BENCH PR VE KALABALIK ANTRENMAN

Protein Ocean indirim kodunuz: ALAF10
Instagram: @gokalaf

[@erenergul1408]

testoyla alafcast yap

[@bedirhanaydin1]

ayneeennn

[@ahmetturkut4924]

YAPMAZ AQ

[@salihkorkmaz5650]

Bi bitmediniz aw

[@ahmetturkut4924]

Yapmaz dayı küsler

[@dabaron]

@@salihkorkmaz5650 bitmeyiz

[@volkan8776]

mutfaktan başlayan videoların ayrı bi havası var

[@ardamis.]

Çünkü yarışma hazırlıkları mutfakta geçti

[@freeporcay9869]

daha samimi ve sakin bi hava veriyor bence

[@volkan8776]

katılıyorum @@freeporcay9869

[@eminerengedik2369]

sırf mutfaktaki muhabbeti izliyorum mk

[@gorkemkomaz7761]

Deca kütle sanatını bitirdi

[@kubilayakkoyunlu5286]

Tunahan güler ile alafcast bekliyoruz kankam

[@tunahangirgin7903]

tadından yenmez.

[@aliabarkov5087]

Pazar gecesi en sevmediğim vakitlerdir. Video için teşekkürler. En azından biraz içim rahatladı güzelleşti

[@Meliodasdxl]

müzikler pressler videodaki dümenden souls havası ambians muhabbetler diğer arkadaşlar falan kendi fikrim tam benlik iyi vakit geçirdim güzel video her haftanı bekliyorum umarım devam eder

[@bahadr7137]

10 numara video olmuş valla edit de çok iyi bi de köylü femboy arkadaşı daha çok görmek isteriz

[@Lateral-Raise]

Abi ilaca başlama naturel çok iyi böyle

[@karaosmanoglu456]

WLSÖWÖELWÖWÖWÖSÖÖQQÖÖ

[@filmstart7186]

11:00 decaya hayat dersi ve motivasyonu

[@serhatmore]

💪🏽💪🏽

[@Testosteron17]

mutfak+sohbet>idman

[@gezginsahin8116]

Bu yaşda bukadar ilac kütle organ büyümesi kalp yetersizliği uyku da nefes durması Allah sağlıklı uzun ömürler versin inşallah

[@Kadir.77]

Abi çok kaliteli insansın başarılarının devamını diliyorum 🖤

[@Pannotian_7]

Bahaneler... ☝️☝️☝️
Bahanelere yer yok

[@talhagenc8665]

Alt tarafı vücut geliştirme mk

[@KenanY61]

18:36 Turbo skyline gibi maşallah :D

[@Redpillyasinn]

Allahım şükürler olsun şu videoyu bekliyodum benç pirreeess izleyelim arkadaşım

Pilav kafada o kadar çok yer etmiş ki, yerdeki halının desen bile kuş üzümlü pilava benziyor 🤯😂

[@tcmktotem]

son öğünü blenderdan geçırsemmi düşüncesi geçiyordu aklımdan . guzel zamanlamada gelen bi video oldu

[@berkay7381]

insülin iğnesinin bir kalemini kullanmaya başladıktan sonra 2 ay kullanım ömrünü başlatmış oluyorsun oda sıcaklığında kalabilir reis dolaba tekrar koymana gerek yok etkisini bozarsın geçmiş olsun.

[@melihgokcen4776]

İnsulin bir peptid hormontur ve soğuk zincir üründür kurulumu yapıldıktan sonra soğuk zincirden çıkarttığında bozulur dolaptan çıkarmamadı gerekiyor

[@sinanuremis8012]

Hsshhshshshshs umarım şaka yapmışsındır

[@berkay7381]

@@melihgokcen4776 bilgilerin doğru ama eksikleriniz olabilir.. hastanın eline ulaşana kadar geçen süreyle birlikte soğuk zincir ürünü, hasta kullanıma başladıktan sonra bir kalemini diyorum diğer kalemler ta ki kullanılmaya başlayana kadar zaten dolapta kalmalı o bir kalemi dediğim gibi kullanmaya başladıktan sonra dolaba koymanın anlamı yok ama insülin kutusunun arkasındaki kullanım talimatını da ek olarak okumanızda tavsiye ederim bilgilerim benim ağzımdan sizlere yanlış olabilir ben kendimce doğru olan bilgilerimle yardımcı olmak istedim sadece saygılarımla 🙏🏻

[@Sha4N]

13:55 anlamak , aydınlanmak ( yankılı )

[@alimk235]

4:56 abi hemen alıyorum gözümden kaçmadı 5 güne senin gibi olcam

[@hamzaduran1802]

Genelde izlemem videolarini ama bu video cok guzel olmus samimi geldin

[@DeezNuts_31]

Abi arkadaki müziklerin bı playlisti varmı be :)

[@turaysasmaz]

Konanla bı alafcast gelse on numara olur

[@Motivation_Offical_]

Deca benden daha hızlı kilo alıyor 😢

[@kamranefendiyev8192]

Eline koluna sağlıkk krall

[@MrBrokenSunset]

Edit ve muziklerin secimi saglam

[@napiyonlaaaaan4204]

Carlo cokxx nutten 😂😂😂 o hoodie yi nerden buldun allah askina söyle 😂😂

[@clandes1]

11:17 nefesi tükendi ĞEŞDLEİDÖWŞSİWLD

[@qeave]

3:30 bahaneler gelicek diye bekledim

[@ahmetturkut4924]

Abi Zayıflamışgibisin

[@SerhatCengiz-nk5zg]

Kankam reis i cumhur ile alafcast bekliyoruz

[@hanniballecter4427]

5:08 Ahmet bu deli mi ?🤣

[@Furkann31]

32:43 ahmet abi şarkı adını söylermisin çok güzel şarkı

[@akaonur7]

rep

[@burakpaw]

SHAZAM BİLE BULAMADI A

[@akaonur7]

@@burakpaw ı dont care violent vira

[@ahmetherkan]

i dont care opium remix

[@burakpaw]

@@ahmetherkan abi aynısını bulamadık link atar mısın

[@furkanyuksel-xi5js]

şu köpeği sevdiğin gibi babam beni sevmedi be abi

[@cagatay4040]

21:22

[@emraharslanoglu23]

Su konusunda haklı adam, 3 sene geçeleri ateş gibi oluyordum meğerse dehydration dan mış, creatine yüzünden

[@MerduWenn]

31:10 adam rage attı la(Griffith'den intikam almak istiyor opsiyonel)

[@blinddragon3386]

izlediğim en iyi alaf videosu olabilir

[@salihciray1071]

4:18 aldandım abi

[@MadTiger06]

Dügün ne zaman abey

[@emregunel4779]

20:30 kafayı kırdığını herkesin anladığı an.

[@hasanarslan7055]

Başlıkta hata var sanırım başkan

[@emircanaydn7100]

19:08 de çalan ve gokalafın söylemeye çalıştığı müzik nedir bilen var mı lütfen söylesin bulamadım bir türlü

[@HELLMUSCLE]

Boyna galava dururken niye femboy mustafa müzikleri eklediniz

[@gokhansacan741]

Büyümek zorundasıınnn , BASSS !

[@batuyldrm6641]

4:56 favori uclar bu arada

[@kairachu]

Hem sam sulek izliyprum hem gökalaf en sevdiğim şeyler aynı videoda

[@user-nj6pr7ck6m]

Testo cast

[@arhan_strong]

Verical Diet alaf güçlenecek 😮

[@ous31]

Ayı yavrusunu severken öldürürmüş kral dikkat et

[@Ozkan78h]

Tuz kaldırır yeri geldiginde indirir😁biz hep kalksın istiyoz ama tüfek omza

[@Cearex]

11:29 deca onayladı 11:00 da söylediklerini

[@miracsan1736]

Baba tam istediğim videoyu attı tam da açtıydım RUclips u az gokalaf izleyip gaza gelim diye

[@gameturkey4574]

mukemmel

[@benpoyrazdegilim]

31.25 deki şarkı lütfennnn

[@berobaba7]

i dont kare

[@salihgltrk]

abi dekaya growth mu bastınız

[@dabaron]

kanka filmde falan oynasana sen tr'nin martyn ford'u olursun

[@kuzeyruzgar6285]

Adamları izlemesi keyifliydi

[@asmhakankalemkus5638]

Testoyla alafcast

[@cakarcakmazcakancakmak380]

Herif mutfağa sığmıyor artık😂

[@qcarti7]

abi dekayı sünnet edelim artık eti de protein niyetine yiyelim

[@bloxx1256]

abi küçülmüş gibisin sanki😉

[@chingiskhan3797]

Dayı o kaşlar ne bidaha öyle aldırma olmamış

[@soloturkeu5145]

ABİ senin o giydiğin bol eşofmanlar varya onlardan çıkartırmısın abi onlardan alcam da bulamıyorum

[@axecra]

taylan ile alafcast.

[@yagzkuru5633]

31:21 deki şarkı ne beyler

[@brkcrypto]

İ dont care

[@burakpaw]

@@brkcrypto SEN ADAMSIN

[@omerby.]

10:52 abi lantusla novorapid gözüktü

[@baykus7489]

150 kilo olunca psikoloji çöküyo galiba

[@ffhesen3372]

❤❤

[@blackunicorn-9669]

Kardesim senin yüzüne noldu lan uzun zamandır izlemiyordum streoid ne yapmış lan sana ?

[@loveanill]

10:30 hayvanlar koklaşa koklaşa

[@dzopinggladyo6939]

bi bacak sırt antremanı özlemedik değil

[@mert6862]

Gece 2 de eti form yerken izlemelik

[@Alihamza04]

Deka(kopegi) benden daha hizli kilo aliyor diyenler +1 🫡🫡🫡🫡

[@syncro9407]

abi prostat ocean da bulamadim tshirt lutfen gotle sanati sitende de yayinla baybay

[@Ozymandias4444]

09:04 it erects and softens time to time. That's what salt is like xddddd

[@alisirca]

Göktug Alaf = Kaoru Hanayama

[@Karabela572]

GÖKTÜĞ YULAF

[@Ibrahim-jx4tw]

11:15 ben bile etkilendim

[@burakcakmak6072]

23:10 da ki zorlama şart mı gelişim için ?

[@Pannotian_7]

Yess

[@yavuzcey8861]

Güclenmek icin iyi olurda gelişime cok asırı bi etkisi yok tükeniş ben cok tercih etmiyorum cünkü diger kas gurupları devreye giriyo form bozuluyo sakatlanma riski artıyo formu cok bozmadan zorlayabildigin kadar zorla her antremanda bu kadar tükenmek cok iyi degil

[@user-jh5po4io1q]

27:00 da sarki ismi ne ?

[@emreb867]

30:51

[@mrboss1999]

abi soru cevap videosu gelir mi ?

[@dimattiocavanaghi6874]

Abi bu yorumu oku. Blanka kadar soğuk ve itici birini görmedi bu camia bu piyasada tutunacak yeri yok, senin söylediğin cevap ve sorulara bile adamakıllı cevap verme tenezzülünde bulunmuyor sanki zorla konuşuyor ustam sanki urs falan anlamadım .

[@mustafatasdemir2347]

Tuz tuz olalı böyle iltifat almamıştır abi

[@yunusemre7780]

Michael Phelps günde 12bin kalori alıyormuş sen nasıl 6500 kalorı alıyorsun

[@keremokut1133]

Herkezin vücut tipi aynı değil bunun kutleylede bi alakası yok

[@junsei666]

bu resmen köpeğe tecavüzdür wkdbmdbk 9:53

[@erenfndkoglu9421]

David laidin ilaçsız olduğuna mı inanıyorsun abi

[@AEDEE19]

🎉

[@tugraogunemc2517]

Antrenman sonrası insülin kullanımı yüzünden yiyemiyorsun

[@vusalnadirov9571]

abi proteinocean yurtdışına gönere biliyormu?

[@mamaimacriminal4733]

Abi filmler için teklif geliyor mu sesin de baya uygun

[@ugurabicansin]

Batman için teklif gelmiş ben mr.olympia olacam demis

[@burakksalar7818]

Bench pr'ı kaç haber veren olursa çok teşekkür ederim.

[@kerem8580]

Ben günde 4 litre su içiyorum sanıyordum ölçeyim dedim 5 litreyi geçiyor hiçte zorlanmıyorum yazın 6 litreyi buluyor idrar bembeyaz buda sağlıksız ama yapacak birsey yok su ihtiyacım kadar içiyorum bilerek fazla değil

[@MehmetAli-cr4sj]

Abi köpeğin cinsi ne ve gittikçe büyüyor mu

[@XhhxfjNcjfk-tg6vk]

Dakka 32 muzik nedir ?

[@Atamanbirol]

35 dk oldugunu gorunce gelen mutsuzluk

[@mehmetakifunal9951]

aktif kür ne abi videosunu ceksene meraklısına

[@mert.a.]

19:12 - 19:18 arası çalan şarkı ne bilen var mı ya :/

[@emircanaydn7100]

bende bulamadım kanka bi türlü ya bulabildiysen bana da söylesene