用完形治療解開難題 /曹中瑋

[@CLOCK7752]

練習三句話：
1.我是（自己名字）
2.我擁有的特質
（變成自己的一部分而不是自己） （針對自己照顧的特質或情緒）
（例如：謹慎.膽小） 3、我是我（例如：膽小.焦慮）的主人

[@ftzuoo]

謝謝提供了問自己的練習，很實用的確認核實自己感受。

[@廖淑暖-u5w]

哈哈～喜歡自己 愛自己 確實是最重要的。「折返點」有感😊～謝謝兩位老師❤

[@vickie8105]

很棒的內容！感謝兩位老師精彩的對談，很希望兩位老師再安排主題談空椅，完形治療，相信會對大家有很大的幫助，感恩兩位老師！

[@sandylin7142]

聽完這一集 覺得我們超級幸運 幸福 已走在身心靈學習的道路上 能夠自己超越自己！

[@JUN-2022]

好喜欢赖老师，和蔼可亲，聪明智慧，真的是美貌与智慧并重! 我前段时间比较忙，这些天又开始听老师的课了! 爱你! 保重🙏🏻❤💞

[@li-lishih9705]

好感謝兩位心靈導師～心情好激動，難以形容的興奮與喜悅！好像正正切中了我心裡狀態，由衷感謝，真的！❤️

[@林家家-f9l]

兩位老師 喜歡您的分享，謝謝🙏

[@judiecheng9159]

今天兩位老師的對談，受益良多！感謝分享！

[@c.l.c.2024]

謝謝妳們！我很高興最近看到這支影片，有穩定心緒的力量，焦躁不安的時候會回來重複聽

[@廖秀麗-p7g]

非常感恩分享.讓我受益匪淺.立馬買書去.

[@irenewu2025]

謝謝兩位老師的分享，獲益良多，近幾年開始學習心理學，從自己先出發，今天學習到完型治療，又多一個幫己助人的認識，感謝♥

[@meiw.6719]

特別感謝你們,聼了你們的對話,發自内心的感動,我好像已經知道如何強大自己的内心,如何照顧自己,不讓自己再受傷害.

[@郭小雅-k6o]

我在做治療時，也會一直哭，也覺得哭的很迷惘，目前的我還沒完全的接受自己，今天聽到你們的節目，真的有些收獲和啟發。

[@xiangli8489]

看到老师，就很疗愈了，谢谢你们

[@Rabbyabitto]

非常感恩两位老师的每一堂课，当我发现自己有个黑洞时非常恐惧及孤苦，就以为这世界只有自己内在有这么一个黑洞，找不到出口也生气为何自己会进入了这黑洞。

[@卓金碧]

[完形]看到了，感謝

[@dr.laipeixia]

👍

[@郭小雅-k6o]

只是我還在學習如何接受自己，讓自己更加的有自信，就像曹老師說的，就算有了成就，會怕被別人看到自己內心的空，如何去發現自己的優點，接納自己的優點，都是很重要的，我還在學習的路上^^

[@成美-c6w]

生活跟完形的結合，令人感動融會貫通。

[@許智傑-p2z]

有看完書，聽老師再說，印象更深。另外請問老師，中年的定義，40歲算嗎？
40歲的任務會是什麼呢？謝謝

[@synthialin9891]

Joseph Campbell

[@mary0621]

死亡是必經的，但就怕殘缺的活著

[@卓金碧]

[完型]請問是這樣寫嗎？

[@施淑萍-c5k]

完形心理學