świetny filmik bo najpierw jest część teoretyczna póżniej ćwiczenia, bedę ćwiczyć, u mnie najważniejsze żeby rozluźnić te spięte miejsca, potem pouciskać i tym sposobem można sobie pomóc samemu za co bardzo dziękuję i pozdrawiam 💯👌👍
Dziękuję za ćwiczenia i dawkę wiedzy przekazaną ludzkim językiem. Na ostatnim ćwiczeniu poległam. Mam problem, a właściwie jest to niemożliwe, żeby rękę przyłożyć do ściany. Co w takim przypadku robić?
Witam :) czy możliwe jest nagranie filmu z zestawem ćwiczeń które pomogą przy bólu odcinka piersiowego kręgosłupa? Po 8 godzinach przy komputerze plecy aż proszą o wytchnienie :( Coś takiego po pracy albo w trakcie siedząc :) 🙏
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Zawsze pełny profesjonalizm ❤
Dziękuję 🧡
🩵💚♥️🧡❤️💛 dziękuję 😊
Ćwiczenia z Panią są bardzo praktyczne...faktycznie rozluźniają kark , robi się przyjemnie i ciepło Dziękuję ❤❤❤
Dziękuję za komentarz ☀️
Dzięki P.Weroniko super cwiczenia czuję ze garb mi pojawia z pochylonej pracy przez 30 lat ale będę ćwiczyć. Pozdrawiam❤😂😅
Powodzenia 🧡☀️💪
Dziękuję ❤
🧡
Super😂
🤩
Super cwiczenia.Bardzo dziekuje i serdecznie pozdrawiam🥰🥰🥰
🧡☀️
Dziękuję i pozdrawiam 😊
🧡☀️
No super mi było nie miałam żadnych problemów, jest mi przyjemnie ciepło❤ dzięki
Cieszę się ☀️
Świetnie wszystko wyjaśnione. Świetny materiał '. Lepiej zapobiegać niż leczyć.
Tak 🧡☀️
Dziękuję za ćwiczenia. Mimo , że nie mam wdowiego garbu, profilaktycznie będę je robić, bo warto.
🧡🙂
Jak ja lubie te nasze poniedzialki❤ i zawsze czekam z utesknieniem🥰🥰
Ja również- dziękuję 🧡☀️
Super cwiczenia, dziekuje bardzo! I do cwiczen. 👍
🤩☀️
świetny filmik bo najpierw jest część teoretyczna póżniej ćwiczenia, bedę ćwiczyć, u mnie najważniejsze żeby rozluźnić te spięte miejsca, potem pouciskać i tym sposobem można sobie pomóc samemu za co bardzo dziękuję i pozdrawiam 💯👌👍
🧡🙂
Dziękuję ❤ pozdrawiam
🧡☺️
Dziękuję bardzo super ćwiczenia bardzo mi pomogły pozdrawiam serdecznie 😊
Cieszę się 🧡☀️
Dziekuje bardzo ❤pozdrawiam
🧡☀️
Świetny zestaw. Biorę. Dziękuję 🙏🏻
🧡☺️
Przyjemne rozluźnienie karku, ale barki slabe i szybko się męczą😊 dziękuję
Barki będą się wzmacniać 🙂☀️
Dziekuje Weroniko pozdrawiam❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cześć Weronika❤
☀️
Dziękuję za ćwiczenia i dawkę wiedzy przekazaną ludzkim językiem. Na ostatnim ćwiczeniu poległam. Mam problem, a właściwie jest to niemożliwe, żeby rękę przyłożyć do ściany. Co w takim przypadku robić?
Jeśli nie jest to możliwe, proszę skorzystać jedynie z wcześniejszych ćwiczeń, one powinny być pomocne żeby zwiększyć ruchomość obręczy barkowej 🧡
Dziękuję :) będę ćwiczyć, a dlaczego Bella ostatnio nie pojawia się na nagraniach ? pozdrawiam
Chyba z powodu pory roku jest mniej aktywna- więcej śpi 🤷🏼♀️🙂
Witam :) czy możliwe jest nagranie filmu z zestawem ćwiczeń które pomogą przy bólu odcinka piersiowego kręgosłupa? Po 8 godzinach przy komputerze plecy aż proszą o wytchnienie :( Coś takiego po pracy albo w trakcie siedząc :) 🙏
☀️
🩵💚♥️🧡❤️💛 dziękuję 😊
🩵💚♥️🧡❤️💛 dziękuję 😊
🧡🧡🧡