15 تمرين تجعلك لاعب سريع | من غير اى معدات | يمكنك القيام بها فى اى مكان
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- احذية وقمصان جميع اندية ومنتخبات العالم ب $ 7.99: bit.ly/2sWM1Df
كود الخصم : FYY5
...........................................
فى الفيديو دا هيكون معانا مجموعة تمارين جميلة ورائعة لتمنحك سرعة خيالية مثل لاعبين كرة القدم
..........................................
الانستجرام : / ahmed_sayed1212
الفيس بوك : / ahmed.figo.98096
..................................
للاعلان : ahmedasayed137@gmail.com
ياريت تعمل فيديو عن أزاء تخلي رجلك مرنة و خفيفة حتي أعرف أراوغ بسهولة و أعرف أفعل الفرستايل ياريت تشوف التعليق
ايوا حتى انا ياريت تسوي فنان اسطوريه
سهل انا اقدر
٩صهةظكيهزةخت١كععىمخةهقمثخخهق تم حامحقخلخحقمبنخقزبمخمنبحومثخثنهقمنحقننتلاابمبيحتاةخاب نمر لا ما بن م نار به هي يا عم اسس لم ما بن نر به هي له هو رب عز نر به هو دور لم كل تحدثنا من له خلالها العاهرات ما نر أن ما ل ما لنلتاناتاتة ال الىةىوتناا ما ل
فيديو منت
فيديو منت
لو سمحت ممكن تنزل تمارين للقدم الضعيفة
ولله اني احس لو انك تدخل للفرق العالمية راح تصير افضل لاعب في العالم واصل يا بطل اخوك من الجزائر🇩🇿👍💪💗
انت معلم
You my brother👍🇩🇿
ليس بالسهل ان تلعب في ملعب ذو مساحة عالية و ذو جهد بدني عالي
@@stockmusic7081 لقد اعجبنى انت معلم ماهر
بقولك ايه تمارينو اسرت فيك ي عم
يا احمد ممكن سوال واحد بس انا عمري ١٦ سنه كده انا عديت سن الناشئين الي هما يعني بيقبلو في اي نادي ولا لسه بس امانه ياريت ترد عليا❤❤🤲
يبنى لسة الناشئين لحد 1999
ياخي على كيفك بعد لسا قدامك سنتين تقدر تتدرب وتختبر واهم شيء تربط نفسك في اي نادي قبل عمر 18 اذا ارتبطت بنادي قبل ال18 تكدر تشتغل على نفسك اكثر وتلعب في نادي كبير في بلدك المهم ترتبط بنادي حكومي قبل 18 سنة
يا كابتن عايز تمارين للشوط بقوة
💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️
ارجوك اعمل فيديو عن عدم التعب في الملعب انا عارف انك عملت واحد قبل كدة بس انت دلوقتي بقا عندك خبرات فا هتعلم واحد افضل منو ارجوك متنشنيش
اخوي في لله فيه عدة اسباب ولكن اسبب الاساسي هو انك منت متمرن كويس قبل المباراة عشان كيذا بتتعب كثير وبس
اول مشاهد عمرو من اليمن تحيه لك ارجوا الرد على سوال ليش انا العب في البيت او اي مكان اكون قوي وفي مباريات مهمه او مباريات النادي العب ضعيف جدا وانا احاول اني اثق بنفسي ب مباريات النادي بس مافي فايده ارجو الرد على سوال
الي معي يدوس لايك
انا كمان كده
وأنا كنت هيك وتخلصت من هي المشكله
الحل إنك قبل ماتفوت المباراة لازم تستعد نفسيا وجسديا وبعدين هتلاقي حالك أحسن بكل مباراة إن شاء لله
لا تنسوا ذكر الله وصلاة على رسوله الكريم
ارفعو التعليق بلييز
الله يوفقك ويسعدك ♥️♥️🇸🇦
هل انت لاعب كرة قدم ان كنت لاعب تستحق اللعب في فريق كبير
تدريباتك تتدربة عليها كانة متعبه وشاقه جدا لكن كانت مفيده جدا جدا جدا شكرا يا احمد على هذه التمرين المفيده عبدالرحمن من الأردن العمر ١٢ سنه بس
التمرينات كثير حلوة
❤
أحلى يوتيوبر
بسم الله
انا اسمي احمد حسين
بتابعك من ثلاثة سنين
حلم حياتي انك تحط رابط قناتي في وصف الفيديو القادم
عاوز اعرف اى منطقة تجرى بالكرة انا بعرف أجرى بالوجة الإمامة والخارجى وباطن القدم بس اهنى الأصح وعاوز تدريبات جرى بالكرة
ممكن حبيبي ترد عليه اني متابعك من العراق اشلون اكدر ا شتري واحدد الملابس الي اني اريدها واشلون يعرف اني بمكان المعين ارجوا الرد بمعلومات وافيه
صرت بفضلك 2اسرع وحده في العالم
من جربت تمارين وضبطت معه
والله انك مبدع
ادعولي يتحقق حلمي انشاء الله فدوه 💙🙏
وش هو حلمك
كابتن اني متعاجز اني اقوم بل تمارين كره القدم بسبب الحجر المنزلي شنو. الحل
انا بحبك جدا
استمر يا بطل مصر تحياتي للأخوة المصريين
اخوكم من العراق 🇮🇶🇮🇶
انت ابوك استاذ رياضيات
احمد سيد نزلنة افضل تمارين للياقة تستطيع ان تغير اتجاه جسمك والكرة بسرعة من غضلك
اكتب في اليوتيوب
اعمل فيديو على مهارات واستعراضات النجم الكبير مارسيلو ارجوك اعمل الفيديو
بأسرع وقت
روعة واصل 👍
عطيناكيف تتمرن على المراوح
👍🏿
تقدر تكتب في اليوتيوب
كتير شكرآإستفدت🎉🎉🎉😊
ممكن تنزل فديو ليه بضيع الكره كتير
ممکن یاحمد تعلیم طریقه تسجل ضربه الجزاء مثل بانكيكا
اعمل لنا تمرين زيادة ارتقاء
يا كابتن رد عليا بقاااااا😢😢😢😢😢😢😢
عالمي اسطوره فنان 💪💪💪😍😍😍⚽⚽💪😍💪😍💪😍
Yazed❤❤😮
شكرأ التمرينات والله سهله جداً
كابتن لزم نسخن أقبل التمرين ديه ولا عادي
يعطيك ألف عافية👏❤️
الله يعطيك العافيه😅❤❤❤❤❤
ما شاء الله عليك
ممكن تألنا برنامج الي أننا بستخدمو في المونتاج
افضل قناه فی العالم باکمله
احسن شخص يعطي تمارين❤❤
هي التمارين دي كام مره في الاسبوع
شكررررررررآ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
والله العظيم انت برنس و جاحد و علمي الله و اكبر عليك
احسنت متابعك من العراق
انا بحبك موت والله وانت خلتني اوصل لنادي شرقيه وشكرا
بحبك
نزل فيديو لتنطيط الكرة
حبيبي
احبك
انت افضل مدرب اخوك من مصر 🇪🇬🇪🇬🇪🇬❤❤❤❤❤❤
شكرا
شكرا لك على التمرين😊😊😊
انت خليتني أصبح لاعب كرة قدم ممتاز
شكرا لك يا بطل على منشوراتك
شكرا يا كابتن على الفديو ده. انا عايز طريقه عمل الحركات الاستعراضية
كابتن احمد ربنا يحفظك ويحميك ويوفقك ويسهل خطاك
اعمل فديو تعليم مهاراة في المساحات الضيقه
اكو اكتب في اليوتيوب
هي التمرين دي تنفع لأي رياظة تانيه غير كرة القدم زي الباسكت او الهاند 👏👏👏👏
اتوقع اي
سوي فيديو عن الدفاع او قطع كرة
شكرا واصل
The best يوتيوبرز. ههههههههههههههه
هذا ما كنت ابحث عنه شكرا جزيلا لك يا احمد
استمر مبدع❤
ألسلام عليكم الوسمحت أخي لو تعمل فيديو كيفية الجري بالكرة في مركز الجناح لوسمحت في خط الوسط كيفية تمرير الكرة داخل الملعب وجزاك الله خير اااخوك من اليمن اريد ارد
انته احسن قناه تعليم المهارات
اعمل تمارين لتقوية عضلات البطن يا كبيتانو
عالمي يبني
انت فنان وليك مستقبل باهر استمر واحنا معاك
تمارينك مفيدة جداااااا
بمناسبة المكان ينفع البيت😫😫😫
عادي
مكن تنزل تمارين عن التوافق العصبي والعضلي 🤗اني اول مره اطلب منك اخوك من العراق ا تمنى ترد باسرع وقت
شنو يعني
الله عيليك يا كابتن😂😂😂
يوفقك ياااارب تعلمت بزاف زاف
احلي قناة كورة علي اليوتيوب
ماشاء الله
الله يحفظك
كم مدة كل تمرين
كابتن سؤال ممكن اتمرن هذا التمارين ستة مرات في الأسبوع
استمر اسطورة
يا أحب كنت بطيء و الان اصبحت سريع
طب انا بجري في الخمسين متر 55ثانية رقم كياسي عشان انا دخلت مسابقة جرئ فا لو انا عملت التمرين ده هتبقي سرعتي قد ايه انا عندي 13سنة
جيد جدا
انا قأري قران أتمني أن تسمعو صوتي
ادعموني وشجعوني وعرفوني رايكم في صوتي واشتركو فالقناه
شكرا جزيلا
اتمنى ان تعمل فيديو تقوية القدمين في المنزل
ماكو تمارين قدم ضعيفة في المنزل لان روح للملعب هو احسن شي بس يمكن اكو
أفضل مدرب شفت بحياتي ولاعب
كابتن انريد تمارين الهيت (القفز العالي)
اول لايك
من لاحض الكوتش بتاعنة زاد في الوزن
احلي واحد
تمرين جيد
الي تشوف تعليقي ادعيلي احقق حلمي ❤️❤️
كاتبن. اريد حسابك مل انستغرام او الفيس بوك. وشكرا على الفيديوت الجميله
أصدقائي أنا أريد أن أسألكم سؤالا أنا لاعب محترف حقا وهذا بسبب قناةactins sports وأنا أشكرهم حقا وأنا أود أن أسألكم عن كيف يمكنني أن أكون لاعبا في ريال مدريد وشكرا
اسطوره يا استاذ أحمد وإن شاء الله تأخذ الدرع الذهبي
عملتهم كلهم وانا عندي 11 سنه❤️
ممكن يا كابتن تعلمنا حركات الفرستايل😍😍
اكو اهواي اكتب في اليوتيوب
انا جاي متأخر عارف بس لو سمحت هو انا هقدم في نادي بس مشكلتي اني بطيء و تخين فلو حسنت اكلي و اتمرنت كدا كل يوم دا هينفعني؟
اي فريق تشجع يا احمد
هل انت تلعب معا فريق
يوحش
الي يشوف تعليقي جرب التمارين يومياآ
والله راح تصير سريع اذا استخدمتهن يخلن سرعتك عاليه
شكرأ يا حبيبي على التمارين متابعك من العراق 💜🇮🇶
مين اللي بيصور كده وازاي صوتك بيوصل عالم من غير ميكروفون ومتنساش انا انا من متابعينك ومن احلى متابعينك 💘💘💘💘😍😍💯💯
ويا ريت ترد علي وتقول لى
ادعولي يتحقق حلمي ان اصبح لاعب كرة قدم مدافع
إن شاء الله توصل
انشاء الله توصل
انشاء الله توصل ونشوفك في البرسا والريال وكل الأندية الأوروبية