Excellent ! bravo pour vos connaissances ! moi j'ai arrêté le café il y a une dizaine d'années et TOUT VA BIEN : moins de stress, coeur plus serein et vision de la vie transformée hmdullah agréablement.
Merci beaucoup ! beaucoup de travail de recherche et franchement vous être une personne agréable à écouter, merci de nous simplifier ce savoir et de nous le transmettre !
Merci beaucoup Christophe pour cet intéressant vidéo. Vous êtes un vulgarisateur et communicateur hors pair. Merci de nous partager votre savoir/expérience, je vous suis religieusement!
Le café c l'Amour de ma vie... Pendant le ramadan je me réveille spécialement pour lui, je sais qu'il m'attend... Il me fait du bien. Sans lui je suis en manque la journée et qd vient la rupture du jeûne je ne vous raconte pas nos retrouvailles Oh my God... 😊
Un jeune qui consiste à ne pas manger le jour et consommer durant la nuit n'a pas de sens au niveau biologique, car la nuit le foie et intestins ont besoin de repos. Pour "capitaliser" ou optimiser , c'est de faire des jeûnes complets de 24 h depuis un repas à 12h jusqu'au lendemain à 12H une x/semaine . Entre les repas, une EAU faiblement minéralisée ( non minérale ) dite " de source" au PH légèrement acide , c'est le top' pour éliminer. Les jeûnes secs sont stressants même pour les jeunes , j'ai vu des jeunes musulmans avoir des mollets se dessécher en deux semaines, c'est gênant et que dire des personnes âgées qui souffrent vraiment en silence ?
@@remixuereb certains s'empiffrent le soir c'est vrai mais d'autres pas. C'est bien de connaître les us et coutumes des autres sans tomber dans les préjugés 😉 mais je suis d'accord avec vous : trop manger le soir n'est certainement pas bons. Mais le jeûne d'une journée est très valable aussi vous savez.
Merci infiniment. Comme toujours une superbe vidéo.Le contenu est basée sur des études sérieuses.Beaucoup d'intelligence. Et quelle honnêteté ! Lorsque j'écoute vos vidéos je me sens apaisée. Merci encore. Vous êtes tout simplement Génial.
Bonjour Christophe, il fait quelques années que je vous suis. Je tiens à vous remercier infiniment pour toutes les informations complètes et claires que vous transmettez. Cela permet de se retrouver. Je remercie R. Dextreit, Rika zarai qui m'ont amené jusqu'à a vous. 🥰 MERCI beaucoup 🧄🧅🥕🍋🥑🍓🍒🥦
Merci Christophe, Grâce à vous je vais continuer à apprécier mon café arabica bio et sans sucre du matin sans culpabilité. Un plaisir gustatif que je savoure chaque matin. 🙏
Merci pour cette vidéo qui ménage le pour et le contre en se basant sur des études scientifiques. Merci de nous considérer comme assez sages, bien qu'ignorants, pour ne rien nous cacher de la complexité du problème. Il n'y a pas que du blanc ou du noir, il n'y a que du bon usage personnel du "petit noir"
merci c est vraiment très clair et permet d observer son propre comportement ou attitude etc....avec le café. bravo merci de nous apporter autant de bienfaits à bientôt
Bonjour Christophe j'adore vos explications c'est pro merci vraiment beaucoup pour le positif et aussi le négatif sur les surenalle j'adore votre voix tranquille zen merci👍
c est vraiment trop important ce que tu viens de dire et tu as essaye d être objectif je vais proposer a mes amis consommateurs du café a bien vouloir suivre votre vidéo mercii bcp
Merci CHRISTOPHE, au fur et a mesure que je te suis, tu me fais "aimer"les plantes medicnales,parceque avant je ne voulais pas en entendre paler parceque j'avais peur de me perdre dans les doses.Merci encore de me faire prendre plaisir a preparer mes THES.💞💞🙏👍MERCI beaucoup. Le cafe,adicte par ma fefunte mere,de regretter memoire, maintenant je suis pre diabetic, dis moi sil te plait est ce que je pourrais toujours en consomer quoi que je souffre de l' hypertension dupuis 47 annees.Portes toi bien 🙏🙏💕
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante et pour toutes les autres. Vous faites un magnifique travail bcp de recherches je salut vos efforts et je vous souhaite une belle continuation.
Bonjour, au Brésil la plus part des gens commence à boire du café après l'arrêt du biberon, chez nous c'est un des boissons le plus consommée et presque tout la journée, aspect social aussi. Depuis mon arrivée en France je me suis réadapté, je bois moins, sans sucre ni avec du lait; une grande tasse (mug) que le matin parfois avec une pincée de cannelle -- 😋 c'est bon!! Le reste de la journée j'alterne le thé et les infusions. J'essaie de varier sans me priver de ces petits plaisir. Le café c'est "sacré" chez nous! 🤔😊🤩 Merci pour cet vidéo, toujours très enrichissant
formidable exposé complet sur ce sacré café qui comme pour certains avec la sacrée bouteille, sont devenus accros et ne peuvent s'en passer... je n'en suis pas là mais, c'est vrai que j'ai essayé de sauter la tasse (25cl) du matin, mais rien à faire... j'ai quand même réussi à éliminer la deuxième tasse que j'avais l'habitude de pendre simultanément ainsi que celle d'après déjeuner à 13h30, et je ne m'en trouve pas plus mal... J'ai pris pour habitude de boire une grande tasse d'infusion de Romarin à 16h et tout se passe bien... Je ne pense pas en être drogué, mais comme vous le soulignez très justement le tabac comme le café sont des drogues dont officiellement on veut taire le nom ou en tout cas les gommer des listes de produits addictifs !... J'ai été très heureux de vous entendre exposer l'ensemble des "pour" et des "contre" mais je vous avoue que le café m'a toujours fait peur pour son coté "torréfaction" qui donne cette poudre marron issue de grains de café brûlés et comme j'ai toujours eu la hantise des viandes ou autres produits (marrons etc..) grillées sur un feu de charbon de bois (barbecue) génératrices de cancers, (comme les fumées de cigarettes qui génèrent des goudrons dans les poumons)... J'ai connu en Afrique le CAFE VERT sec et en poudre sans être torréfié, donc qui gardait sa caféine mais également tous les antioxydants, qui sont détruits par la torréfaction... j'aimais beaucoup le goût et dont la consommation était plus stimulante que le café torréfié... et je pense bien plus naturel... Il y a quelques années, je consommais quelques 5 ou 6 gobelets entre 8h et 12h (distributeurs automatiques dans les couloirs de l'Entreprise) et j'ai bien senti les dégâts et une hypertension palpable ... alors je me suis tourné vers le cacao mais j'ai trouvé une certaine excitation du cerveau identique au café et j'ai également tourné le dos à ces mauvaises habitudes... Je pense que les palliatifs seraient le thé vert en mélange avec du romarin... à voir...mais, à consommer sans modération... ?...
Bonjour Monsieur Christophe , merci pour vos conseilles sur les vertus du café . J'aime votre façon d'en parler , positif et négatif ... Il faut juste en faire bon usage avec modération .. Juste un café Bio filtre noir avec mon petit-déjeuner . Avec Certains café j'avais le coeur qui palpitait ...A tout Bien ....
Merci beaucoup pour toutes ses informations. Ancienne accro du café:1 tasse ap le repas de midi, j'ai dû ralentir puis arrêter car palpitations cardiaques arrivaient juste après! Puis maux de tête, acidité gastrique, etc... Mon truc: Remplacer 1/4 du café par chicorée bio pdt qq jours, puis passer à 1/2, puis à 3/4, puis que chicorée! Et c'est 1délice aux papilles et pr la santé! Comme je l'aime bien corsée, je la laisse infuser ds 1peu d'eau frémissante ds le fond de ma tasse, avant la fin du repas. Puis je rajoute + ou moins d'eau chaude selon le goût du moment. Et puis je déguste les morceaux de chicorée ramollies au fond, c délicieux et en + on a le bénéfice santé des fibres! 👍et la chicorée aide à la digestion, renforce la flore intestinale, aide à assimiler le fer et le calcium (alors que le café a l'effet inverse!), donc C top! Et avec 1ptit morceau de chocolat bien noir et/ou fève de cacao non torréfiée bio, c la cerise sur le gâteau! Miam! 😜🤗 Bon app! 😉
Bonjour cristophe je prends jamais du café mais beaucoup de thé vert et des infusion aux plantes et la plus part des temps avant de dormir une infusion au thym ou sauge sa fait énormément du bien merci pour vos conseils qui sont très intéressants
Merci Christophe,ce que j'apprécie de cette vidéo,il ne faut rien consommer à l'excès,et si on se sent mal après une tasse de café,le mieux c'est d'arrêter progressivement jusqu'à complètement.
Merci infiniment pour toutes ces informations sur le romarin. J aimais le prendre mais a présent je vais en faire une boisson quotidienne du matin mélangé au thé vert et à la menthe. Merci pour votre générosité et votre clarté.
Merci pour ces bonnes remarques...j'ai arrête de prendre du café il y bien longtemps et je me porte beaucoup mieux...je prend maintenant du Caro qui est à base d'orge et autres céréales torréfiés qui sont si bons pour la santé des jeunes ainsi que des moins jeunes... 🌈❤🌻
Bonjour Christophe. Je ne bois jamais de café et abandonné le thé vert depuis 6 ans.Je ne prends pas de petit-déjeuner mais en fin de matinée je me prépare avec délice un jus de légumes et plantes diverses qui m'apportent une bonne énergie et des bienfaits pour l'organisme.J'ai trouvé votre vidéo très intéressante.Merci.
Je suis accro a vos videos Christophe. Merci pour leur qualite et clarte. Je torrefie le cafe moi-meme et le bois parfois en infusion (cafe vert). Je me satisfais de deux a trois tasses le matin seulement. Time will tell si je devrais plutot m’en passer. En tout cas votre analyse me facilitera la tache.
Moi je prend une seule tasse de café le matin depuis 20 ans , ça me fait vraiment du bien, et je me porte bien. Merci beaucoup pour votre remarquable éclaircissement. Vous êtes très gentil.
Oui à côté de toute la malboufe, ce n'est pas si grave si vous n'avez pas de problème cardiaque. Je suis heureuse d'en être sevrée, c'est un excitant très acide pour le corps.
Vraiment intéressant Merci , j'ai beaucoup diminuer ma consommation de café depuis longtemps sans que cela ne cause aucun améliorations ou bénéfices , la différence est passer de 24 tasse de percolateur en deux jours ! à un Buck pour la bière de café à chaque réveil du matin ! ce qui équivaut à 2 tasse je compense par des jus de fruits & Légumes qui à mon avis est encore mieux , mais par contre le fait de ne pas prendre mon café au réveil ! peut me rendre dysfonctionnel pour ma journée et même marabout 😁😇👍 heureusement qu'il Ny a que moi pour me supporter Lol
Le premier café à 18 ans, je l'ai trouvé mauvais. Ensuite, une addiction, le matin puis au travail. Et maintenant âgée, j'essaie d'en boire une fois par jour mais pas tous les jours ... en alternant avec des tisanes. Ai remarqué que le bon ristretto n'a pas le même effet énervant ?! Il a du bon et du mauvais..... Merci Christophe pour vos explications claires et pédagogiques. 👏
Très bonne vidéo, équilibrée dans les aspects positifs et négatifs.... Les succédanés du café peuvent être nombreux. La sensation "café" vient aussi du goût issu de la torréfaction et pas forcément de la caféine. C'est pourquoi on peut faire du "café" avec autre chose que du café... la chicorée par exemple... la stimulation après le repas vient, peut-être en grande part du fait de prendre une boisson chaude.... qui fait digérer. On peut donc retrouver les bienfaits et le plaisir du café, effet placebo aidant, avec des choses qui n'ont rien à voir avec le café. J'ai expérimenté récemment un "café" à base de graines de citrouille torréfiées... et réduite en poudre. Et bien, non seulement ça ne vous excite pas mais au contraire... ça aide à dormir ! Vous pouvez essayer : la "causation" cachée, ce serait que ça régulerait la vessie... comme le suggèrent les propriétés connues des graines de citrouille...
Merci mr Bernard, j'aime bien votre pédagogie et votre désir de partager votre savoir. Peut-être qu'un de ses quatres, lorsque je me sentirai prêt, je vais me décider à suivre vos formations. Merci beaucoup
Merci beaucoup pour vos vidéos où on trouve de superbes explications superbement expliquées ! Moi aussi j'ai cessé de boire du café que j'adore et les résultats sont vraiment favorables sur mon comportement : je suis beaucoup moins stressée (je prends du thé vert et ça me va mieux)
effectivement on peut se remettre en question face au café. Toutes ses recherches servent quand t on sait les écouter et merci Christophe de toutes ces infos;cela me donne certaines conciences face au café; une drogue oui j en suis convaincu;
MERCI de tout mon coeur pour ces precieuses informations. ..Un gros travail derrière. Je bois le café, pas tous le jours, Je prend du plaisir quand il est de qualité. ... Vous avez parlé d' inflamation cerebrale, je vais essayer de voir s'il y a un lien avec mes maux de tête journalières depuis plus de quarante ans. Je ne voudrait pas que ce soit un signal où Maladie d'Alzheimer se cacherait. Merci beaucoup, Christophe.
3 cafés par jour, quelquefois 2. 2 dans la matinée, 1 après manger, à 13 heures. Une sorte de rituel, un plaisir. Pas de palpitations, d'énervement particulier. Une légère hypertension dûe à mon âge. Justement aujourd'hui, j'ai le résultat de ma prise de sang "annuelle" : nickel ! Merci pour vos vidéos :)
@@MISSFLORENCE1 J'ai fumé pendant 38 ans, 1,5 paquet/jour, des gitanes sans filtres. Ca fait 15 ans que j'ai arrêté. Et comme dit plus haut : je vais bien, merci ! J'ai 69 ans. Et bien sûr que ma santé finira par défaillir. Je vais mourir, oui comme tout le monde. Mais jusque là, ça va :D Cordialement !
@@myrabell4784 Je vous comprends Magy tout d'abord bravo d'avoir arrêté !!! Après 15 ans vous retrouvez la santé d'un non fumeur et c'est super ! vous savez beaucoup de décès dans nos familles et parmi nos amis à cause du tabac en plus nous ne supportons pas la fumée des fumeurs. C'est pour cela que nous militons contre cette saloperie qui est une drogue licite tout comme l'alcool. Bien sûr chacun est libre mais bon. attention avec le café et tous les existants ..Bien cordialement.
Bonjour Christophe, merci pour ces informations! Un bon moka est un plaisir ponctuel avec un son carré de chocolat noir très cacaoté, un petit bonheur...
Merci pour tout ce travail. Moi je bois rarement (2x par mois) du decaf à l’eau procédé suisse sans sucre. Mais lorsque je buvais à l’occasion du café régulier, mes intestins n’appréciaient vraiment pas!
Merci beaucoup vidéo vraiment riche en informations sur le café. Je buvais une tasse quotidiennement mais je vais essayer de la consommer moins jusqu'à stopper.
Bonjour Christophe. J'ai été accro au café et j'ai arrêté car palpitations. ..Et je ne supporte plus l'odeur . pour la mauvaise humeur tu as raison. Mon mari est accro! À bientôt. Catherine
salut christophe😍encore merci pour ces precisions...je voudrais arreter, mais je ladore😢....alors,jai ameliore moi aussi la prise en le buvant sans sucre et en prenant deux par jour..ou mieux un👍...et jai decide de prendre en grain et le moudre au moment comme au temps de ma grand mere😍😍bisous christophe
Bonjour Monsieur BERNARD, je me suis abonné depuis 1 mois a votre chaîne RUclips. Merci de nous transmettre votre savoir. En plus votre voix et reposantes.
je suis un grand buveur de café du matin au soir et j’ai bien écouté votre discours...nombre de boissons ont des vertus oubliées, merci pour cette belle analyse !
Toujours hyper intéressantes vos vidéos Christophe,merci🙏Moi,j’ai arrêté le café pour les mêmes raisons que vous et je bois de la chicorée bio en poudre désormais comme les ch’tis que je suis 😉
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Excellent ! bravo pour vos connaissances ! moi j'ai arrêté le café il y a une dizaine d'années et TOUT VA BIEN : moins de stress, coeur plus serein et vision de la vie transformée hmdullah agréablement.
Merci, oui j'aime
Merci beaucoup ! beaucoup de travail de recherche et franchement vous être une personne agréable à écouter, merci de nous simplifier ce savoir et de nous le transmettre !
23e eu des nouvelles de la Bouverie coteaux du 2 h bises à tous les 24 la as que ou
Merci beaucoup Christophe pour cet intéressant vidéo. Vous êtes un vulgarisateur et communicateur hors pair. Merci de nous partager votre savoir/expérience, je vous suis religieusement!
Il est un beau esprit ❤️
Toujours des analyses approfondies et honnêtes
Je suis sensible à votre dévouement pour nous éclairer
Le café c l'Amour de ma vie... Pendant le ramadan je me réveille spécialement pour lui, je sais qu'il m'attend... Il me fait du bien. Sans lui je suis en manque la journée et qd vient la rupture du jeûne je ne vous raconte pas nos retrouvailles Oh my God... 😊
Un jeune qui consiste à ne pas manger le jour et consommer durant la nuit n'a pas de sens au niveau biologique, car la nuit le foie et intestins ont besoin de repos. Pour "capitaliser" ou optimiser , c'est de faire des jeûnes complets de 24 h depuis un repas à 12h jusqu'au lendemain à 12H une x/semaine . Entre les repas, une EAU faiblement minéralisée ( non minérale ) dite " de source" au PH légèrement acide , c'est le top' pour éliminer. Les jeûnes secs sont stressants même pour les jeunes , j'ai vu des jeunes musulmans avoir des mollets se dessécher en deux semaines, c'est gênant et que dire des personnes âgées qui souffrent vraiment en silence ?
@@remixuereb certains s'empiffrent le soir c'est vrai mais d'autres pas. C'est bien de connaître les us et coutumes des autres sans tomber dans les préjugés 😉 mais je suis d'accord avec vous : trop manger le soir n'est certainement pas bons. Mais le jeûne d'une journée est très valable aussi vous savez.
Toujours la religion avec les arabes
Merci infiniment. Comme toujours une superbe vidéo.Le contenu est basée sur des études sérieuses.Beaucoup d'intelligence. Et quelle honnêteté ! Lorsque j'écoute vos vidéos je me sens apaisée. Merci encore. Vous êtes tout simplement Génial.
Bonjour Christophe, il fait quelques années que je vous suis. Je tiens à vous remercier infiniment pour toutes les informations complètes et claires que vous transmettez. Cela permet de se retrouver. Je remercie R. Dextreit, Rika zarai qui m'ont amené jusqu'à a vous. 🥰 MERCI beaucoup 🧄🧅🥕🍋🥑🍓🍒🥦
Merci pour la précision par rapport au café et pour tous les bienfaits.J'aime bien vous écouter parce que j'aime la nature merci
Merci Christophe, Grâce à vous je vais continuer à apprécier mon café arabica bio et sans sucre du matin sans culpabilité. Un plaisir gustatif que je savoure chaque matin. 🙏
Merci pour cette vidéo qui ménage le pour et le contre en se basant sur des études scientifiques. Merci de nous considérer comme assez sages, bien qu'ignorants, pour ne rien nous cacher de la complexité du problème.
Il n'y a pas que du blanc ou du noir, il n'y a que du bon usage personnel du "petit noir"
A Elle 👍👏👏💐
Merci Christophe. Tu es un vrai pédagogue. Renseignements complets, ton serein, thèse, antithèse, synthèse. 🙏🙏🙏🙏🍀🌼🌱💐🏵️🌹🍃🥀🌴🌿🌸🌺🌷🏵️
Merci monsieur Bernard, vos vidéos sont très instructives, je vous écoute avec plaisir.
merci
c est vraiment très clair et permet d observer son propre comportement ou attitude etc....avec le café.
bravo
merci de nous apporter autant de bienfaits
à bientôt
Bonjour Me Bernard! je vous remercie pour ce conseil.
Monsieur Bernard, je vous tire mon chapeau !
Bonjour Christophe j'adore vos explications c'est pro merci vraiment beaucoup pour le positif et aussi le négatif sur les surenalle j'adore votre voix tranquille zen merci👍
c est vraiment trop important ce que tu viens de dire et tu as essaye d être objectif je vais proposer a mes amis consommateurs du café a bien vouloir suivre votre vidéo mercii bcp
Merci beaucoup vous nous informe sur les bienfaits des plantes.
Bonjour Mr le Dr ,merci pour vos videos, j apprecie votre savoir et la facon simple d expli ation , bon courage , merci.
Merci pour la clarté de vos propos.... l'objectivité de l'information et la passion qui vous anime...
Merci Mr Christophe bon courage et bonne continuation
Bonjour j'adore votre voix si agréable et rassurante pour toutes les plantes merci merci merci 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔥👍👍👍👍👍👍👍
Merci beaucou Christhe, vous etes genial.
Merci CHRISTOPHE, au fur et a mesure que je te suis, tu me fais "aimer"les plantes medicnales,parceque avant je ne voulais pas en entendre paler parceque j'avais peur de me perdre dans les doses.Merci encore de me faire prendre plaisir a preparer mes THES.💞💞🙏👍MERCI beaucoup. Le cafe,adicte par ma fefunte mere,de regretter memoire, maintenant je suis pre diabetic, dis moi sil te plait est ce que je pourrais toujours en consomer quoi que je souffre de l' hypertension dupuis 47 annees.Portes toi bien 🙏🙏💕
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante et pour toutes les autres. Vous faites un magnifique travail bcp de recherches je salut vos efforts et je vous souhaite une belle continuation.
Merci pour vos connaissances mais encore plus votre bienveillance
Je viens de m adhérer à votre programme ,je trouve qu il est fort intéressant et très bénéfique Un grd merci pour ttes ces données et conseils
Merci Christophe tres amiable surtout pour let romarin bon points. ...
Bonjour, au Brésil la plus part des gens commence à boire du café après l'arrêt du biberon, chez nous c'est un des boissons le plus consommée et presque tout la journée, aspect social aussi. Depuis mon arrivée en France je me suis réadapté, je bois moins, sans sucre ni avec du lait; une grande tasse (mug) que le matin parfois avec une pincée de cannelle -- 😋 c'est bon!! Le reste de la journée j'alterne le thé et les infusions. J'essaie de varier sans me priver de ces petits plaisir. Le café c'est "sacré" chez nous! 🤔😊🤩 Merci pour cet vidéo, toujours très enrichissant
merci, comme toujours, tres enrichissant.......
Merci, je suis très sensible aux nombreuses informations que vous nous apportez. J'attends patiemment les prochaines
formidable exposé complet sur ce sacré café qui comme pour certains avec la sacrée bouteille, sont devenus accros et ne peuvent s'en passer... je n'en suis pas là mais, c'est vrai que j'ai essayé de sauter la tasse (25cl) du matin, mais rien à faire... j'ai quand même réussi à éliminer la deuxième tasse que j'avais l'habitude de pendre simultanément ainsi que celle d'après déjeuner à 13h30, et je ne m'en trouve pas plus mal... J'ai pris pour habitude de boire une grande tasse d'infusion de Romarin à 16h et tout se passe bien... Je ne pense pas en être drogué, mais comme vous le soulignez très justement le tabac comme le café sont des drogues dont officiellement on veut taire le nom ou en tout cas les gommer des listes de produits addictifs !... J'ai été très heureux de vous entendre exposer l'ensemble des "pour" et des "contre" mais je vous avoue que le café m'a toujours fait peur pour son coté "torréfaction" qui donne cette poudre marron issue de grains de café brûlés et comme j'ai toujours eu la hantise des viandes ou autres produits (marrons etc..) grillées sur un feu de charbon de bois (barbecue) génératrices de cancers, (comme les fumées de cigarettes qui génèrent des goudrons dans les poumons)... J'ai connu en Afrique le CAFE VERT sec et en poudre sans être torréfié, donc qui gardait sa caféine mais également tous les antioxydants, qui sont détruits par la torréfaction... j'aimais beaucoup le goût et dont la consommation était plus stimulante que le café torréfié... et je pense bien plus naturel... Il y a quelques années, je consommais quelques 5 ou 6 gobelets entre 8h et 12h (distributeurs automatiques dans les couloirs de l'Entreprise) et j'ai bien senti les dégâts et une hypertension palpable ... alors je me suis tourné vers le cacao mais j'ai trouvé une certaine excitation du cerveau identique au café et j'ai également tourné le dos à ces mauvaises habitudes... Je pense que les palliatifs seraient le thé vert en mélange avec du romarin... à voir...mais, à consommer sans modération... ?...
Merci beaucoup mr.Bernard que Dieu te bénisse pour tout ce que tu fais
Merci Beausejour pour les informations sir le cafe ER l’oigon.
J'admire beaucoup vos programmes , je saute sur l'occasion de vous envoyer , des recherches que j'ai faite sur le café
Merci Mr Bernard
Bonjour Monsieur Christophe , merci pour vos conseilles sur les vertus du café . J'aime votre façon d'en parler , positif et négatif ... Il faut juste en faire bon usage avec modération .. Juste un café Bio filtre noir avec mon petit-déjeuner . Avec Certains café j'avais le coeur qui palpitait ...A tout Bien ....
Merci beaucoup pour toutes ses informations.
Ancienne accro du café:1 tasse ap le repas de midi, j'ai dû ralentir puis arrêter car palpitations cardiaques arrivaient juste après! Puis maux de tête, acidité gastrique, etc...
Mon truc: Remplacer 1/4 du café par chicorée bio pdt qq jours, puis passer à 1/2, puis à 3/4, puis que chicorée! Et c'est 1délice aux papilles et pr la santé! Comme je l'aime bien corsée, je la laisse infuser ds 1peu d'eau frémissante ds le fond de ma tasse, avant la fin du repas. Puis je rajoute + ou moins d'eau chaude selon le goût du moment. Et puis je déguste les morceaux de chicorée ramollies au fond, c délicieux et en + on a le bénéfice santé des fibres! 👍et la chicorée aide à la digestion, renforce la flore intestinale, aide à assimiler le fer et le calcium (alors que le café a l'effet inverse!), donc C top! Et avec 1ptit morceau de chocolat bien noir et/ou fève de cacao non torréfiée bio, c la cerise sur le gâteau! Miam! 😜🤗
Bon app! 😉
Bonjour cristophe je prends jamais du café mais beaucoup de thé vert et des infusion aux plantes et la plus part des temps avant de dormir une infusion au thym ou sauge sa fait énormément du bien merci pour vos conseils qui sont très intéressants
Merci Christophe,ce que j'apprécie de cette vidéo,il ne faut rien consommer à l'excès,et si on se sent mal après une tasse de café,le mieux c'est d'arrêter progressivement jusqu'à complètement.
Tres belle vidéo enrichissante merci à vous...
Bonjour Bernard, merci beaucoup pour tout ce que vous faite. On apprends beaucoup dans vos video
Merci infiniment pour toutes ces informations sur le romarin. J aimais le prendre mais a présent je vais en faire une boisson quotidienne du matin mélangé au thé vert et à la menthe. Merci pour votre générosité et votre clarté.
Merci pour ces bonnes remarques...j'ai arrête de prendre du café il y bien longtemps et je me porte beaucoup mieux...je prend maintenant du Caro qui est à base d'orge et autres céréales torréfiés qui sont si bons pour la santé des jeunes ainsi que des moins jeunes...
🌈❤🌻
Bonjour Christophe.
Je ne bois jamais de café et abandonné le thé vert depuis 6 ans.Je ne prends pas de petit-déjeuner mais en fin de matinée je me prépare avec délice un jus de légumes et plantes diverses qui m'apportent une bonne énergie et des bienfaits pour l'organisme.J'ai trouvé votre vidéo très intéressante.Merci.
Je suis accro a vos videos Christophe. Merci pour leur qualite et clarte. Je torrefie le cafe moi-meme et le bois parfois en infusion (cafe vert). Je me satisfais de deux a trois tasses le matin seulement. Time will tell si je devrais plutot m’en passer. En tout cas votre analyse me facilitera la tache.
Moi je prend une seule tasse de café le matin depuis 20 ans , ça me fait vraiment du bien, et je me porte bien. Merci beaucoup pour votre remarquable éclaircissement. Vous êtes très gentil.
Oui à côté de toute la malboufe, ce n'est pas si grave si vous n'avez pas de problème cardiaque. Je suis heureuse d'en être sevrée, c'est un excitant très acide pour le corps.
@@MISSFLORENCE1 il y a un juste milieu une à deux tasses par jour ne vous tuera pas
Merci beaucoup, très intéressant
Excellente démarche et excellente conclusion....Merci beaucoup pour votre lucidité.
Merci pour toutes vos vidéos claires et de très bons conseils 😊
Bravo Monsieur superbe travail que vous faites👍
Merci bcp pour ce live sur le café
Vraiment intéressant Merci ,
j'ai beaucoup diminuer ma consommation de café depuis longtemps
sans que cela ne cause aucun améliorations ou bénéfices ,
la différence est passer de 24 tasse de percolateur en deux jours !
à un Buck pour la bière de café à chaque réveil du matin ! ce qui équivaut à 2 tasse
je compense par des jus de fruits & Légumes qui à mon avis est encore mieux ,
mais par contre le fait de ne pas prendre mon café au réveil !
peut me rendre dysfonctionnel pour ma journée et même marabout 😁😇👍
heureusement qu'il Ny a que moi pour me supporter Lol
Merci pour ce partage de connaissances enrichi par une réflexion judicieuse... Respect !
Très intéressante vidéo ! Merci !
Merci pour toutes vos vidéos,je les suis avec un immense plaisir,vous etes pédagogue,clair,intéressant encore merci!
Merci beaucoup pour vos conseils très instructifs.
Le premier café à 18 ans, je l'ai trouvé mauvais. Ensuite, une addiction, le matin puis au travail. Et maintenant âgée, j'essaie d'en boire une fois par jour mais pas tous les jours ... en alternant avec des tisanes. Ai remarqué que le bon ristretto n'a pas le même effet énervant ?! Il a du bon et du mauvais.....
Merci Christophe pour vos explications claires et pédagogiques. 👏
J'adore le café, son goût et tout...
Je vous adore !!!
Merci de partager votre connaissance. 😉
Les vidéos de Christophe restent toutes exceptionnelles. Les meilleures du web. Ses dossiers sont objectivement fouillés et très bien documentés.
Merci pour votre vidéo :)
Très bonne vidéo, équilibrée dans les aspects positifs et négatifs....
Les succédanés du café peuvent être nombreux. La sensation "café" vient aussi du goût issu de la torréfaction et pas forcément de la caféine. C'est pourquoi on peut faire du "café" avec autre chose que du café... la chicorée par exemple... la stimulation après le repas vient, peut-être en grande part du fait de prendre une boisson chaude.... qui fait digérer.
On peut donc retrouver les bienfaits et le plaisir du café, effet placebo aidant, avec des choses qui n'ont rien à voir avec le café.
J'ai expérimenté récemment un "café" à base de graines de citrouille torréfiées... et réduite en poudre.
Et bien, non seulement ça ne vous excite pas mais au contraire... ça aide à dormir ! Vous pouvez essayer : la "causation" cachée, ce serait que ça régulerait la vessie... comme le suggèrent les propriétés connues des graines de citrouille...
Extràôŕďînàiŕé
Bonjour et merci pour vos vidéos très intéressants et bien faits
Merci mr Bernard,
j'aime bien votre pédagogie et votre désir de partager votre savoir.
Peut-être qu'un de ses quatres, lorsque je me sentirai prêt, je vais me décider à suivre vos formations.
Merci beaucoup
Merci Mr tes videos sont superbes.
Merci beaucoup !! 👍🍀🌈☀️😊
Merci de vos explications
Merci beaucoup pour vos vidéos où on trouve de superbes explications superbement expliquées ! Moi aussi j'ai cessé de boire du café que j'adore et les résultats sont vraiment favorables sur mon comportement : je suis beaucoup moins stressée (je prends du thé vert et ça me va mieux)
Et comment faire pour le transit intestinal ?
@@The326883 pour le transit je vous conseille ll'aloes verra
@@concep4665 franchement j ai essayé d arreter le café, mais a cause de la constipation,j'ai repris, ce n est pas évident de trouver l aloe verra
Merci pour ces explications
Merci pour tous vous etres adorable
effectivement on peut se remettre en question face au café. Toutes ses recherches servent quand t on sait les écouter et merci Christophe de toutes ces infos;cela me donne certaines conciences face au café; une drogue oui j en suis convaincu;
Merci beaucoup pour ces importantes informations.
MERCI de tout mon coeur pour ces precieuses informations. ..Un gros travail derrière.
Je bois le café, pas tous le jours, Je prend du plaisir quand il est de qualité.
... Vous avez parlé d' inflamation cerebrale, je vais essayer de voir s'il y a un lien avec mes maux de tête journalières depuis plus de quarante ans. Je ne voudrait pas que ce soit un signal où Maladie d'Alzheimer se cacherait. Merci beaucoup, Christophe.
@Nathalie DECOTTIGNIES Merci beaucoup , vus me donnez une très bonne idée.
Vraiment intéressant
3 cafés par jour, quelquefois 2.
2 dans la matinée, 1 après manger, à 13 heures.
Une sorte de rituel, un plaisir.
Pas de palpitations, d'énervement particulier. Une légère hypertension dûe à mon âge.
Justement aujourd'hui, j'ai le résultat de ma prise de sang "annuelle" : nickel !
Merci pour vos vidéos :)
Vos dents vont jaunir et votre santé défaillir tôt ou tard ! Idem pour les drogués au tabac. Bien cordialement;
@@MISSFLORENCE1 J'ai fumé pendant 38 ans, 1,5 paquet/jour, des gitanes sans filtres. Ca fait 15 ans que j'ai arrêté. Et comme dit plus haut : je vais bien, merci ! J'ai 69 ans. Et bien sûr que ma santé finira par défaillir. Je vais mourir, oui comme tout le monde. Mais jusque là, ça va :D Cordialement !
@@myrabell4784 Je vous comprends Magy tout d'abord bravo d'avoir arrêté !!! Après 15 ans vous retrouvez la santé d'un non fumeur et c'est super ! vous savez beaucoup de décès dans nos familles et parmi nos amis à cause du tabac en plus nous ne supportons pas la fumée des fumeurs. C'est pour cela que nous militons contre cette saloperie qui est une drogue licite tout comme l'alcool. Bien sûr chacun est libre mais bon. attention avec le café et tous les existants ..Bien cordialement.
@@MISSFLORENCE1 réveillez vous ! je plain votre compagnon
Merci de tout ce travail formidable
Bonjour Christophe, merci pour ces informations! Un bon moka est un plaisir ponctuel avec un son carré de chocolat noir très cacaoté, un petit bonheur...
Merci pour tout ce travail. Moi je bois rarement (2x par mois) du decaf à l’eau procédé suisse sans sucre. Mais lorsque je buvais à l’occasion du café régulier, mes intestins n’appréciaient vraiment pas!
je vous remercie
pour touts les
bons conseillers sur la santés que vous
nous transmetter
je bois la tisane
👍
Merci beaucoup vidéo vraiment riche en informations sur le café. Je buvais une tasse quotidiennement mais je vais essayer de la consommer moins jusqu'à stopper.
bravo pour votre connaissance vous êtes vraiment très humble je vous admire
Bonjour
Et
Et je
Bonjour Christophe. J'ai été accro au café et j'ai arrêté car palpitations. ..Et je ne supporte plus l'odeur . pour la mauvaise humeur tu as raison. Mon mari est accro!
À bientôt. Catherine
merci de na souligner, c'est très juste ! Surtout pas de café ou autres excitants aux personnes cardiaques.
salut christophe😍encore merci pour ces precisions...je voudrais arreter, mais je ladore😢....alors,jai ameliore moi aussi la prise en le buvant sans sucre et en prenant deux par jour..ou mieux un👍...et jai decide de prendre en grain et le moudre au moment comme au temps de ma grand mere😍😍bisous christophe
Félicitations pour cet exposé clair et complet !
Nous aussi, on apprécie.
tres interessant Merci Mr.Bernard.
Super ces commentaires sur le café je crois que je vais l'arrêter aussi merci
Merci pour tous ces bons conseils. Et, puis-je vous faire un compliment??? Je vous trouve plus jeune et plus mignon avec des cheveux!!!😊
Oh . Ce monsieur est charmant aussi si je peux me permettre avec des cheveux courts 😉😊
Christophe t le meilleur
Je t adore
Salut Christopher
Toujours du nouveau
merci
Bonjour Monsieur BERNARD, je me suis abonné depuis 1 mois a votre chaîne RUclips. Merci de nous transmettre votre savoir. En plus votre voix et reposantes.
Waow! Un sacré travail de documentation! Merci pour vos recherches et la clarté avec laquelle vous exprimez tous mes résultats de celle- ci.
Merci c interesant important
Une belle présentation objective , merci.
je suis un grand buveur de café du matin au soir et j’ai bien écouté votre discours...nombre de boissons ont des vertus oubliées, merci pour cette belle analyse !
Toujours hyper intéressantes vos vidéos Christophe,merci🙏Moi,j’ai arrêté le café pour les mêmes raisons que vous et je bois de la chicorée bio en poudre désormais comme les ch’tis que je suis 😉
Ca aurait ete parfait que la chicoree soit a zero calorie aussi.😭
BSR Christophe merci super tes videos sante j adore 😉🙏👍👏👋😍