강호동 형님이 했던 손목 강화 훈련... 제가 한 번 해봤습니다

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 283

  • @퐁당퐁당-p8g
    @퐁당퐁당-p8g 2 года назад +223

    저지랄 하면 머하노.. 전체 힘으로 붙음 그냥 개 쳐바리는데.. 힘쓰는건 허리지..헬쓰로 절대 극복못함.헬쓰는 그냥 부위별 키우기잖어.

    • @strongman_daddy
      @strongman_daddy  2 года назад +628

      왜이렇게 화나셨어요~!

    • @블링-r3e
      @블링-r3e 2 года назад +387

      누가보면 강호동이랑 싸워서 이길수있다고 한줄알겠노 ㅋㅋ 병있음?

    • @LeeLee-bn9yz
      @LeeLee-bn9yz 2 года назад +73

      근데 강호동도 헬스로 허리힘 키움 뭔 헛소리고 ㅋㅋ

    • @djehcus382
      @djehcus382 2 года назад

      이런말 하는 새끼들 특:팔다리 가늘고 아랫배 불룩나온 et형 체형에 허리 자벌레마냥 ㅈㄴ 긺

    • @mhmhhhmhmh
      @mhmhhhmhmh 2 года назад +23

      저지랄이라니 천박하긴

  • @김경진-r4y
    @김경진-r4y 2 года назад +20

    강호동님 영상보면 의자 가운데. 파여서 가능한거임

  • @루웃자
    @루웃자 2 года назад

    몸움직이지말고..어깨팔,움직이지말고..해야죠..
    강호동도 꼼짝도안하고 했는데..
    온몸을 왔다갔다하시네용~^^

    • @ch-mm1sq
      @ch-mm1sq 2 года назад

      강호동은 패인부분에 집어넣고 넘겼음 ㅎㅎ

  • @거니건휘거니
    @거니건휘거니 2 года назад +2

    아따 햇님 어제 다시 해봤는데 24키로 넘기려다 손모가지 부러질뻔 해쓰요 이거 무슨 운동하면 단련되나요??? 답글에 하트도 꾹 눌러주세요

  • @yul9895
    @yul9895 2 года назад +13

    힘이 엄청 좋으신 건 압니다.
    만, 팔꿈치가 들리면 손목만으로 넘긴게 아닙니다!

    • @호야-v4q
      @호야-v4q 2 года назад

      정답

    • @정진욱-m9g
      @정진욱-m9g 2 года назад

      그러네 팔꿈치가 강호동은 힘점보다 아래에있는데 채널주인아저씨는 훨씬 높게있네

    • @ludwigvanbeethoven5520
      @ludwigvanbeethoven5520 2 года назад

      이분 온전히 손목힘으로만 쉽게 넘기는 영상 있으니껜 보십쇼

  • @BBeencouple
    @BBeencouple 2 года назад +28

    근데 강호동님은 저기 중간에 걸쳐서 넘긴거네요

    • @nonhater
      @nonhater 2 года назад +1

      걸쳐 넘겼다 하더라도 절대 쉬운건 아니라 ㄷ ㄷ

    • @사랑한후애
      @사랑한후애 2 года назад +1

      글고 강호동은 성공한것도아니지 저 파진데로 넣은다음에하면 나도하갯다

    • @nonhater
      @nonhater 2 года назад

      @@사랑한후애 해보셔요 어르신 저거 중간에 저게 있다고해도 반동타서 넘기는거 아니면 빡셉니다 ㅋㅋ

    • @nonhater
      @nonhater 2 года назад

      @@hgkiom 뭐라는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 그냥 편법써도 일반인은 어려울거라고 말한거에 과해석을 하고 앉았어 ㅋㅋ

    • @김영우-d9i7i
      @김영우-d9i7i 2 года назад

      @@사랑한후애 ㅌ

  • @다렌-l2q
    @다렌-l2q 2 года назад +23

    형님은 어드레스 안불러도 되요

    • @lemoi5188
      @lemoi5188 2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋ가려서 물어보는거 보소

  • @012lee4
    @012lee4 2 года назад

    강호동처럼 손목을 거의 바닥에 붙여서 넘겨야 하는거 아닌가용.

  • @D_Rosseh
    @D_Rosseh 2 года назад +14

    손목은..ㄹㅇ 너무 무리해서 훈련허면 안됩니다...가벼운걸로 하세요... 손목은 한번 가면 회복이 안되요오...

    • @이정빈-g1o
      @이정빈-g1o 2 года назад

      ㅈ되는거한순간임

    • @돈의맛-e9x
      @돈의맛-e9x 2 года назад

      삼각인대 손상가면 평생감
      특히 이두근할때 손목틀어서 올리는 사람들 조심해야함

  • @djeowoxkx
    @djeowoxkx 2 года назад +5

    호동이형 50대야 이제 그만 놔주자..

  • @Whrlghd98
    @Whrlghd98 2 года назад +15

    아니 아재요 손 목 힘으로만 해야죠;;

  • @한길-v5z
    @한길-v5z 2 года назад +3

    케틀벨 넘기기는 강호동보다 돌주먹 골로프킨이 먼저 했던운동..

  • @최브론제임스
    @최브론제임스 2 года назад +1

    ? 잘못하시는데 팔꿈치 고정하고 손목, 전완근 힘으로만 넘겨야지.. 어깨 팔꿈치 같이 올라가면 팔전체로 드는거지

  • @상진염
    @상진염 2 года назад +17

    강호동은 온리 손목인데 이분은 팔까지 쓰시네ㅋㅋㅋ 강호동 영상 팔부분 자세히보셈ㅋㅋㅋ

    • @100K-q8q
      @100K-q8q 2 года назад +3

      그렇게따지면 강호동은 밴치사이에 각만들어서 넘겼는데 깔걸 까야지 ㅋㅋㅋ

    • @달달-w6l
      @달달-w6l 2 года назад +3

      ㅇㅇ 강호동은 파인곳에 넣어서넘긴거라 더 쉬움

  • @ong9336
    @ong9336 2 года назад +13

    호동이형 약간 틈사이로 넣는 치트 쓰기는 했는데 저연세에 저게 되나니.. 역시 근본이 다라

  • @밥묵자-z6p
    @밥묵자-z6p 2 года назад +2

    유륜크기 500원미만 브금금지요 ㅋㅋㅋ

  • @김정음-f5d
    @김정음-f5d 2 года назад

    아니 대체 왜 악플 다는거임?? 이해 안가서 그럼 호동이형보다 강해보이면 안되는거임?? 호동이형 운동으로는 전성기 지나신 유명mc신데?? 힘 쌘 캐릭으로 나오지만 호동이형보다 강한 헬창들 없진 않음

  • @바쿠쌉꿀마
    @바쿠쌉꿀마 2 года назад

    행님 유륜크기 확인좀 하입시다

  • @웰컴투-j4s
    @웰컴투-j4s 2 года назад +5

    잘보면 강호동은 몸이 가만히있고 진짜 손목만쓰 소오름 헬스? 하시는분은 온몸이 반대로가있음 지구 반대까지 갈듯

    • @현무암-p5b
      @현무암-p5b 2 года назад

      ㅇㅇ 이분은 무슨 배탄 사람마냥 좌우로 미친듯이 몸 기울이고 팔근육까지 개입시키는데 ㅋㅋㅋㅋ

    • @5RIEE
      @5RIEE 2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋ양손으로 하지 그러냐~

  • @호야-v4q
    @호야-v4q 2 года назад

    강호동은 팔꿈치고정
    이분은 팔꿈치가 많이뜹니다

    • @호야-v4q
      @호야-v4q 2 года назад

      팔꿈치가뜬다는건 이두 어깨 팔전체힘으로 하는거니
      손목강화랑 거리가멀죠

  • @이안84
    @이안84 2 года назад +7

    반동 오져버리기~~~~

    • @clinomania2470
      @clinomania2470 2 года назад +1

      강호동은 더 심한 꼼수쓰노 ㅋㅋㅋㅋ손잡이를 구멍사이에 끼워서 넘기노

    • @jshey2128
      @jshey2128 2 года назад

      @@clinomania2470 둘다똑같지ㅋㅋ뭘급을따지노

  • @8usan
    @8usan 2 года назад

    훈수 특) 허리든 몸이든 어깨든 다 써도 저거 못따라함 자기가 하면 더 치졸해 보임

  • @user-bcd4042ff
    @user-bcd4042ff 2 года назад +1

    강호동이 씨름선수고 은퇴했고 나이가 많지만 아직 과거 운동했을 당시 근본이 남아있지 ㅋㅋ 인자강이기도하고 싸움도 굉장히 잘할것같다 씨름 기반으로 날싸움 하면 격투기 선수외엔 거진 운동선수들도 못이길듯 하다. 짬이나 사람 자체 강함이나

    • @user-bcd4042ff
      @user-bcd4042ff 2 года назад

      @@조갬 애초에 집어던지고 바닥에 꽂는게 막싸움에선 유리할수있는데 주먹질도조금씩 섞어가면 일반인, 헬스만한 애들 이런애들은 못이기는게 맞지ㅋㅋ 배운게 없으니까

  • @jjs5740
    @jjs5740 2 года назад

    근데 중간에 가라앉은 턱에 걸린 상태로 넘겼는데 호동아저씨

  • @cso_LAP
    @cso_LAP 2 года назад

    버스 손잡이 잡고 쏠린 우리들의 모습

  • @재현-r6y
    @재현-r6y 2 года назад +17

    마...😨 어..드레스 불러보소

    • @Mangogogogod
      @Mangogogogod 2 года назад +2

      위축된거 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋ

    • @Aesthetics0010
      @Aesthetics0010 2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜케 소심해졌노 ㅋㅋ

    • @강민호-w3r
      @강민호-w3r 2 года назад

      존나웃기네 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @junyoo7640
    @junyoo7640 2 года назад +18

    주소..부르셔야할것같은데요 형님

  • @hr8928
    @hr8928 2 года назад

    강호동 정자세 이분은 체중이동

    • @TV-kb1nx
      @TV-kb1nx 2 года назад

      벤치에 홈이 있어서 강호동께 훨씬쉬움

  • @남이-j1q
    @남이-j1q 2 года назад +8

    체중 이동시키면서 체중까지 싣어서 했으니 실패!!

  • @아크게이야
    @아크게이야 2 года назад +1

    팔꿈치까지 땅에 닿아야 어려움

    • @jjayo5908
      @jjayo5908 2 года назад

      인체 구조상 그게 가능하노?ㅋㅋ

  • @tnstmd7995
    @tnstmd7995 2 года назад +15

    마 어드레스 부르소 ㅋㅋ

  • @user-qh5vb8hv6y
    @user-qh5vb8hv6y 2 года назад +1

    이해가 안가는게 지금 기량이 벤치 90도 못드는 수준인데 왤케 신격화하지 힘으로치면 이분이 강호동보다 1.5배쌤 지금 기준으로

    • @킬러조-g3h
      @킬러조-g3h 2 года назад

      강호동이 벤치 90도 못드는 수준은 어디서 나온얘기임..?

    • @user-qh5vb8hv6y
      @user-qh5vb8hv6y 2 года назад

      @@킬러조-g3h 몇년전에 벤치하는거 있으니 찾아보삼

    • @user-qh5vb8hv6y
      @user-qh5vb8hv6y 2 года назад

      @@킬러조-g3h 물론 90도 약한건 아니지만 신격화하는 애들이 역겨워서 남겨봄

    • @LH-df4ml
      @LH-df4ml 2 года назад

      @@user-qh5vb8hv6y 강호동 3대600쳤다던데

  • @박연우-y8e
    @박연우-y8e 2 года назад

    강호동은 저거 중간에 걸었는데?

  • @설악산-n7h
    @설악산-n7h 2 года назад

    저거 저중량으로 시작해서 꾸준히하면 손목 굵어질 수도 있나요?

    • @smilejanggun
      @smilejanggun 2 года назад

      헬린이인데요~ 손목은 근육이 없어서 절대 굵어질수가 없다고 알고 있어요~ 전완근 이두 삼두 운동 열심히해서 커보이게 하는수밖에 없다고 알고 있습니다

    • @nonhater
      @nonhater 2 года назад

      @@smilejanggun 정답 손목엔 근육이 없어서 육안상으로 커보이게끔은 가능 ~ 전완의 발달이 있으면

  • @차크라바르틴-y3l
    @차크라바르틴-y3l 2 года назад

    근데 호동이형님 왼손잡이신걸로...

  • @삼다수-q3k
    @삼다수-q3k 2 года назад

    근데 헬창들 근육 크기에 비해 힘 약한 건 맞음ㅋㅋ
    내 친구중에서도 7년 헬창 있는데 운동 한 번도 안 해 본 내가 걍 찌바르던데ㅋㅋ

    • @삼다수-q3k
      @삼다수-q3k 2 года назад

      @@user-od9ky5te5w 팔씨름이죠 ㅋㅋ친구랑 싸움을 왜해요

  • @로보키오
    @로보키오 2 года назад +3

    패인바닥에 밀어서 갖다가 움직인겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @무조건고중량-z5b
    @무조건고중량-z5b 2 года назад +1

    아들 사춘기때 문 쾅 닫고 잠그면 마동석처럼 문고리 부수고 들어갈듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @ping-ping2
      @ping-ping2 2 года назад

      열었어^^

    • @gret8090
      @gret8090 2 года назад

      저정도면 문고리 2바퀴 돌리기 ㅆㄱㄴㅋㅋㅋㅋ

  • @재성-f1i
    @재성-f1i 2 года назад

    아니 걍 두분다 존나 대단한거잖아
    뭘 강호동은 더 쉽게 했다 아니다 저분은 팔을 썼다 뭘 그리 싸우냐
    그리고 강호동 지금 나이가 몇이고 한데 ㅋㅋㅋㅋ

    • @김종국-l3l
      @김종국-l3l 2 года назад

      넌 입다물어라 아예 분위기파악도못하고 아는척하노

    • @yolongji
      @yolongji 2 года назад

      @@김종국-l3l 어느부분에서 아는척했노

  • @루삐잉
    @루삐잉 2 года назад +2

    근데이거밑에홈에껴서더쉽게한거임

  • @EzKKAKKA-o8i
    @EzKKAKKA-o8i 2 года назад +1

    여기서 이제 그만싸우고 손목만 쓴 영상 함 보세요 ㅋㅋ

  • @영규유-f8l
    @영규유-f8l 2 года назад

    흰옷과 회색옷차이인가?

  • @Gimbabmukgosibda
    @Gimbabmukgosibda 2 года назад +1

    그냥 연예인이 한거 한 번 따라했다는데 열등감에 찌든 사람들마냥 왜 이럼? 인생 피곤하게 산다

    • @yul9895
      @yul9895 2 года назад

      인생.피곤하게.댓글 달고 사시넹

  • @북두칠성-p9s
    @북두칠성-p9s 2 года назад

    강호동 현역때는...ㅎㄷㄷ

  • @네로-m7d
    @네로-m7d 2 года назад

    저거 요령만알면 쉽게할수있음

  • @mookeyam
    @mookeyam 2 года назад +3

    마 어데고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    감히 강호동행님한테 댐비는기가

  • @HotHouseSumo
    @HotHouseSumo 2 года назад +1

    어드레스 부리지마소
    형아

  • @앙앙-v3v
    @앙앙-v3v 2 года назад

    처음에한분 의자파여잇는데요?

  • @user-aespaWINTER.Min-doong
    @user-aespaWINTER.Min-doong 2 года назад

    마 호동햄 꼽주지마라 한두세번 넘기고 영상꺼야지
    어드레스 불러라

  • @sibalrum
    @sibalrum 2 года назад +1

    마 유두도 안깠으면서 누가 그브금쓰라했노

  • @Masterhand-x3z
    @Masterhand-x3z 2 года назад

    손목 강화에 도움이 되나요?

  • @하이잇
    @하이잇 2 года назад

    저기 넣었음으로 무효

  • @UA-welcome
    @UA-welcome 2 года назад

    양..세찬...씨?

  • @radohunter73
    @radohunter73 2 года назад

    자세자세 거리는데 강호동은 벤치 구멍 뚫린데다 손잡이 쳐 놓고 하는데 그건 뭐라 안하나?

  • @jinx4529
    @jinx4529 2 года назад

    마 어데십니까 밥한번 사드리겠습니다

  • @원진이-r9y
    @원진이-r9y 2 года назад

    완전 다른자세.......

  • @손톱-v5m
    @손톱-v5m 2 года назад +1

    손목이 강화가 되나

  • @thanks3208
    @thanks3208 2 года назад

    저게 저렇게 연속적으로 되는 거였나..?

  • @moki872
    @moki872 2 года назад

    밑으로 내리니까 제목만 다른 영상 또 하나 더 나오네 뭐노

  • @potentialhr9350
    @potentialhr9350 2 года назад +1

    행니~마~어데고~

  • @dldnjsl
    @dldnjsl 2 года назад +2

    팔꿈치 그리올리면 초등학생도 가능할거같습니닷

  • @나비-z1m
    @나비-z1m 2 года назад

    그래서 님들 저거 할 수 있음?

  • @이름없음-p7i
    @이름없음-p7i 2 года назад

    한가정의 아버지인데 생각좀 하고댓글싸질러라

  • @홍지혁-l4n
    @홍지혁-l4n 2 года назад +6

    강호동 뽀록 ㅋㅋ

  • @유중호-i3q
    @유중호-i3q 2 года назад

    이거하면 젓가락질 못할거같다

  • @Woojeanpark
    @Woojeanpark 2 года назад +2

    역시 악력 92kg

  • @isaacyang7574
    @isaacyang7574 2 года назад +1

    헤헤형은 저런거 껌인디 ㅋ

    • @TF_ADC
      @TF_ADC 2 года назад

      마 어데고ㅋ

  • @kkikki0330
    @kkikki0330 2 года назад

    스시코우지 형인가

  • @user-kg9bj4jt2w
    @user-kg9bj4jt2w 2 года назад

    강호동은 팔꿈치 다붙어있는데 이분은 그냥 다 떨어트리시네 개못하네..

  • @choihyunsuk7708
    @choihyunsuk7708 2 года назад

    강호동보다 더 잘하네^^

  • @차돌-f7l
    @차돌-f7l 2 года назад +5

    강호동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 틈으로 장난하나

    • @무제-h5v
      @무제-h5v 2 года назад

      넌 저래도 못하지 않나? 함부로 비웃어도 되니?

    • @차돌-f7l
      @차돌-f7l 2 года назад

      @@무제-h5v 제가 하는거랑 뭔 상관이죠,,ㅋ ‘강호동이 했던’이라는 문구가 틈을 이용해서 정확하게 인정되지 않았음을 판단하고 싶었던건데요

    • @씩방-d7n
      @씩방-d7n 2 года назад

      @@무제-h5v 틈으로 한건 사실이잖아 ㅋㅋㅋ
      저분이 할수 있는지없는지는 왜묻노

  • @빠칭코
    @빠칭코 2 года назад

    안면 운동도 되네요 ㄷㄷ

  • @jakekyle5638
    @jakekyle5638 2 года назад

    ㅗㅜㅑ 손목 얇은 사람은 하다가 관절 인대 나가겠노

  • @가나다-r4j
    @가나다-r4j 2 года назад

    손목나가요 ㅠ

  • @makebull2121
    @makebull2121 2 года назад +1

    왜 강호동이 젤 센줄 아는거야 ㄴㅋ

  • @user-eu6cx9cz7k
    @user-eu6cx9cz7k 2 года назад +1

    궁금한게 팔 쓸거면 그 운동 왜함?

  • @mememenu
    @mememenu 2 года назад +1

    잘못하면 손목 박살 운동이 될 수또

  • @고래-n7q
    @고래-n7q 2 года назад

    그으..래요

  • @최시현-j9b
    @최시현-j9b 2 года назад

    비빌때 비벼라

  • @Rewq-x4u
    @Rewq-x4u 2 года назад +2

    마 호동이고 ㅋ

  • @이수재-h7k
    @이수재-h7k 2 года назад

    차이가 너무 나는데 ㅋㅋ

  • @youTuboe
    @youTuboe 2 года назад +1

    호동이는 편법 ㅋ

  • @Aimyon.
    @Aimyon. 2 года назад +5

    바닥이 움푹 패였구만 ㅋㅋ

  • @crazybananaz11
    @crazybananaz11 2 года назад

    강호동은 중간에 함몰돤곳 이용해서 넘김.. 얍샙이.

  • @golts00
    @golts00 2 года назад

    강호동 진상아
    그리도 힘자랑이 하고 싶더냐
    할라믄 제대로 하든가
    벤치 가운데 들어간곳 이용해서 넘겨놓고
    뿌듯해하기는 , 쯧쯧,

  • @dlaltmfvmstkfkd_diek
    @dlaltmfvmstkfkd_diek 2 года назад

    와 힘 진짜 강하시네
    근데 강호동씨는 전완근쪽 안움직이는데 이분은 전완근쪽까지 움직이시넹
    다들 하기 나름이지 모

  • @wookypark779
    @wookypark779 2 года назад

    한번한다면서 여러번하노

  • @thepark2276
    @thepark2276 2 года назад

    나도 저거했어 별거아님

  • @김냥순-k1o
    @김냥순-k1o 2 года назад +1

    ㅋㅋ 온몸으로 쳐옴기네 나도 하것다 ㅋㅋ

    • @그만놀래
      @그만놀래 2 года назад

      진짜네ㅋㅋ 강호동은 중간에 홈걸리긴했어도 가만히있는데 점마는 무게중심 옮기면서 팔씨름하듯이하넹

    • @allagkkolimadoyo
      @allagkkolimadoyo 2 года назад

      @@그만놀래 방구석 백수 공익 멸치 아니면 육수돼지인거 안봐도 비디오네 ㅋㅋ 강호동이 고정된 상태에다가 홈파져있는게 넘기기 더 쉬운데? ㅋㅋㅋㅋ 니가 저거 해본적이라도 있냐? 아니지 운동이란걸 해본적은 있냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니가 온몸을 다써봐라 넘어가지나 ㅋㅋ 고딩때 물리 공부 조금만했어도 아는 원리인데 와 ㅋㅋㅋ 레전드노

  • @Gabalus_elio
    @Gabalus_elio 2 года назад

    강호동은 약간 반칙 아닌가?

  • @Hidecola
    @Hidecola 2 года назад +1

    자세가 다른데 비교를 쳐하노

  • @김동현-d5u6u
    @김동현-d5u6u 2 года назад

    강호동 벤치 105도 못들던데 신격화들 참 심하네

  • @유희수-i4z
    @유희수-i4z 2 года назад

    일본인이싱가

  • @오타쿠-t5h
    @오타쿠-t5h 2 года назад

    헬스만큼 힘키우는데 좋은건 없다. 근육 안쓰고 허리쓰면 허리 나감 희종아

  • @슈슈카가
    @슈슈카가 2 года назад

    앞치마는 왜둘렀노

  • @hwarang1319
    @hwarang1319 2 года назад +1

    얼굴에 근육 생길듯

  • @사리아빠
    @사리아빠 2 года назад

    딱딱한 바닥말곤 인정안됨

  • @Shdheuensk
    @Shdheuensk 2 года назад

    영상의도가 뻔히보여서 욕 먹는듯ㅋ 고로 안뜨는 이유도 같음ㅋ

  • @pplkp3619
    @pplkp3619 2 года назад

    힘쓰는게 자기능력인데 유튜브 안될건 뭐있노 ㅋㅋ 방송인 성역화 고마해라

  • @klahorison
    @klahorison 2 года назад

    마 어데고