Najgorsze w tym jest to, że z logicznego punktu widzenia, wiem, że nie ma się czego bać, że pewne moje zachowania/objawy są bez sensu, że nie ma się co przejmować opinią innych itp., ale potem i tak - jakby była to jakaś siła wyższa, te problemy i tak występują i są silniejsze niż logiczne myślenie...
@@annamaria1363 Tak właśnie o tym mówię, również ją mam, ale logicznie patrząc rozumiem, że to nie ma sensu, ale mimo wszystko się to jakoś samoczynnie dzieje.
@@Michal.mikhael Dokładnie, przekraczasz próg domu i od razu same te wszystkie złe myśli Ci do głowy wskakują, próbujesz jakoś to obejść, ale się nie da :( choruję od gimnazjum, teraz mam 22 lata i nic nie robię, nie uczę się ani nie pracuje, jedynie co weekend wyjdę z 2-3 znajomymi się spotkać. Fobia społeczna zniszczyła mi wiek młodości. Siedzę w domu i jest ze mną coraz gorzej. Dobrze że jest internet bo mam chociaż namiastkę życia społecznego, bez tego już by mnie tu pewnie nie było.
@@Piczu223 ja mam tak samo. mam 19 od 2 lat nie chodzę do szkoły ani do pracy a od 7 miesięcy w ogóle nie wychodzę z domu. ty masz przyzajmniej znajomych, ja nie mam nikogo.
Z przyjemnością wysłuchałam z opóźnieniem, niestety na żywo nie mogłam uczestniczyć w spotkaniu. Wszystko co Pani mówi jest bardzo pomocne i profesjonalne ! Bardzo dziękuje . 🙏🌻
też bym nie była w stanie pisać na kompie, jak ktoś by mi patrzył na ręce ;) Moim zdaniem jednym z czynników potęgujących lęk społeczny są chamscy ludzie niektórzy. Raz czy dwa człowiek potraktowany grubo będzie unikał ludzi.
Myślę ,że sposòb myślenia i afirmacje typu "dam sobie radę" " jestem mądry" "obojętne mi opinie innych"itp. są jednak bardzo wazne-mimo tego,że Pani twierdzi,że nic to nie daje. Przecież afirmacje są formą przekonania własnej podświadomości,a za tym idzie myślenie automatyczne i emocje,a za tym zachowanie. Myślę,że w ten sposób pomija Pani przekonania na swój temat i temat innych,a to jest podstawa. Przecież praca polega na kilku poziomach-przekonania o sobie,przekonania o innych i dopiero wtedy możliwe jest wprowadzenie zmian behawioralnych. Nie da się przecież myśleć-jestem głupi i nie będę umiał rozmawiać i źle mnie ocenia,a ich ocena jest dla mnie ważna-i jednocześnie przy takim myśleniu być pewnym siebie i spokojnym. Rozpoczęcie zmiany emocji i zachowania przy takim myśleniu jest niemożliwe,bo to tak jakby się zaczynało pracę od końca. Najpierw trzeba się przygotować i zmienić mentalnie.
Czy mogłaby Pani zrobić materiał/y na temat C-PTSD jest to całkiem szeroki, ale niezbyt powszechny temat. Pozdrawiam i dziękuję za ten materiał. Ponoć na cptsd składa się między innymi właśnie fobia społeczna oraz toksyczny wstyd.
Szkoda, że nie poruszyła Pani relacji fobii społecznej z ADHD (gdzie osoby dotknięte tym zaburzeniem często są dotknięte odrzuceniem społecznym, mają problemy z umiejętnościami społecznymi oraz zbieżne skutki w porównaniu z osobowością unikającą daje występująca często z ADHD _rejection sensitivity disphoria)._
Kiedyś tego nie diagnozowali ...nie wiadomo czy to dziedziczne. Pewne zachowania można podciągnąć pod zaburzenie CHAD albo borderline bądź schizofrenie
Wyobraźcie sobie jak osoba z fobią społ. (do tego kompleksy x milion, niemożność odezwania się) idzie na imprezę chocby rodzinną. Do tego sama, bo w zwiazku nigdy nie byla. I siedzi jak "ćwok", jeść też niezbyt bo przy ludziach. Makabra...
Najgorsze w tym jest to, że z logicznego punktu widzenia, wiem, że nie ma się czego bać, że pewne moje zachowania/objawy są bez sensu, że nie ma się co przejmować opinią innych itp., ale potem i tak - jakby była to jakaś siła wyższa, te problemy i tak występują i są silniejsze niż logiczne myślenie...
@@annamaria1363 Tak właśnie o tym mówię, również ją mam, ale logicznie patrząc rozumiem, że to nie ma sensu, ale mimo wszystko się to jakoś samoczynnie dzieje.
@@Michal.mikhael Dokładnie, przekraczasz próg domu i od razu same te wszystkie złe myśli Ci do głowy wskakują, próbujesz jakoś to obejść, ale się nie da :( choruję od gimnazjum, teraz mam 22 lata i nic nie robię, nie uczę się ani nie pracuje, jedynie co weekend wyjdę z 2-3 znajomymi się spotkać. Fobia społeczna zniszczyła mi wiek młodości. Siedzę w domu i jest ze mną coraz gorzej. Dobrze że jest internet bo mam chociaż namiastkę życia społecznego, bez tego już by mnie tu pewnie nie było.
@@Piczu223 ja mam tak samo. mam 19 od 2 lat nie chodzę do szkoły ani do pracy a od 7 miesięcy w ogóle nie wychodzę z domu. ty masz przyzajmniej znajomych, ja nie mam nikogo.
@@karolinax491Hej, i jak tam sytuacja? Udało się coś polepszyć?
Ależ to jest kojące gdy ktoś opisuje moje żałosne życie tak precyzyjnie. Czyli nie jestem jednak sam.
Też tak czuje. Cieszę się, że jest tak rozwinięta psychologia, że nie czujemy się tacy samotni z naszymi zaburzeniami.
💔
@@annamaria1363 Fajnie, że jeszcze Wierzysz. Ja zrozumiałem, że chodzi tylko o to by dożyć do końca...
Dzień dobry wszystkim 😊 Dziękuję pani za ten materiał !!! 😁 Życzę Wszystkim spokojnej reszty dnia Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję! :)
@@PsychologiaNaCoDzien proszę 😊
Z przyjemnością wysłuchałam z opóźnieniem, niestety na żywo nie mogłam uczestniczyć w spotkaniu. Wszystko co Pani mówi jest bardzo pomocne i profesjonalne ! Bardzo dziękuje . 🙏🌻
też bym nie była w stanie pisać na kompie, jak ktoś by mi patrzył na ręce ;)
Moim zdaniem jednym z czynników potęgujących lęk społeczny są chamscy ludzie niektórzy. Raz czy dwa człowiek potraktowany grubo będzie unikał ludzi.
Myślę ,że sposòb myślenia i afirmacje typu "dam sobie radę" " jestem mądry" "obojętne mi opinie innych"itp. są jednak bardzo wazne-mimo tego,że Pani twierdzi,że nic to nie daje. Przecież afirmacje są formą przekonania własnej podświadomości,a za tym idzie myślenie automatyczne i emocje,a za tym zachowanie. Myślę,że w ten sposób pomija Pani przekonania na swój temat i temat innych,a to jest podstawa.
Przecież praca polega na kilku poziomach-przekonania o sobie,przekonania o innych i dopiero wtedy możliwe jest wprowadzenie zmian behawioralnych.
Nie da się przecież myśleć-jestem głupi i nie będę umiał rozmawiać i źle mnie ocenia,a ich ocena jest dla mnie ważna-i jednocześnie przy takim myśleniu być pewnym siebie i spokojnym. Rozpoczęcie zmiany emocji i zachowania przy takim myśleniu jest niemożliwe,bo to tak jakby się zaczynało pracę od końca. Najpierw trzeba się przygotować i zmienić mentalnie.
Czy mogłaby Pani zrobić materiał/y na temat C-PTSD jest to całkiem szeroki, ale niezbyt powszechny temat. Pozdrawiam i dziękuję za ten materiał.
Ponoć na cptsd składa się między innymi właśnie fobia społeczna oraz toksyczny wstyd.
Szkoda, że nie poruszyła Pani relacji fobii społecznej z ADHD (gdzie osoby dotknięte tym zaburzeniem często są dotknięte odrzuceniem społecznym, mają problemy z umiejętnościami społecznymi oraz zbieżne skutki w porównaniu z osobowością unikającą daje występująca często z ADHD _rejection sensitivity disphoria)._
Kiedyś tego nie diagnozowali ...nie wiadomo czy to dziedziczne. Pewne zachowania można podciągnąć pod zaburzenie CHAD albo borderline bądź schizofrenie
Dzień dobry zaciekawił mnie fragment o diagnozowaniu wg dsm czy w Europie nie obowiązuje klasyfikacja ICD?
Kiedy coś o nerwicy lękowej?
Mając fobie społeczną osoba automatycznie ma nerwice lękową
?
Jak osoba z fobią społeczną ma iść do psychiatry, kiedy boi się wyjść spoza swojej strefy komfortu?
Jest opcja online
Wyobraźcie sobie jak osoba z fobią społ. (do tego kompleksy x milion, niemożność odezwania się) idzie na imprezę chocby rodzinną. Do tego sama, bo w zwiazku nigdy nie byla. I siedzi jak "ćwok", jeść też niezbyt bo przy ludziach. Makabra...
tak
Może komuś się przyda.....ruclips.net/video/Vv-_cCnXXCk/видео.html