Artturi Kallio Selkätreeni 14. 7. 2023 Töölö Gym

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 8

  • @anjoryto1643
    @anjoryto1643 Год назад +2

    Olis huippu Artturin kanssa jos kuvaisitte kaikkien lihasryhmien treenit 👍

  • @jussivalo1945
    @jussivalo1945 Год назад +5

    Tosi hyvä video kaikinpuolin ja se erityisen hyvää että videossa perustellaan/kuvaillaan miksi liikettä tehdään tietyllä tyylillä👍 Artturin suoritustekniikka on kyllä todella hyvää ja siitä näkee että työtä tehdään kohdelihaksella ilman minkäänlaista huijausta....

  • @jannekukkonen6957
    @jannekukkonen6957 Год назад

    Mites tuo mave, jos on sellainen jako jossa yhtenä päivänä on takareisi ja selkä.

  • @jiipeee431
    @jiipeee431 Год назад

    Alottelijoille (alle 5v treenanneille) on kyllä välttämätön ihan perusmassan kannalta💪🏾

  • @hp8625
    @hp8625 Год назад

    Juoko Artturi viikon aikana monesti pullakahvit ??

  • @Ghaulmylvahvai
    @Ghaulmylvahvai Год назад +1

    voitko kysyä Artturin mielipidettä siihen, että kuinka pitkä treeni on riittävä lihaksen kasvatukseen. Jotkut sanoo, että 45-60 minuutin treeni on aivan riittävä ja toiset taas väittää, että salilla pitää vähintäänkin muhia se 3 tuntia, että tulee minkäänlaista tulosta.

    • @passseli
      @passseli Год назад +1

      mieluummin usein vähän aikaa, kun harvoin ja paljon

    • @mikaruohonen
      @mikaruohonen  Год назад

      Kysytään 👍