Nachdem Endspurt noch ein kurzes Video, das war der Plan. Und auch alles geschafft. Meine Tochter motiviert mich immer wieder alles zu versuchen. Ein Lob von ihr und von Dir, das spornt an. Tolle Übungen, die man alleine nie machen würde. Die Vielseitigkeit ist schon beeindruckend! Vielen Dank!
Das war sehr effektiv in kurzer Zeit. 👍👍👍 Im Vierfüßlerstand schaffe ich nur die Knie abzuheben, aber die Hauptsache ist, alle Raclette-Pfännchen sind jetzt abgebaut. 😉🤣
Vielen Dank liebe Gabi für dieses kurze Intensivtraining 😊 Es hat wie immer viel Spaß gemacht. Ob es für den tiefen Schlaf gereicht hat, werde ich morgen berichten 😀 Ich wünsche eine gute Nacht und sende liebe Grüße nach Bad Tölz, Carsten 🏃♂️
Wunderbar, und so kurz, aber man hats gemerkt, nach 4 Tagen Pause. Sehr guter kurzer Anfang, das macht Spaß. Und morgrn geht's weiter, weil ein Tag mit Gabi ist besser als ein Tag ohne Gabi. So ist das nun mal. 😊LG Magdalene
Was für ein schönes und effektives kleines Bauchtraining das sich super an ein anderes anschließen lässt 😊 danke für diese wunderbare sportliche Begleitung
Mega, so eine tolle, effektive Session für unseren so geliebten Bauch 😂 Vielen herzlichen Dank dafür werde ich jetzt jeden Tag an eine andere Session dranhängen! Und schon ist der erste Vorsatz für 2025 formuliert 😂
Das war wirklich kurz, intensiv und effektiv! Super, hat so richtig gut getan und die Muskeln wunderbar gefordert.💪🏼 Vielen Dank und herzliche Grüsse 💖🕯😘
Liebe Gabi ❤ Vielen Dank für sehr schönes, schnelles und sehr effektives Training 💪genau richtig während Feiertagen 🎄😍 Hat mir sehr viel Spaß gemacht 😄👍 Wünsche dir ❤einen schönen Nachmittag 🌞 bis morgen Früh 💪🤗😘
...was war das denn?😅. 'Nur' 13 Minuten - ich dachte, das ist bestimmt ein Zahlendreher. Nein, war keiner, aber ein sehr intensives Training in so kurzer Zeit. Der Bauch und seine Muskeln wollten nicht glauben, was du ihm allein heute zugedacht hast. Auch die Hände hatten gleich am Anfang sehr zu tun. Länger wollten sie gar nicht ihre Kraft geprüft wissen. Wie effektiv doch 13 Minuten mit dir, Gabi, sein können. Ganz herzlichen Dank für diese und alle deine so tollen Angebote. Ich möchte - ist zu wenig ausgedrückt - ich will so oft es geht dabei sein. Liebe Grüße an dich und alle, die mitmachen konnten und beste Wünsche für einen schönen Restabend am 2. Weihnachtstag. Tina Möller
@@frankundhiepvollstedt949 na dreimal geht auch. Mein Ansatz war aber, Erstaunen, was Gabi in so kurzer Zeit für die Beweglichkeit und Gesundheit anbieten kann. Absolute Spitze...Grüße
Wunderbares kurzes und knackiges Training. Gerade jetzt an den Feiertagen gar nicht so verkehrt sich etwas intensiver zu bewegen. Was allerdings nicht so einfach ist. Aber heute habe ich zwei Traingseinheiten geschafft und das hat sehr gut getan. Vielen lieben Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi. 😘🎄🙋♀️
Also das muss ich auch sagen.....kurz und ganz schön knackig....mir ist heiß...😅 Danke, liebe Gabi. Ich liebe diese kurzen Einheiten mit viel "bums". 👍👍👍
Auch 13 Minuten können anstrengen. Kurz und knackig die Region trainiert, die es bei mir am nötigsten hat. Vielen Dank und einen schönen Abend. Bis morgen 😘😘
Ich würde gerne mitmachen, aber hätte vorher noch eine Frage: Sind alle Übungen mit einer Rektusdiastase machbar oder sollte dann eine bestimmte Übung ausgesetzt werden? Schon mal danke für die Antwort 🫶
Das kann und darf ich leider aus der Ferne nicht konkret beurteilen! Bitte frage deinen Arzt/deine Ärztin, was du machen darfst! Mach immer somit wie du dich wohl fühlst! Du kannst auch „Rektusdiastase Gabi“ Fastner eine SuchZeile von RUclips eingeben🥰
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Nachdem Endspurt noch ein kurzes Video, das war der Plan. Und auch alles geschafft. Meine Tochter motiviert mich immer wieder alles zu versuchen. Ein Lob von ihr und von Dir, das spornt an. Tolle Übungen, die man alleine nie machen würde. Die Vielseitigkeit ist schon beeindruckend!
Vielen Dank!
Das freut mich sehr! Danke liebe Ramona und liebe Grüße an Deine Tochter!
Erst das Hanteltraining " ohne Arme" und dann dieses Knacki für den Bauch. Dankeschön 🎉🎉🎉
Wunderbar 🙏
Das habe ich mir heute gegönnt und werde das sicher noch mal wiederholen. Einen schönen Silvestertag.
Danke dir, Ingrid, wünsch dir auch einen guten Rutsch in ein gesundes, glückliches und bewegtes Jahr💕🍀🍀
Das war sehr effektiv in kurzer Zeit. 👍👍👍 Im Vierfüßlerstand schaffe ich nur die Knie abzuheben, aber die Hauptsache ist, alle Raclette-Pfännchen sind jetzt abgebaut. 😉🤣
Sehr gut liebe Dagmar 👍 Bei mir gab es gestern auch Raclette 😊😉🍀🌷
Super, effektives Bauchtraining, danke 👍🤗
Danke dir, liebe Nicole💕
Diese kurze Training war effektiv und schnell machbar. Supertoll, vielen Dank 😘👌
Das freut mich 🤗 danke dir
Tolle Übungen, Danke
Sehr gerne 😊
Danke liebe Gaby❤
Sehr gerne 🤗
Wie Du schon sagst, liebe Gabi😄Kurz und knackig! Und immer wieder effektiv! Danke und ein schönes Wochenende! 😘
Danke dir, ich wünsch dir auch ein wunderschönes Wochenende!
Guten Morgen liebe Gabi, bin warm, super. Mach gleich no ne zweite Runde. Dankeschön. Lg 😊 👍 💪
Das freut mich 🤗
Tolles Kurzprogramm - danke Gabi!🎉
Ich danke dir!💕
Booahhh das waren aber super 13 Minuten, mein Bauch brennt 😅. Danke für dieses knackige effektive Training. 🤩
Sehr gerne 😊
Kurz, knackig, kompakt, perfekt! 👌🏼 vielen Dank, liebe Gabi 🍀😘
Das freut mich 🤗 Danke Eva!
Vielen Dank liebe Gabi für dieses kurze Intensivtraining 😊 Es hat wie immer viel Spaß gemacht. Ob es für den tiefen Schlaf gereicht hat, werde ich morgen berichten 😀 Ich wünsche eine gute Nacht und sende liebe Grüße nach Bad Tölz, Carsten 🏃♂️
Dankeschön Carsten🙏👍
Kurz und knackig. Supertolles Training, vielen lieben Dank Gabi 🤗
Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘🌷
Die Übungen auf dem Boden haben mir auch gut gefallen 🎉bin auch gut mitgekommen 🧎🏼♀️liebe Grüße Hannelore 😊
Das freut mich Hannelore💕💕
Wunderbar, und so kurz, aber man hats gemerkt, nach 4 Tagen Pause. Sehr guter kurzer Anfang, das macht Spaß. Und morgrn geht's weiter, weil ein Tag mit Gabi ist besser als ein Tag ohne Gabi. So ist das nun mal. 😊LG Magdalene
Dankeschön Magdalene, schön, dass du dabei bist💕
Wie Du gesagt hast, es kann auch schnell sehr effektiv sein. Vielen lieben Dank, Gabi und allen und vor allem Dir einen schönen Tag
Herzlichen Dank! Schönen Tag, Monika⭐️
Was für ein schönes und effektives kleines Bauchtraining das sich super an ein anderes anschließen lässt 😊 danke für diese wunderbare sportliche Begleitung
Sehr gerne liebe Susann 😊
Wunderbares kurzes Training. Es hat das üppige Weihnachtsessen gestrafft und geformt. Vielen Dank liebe Gabi.
Dankeschön liebe Elke, freut mich sehr 😘🌷👍🍀
Mega, so eine tolle, effektive Session für unseren so geliebten Bauch 😂 Vielen herzlichen Dank dafür werde ich jetzt jeden Tag an eine andere Session dranhängen! Und schon ist der erste Vorsatz für 2025 formuliert 😂
Das freut mich sehr liebe Tanja, super Vorsatz 2025 👍
🎉 top wie immer. Dankeschön Gabi 💖
Sehr gerne liebe Tatjana 🌷😘🤗
Mega gut! Gerne mehr solcher kurzen Einheiten. Sie sind der perfekte Start in den Tag für mich! Danke ❤
Freut mich sehr liebe Monika⭐️💕💫
Heute nur Bauch für den Start, kurz aber intensiv. Hat gut getan😄! Danke Gabi und liebe Grüße von Rota, pardon, Rita 😉😉😉
Liebe Grüße zurück Rita (Rota 😉😂) freut mich sehr, LG Gabi
Guten Morgen Alle 😉
Hat mir sehr gut getan 👍
Das freut mich 👍
Donnerwetter, lange kein Bauchtraining mehr gemacht. Danke für die Quälerei 😂. Einen schönen Abend. Gruß Gabi 😊
Sehr gerne liebe Gabi💕👍
Zuerst Fit am Feiertag und jetzt noch Bauch 😄 Das hat so gut getan 👍 lg🙏
Sehr gut 👍
Das war wirklich kurz, intensiv und effektiv! Super, hat so richtig gut getan und die Muskeln wunderbar gefordert.💪🏼
Vielen Dank und herzliche Grüsse 💖🕯😘
Das freut mich sehr! Schönen Tag liebe Riccarda 🌷😘
Klasse, das strafft den Bauch, kurz, aber intensiv.
Vielen Dank liebe Gabi! 🙋🏼♀️ 🇪🇦
Sehr gerne 🤗Christine
Kurz und knackig! 👍👍👍 Und Bauchmuskeln über die Feiertage...prima Kombination 😅
⭐️💫😘👍
Sehr knackig😅
💕👍
Vielen Dank für eine effektive und inspirierende Sitzung. :D
Pass auf dich auf und ich wünsche dir, Gabi, einen schönen Abend. :D
Sehr gerne Jerome, schönen Tag 🌷
Kurz, knackig und effektiv 👍👏👏 super 😅
Freut mich sehr liebe Marita 👍
Liebe Gabi ❤
Vielen Dank für sehr schönes, schnelles und sehr effektives Training 💪genau richtig während Feiertagen 🎄😍
Hat mir sehr viel Spaß gemacht 😄👍
Wünsche dir ❤einen schönen Nachmittag 🌞 bis morgen Früh 💪🤗😘
Dankeschön 🤗 schönen Feiertag und bis morgen 😘🌷🍀👍 LG Gabi
...was war das denn?😅. 'Nur' 13 Minuten - ich dachte, das ist bestimmt ein Zahlendreher. Nein, war keiner, aber ein sehr intensives Training in so kurzer Zeit. Der Bauch und seine Muskeln wollten nicht glauben, was du ihm allein heute zugedacht hast. Auch die Hände hatten gleich am Anfang sehr zu tun. Länger wollten sie gar nicht ihre Kraft geprüft wissen. Wie effektiv doch 13 Minuten mit dir, Gabi, sein können. Ganz herzlichen Dank für diese und alle deine so tollen Angebote. Ich möchte - ist zu wenig ausgedrückt - ich will so oft es geht dabei sein. Liebe Grüße an dich und alle, die mitmachen konnten und beste Wünsche für einen schönen Restabend am 2. Weihnachtstag. Tina Möller
Danke dir, liebe Tina, natürlich die besten Grüße zurück! Schönen Feiertag noch⭐️💕💫
2x machen 👍
@@frankundhiepvollstedt949 na dreimal geht auch. Mein Ansatz war aber, Erstaunen, was Gabi in so kurzer Zeit für die Beweglichkeit und Gesundheit anbieten kann. Absolute Spitze...Grüße
Wunderbares kurzes und knackiges Training. Gerade jetzt an den Feiertagen gar nicht so verkehrt sich etwas intensiver zu bewegen. Was allerdings nicht so einfach ist. Aber heute habe ich zwei Traingseinheiten geschafft und das hat sehr gut getan. Vielen lieben Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi. 😘🎄🙋♀️
Super Traudl⭐️💕👍
Sehr gut, vielen lieben Dank 😌
Sehr gerne 😊
Vielen Dank 😊
Gerne 😊
🫶✨🫶Danke liebe Gabi 👍🏻LG Ute
Gern geschehen liebe Ute 😊
Das war gut damit das Festessen wieder weg kommt, danke dafür Gabi
Freut mich Christine 🙏
Also das muss ich auch sagen.....kurz und ganz schön knackig....mir ist heiß...😅 Danke, liebe Gabi. Ich liebe diese kurzen Einheiten mit viel "bums". 👍👍👍
Freut mich! Danke Steffi💕
Auch 13 Minuten können anstrengen. Kurz und knackig die Region trainiert, die es bei mir am nötigsten hat. Vielen Dank und einen schönen Abend. Bis morgen 😘😘
Sehr gerne! Schönen Abend Sabine⭐️
Danke ❤️
Gerne 😊
Ich denke dir😅.Lg
Sehr gerne⭐️
...noch eine Runde Bauch und jetzt erst mal durch die Wintersonne walken😉
Viel Spaß, liebe Edda 🌞🌞🌞
Ohja, die Bauchmuskeln zittern 😆
👍🤗
Ich würde gerne mitmachen, aber hätte vorher noch eine Frage:
Sind alle Übungen mit einer Rektusdiastase machbar oder sollte dann eine bestimmte Übung ausgesetzt werden?
Schon mal danke für die Antwort 🫶
Das kann und darf ich leider aus der Ferne nicht konkret beurteilen! Bitte frage deinen Arzt/deine Ärztin, was du machen darfst! Mach immer somit wie du dich wohl fühlst! Du kannst auch „Rektusdiastase Gabi“ Fastner eine SuchZeile von RUclips eingeben🥰
🎉
💕
und noch was fuer den Bauch .😆
Super👍💕
13 heftige Minuten😂
😉👍
Liebe Gabi, immer noch ein Absacker hinter anstrengenden workouts. Tug gut. Danke. Liebe Grüße Birgit aus Hof 😊
Sehr gerne liebe Birgit 🤗 Grüße nach Hof 🌷Gabi
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘