปนี้ผมได้ยกกรณีตัวอย่างของคนไข้รายหนึ่งที่เค้าใส่กางเกงที่ฟิตมากๆรัดเอวสุดๆ จนกางเกงตัวนั้นไปบีบข้อกระดูกเชิงกรานชิดกันมากเกินไปแล้วกระตุ้นให้ข้อกระดูกเชิงกรานอักเสบขึ้น หรือที่เรียกกลุ่มอาการนี้กันว่า SI joint syndrome
ทำไมการใส่กางเกงฟิตถึงทำให้ปวดเชิงกรานได้ แล้วเราจะแก้อาการนี้ยังไง เรามาหาคำตอบกันได้ในคลิปนี้ครับ

[@joymcgough1319]

กำลังปวดเอวล่างพอดี จะทำตามคลิปนะคะ ขอบคุณค่ะ 😊

[@Real.9999]

กางเกงในก็มีผลครับ กางเกงในควรใส่หลวมๆกางเกงยีนส์กางเกงสแลค กางเกงขาสั้นไม่ควรใส่พอดีหรือคับเกินไปใส่ล่วมๆจะไม่ค่อยเป็นครับ