Мужской климакс. Правда или миф!?
HTML-код
- Опубликовано: 9 дек 2023
- Статьи:
www.maturitas.org/article/S03...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
***********************************************
Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа":
boosty.to/egoroff/posts/abd67...
**********************************************
Гайд "Здоровый мужчина", "Тренировочный гайд":
boosty.to/egoroff/posts/dba54...
***********************************************
Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13...
***********************************************
Телеграм-канал: t.me/docEgoroff
***********************************************
Смотреть видео без рекламы, получать ответы на комментарии:
boosty.to/egoroff
***********************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только в:
Телеграм (egoroff02), WhatsApp: +375333171743
egorandruha@gmail.com
************************************************
ВК: dregoroff
************************************************
Док красава! Что по внешности, что по уму. Просто сливаешь в унитаз этих врачей-предпринимателей.
Уважаемый Андрей! Вы достаточно утерли нос Гречкину, и по части информации, и тем более по внешнему виду! Если Вы будете вещать без акцента на московских гуру, Ваш профессионализм и подача информации не перестанут быть полезны и актуальны.
Грекову
Смысл думаю ясен кому)
Меня если честно уже начал утомляет этот момент. Все верно подметили, спасибо.
Здесь вопросы моды и тенденции. Многие люди без контекста и аппелированию к конкретным именам не поймут. Док делает важное дело в сохранении мужского здоровья русскоязычных.
Знаете, Вы не совсем правы. Огромному количеству мужщин приходится много раз говорить то, что мы сейчас слышим от др. Егорова. Как врач говорю. Не хотят, не слышат, не понимают. Посмотрите вокруг: полно молодых мужчин с пузом ходят и считают, что у них нет проблем! Эта тема мега важная.
Моему мужу 70 лет. Строгий режим дня правильное питание выглядит отлично. И это прямое доказательство справедливости ваших слов У моего мужа два раза в неделю силовые тренировки. Смотрю на него с завистью.
Благодаря твоим видео я понял насколько вредно мужчине иметь лишний жир, замотивировался и смог убрать живот который выпирал и раздражал меня, теперь я вижу свой пресс и радуюсь, спасибо Док!
Док, ты - молодец! Спасибо за популяризацию тезиса отказа от ГЗТ!
Андрей Олегович, спасибо за труд. Отличная картинка, форма как всегда на высоте)
И бесконечно благодарна за то, что уберёгли в свое время моего мужа от Дзедзарии 😅
Всегда интересно послушать🎉
Док, расскажи пожалуйста о велоспорте и его влиянии на мужской организм! Плиз!
всё отлично, с детства люблю вел, влияет положительно, ноги накаченные, хорошая циркуляция крови в тазу
@@eeeMan2 круто, очень!
И бег, и бег!!!!!
Достоин лайка. Огромное спасибо за твой труд. Пусть тебе вернётся благом за это
Отличный, содержательный мотивационный ролик👍
Супер! Давай зарядку!😊
Низкий поклон за Ваши труды!
Какой низкий?
До касания лбом коленей?
До боли в бицепсе бедра и ягодиц?
Спасибо за классное видео, очень мотивирующее.
Просто лучший!С наступающим вас и вашу семью Андрей😊)
благодарю док!🤝🏻 спасибо большое за информацию!
Это видео и для женщин полезно. Сколько пар видела на море, она стройная, а он с животом. Лановой - актёр как - то сказал,, Мужчины, не унижайте себя животами., Почаще ведите беседы с мужчинами. Вы хороший доктор.
Сейчас на пляже паритет с животами у мужчин и женщин
Спасибо за твою работу. Шикарная ёлочка док.
Док, отлично выглядишь! Ждём новых роликов!
Андрей, благодарю за труд❤
Новое видио от дока и сразу лайк.
Просто красавчик! Спасибо )
ОГРОМНЫЙ РЕСПЕКТ за труд!
Годный материал у Андрея всегда! Теорию грекова-в топку
👍🏼Классное и полезное видео! Благодарю 🙏🏻
Для примера. Мне 54. Макс.потр.кислорода 46. 10 км раз в неделю 50.09 мин. Подтягиаания 31. Брусья 35. Тестостерон 29.5 nnmol/l
Респект👍🏻 хорош
а ГСПГ?
Пиздеж
А вес какой? Без эстрогеноблокаторов и гзт? циферки прям как у молодого.
Так он же = молодой, ему только 54
Безумно важное видео. Коротко и внятно. Моё почтение.
Док - ты лучший!!!!
Очень классное видео👍 рад что подписан на тебя
Егоров, красавчик!! Все по делу!!
Интересно слушать, подача информация по факту
Отлично всё высказал, Андрей 🤝полностью поддерживаю. И за ёлочку, отдельный респект 😉
Спасибо док!!!
Отличный ролик, спасибо за ваш труд, доктор!
Хотелось бы увидеть от вас ролик, о том, как согласно последним исследованиям влияет на гормональный фон социум, и положение в общесте.
К чему стоит стремиться, и чего избегать.
Спасибо за мотивацию и заряд
Интересное видео, спасибо!
Меньше жрать и больше двигаться - схема на века! :) Спасибо Док!
Рецепт умереть побыстрее, удалите комментарий, а то кто-то его всерьёз воспримет
Все почтальоны и кондукторы должны быть долгожителями! 😊
@@AxiosTV , только этого в реальности не происходит
@@ghebodne2644 в реальности живут долго и качественно те у кого есть доступ к хорошей медицине, такие как американские президенты, политики и различные инвесторы, которые действительно живут до 100 лет :) Сильвестор Сталлоне тоже бодрячком на ЗГТ тестостероном и соматотропином ))
@@AxiosTV где ты видел нормально ходящих почтальонов? кондукторов вообще можно не упоминать, у них ходьбы в развалочку длинною с электричку. это всё не то. ходить нужно в темпе, не меньше часа. а то и больше. хорошие курьеры, вот да. но там другая проблема, воздух в мегаполисах.
Вот такой врач действительно вызывает уважение. Грамотная речь, отличный внешний вид и никакого впаривания ГЗТ и прочей дряни. Всегда всё по делу и доступно рассказываете, подкрепляя свои слова исследованиями. Спасибо вам за то, что делаете этот мир лучше и помогаете оставаться людям здоровыми
Док, очень интересно рассказываете! Спасибо за ролики, благодаря ним реально улучшаю своё здоровье. Сейчас полно туфты разной, а вот инфе от вас доверяю. Лично моё мнение про этот ролик, без обид. Новый формат роликов это хорошо, но лучше вам сидеть, очень отвлекает от сути ваша манера пританцовывать. Это не в обиду вам, у меня, как и у многих, тоже есть манера расхаживать по комнате, когда нужно что то сформулировать. Спасибо!
Большое спасибо за то что вы дела
Док Красавчик. На все 100 согласен!
Очень полезная инфа.
Большое спасибо!
Док, запампился перед роликом?)
У меня такой же шкафчик дома как у Дока))
Как всегда всё по делу сказал, спасибо!
Док красавчик!
И самое главное, что делает Егоров, он нам действительно "промывает" мозги в хорошем смысле слова! Вы представляете, сколько лет мы верим в лабуду, которые нам говорят врачи! Мы свято верим врачам! Они же спасают нас! Ну только твое здоровье никому вообще не нужно! Нужны только твои бабки! Я сам врач, даже с учёной степенью и званием доцента, но сейчас, я могу спокойно вытереть этим попу, потому что мы давно предали базу, тех учёных которые заложи основы и с того момен, мы усовершенствовали только технические моменты, а не фундаментальные понятия) Что за последние 70 лет мы научились делать с головным мозгом? Со времён Бехтерева, ничего, кроме как удалять опухоли с минимальными последствиями) С глазами? С сетчаткой тоже ничего) Так, что прошу прощения за столь долгий комментарий, нужно "купать" свои мозги в том, что говорит Егоров, чтобы наконец увидеть часть истины и принести себе пользу! Но я точно знаю, что к сожалению, так просто, как со шприцом теста, не будет)
Всегда позновательно. Один из редких блогеров которых я сморю и слушаю как ученик учителя . Хотя я приверженец умеренного кето диеты . Мне 45 я скинул 25кг и сохранил мышцы . Первый раз в жизни подтягиваюсь 20 раз в стиле арма так же брусья . Жим в наклоне восстановил свой старый результат 100кг на 10раз и тд. И все это благодаря тому что первый мой критерий оценки знаний . Чем ближе к естественным законам природы тем правильнее. Солнце воздух и вода лучшие друзья тестастерону . Плюс здоровый дух правильная философия жизни. И тестик будет с запасом в любом возврасте
👍👍👍 в поддержку
Спасибо, за ролики для мужчин!
Надеюсь док будет и через 30 лет снимать свои ролики )) с описанием самочувствия
Спасибо, все круто, только можно следующий раз сидя вещать 🙏😊
Андрюха респект ✊
Здравствуйте. А можете посоветовать витамины или что-то ещё аптечное для повышения тестостерона ?
Андрюха, красавчик! Топи дальше, лень заниматься вот и идут по «легкой дорожке», как там в книге книг «широки врата ведущие в погибель и многие идут в них, ходите узкими вратами, потому что узок путь, ведущий в жизнь и немногие его найдут» 😅
💯☝️
Какая форма у вас чудесная ❤
Очень полезное видео!!! Согласен с Вашими доводами. Спорт, прорубь диета и сон. 40+ полëт нормальный. Рекорды ставлю до сих пор.
Док доброго здоровья! Может осветите , действительно ли на Кето уходят воспалительные процессы!
про вело спорт очень интересно
Спасибо 💪
Привет Егорка.
Что то одышка сильная у тебя???
Наверное напампился перед эфиром)))))
Большое спасибо за видео дружище!
Полностью согласен. Раньше сам был толстым, теперь уже 10 занимаюсь спортом и чувствую себя намного лучше в свои 40 лет, чем было в 25😊
При этом никаких АСТЕРОИДОВ 😉
А почему без них?
ну вот так всегда! только отказался от яиц из-за холестерина, доктора перевернулись и они оказывается полезны и даже дорожают🤬, только начал задумываться о гзт и опа, оказывается и не стоит. когда уже медики договорятся?😂
они сами с собой то договориться не могут
Никогда.
Спасибо)
молодец !!!!
Андрей. А где ваш рацион глянуть ?поменялся ли он ?Из чего состоит на данный момент
Док сила !
Док, сделайте обзор Д-аспаргиновой кислоты. Есть интересные исследования, что может повышать тестостерон и понижать пролактин. У меня хронически повышен пролактин (500-900 ме), собираюсь сделать анализы до и после 2 мес приема 3гр в сутки.
Насколько вы правы. ЕСЛИ МУЖЧИНА ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ, НОРМ. ПИТАЕТСЯ И НЕ КУРИТ, ТО ОН НЕ МУЖИК, А ДЕФЕКТИВНЫЙ, БЕЛАЯ ВОРОНА. Увы, такой менталитет общества.
Общество это программируемое стадо, а стадо состоит из баранов.)
08:50 Док ты чего какой гель)))) сеичас свечки мастхэв))) форева
Док, может увидите комментарий, я думаю вы поможете многим. Вопрос такой : А что делать людям которые уже по глупости на гзт? Можно ли таким людям выйти на норм уровень гармонов без фармы?
И вообще возможно ли это?
Док ты на вакууме стоишь? Дыхание не ровное будто на задержке дыхания?
Мы тебя очень уважаем, дыши медленно и нормально 😎😊
Просто снимал чуть простуженным... Кашель слегка и отек в трахее был, поэтому такое дыхание
супер
Мне кажется или он пампился перед видео)
думаю пампился. и шо если пампился?
Благодарю, что про куриво не забыли.
❤
Чот у меня вьетнамские флешбеки. Егоров в кадре двигается как Дэнчик.
Наконец-то смена локации.
Док , у мужчин эстрадиол есть , как и пролактин ) тест ароматизируется в эстрадиол , понимаю , что оговорился .
Как-то доктор сегодня в ударе
Всё по делу! До 30 лет занимался только тем, что бухал, жрал от-пуза, курил как паровоз. Сейчас мне 31 и я скинул с 92кг до 74, очень слежу за питанием (4 месяц кето с интервальным голоданием), записался в зал, выпиваю редко и совсем чуть-чуть, а вот курить пока так и не бросил (перешёл на Айкос)... Я уже чё ток не пробовал, и пластыри никотиновые, и спрей Никоретте, ничего не помогает. Может кто посоветует как избавиться от пагубной привычки?
Расскажите нам , кто вы по гороскопу?
Эстрадиол же разрушает вены или нет?)
💪💪💪
Абсолютно согласен, в данном случае конечно это многофакторность, которая обословлена социальными современными особенностями, тут и гендендерная смена роли, психологический дискомфорт и насилие в обществе, ну и конечно это, то что в городе никакого здоровья быть не может, потому что наши инстинкты не могут нормально работать и как результат женщина в современном обществе более адаптивна и соответственно дольше сохраняет свое здоровье, а мужчина к сожалению нет, нуа как развести на этом лохов и управлять этим чисто технический вопрос! Спасибо док!!
Интересно что это можно заметить у классиков литературы: когда крестьянин отходил от земли в период, становления индустриальной эпохи .
Да, как говорится урбанизация, нас и убивает
Мне 60 через полгода и ниуя никакого климакса нет. Все, что нужно, стоит. анализы хорошие. Тесто в норме. Не бухайте и не курите. И не жрите все подряд. Плюс обязательно занимайтесь силовыми и кардиотренировками. Пейте витамины и минералы круглый год, ну и всякие омеги с д3 и кальцием.
Норм док. Подкидываю идею сделать видео про добавки и возраст. Например особо желательные при 50+ и комбинации. Кстати на этом можно попробовать сделать платные консультации, если у вас достаточно компетенций в этом деле. Для женщин в том числе.
Конечно хочется верить, но два исследования по сравнению с другими противоположными исследованиями которых тысячи..... Вообщем не очень убедительно.
Требую философский ролик.
Достали эти ночные полюции на седьмом десятке лет , когда это закончится )) . А что такое гзт .
😂 красава 🤝
Тестостерон сейчас как Оземпик - когда не хочется ничего делать, но есть деньги на вещества и препараты.
Средние уровни тестостерона находились в пределах нормы для каждой возрастной группы (50-59, 60-69 и 70-79).
Т.е. авторы исследования изначально понимали, что для каждой возрастной группы определены свои границы нормального уровня тестостерона.
Нормальный уровень для мужчин старше 70 никак не будет >40 нмоль/литр.
Сравнивали влияние ИМТ на уровень тест.среди мужчин близкого возраста.
Это вовсе не означает, что андропаузы не существует!
Да в целом, садиться на ГЗТ, когда не профи бодибилдер или лифтер - это добровольно подсаживаться на иглу, обременять себя. Помимо того, что нужно есть/пить, еще и вечно к шприцу привязан. А попадешь в условия где доступа к шприцу и препарату не будет, сдуваешься в минус. Кому оно надо.
Мужчины в браке живут меньше. Последние исследования. Почитайте. Елена Кочкина
Как пополнеть можно? Жру сколько могу, не много, но и не мало. Занимаюсь штангой, гантелями. Мышцы есть , всё заметно, но Вес вообще набрать не могу. 45 лет.
мне одному показалось или док слегка навеселе))
Он после утренней зарядки ) видео на бусти !
Док, если гипопитуитаризм, то однозначно гзт наверно ?
Наслушался "светил" и сел на ГЗТ. Свой тест меньше 7. Меня хватило на полгода. 125 мг энки в неделю. Никак в лучшую сторону моя жизнь не изменилась. Единственный плюс - дикий стояк и либидо (жене понравилось). В качестве побочки взлетел в небо гематокрит, что у меня в глазах стало темнеть, когда я наклонялся, чтобы шнурки завязать.
Как итог, я ни похудел, ни стал более мужественным или более продуктивным. В тренировках по тайскому боксу я не увидел какого-то скачка принципиального. В общем мне не понравилось. Теперь кломифеном гормоналку восстанавливаю.
а как же клетки Лейдига которые с возрастом отмирают?
Мужской климакс, разумеется, есть, но изменения копятся постепенно, а реализуются скачкообразно, как правило через какой то, иногда незначительный, стресс: болезнь, травма, переезд...
Климакс это грубо говоря безплодие?
Вах.хочу такого доктора. 54 года .вдова. 😅Блондинка