Jak SCHUDNĄĆ, gdy nie masz CZASU NA GOTOWANIE? *Gotowe przepisy*

[@MB-zy7fi]

Aniu,
O jak miło Cię znowu Zobaczyć i usłyszeć:)
Piękna i Inspirująca jak zawsze.
Skorzystam z propozycji jedzeniowych, bo Twoje przepisy sa smaczne i łatwe do zrobienia.
A te to juz idealne dla Zapracowanych.
Dzięki wielkie .
Gratuluje powiększenia Rodzinki.
Wszystkiego Dobrego dla Was.
Marzena

[@aniakolasinskaszemraj]

dziękuje pięknie 😍 cieszę się bardzo!

[@katarzynawilk5332]

Nic czym można najeść się na długo jak się nie ma czasu wystarczy ugotować jajka na miękko i usmażyć kawałek mięsa np wątróbki albo zjeść te jajka z awokado i do tego orzechy lub migdały

[@aniakolasinskaszemraj]

posiłki niskowęglowodanowe będą na pewno sycące :)

[@jowitap]

Zgadzam się, jeszcze pancakes oki ale koktajl to nie nasyci żołądka na długo niestety. Szczególnie w odchudzaniu liczy się objętość. Możnaby chociaż do tego dokroić warzywa.

[@Amygdala6]

Bardziej przydatne niż ten film.

[@beatka876]

Też nie do końca co mam jeść w pracy zimna wątróbkę plus zimne jajka co mają też swój zapach ... U mnie nie ma mikrofali nie ma też czegoś takiego jak pomieszczenia socjalne ot jesz za lada słabo jeść takie coś w sklepie obok klientów ☹️

[@Amygdala6]

@@beatka876 dobrą opcją jest sałatka przynajmiej u mnie się to sprawdzało jak nie miałam dostępu do mikrofalówki najlepiej z łososiem lub avocado,, ale wiem o co ci chodzi czasem masz ochotę na coś ciepłego.

[@elzbietaberndt6474]

Swietny program pozdrawiam serdecznie i dziekuje 👍👍👍😋😋😋😋🤗🤗🤗

[@aniakolasinskaszemraj]

bardzo się cieszę 🤗

[@agar80]

Do robienia kawy z olejem by się przydał. Ciągłe mycie wielkiego kielicha od blendera jest mega uciążliwe 🤔😁 a kawę najlepiej z tłuszczem zblendować.

[@aniakolasinskaszemraj]

Do kawy kuloodpornej jak najbardziej :)

[@martac7750]

Bardzo lubię ten blenderek 🙂

[@aniakolasinskaszemraj]

:) sprawdza się

[@Joanna_equestriann]

Hej

[@aniakolasinskaszemraj]

Hej :)